Znamo li zaista za ove dosadne afte (rane u ustima)?

Imate li i vi male, bijele, okrugle ranice u ustima, ponekad ispod usana i ispod jezika? Ove male ranice koje se osjećaju kao da su vam usta porezana i koje jako bole kada pokušavate jesti ili ponekad govoriti, vrlo su iritantne, zar ne? To je ono što često nazivamo "ranama u ustima" ili medicinski poznato kao "(afte)" ili "( aftozne čireve )". Dakle, danas ćemo razgovarati o tome što su te "(afte)", zašto nastaju i što možemo učiniti da se riješimo ovog problema.

Što su ove 'afte'? Detaljan opis...

Jednostavno rečeno, „afta“ je mala, bolna ranica koja se razvija na mekim tkivima u našim ustima (kao što su unutrašnjost usana, obrazi, baza desni, vrh ili dno jezika). Obično je okruglog ili ovalnog oblika. Sredina se može vidjeti prekrivena bijelom ili žutom membranom. Okružena je crvenim, otečenim područjem.

Zamislite to kao malu rupu. Ove lezije mogu biti veličine od nekoliko milimetara do centimetra. Ponekad može postojati samo jedna lezija ili se mogu pojaviti u skupinama na nekoliko mjesta odjednom. Nisu zarazne, što znači da se ne prenose s jedne osobe na drugu.

Najvažnije je da ove „( afte )“ uzrokuje virus herpesa „(Herpes simplex virus)“ i ne treba ih miješati s „(hladnim ranama)“ ili groznicom koja se javlja oko usana. To su dva potpuno različita stanja. „(Afte)“ se javljaju unutar usta. „(Hladne rane)“ se obično vide oko usana, izvan usta.

Zašto dobivamo ove rane u ustima? Koji su uzroci?

Teško je odrediti jedan specifičan uzrok afti. Međutim, liječnici i istraživači vjeruju da postoji niz čimbenika koji mogu doprinijeti razvoju afti. Ponekad se jedan ili više tih čimbenika udruže i uzrokuju te afte.

Pogledajmo koji su glavni faktori:

Lakše ozljede

Manje ozljede unutar usta, na primjer:

• Snažno udaranje četkicom za zube tijekom pranja zubi.
• Nenamjerno ugrizanje unutarnje strane obraza.
• Grizenje oštrih komadića zuba.
• Manje ozljede uzrokovane nekim stomatološkim instrumentima .
• Trnci u ustima prilikom jedenja začinjene hrane (npr. kukuruza u klipu).

Male ozljede poput ovih mogu kasnije dovesti do razvoja „afta“.

Određene namirnice

Neki ljudi kažu da češće imaju rane u ustima kada jedu određenu hranu, uključujući:

• Kiselo voće (poput naranči, limuna, ananasa, jagoda).
• Čokolada.
• Kava .
• Neke vrste sira.
• Orašasti plodovi poput kikirikija .
• Ljuta, ljuta hrana.

Ovo se ne javlja kod svih, ali ako često imate afte u ustima, dobro je biti malo pažljiviji oko onoga što jedete i provjeriti uzrokuje li neka hrana ovo stanje.

Nedostaci vitamina i minerala

Afte se mogu pojaviti i kada u tijelu nedostaju određene hranjive tvari. Konkretno:

• Vitamin B12 `( vitamin B12 )`
• Željezo
• Folna kiselina
• Cinkov

Kada se one iscrpe, stanice unutar usta nisu pravilno održavane, što povećava rizik od ozljeda.

Stres

Problem koji mnogi ljudi imaju ovih dana je stres. Vjerojatno iz iskustva znate da se ove „afte“ pojavljuju tijekom ispita, prekomjernog rada ili kada postoje obiteljski problemi . Stres slabi imunološki sustav našeg tijela, zbog čega se ta stanja mogu pojaviti.

Hormonske promjene

Žene, posebno, mogu razviti afte zbog hormonalnih promjena povezanih s menstrualnim ciklusom. Neke osobe također doživljavaju ovo stanje tijekom trudnoće.

Problemi s imunološkim sustavom

Imunološki sustav našeg tijela ponekad može pogrešno napasti zdrave stanice u ustima. Ova autoimuna reakcija također može uzrokovati afte. One se također mogu češće javljati kod osoba s bolestima koje potiskuju imunološki sustav poput HIV-a/AIDS-a.

Genetski čimbenici

Ako netko u vašoj obitelji ima česte afte, veća je vjerojatnost da ćete ih i vi razviti. To znači da može postojati genetska predispozicija za to.

Paste za zube i vodice za ispiranje usta

Utvrđeno je da neki ljudi mogu razviti afte zbog kemikalije "natrijev lauril sulfat (SLS)" koja se nalazi u nekim pastama za zube i vodicama za ispiranje usta. Ako redovito imate ovaj problem, možete pokušati koristiti proizvode bez "SLS-a".

Određeni lijekovi

Neki lijekovi, na primjer, lijekovi za visoki krvni tlak poput beta-blokatora i lijekovi protiv bolova poput NSAID-a, mogu uzrokovati afte kao nuspojavu.

Koji su simptomi 'afti'?

Glavni simptom je bol . Ova bol se može pojačati prilikom jela, pića ili govora.

Osim toga:

• Dan ili dva prije ozljede može se javiti osjećaj peckanja ili utrnulosti u tom području.Možeš to osjetiti.
• Lezija je bijele, žute ili sive boje, s crvenim rubom oko sebe.
• Obično je potrebno 7-14 dana da rana zacijeli. Veće rane mogu zacijeliti za nekoliko tjedana.
• Ponekad se u težim slučajevima mogu vidjeti i simptomi poput vrućice i otečenih limfnih čvorova (otečenih žlijezda ).

Postoje li takve vrste?

Da, afte se mogu podijeliti u tri glavne vrste:

1. Manje afte:

• Ovo se najčešće viđa.
• Male veličine (manje od 10 mm).
• Obično zacjeljuje bez ožiljaka za tjedan ili dva.
• Bol može biti blaga.

2. Velike afte:

• Velike su veličine (više od 10 mm) i duboke.
• Može proći nekoliko tjedana (možda mjesec ili dva) dok se ne izliječi.
• Nakon zacjeljivanja može ostati ožiljak .
• Ovo je vrlo bolno.

3. Herpetiformne afte:

• Ovo ime nema nikakve veze s virusom herpesa.
• To su vrlo male (1-2 mm) lezije koje tvore skup mnogih lezija koje se spajaju.
• Ova nakupina može izgledati kao jedna velika rana.
• Najčešće se ovi simptomi javljaju u odrasloj dobi.
• Zacjeljivanje traje otprilike tjedan ili dva, a ne ostaju ožiljci.

Koji se lijekovi mogu primijeniti kod kuće?

Većinom, ove „afte“ zacijele unutar tjedan ili dva bez ikakvog posebnog tretmana. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kod kuće kako bismo smanjili bol i ubrzali proces ozdravljenja:

• Grgljanje slanom vodom: Otopite otprilike jednu čajnu žličicu soli u šalici tople vode i ispirite usta tom vodom nekoliko puta dnevno. To će očistiti ranu i malo smanjiti bol.
• Izbjegavajte začinjenu, kiselu i tvrdu hranu: Smanjite unos namirnica poput naranči, ananasa, rajčica i ljutih papričica na dane kada imate bol u ustima. Budite oprezni s tvrdom hranom poput keksa i korica kruha, jer i one mogu iritirati vaša usta.
• Mliječni proizvodi: Konzumiranje namirnica poput jogurta i obranog mlijeka može pružiti olakšanje.
• Hrana ili dodaci prehrani koji sadrže vitamin B: Ako su uzrokovani nedostatkom vitamina B, važno je to riješiti.
• Lokalni anestetici dostupni su u ljekarnama i mogu se primijeniti na ranu kako bi se smanjila bol i privremeno umrtvila. Postoje i paste koje se mogu koristiti za brtvljenje i zaštitu rane.
• Koristite meku četkicu za zube: Pranje zubi tvrdom četkicom za zube kada imate rane u ustima može ih pogoršati.
• Pijte puno vode: Nemojte držati usta suhima.

Zapamtite: Nemojte stavljati ništa poput aspirina izravno na ranu. To može pogoršati ranu jer može uzrokovati kemijsku opeklinu.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Afte obično nisu razlog za brigu. Međutim, dobra je ideja posjetiti liječnika u ovim slučajevima:

• Ako je rana vrlo velika.
• Ako imate česte (nekoliko puta mjesečno) rane.
• Ako rana nije zacijelila dulje od tri tjedna.
• Ako je bol toliko jaka da ne možete ni jesti ni piti vodu.
• Ako su rane u ustima popraćene drugim simptomima poput visoke temperature, bolova u tijelu, proljeva ili kožnih osipa.
• Ako se čini da se rane šire prema vanjskoj strani usana umjesto prema unutrašnjosti usta (mogao bi biti "herpes").

Liječnik može detaljno pregledati vaše stanje kako bi utvrdio je li riječ o afti ili znaku nečeg ozbiljnijeg. Ponekad može biti potrebna biopsija kako bi se uzeo mali komadić tkiva i pregledao.

Koji su medicinski tretmani dostupni?

Većinom su kućni lijekovi dovoljni. Međutim, u težim slučajevima liječnici mogu propisati tretmane kao što su:

• Antimikrobne vodice za ispiranje usta: One pomažu u sprječavanju infekcije rane.
• Kortikosteroidne masti ili vodice za ispiranje usta: One smanjuju oticanje i bol u rani. Ponekad se mogu davati u obliku tableta.
• Masti za ublažavanje boli: Jači gelovi ili tekućine od onih dostupnih u ljekarni.
• Dodaci prehrani: Liječenje nedostatka vitamina ili minerala ako postoji.
• Kauterizacija: Ponekad se za kauterizaciju rane koristi kemikalija poput srebrnog nitrata. To može brzo smanjiti bol.

Može li se spriječiti da se ovo ponovi?

Iako je teško u potpunosti spriječiti afte, sljedeće može pomoći u smanjenju učestalosti ponovne pojave:

• Jedite uravnoteženu prehranu: Jedite više hrane bogate vitaminima i mineralima (povrće, voće i zeleno lisnato povrće).
• Smanjite rizik od afti: Redovito perite zube i polako žvačite hranu.
• Prepoznajte namirnice koje su vam loše i izbjegavajte ih.
• Upravljajte stresom: Bavite se aktivnostima poput joge, meditacije i dovoljno se naspavajte.
• Pokušajte koristiti pastu za zube bez SLS-a.
• Održavajte dobru oralnu higijenu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, danas smo puno pričali o „aftama“, zar ne? Zapamtite, ove afte su vrlo česte. Većinom nisu razlog za brigu i same zacijele za tjedan ili dva.

Najvažnije je da ako često imate ove rane, ako im treba vremena da zacjeljuju ili ako je bol nepodnošljiva, svakako potražite liječnički savjet.Jer ponekad to mogu biti simptomi neke druge osnovne bolesti.

Dakle, nemojte paničariti kada dobijete aftu u ustima, isprobajte neke od kućnih lijekova o kojima smo raspravljali. Ako problem potraje, mudro je posjetiti liječnika za odgovarajući savjet. Svima želim dobro zdravlje!

afte , afte, afte, oralno zdravlje, bolni afti, sinhalski medicinski članak, afte (izbjegavajte ovu tamilsku riječ)