Je li i vama zaglavljen prst? Hajdemo saznati što točno uzrokuje zaglavljeni prst!

Je li vas iznenada udarila lopta dok ste igrali? Ili ste negdje pali i ruka vam se zaglavila na podu? Možda vam se prst zaglavio u vratima. Vrlo je uobičajeno da vam prst postane ukočen, natečen i bolan u ovakvim trenucima. To nazivamo 'ukočeni prst' ili 'uganuće prsta'. Dok mnogi ljudi to jednostavno nazivaju "uganućem prsta", ponekad može biti ozbiljnije nego što mislite. Dakle, razgovarajmo o tome danas.

Što je točno zaglavljeni prst?

Jednostavno rečeno, uganuće prsta je ozljeda mekog tkiva u vašem prstu. Točnije, ligamenti koji spajaju kosti naših prstiju i daju snagu zglobovima su previše istegnuti. Zamislite gumicu. Može se normalno zategnuti, ali što se događa ako je iznenada prejako ili predaleko povučete? Može se puknuti i oštetiti. Isto se događa s ligamentima u našim prstima.

Ova vrsta ozljede može se dogoditi tijekom bavljenja sportom, pada ili čak obavljanja normalnog posla. Iako se većinu vremena može liječiti kod kuće, u nekim slučajevima je potrebno liječenje.

Postoje li stupnjevi ozbiljnosti za ovo zatezanje?

Da, apsolutno. Liječnik će pregledati vaš prst i ocijeniti ga prema težini. To će olakšati liječenje.

Koja je razlika između uganuća i slomljenog prsta?

Mnogi ljudi brkaju to dvoje jer su simptomi oba vrlo slični. Međutim, postoji jasna razlika između njih. Uganuće je ozljeda mekih tkiva. Prijelom je ozljeda kosti. Ako je kost slomljena, svakako trebate odmah potražiti liječničku pomoć.

Donja tablica jasnije objašnjava razlike između njih dvoje.

Što uzrokuje ovo?

Postoji mnogo razloga zašto se prst može zaglaviti. Ove stvari su vrlo česte u našem svakodnevnom životu.

• Prilikom bavljenja sportom: Udaranje prstom, posebno pri pokušaju hvatanja lopte. To se često događa ljudima koji se bave sportovima poput kriketa, odbojke, netballa i košarke.
• Padovi: Pad i udarac rukom tijekom hodanja ili trčanja.
• Previše savijanja prsta unatrag: To nazivamo `(hiperekstenzija)`.
• Zaglavljivanje u vratima ili prozoru: Prilikom zatvaranja vrata vozila ili vrata kuće, prst se može nenamjerno zaglaviti.
• Nezgode na radu: Mogu se dogoditi pri radu sa strojevima ili podizanju teških predmeta.
• Nesreće : To se može dogoditi u nečemu poput prometne nesreće.

Koji se tretmani mogu provoditi kod kuće? (RICE metoda)

Ako je vaš prst blago uganuće (1. stupanj) i nema jake boli, otekline ili deformacije, možete ga liječiti kod kuće. Vrlo jednostavna, ali vrlo učinkovita metoda koju za to koristimo je RICE metoda .

• R - Odmor :

Odmorite ozlijeđeni prst. Prestanite raditi tom rukom, dizati utege ili se baviti sportom koji je uzrokovao ozljedu nekoliko dana. Što se prst više odmara, brže će zacijeliti.

• I - Led (Glazura):

Nanesite led na ozlijeđeno područje 15-20 minuta. Nikada ne nanosite led izravno na kožu. Stavite nekoliko kockica leda u plastičnu vrećicu, zamotajte je u tanku krpu i stavite na ozlijeđeno područje. Ako to učinite nekoliko puta dnevno, posebno unutar prvih 24-48 sati , uvelike ćete smanjiti bol i oteklinu.

• C - Kompresija (previjanje):

Kako biste smanjili oteklinu i poduprli zglob, nježno omotajte ozlijeđeni zglob elastičnim kompresijskim zavojem. Ali zapamtite, nemojte ga previše čvrsto omotati. To može prekinuti protok krvi i uzrokovati da prst postane plav i utrnut.

• E - Nadmorska visina :

Pokušajte držati ozlijeđenu ruku iznad razine srca. Držite ruku poduprtu jastukom dok sjedite na stolici. Držite jastuk ispod ruke dok spavate. To će pomoći u smanjenju oticanja.

Za bol možete uzeti lijek protiv bolova poput paracetamola prema uputama liječnika. Ako uzimate druge lijekove poput NSAID-a , svakako slijedite upute svog liječnika.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Čak i nakon kućnih tretmana, ponekad ipak trebate posjetiti liječnika. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, ne gubite vrijeme i posjetite liječnika.

• Ako postoji nepodnošljiva bol .
• Ako oteklina ili bol ne nestanu nakon 24-48 sati ili ako se pogoršaju.
• Ako ne možete pomaknuti prst.
• Ako se oblik prsta promijenio i izgleda rastegnuto .
• Ako je prst utrnut ili promijenio boju (tamnoplav/crn) .
• Ako čujete zvuk "pucketanja" u trenutku ozljede (to bi mogao biti znak slomljene kosti).

Liječnik će pregledati vaš prst i, ako je potrebno, naručiti rendgensku snimku kako bi provjerio ima li oštećenja kostiju. Također može preporučiti magnetsku rezonancu kako bi se točno vidjelo do kakvog je oštećenja došlo na ligamentima.

Nakon toga, liječenje se određuje na temelju težine ozljede.

• Buddy Taping: Taping ozlijeđenog prsta na susjedni zdravi prst. To pruža dobru potporu ozlijeđenom prstu.
• Udlaga: Plastični oslonac koji se stavlja na prst kako bi ga držao ravnim i nepokretnim. To daje ligamentima odmor potreban za zacjeljivanje.
• Operacija: U teškim slučajevima, poput potpunog puknuća ligamenta (3. stupanj), može biti potrebna operacija za popravak puknuća ligamenta.

Koliko će vremena trebati za ozdravljenje?

To ovisi o težini ozljede.

• Blago uganuće (1. stupanj): Obično potpuno zacijeli unutar tjedan ili dva.
• Umjerena ukočenost (2. stupanj): Može trajati oko tri do šest tjedana.
• Teška ukočenost (3. stupanj):Potpuno zacjeljivanje može potrajati više od šest tjedana, a moguće čak i nekoliko mjeseci. Oteklina i bol vjerojatno će potrajati neko vrijeme.

Tijekom razdoblja oporavka vrlo je važno točno slijediti liječničke upute i, ako je potrebno, potražiti fizioterapiju za brži oporavak.