Bole li vaše dijete noge noću? Hajde da saznamo više o tim "bolovima rasta"?

Budi li se vaše dijete ponekad usred noći i plače: "Mama... Tata... Noge me bole!"? Ili se sjećate sličnog iskustva kad ste bili dijete? Zapravo, uobičajeno je da mala djeca, posebno ona između tri i dvanaest godina, osjećaju ovakvu bol u nogama. Kao liječnici, to nazivamo " bolovima rasta ". Kad čujete ime, pomislite da je to bol koja dolazi s odrastanjem? Ali je li doista tako? Danas ćemo o tome razgovarati malo detaljnije , kao da razgovaramo s prijateljem. Jer znam da je ovo pomalo briga i strah za mnoge roditelje.

Što su točno te "bolesti rasta"?

Jednostavno rečeno, "bolovi rasta" nisu bolest. Da, dobro ste čuli. To je bol u nogama koju neka djeca osjećaju kako rastu, odnosno tijekom razdoblja rasta. Međutim, to ne znači da bol uzrokuju kosti koje rastu unutar djetetova tijela. Liječnici još uvijek ne znaju točno što uzrokuje ovu bol. Ali jedno je jasno, ovi bolovi obično nestaju do trenutka kada djeca malo odrastu, što je obično kada dosegnu tinejdžerske godine.

Najčešće se ova bol javlja kod djece u dobi između 3 i 12 godina. Neka djeca to uopće ne osjećaju. Neka to mogu osjećati malo više. Stoga, ako vaše dijete doživi nešto slično, nemojte se uspoređivati ​​s drugom djecom i brinuti, u redu?

Važno je da ovi "bolovi rasta" nisu znak ozbiljne bolesti. Oni su samo normalan (a ponekad i bolan) dio djetetovog razvoja.

Kako se osjeća ova bol? Gdje?

U redu, sada da vidimo kakvu bol dijete osjeća tijekom ovih "bolova rasta" i gdje se oni najčešće javljaju.

• Bol u obje noge: Većinu vremena, djeca će istovremeno osjećati bol u obje noge. Međutim, ponekad se bol može pojaviti samo u jednoj nozi, a zatim se sljedeći dan proširiti na drugu nogu.
• Mjesto boli: Bol se uglavnom javlja u prednjem dijelu bedara , listovima , odnosno stražnjem dijelu noge ispod koljena ili prednjem dijelu noge ispod koljena (potkoljenice) , a ponekad se bol može javiti i iza koljena .
• Priroda boli: Ovo je tupa, bolna bol. Neka djeca je opisuju i kao osjećaj povlačenja ili stiskanja. Ovo je tupa, bolna ili pulsirajuća bol, a ne oštra probadajuća bol.
• Vrijeme boli: Ovo je vrlo važna karakteristika. Bol "rastućih bolova" često se javlja navečer ili noću.Ponekad se dijete probudi vrišteći noću nakon što je čvrsto spavalo zbog bolova u nogama. Iznenađujuće, do jutra bol često potpuno nestane! Dijete će normalno trčati, skakati i igrati se.

Zapamtite, ova bol se najviše osjeća u djetetovim mišićima , a ne u zglobovima, poput koljena i gležnjeva.

Pa zašto naši mališani imaju ove "bolove rasta"?

Ovo je pomalo komplicirano pitanje jer liječnici još nisu pronašli točan uzrok ovoga. Ali postoje različita mišljenja o tome.

• Aktivniji dani: Jedna teorija je da kada su djeca malo aktivnija nego inače , trče okolo, penju se po drveću i igraju se cijeli dan, mišići mogu postati preopterećeni i bolni noću. Zamislite, vaša beba , vaša kći ili sin, ima sportsko natjecanje u školi i dolazi kući umoran nakon što se cijeli dan igrao, a te noći mogu imati grčeve u nogama.
• Umor mišića: Ovo je povezano s prethodnom točkom. Djeca koja cijeli dan trče i skaču umore mišiće nogu. Taj umor može uzrokovati bol noću.
• Drugi čimbenici: Neki liječnici vjeruju da djeca s nižim pragom boli imaju veću vjerojatnost da će ovo iskusiti. Također se kaže da ako je netko u obitelji imao "bolove rasta" kao dijete, postoji mala vjerojatnost da će ih i dijete iskusiti.

Ali ništa od ovoga još nije 100% dokazano. Dakle, istina je da ne znamo točno što uzrokuje ovo. Najvažnije je da ovo nije vaša krivnja ili krivnja vašeg djeteta.

Koji su neki kućni lijekovi za bolne noge?

Dobra je vijest da ovi "bolovi rasta" često ne zahtijevaju velike lijekove. Jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće mogu pomoći vašem djetetu da se osjeća bolje.

• Nježno masirajte noge: Nježno masirajte bolno područje rukama. Ova masaža, uz vaš nježni dodir, pružit će veliko olakšanje djetetu. Mišići će se opustiti i bol će se smanjiti.
• Nanesite nešto toplo: Stavite termofor (dobro zatvoren, omotani krpom) ili grijalicu na bolno područje na nekoliko minuta. Ova toplina će opustiti mišiće, poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u smanjenju boli. Ali pazite da ne opečete kožu.
• Vježbe istezanja: Baš kao što to radite tijekom sportskih aktivnosti u školi, radite jednostavne vježbe istezanja nogu.Možete raditi neke vježbe istezanja . Istezanje mišića bedara i stražnjice može pomoći u ublažavanju boli. Ali to treba učiniti na način koji ne boli dijete, bez prisile.
• Dajte lijek protiv bolova ako je potrebno: Ako je bol prejaka za vaše dijete ili ako ne može spavati, možete razgovarati s liječnikom i dati mu lijek protiv bolova , poput acetaminofena ili ibuprofena, u dozi koju je propisao liječnik. Međutim, nije dobra ideja redovito davati lijekove. Smatrajte ovo krajnjom mjerom. Nemojte davati aspirin maloj djeci bez liječničkog savjeta.

Dok radite ove stvari, vrlo je važno razgovarati s djetetom s ljubavlju i tješiti ga. Riječi poput "Ovo će se uskoro smiriti, sine/kćeri, bit ću tu" mogu donijeti veliku utjehu djetetovom srcu.

Postoje li slučajevi kada trebate posjetiti liječnika?

Bolovi rasta obično ne zahtijevaju posjet liječniku. Međutim, ponekad je mudro potražiti liječnički savjet kako biste bili sigurni da bol u nozi vašeg djeteta nije uzrokovana ozbiljnijim uzrokom. Ako vaše dijete ima bilo koji od sljedećih simptoma, svakako biste trebali posjetiti liječnika:

• Bol s vrućicom: Ako dijete ima vrućicu uz bol u nozi.
• Hodanje s hramanjem: Ako dijete hrama, bilo kad se probudi ujutro ili tijekom dana, ne može spustiti nogu.
• Bol koja je prisutna ujutro: "Bol rasta" obično se povlači ujutro. Međutim, ako je bol jaka ujutro, a bol je toliko jaka da sprječava dijete da se igra, trči ili skače.
• Oteklina, crvenilo ili toplina na dodir u nozi: Ako je područje gdje se osjeća bol otečeno, crveno ili se na dodir osjeća toplije od drugih područja.
• Stalna bol samo u jednoj nozi: Ako se bol uvijek javlja u istoj nozi, na istom mjestu.
• Bol i oticanje zglobova: Ako imate bol ili oticanje zgloba, poput koljena ili gležnja.
• Gubitak težine kod djeteta, pretjerani umor: Uz bolove u nogama, dijete može gubiti težinu i činiti se stalno umornim.
• Nemogućnost obavljanja normalnih aktivnosti: Ako dijete zbog boli nije u stanju obavljati svakodnevne zadatke, poput rada ili igre.

Ako imate ove simptome, liječnik može pregledati vaše dijete i pomoći utvrditi je li bol samo "bolovi rasta" ili nešto drugo. Ponekad druga stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati slične simptome, stoga je najbolje posjetiti liječnika ako imate bilo kakvih nedoumica.

Dakle, evo nekoliko važnih stvari koje moramo zapamtiti! (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da dobro razumijete "bolesti rasta" iz onoga što smo raspravljali. Na kraju, imajte na umu sljedeće:

• "Bol rasta" nije bolest. To je privremena stvar koju neki ljudi doživljavaju kako im dijete raste.
• Ova bol se često javlja noću i smiruje se ujutro.
• To obično nema veliki utjecaj na djetetove svakodnevne aktivnosti .
• Jednostavni kućni lijekovi (masaža, topli oblozi) mogu pružiti olakšanje .
• Lijekove protiv bolova dajte samo ako je potrebno, prema uputama liječnika.
• Ako imate neobične simptome poput vrućice, oteklina ili šepanja , svakako posjetite liječnika.
• Najvažnije je djetetu pružiti ljubav, privrženost i utjehu. Izvrsno je umiriti dijete govoreći: "Ovo će biti bolje samo od sebe, ne brini."

Vaše dijete možda nikada neće imati "bolove rasta". Ali ako ih ima, zapamtite da će oni sami od sebe proći nakon nekog vremena. Djeca tako brzo odrastaju, zar ne? Dakle, i ovi bolovi će nestati jednako brzo!

---

Bolovi rasta, bol u nogama kod djece, bolovi rasta na sinhalskom, pedijatrija, grčevi u nogama, noćna bol, bol u mišićima