Posjet vašeg trogodišnjaka kod ljekara: Trebamo li biti svjesni ovoga?

Dakle, vaš mališan sada ima tri godine, zar ne? Vrijeme leti, zar ne? Ova dob je vrlo važno razdoblje u djetetovom životu. Stoga je vrlo važno u ovom trenutku se sastati s liječnikom ili medicinskom sestrom i provjeriti dobrobit vašeg djeteta, odnosno obaviti „ pregled za dobrobit djeteta “. Pogledajmo što se obično događa u ovom trenutku i što možete očekivati? Nema razloga za brigu, ovo je vrlo dobro za dijete.

Što se događa tijekom ovog liječničkog pregleda?

Možete očekivati ​​da će liječnik ili medicinska sestra učiniti sljedeće:

1. Ovako izgleda rast djeteta.

Prvo se mjeri težina i visina vašeg djeteta. Zatim se na temelju tih mjerenja izračunava indeks tjelesne mase ( BMI ) i unosi u djetetovu tablicu rasta. Na taj način liječnik može vidjeti raste li vaše dijete pravilno.

2. Provjera krvnog tlaka i vida

Ako vaše dijete nije jako aktivno, možda biste trebali provjeriti i njegov krvni tlak i vid . Vrlo je važno provjeriti ih u ranoj dobi.

3. Postavlja vam pitanja i odgovara na vaša pitanja

Liječnik će vas pitati o dnevnoj rutini vašeg mališana, razgovarati o vašim brigama i strahovima te vam dati nekoliko savjeta. Pogledajmo o čemu će razgovarati:

O hrani i piću

Tijekom ove predškolske dobi, mališani se razvijaju sporijim, ali stabilnim tempom. Trebali biste jesti tri glavna obroka i dva hranjiva međuobroka dnevno. Čak i ako je vaše dijete izbirljivo u jelu, pokušajte nastaviti uvoditi raznoliku hranjivu hranu. Ponekad će mališani jesti istu hranu češće ako je pripremate na isti način.

O tome kako mokriti i defekirati

Do sada je vaša beba vjerojatno navikla na kahlicu ili je barem koristi tijekom dana. Međutim, u ovoj dobi može joj se iznenada pojaviti potreba za nuždom tijekom dana, a noću će joj možda i dalje trebati pelena. To je normalno, stoga se ne brinite previše oko toga.

Međutim, ako se vaše dijete i dalje ne čini spremnim za korištenje kahlice, obavijestite svog liječnika . Također, ako vaše dijete ima zatvor , proljev, čini se da zadržava mokraću /kaku ili ima problema nakon što je odviklo od korištenja kahlice, obavijestite svog liječnika.

O spavanju

Predškolskoj djeci potrebno je između 10 i 13 sati sna dnevno. Mnoga djeca ove dobi također kratko spavaju tijekom dana. To je vrlo dobro za njihov razvoj.

Razvojne prekretnice

Do treće godine života, mnogi mališani su počeli raditi ove stvari:

• Razgovara s drugom osobom i izmjenjuje riječi barem dva puta (npr. "Što radiš?" "Igram se").
• Kad govore, većinu vremena drugi razumiju što govore.
• Kad ih se pita, kažu svoje ime .
• Postavlja pitanja poput "Tko?", "Što?", "Gdje?", "Zašto?"
• Kada vam se pokaže slika, možete reći što se na njoj događa, poput trčanja ili igranja.
• Kad vidim drugu djecu, jedva čekam da im se pridružim i igram.
• Možete nacrtati krug kada ga pokažete.
• Možete spojiti neke stvari, poput velikih perli.
• Neka odjeća se može nositi samostalno.
• Možete koristiti vilicu.

Ako vaše dijete ne radi jednu ili više ovih stvari ili ako osjećate da je izgubilo neke od svojih sposobnosti, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome . Važno je rano prepoznati te stvari.

4. Potpuni pregled tijela

Prvo ćete svući bebu i obaviti potpuni fizički pregled. To će uključivati ​​pregled očiju , zubi te slušanje srca i pluća. Liječnik će također obratiti posebnu pozornost na razvoj govora i jezika vaše bebe.

5. Cjepiva

Cjepiva mogu zaštititi djecu od ozbiljnih dječjih bolesti. Važno je cijepiti se na vrijeme . Rasporedi cijepljenja mogu se neznatno razlikovati od liječnika do liječnika. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koja su sljedeća cjepiva potrebna.

6. Testovi ako je potrebno

Ponekad, ako liječnik smatra da je to potrebno, može naručiti i krvne pretrage kako bi provjerio stvari poput anemije, razine olova u tijelu i tuberkuloze.

Imajte ovo na umu do sljedećeg pregleda (za 4 godine).

U redu, razgovarajmo o nekim važnim stvarima koje morate imati na umu do sljedećeg pregleda, a to je kada vaše dijete napuni četiri godine.

Hrana i piće

• Djeci ove dobi dajte oko dvije šalice (480 ml) mlijeka s niskim udjelom masti ili obranog mlijeka ili obogaćenog sojinog mlijeka dnevno. Drugi mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, poput jogurta, također su dobri.
• Nemojte davati više od 120 mililitara 100%-tnog voćnog soka dnevno. Ograničite unos slatke i masne hrane koliko god je to moguće. Takva hrana pruža mališanima malo ili nimalo hranjivih tvari.
• Neka mališan odluči je li gladan ili je imao dosta.Ako kaže da ne može jesti, nemojte ga prisiljavati. Ponudite mu kasnije hranjiv međuobrok.
• Ako je moguće, pokušajte da cijela obitelj sjedne za stol i jede zajedno nekoliko dana u tjednu. To će pomoći u uspostavljanju dobrih navika i jačanju obiteljskih veza.

Rutina i briga

• Ako je vaš mališan prestao spavati popodne, odvojite malo mirnog vremena tijekom dana za opuštanje . Možda ćete također morati odrediti raniji odlazak na spavanje kako biste osigurali da se dovoljno naspava.
• Noćne more i buđenje noću su česti u ovoj dobi. Ne brinite. Ako već niste, uspostavite rutinu prije spavanja koja će vam pomoći da zaspite noću. Na primjer, umijte lice, operite zube ili pročitajte knjigu. Izbjegavajte prikazivanje ili pričanje strašnih ili uznemirujućih slika ili priča, posebno prije spavanja.
• Ako ste dijete poslali u predškolski vrtić, posjetite učionicu i upoznajte učiteljicu nekoliko puta prije početka škole. To će pomoći vašem djetetu da se prilagodi novom okruženju. Ako ne šaljete dijete u predškolski vrtić, pronađite načine za igru ​​i druženje s drugom djecom (npr. kod rođaka, prijatelja).
• Ograničite vrijeme provedeno pred ekranima (TV, pametni telefoni, tableti, računala) na najviše jedan sat dnevno. Čak i kada to dopuštate, birajte visokokvalitetni dječji program koji je primjeren dobi. Ako je moguće, gledajte ga s djetetom. Na taj način mu možete pomoći da nešto nauči iz njega. Nemojte stavljati televizor ili neki drugi ekran u djetetovu spavaću sobu.
• Čitajte knjige svom djetetu svaki dan. To će razviti njihove jezične vještine i maštu.
• Postavite neka pravila koja vaše dijete može razumjeti. Pohvalite ga za dobro ponašanje. Nemojte se uzrujavati kada vidi loše ponašanje, mirno ga zaustavite i usmjerite ga na pravu stvar.
• Nikada nemojte pljeskati dijete. Umjesto kažnjavanja, koristite metode poput "time-outa". To jest, odvojite ga od onoga što radi na nekoliko minuta i stavite ga na mirno mjesto.
• Neka vaše dijete pere zube dva puta dnevno, koristeći pastu za zube s fluoridom veličine zrna graška. Zakažite pregled kod stomatologa kako bi im se zubi pregledali i očistili. Vaš liječnik ili stomatolog također može nanijeti fluoridni lak na zube vašeg djeteta dva do četiri puta godišnje kako bi se spriječio karijes.

Sigurnost

U ovoj dobi, mališani su vrlo aktivni i vole sve istraživati. Stoga moramo biti posebno zabrinuti za njihovu sigurnost.

• Stvorite sigurno igralište za svog mališana. Dajte mu dovoljno vremena za istraživanje, izmišljenu igru, trčanje i aktivnu igru.
• Provjerite je li oprema na igralištu dobro održavana i prikladna za djetetovu dob. Kako bi se smanjio broj ozljeda u slučaju pada, tlo treba biti mekano (npr. pijesak, gumene prostirke, debeli sloj drvene sječke ili gumene sječke).
• Uvijek držite oči otvorene na sekundu kada se igrate u blizini vode (kante, cisterne, bunari, potoci), kao i uz cestu.
• Nanesite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više najmanje 15 minuta prije izlaska van na igru. Ponovno nanesite svaka dva sata.
• Zaštitite svoju bebu od pasivnog pušenja . To znači da kada netko drugi puši, dim ulazi u tijelo vaše bebe. To povećava rizik od srčanih i plućnih bolesti. Dim iz e-cigareta je također štetan.
• Ako vaše dijete vozi tricikl ili bicikl, uvijek neka nosi kacigu .
• Ako vaše dijete prerasta ograničenje visine ili težine za autosjedalicu okrenutu prema natrag, okrenite autosjedalicu okrenutu prema naprijed . Djeca bi trebala ostati u autosjedalici okrenutoj prema naprijed, na stražnjem sjedalu vozila, i biti vezana pojasom dok ne dosegnu maksimalnu težinu ili visinu za tu sjedalicu. Kada je ta sjedalica premala, prebacite se na autosjedalicu s sigurnosnim pojasom . Treba je koristiti dok vaše dijete ne napuni oko 150 centimetara. To je obično između 8 i 12 godina.
• Najbolji način da zaštitite svoje mališane od nesreća s oružjem je da ne držite oružje u kući. Ako ga imate, držite ga nenapunjenog, zaključanog i izvan dohvata djece. Streljivo držite zaključano na odvojenom mjestu. Ključeve od oba oružja držite na mjestu gdje ih djeca nikada ne mogu pronaći.
• Ako imate nedoumica u vezi sa svojom životnom situacijom , poput financijskih poteškoća ili kućanskih problema, nemojte se ustručavati razgovarati o njima sa svojim liječnikom. Imate li stvari koje su vam potrebne da se brinete o sebi? Imate li dovoljno hrane, sigurno mjesto za život i zdravstveno osiguranje? Pitajte svog liječnika o tim stvarima.Uz to, on ili ona vas mogu uputiti na resurse zajednice ili vam dogovoriti sastanak sa socijalnim radnikom.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Sada vjerojatno razumijete da je ovaj liječnički pregled za vaše trogodišnje dijete vrlo važan, zar ne?

Pregledi poput ovog jedini su način da se osigura da vaše dijete pravilno raste i razvija se te da je zdravo.

• Ne bojte se ili ne sramite razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvim pitanjima ili nedoumicama koje imate u vezi sa svojom bebom. Liječnici su tu da vam pomognu.
• Uvijek pazite na prehranu, san, dnevne aktivnosti i posebno sigurnost svog mališana.
• Zapamti, nisi sam/a na ovom putovanju. Zatraži pomoć kad god ti zatreba.

Svi želimo vašem mališanu zdravu i sretnu budućnost!

Razvoj djeteta , trogodišnji pregled, posjet za dobrobit djeteta, prehrana djeteta, razvojne prekretnice, cijepljenje djeteta, sigurnost djeteta