Երբեմն անսովոր հոգնածություն եք զգում առանց որևէ պատճառի: Կամ գլխապտույտ եք զգում երկար օրվանից հետո ոտքի կանգնելուց հետո: Երբեմն մենք կարծում ենք, որ սրանք նորմալ բաներ են, բայց սա կարող է լինել մեր մարմնում երկաթի ցածր մակարդակի նշան: Երկաթը մեր մարմնի համար անհրաժեշտ հանքանյութ է: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է երկաթը, ինչու է այն կարևոր մեզ համար, և ինչ արյան անալիզներ կարելի է անել դրա մասին պարզելու համար:
Ինչո՞ւ է երկաթը այդքան կարևոր մեր օրգանիզմի համար։
Պարզ ասած, երկաթը մեր օրգանիզմը ստանում է մեր ուտած սննդամթերքներից, ինչպիսիք են կարմիր միսը, լոբազգիները և հարստացված հացահատիկայինները : Այս երկաթը մեր օրգանիզմում կարմիր արյան բջիջների արտադրության կարևոր գործոն է:
Պատկերացրեք, որ կա առաքման ծառայություն, որը թթվածին է հասցնում մեր ամբողջ մարմնով մեկ: Այդ առաքման ծառայության միջոցները կարմիր արյան բջիջներն են: Այս կարմիր արյան բջիջները պարունակում են հատուկ սպիտակուց, որը կոչվում է հեմոգլոբին : Այս հեմոգլոբինն է, որը թոքերից վերցնում է թթվածին և հասցնում մարմնի մյուս բոլոր բջիջներին և հյուսվածքներին: Այսպիսով, այս հեմոգլոբինը չի կարող արտադրվել առանց երկաթի: Եթե երկաթի պակաս կա, հեմոգլոբինի արտադրությունը նվազում է, ինչը նշանակում է, որ մեր մարմնին թթվածնի մատակարարումը խաթարվում է: Սա է հիմնական պատճառը, որ մենք հոգնածություն և գլխապտույտ ենք զգում:
Որո՞նք են երկաթի անբավարարության ախտանիշները։
Ձեր բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ երկաթի թեստ հանձնել, հատկապես, եթե դուք ունեք երկաթի անբավարարության կամ երկաթի գերբեռնվածության ախտանիշներ: Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ ախտանիշները:
| Երկաթի ցածր մակարդակի ախտանիշներ (ցածր երկաթ / անեմիա) | Երկաթի բարձր մակարդակի ախտանիշներ (երկաթի բարձր մակարդակ / երկաթի գերբեռնվածություն) |
|---|---|
| - Անընդհատ ուժեղ հոգնածության և հյուծվածության զգացում։ | - Հոդերի ցավ։ |
| - Գլխապտույտ։ | - Մշտապես հոգնածության զգացում։ |
| - Թուլություն։ | - Ֆիզիկական ուժի պակաս։ |
| - Հաճախակի գլխացավեր։ | - Ստամոքսի ցավ։ |
| - Մաշկի գունատություն, հատկապես ափերի, ոտքերի ներբանների և աչքերի տակ։ | - Սեռական ցանկության նվազում։ |
| - Արագ սրտի բաբախյուն։ | - Մաշկի գունաթափում։ |
Ամենակարևորն այն է, որ եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, անպայման դիմեք բժշկի և խորհրդատվություն խնդրեք, այլ ոչ թե փորձեք ինքնաբուժվել։
Երկաթի թեստերի տեսակները
Չնայած այն կոչվում է երկաթի թեստ, այն իրականում մեկ թեստ չէ։ Այն մի քանի թեստերի համադրություն է։ Այն ուսումնասիրում է, թե որքան երկաթ կա ձեր արյան մեջ, ինչպես է այդ երկաթը տեղափոխվում ձեր մարմնով մեկ և որքան երկաթ է պահվում ձեր մարմնում։ Եկեք պարզ նայենք այս թեստին։
| Թեստի անվանումը | Ի՞նչ է սա պարզապես նշանակում։ |
|---|---|
| Շիճուկային երկաթ | Սա ուղղակիորեն չափում է ձեր արյան մեջ երկաթի քանակը տվյալ պահին։ |
| Արյան շիճուկի ֆերիտին | Սա օրգանիզմի «երկաթի պաշարն» է։ Ձեր օրգանիզմը լրացուցիչ երկաթ է կուտակում որպես ֆերիտին։ Երբ արյան մեջ բավարար երկաթ չկա, օրգանիզմն օգտագործում է այդ պաշարը՝ երկաթ կլանելու համար։ |
| Երկաթի ընդհանուր կապման կարողություն (TIBC) | Երկաթը արյան մեջ մենակ չի շարժվում։ Կա տրանսֆերին կոչվող սպիտակուց, որը տեղափոխում է այն։ Պատկերացրեք այն որպես տաքսի։ Այս թեստը չափում է, թե քանի ազատ (դատարկ) տաքսի կա երկաթ տեղափոխելու համար։ Բարձր TIBC-ն նշանակում է, որ ճանապարհին շատ դատարկ տաքսիներ կան, քանի որ երկաթ տեղափոխող ուղևորների թիվը քիչ է։ Դա նշանակում է, որ դուք երկաթի պակաս ունեք։ |
| Անհագեցած երկաթ կապող կարողություն (UIBC) | Սա նման է TIBC-ին։ Այն չափում է երկաթի հետ չկապված տրանսֆերինի (դատարկ տրանսֆերին) քանակը։ |
| Տրանսֆերինի հագեցվածություն | Սա երկաթ տեղափոխող տաքսիների (տրանսֆերների) քանակի տոկոսն է, որոնք արդեն լի են ուղևորներով (երկաթի): Այս տոկոսն ավելի ցածր է երկաթի ցածր մակարդակ ունեցողների համար: |
Ինչպե՞ս է այս թեստը կատարվում։ Ի՞նչ են ասում արդյունքները։
Սովորաբար ձեզ կխնդրեն մոտ 12 ժամ ծոմ պահել (չուտել և չխմել) մինչև այս երկաթի թեստը հանձնելը, քանի որ սնունդը կարող է ազդել ձեր արյան մեջ երկաթի մակարդակի վրա։ Այնուհետև ձեր ձեռքի երակից արյան նմուշ է վերցվում և ուղարկվում լաբորատորիա։
Երկաթի ցածր մակարդակի պատճառները
Եթե ձեր զեկույցը ցույց է տալիս, որ ձեր երկաթի մակարդակը ցածր է, կարող են լինել մի քանի պատճառներ՝
- Երկաթի պակաս սննդակարգում. Սա հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր ուտում են միայն բուսակերական սնունդ:
- Սննդից երկաթի կլանման դժվարություն. Որոշ մարդիկ կարող են չկարողանալ ճիշտ կլանել երկաթը աղիքային հիվանդությունների պատճառով:
- Արյունահոսություն . Կանանց մոտ դաշտանի ժամանակ առատ արյունահոսությունը կարող է առաջանալ ստամոքսի խոցից կամ այլ ներքին արյունահոսությունից։
- Հղիություն . Այս ժամանակահատվածում և՛ մայրը, և՛ մեծացող երեխան երկաթի կարիք ունեն, ուստի մոր երկաթի մակարդակը կարող է նվազել:
Եթե երկաթի մակարդակը չափազանց ցածր է, մենք այդ վիճակը անվանում ենք անեմիա ։ Սա նշանակում է, որ չկան բավարար քանակությամբ առողջ կարմիր արյան բջիջներ՝ թթվածինը մարմնի հյուսվածքներին հասցնելու համար։
Երկաթի մակարդակի բարձրացման պատճառները
Երկաթի անբավարարությունը նույնքան խնդիր է, որքան երկաթի ավելցուկը։ Այն կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով.
- Երկաթի հավելումներ. Ահա թե ինչ կարող է պատահել, եթե երկաթի հավելումներ ընդունեք ձեր հայեցողությամբ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
- Հեմոքրոմատոզ. Սա գենետիկ հիվանդություն է։ Սա այն դեպքն է, երբ մարմինը չի կարողանում հեռացնել ավելորդ երկաթը։ Արդյունքում, երկաթը կարող է կուտակվել օրգաններում, ինչպիսիք են լյարդը և սիրտը, վնասելով դրանք։
- Հաճախակի արյան փոխներարկումներ. Մարդիկ, ովքեր որոշակի առողջական խնդիրների պատճառով հաճախակի արյան փոխներարկումներ են ստանում, նույնպես կարող են ունենալ երկաթի բարձր մակարդակ։
Այնուամենայնիվ, անկախ ձեր թեստի արդյունքներից, ձեր բժիշկը ճշգրիտ կբացատրի, թե ինչ է դա նշանակում և ինչ անել հաջորդը: Այնպես որ, անպայման վերցրեք թեստի արդյունքները և հանդիպեք ձեր բժշկի հետ՝ դրա մասին խոսելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մի անտեսեք հաճախակի հոգնածությունը, գունատությունը և գլխապտույտը այդքան պարզ պատճառով։ Դրանք կարող են երկաթի անբավարարության նշան լինել։
- Երկաթը կարևոր է կարմիր արյան բջիջների և հեմոգլոբինի արտադրության համար, որոնք թթվածին են մատակարարում մեր մարմիններին։
- Երկաթի արյան ստուգումը կարող է ձեզ հստակ պատկերացում տալ ձեր օրգանիզմում երկաթի մակարդակի, դրա կուտակման քանակի և տեղափոխման մասին։
- Մի՛ մեկնաբանեք թեստի արդյունքները և ինքներդ մի՛ դիմեք բուժման: Համոզվեք, որ դիմել եք ձեր բժշկին, քննարկել այն և ստանալ համապատասխան խորհրդատվություն:
- Երկաթի անբավարարությունը առողջական խնդիր է, ինչպես նաև երկաթի գերբեռնվածությունը։ Հետևաբար, հավասարակշռությունը պահպանելը շատ կարևոր է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը