Ձեր երեխան կամ ընտանիքի անդամը ունե՞ք էպիլեպսիա , կամ, ինչպես մենք ենք այն անվանում, « նոպաներ »։ Կա՞ն ժամանակներ, երբ դժվար է վերահսկել ձեր նոպաները նույնիսկ ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքով։ Այդ դեպքում ձեր բժիշկը, հնարավոր է, ձեզ ասել է հատուկ սննդակարգի մասին։ Էպիլեպսիայի վերահսկման համար օգտագործվող ամենաարդյունավետ և տարածված դիետաներից մեկը կետոգեն դիետան է։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է կետո դիետան։
Կետո դիետան հատուկ մշակված էպիլեպսիայի կառավարման համար։ Այն ներառում է մեր սովորական ածխաջրերի ( օսլաներ և շաքարներ) քանակի կրճատում և ճարպերի քանակի ավելացում։ Սպիտակուցների քանակը պահվում է ողջամիտ մակարդակի վրա։
Պատկերացրեք այն որպես մեքենա։ Սովորաբար այս մեքենան աշխատում է բենզինով, որը կոչվում է ածխաջրեր։ Սակայն կետո դիետայի դեպքում մենք նվազեցնում ենք մեր մարմնին տրվող ածխաջրերի քանակը և դրա փոխարեն սովորեցնում ենք այն աշխատել դիզելային վառելիքով, որը կոչվում է ճարպ։ Այս գործընթացը մարմնում առաջացնում է հատուկ քիմիական փոփոխություն, որը օգնում է վերահսկել նոպան։
Սա պարզապես քաշի կորստի համար նախատեսված «նորաձև դիետա» չէ։ Սա բժշկական բուժում է , որը պետք է իրականացվի միայն բժշկի և դիետոլոգի խիստ հսկողության ներքո։
Կա՞ն կետո դիետաների հիմնական տեսակներ։
Այո, այս դիետայի մի քանի հիմնական տեսակներ կան: Բժիշկն ընտրում է ամենահարմար տեսակը՝ հիմնվելով հիվանդի տարիքի, վիճակի և հարմարության վրա:
| Կետո դիետայի տեսակ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Դասական կետոգեն դիետա (ՔՔԴ) | Սա առաջին և ամենախիստ մեթոդն է։ Այն հարուստ է ճարպերով, շատ ցածր՝ ածխաջրերով և չափավոր՝ սպիտակուցներով։ Յուրաքանչյուր կերակուր պետք է ճշգրիտ կշռվի և չափվի, այն պետք է պլանավորվի և ուտվի։ Այն հիմնականում օգտագործվում է փոքր երեխաների համար։ |
| Փոփոխված Ատկինսի դիետա (MAD) | Սա մի փոքր ավելի ազատ է, քան վերը նշվածը։ Այն ավելի շատ ճարպ է պարունակում, ավելի քիչ ածխաջրեր, բայց կարող եք ստանալ մի փոքր ավելի շատ սպիտակուց։ Դուք պարտավոր չեք ամեն ինչ կշռել, բայց պետք է զգույշ լինեք ածխաջրերի քանակի հարցում։ Սա մի փոքր ավելի հեշտ է երիտասարդների և տարեցների համար։ |
| Ցածր գլիկեմիկ ինդեքսի դիետա | Այս դեպքում ճարպերն ու սպիտակուցները օգտագործվում են չափավոր քանակությամբ: Հատկությունն այն է, որ նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք ածխաջրեր, դուք օգտագործում եք միայն այն տեսակները, որոնք դանդաղ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից (ցածր գլիկեմիկ ինդեքս): Օրինակ՝ սպիտակ հացի փոխարեն կարող եք օգտագործել կուրական հաց: |
Ինչպե՞ս է այս սնունդը իրականում կարգավորում քաշը։
Սա շատ հետաքրքիր հարց է։ Գիտնականները դեռևս ճշգրիտ պատասխաններ են փնտրում, բայց կան մի քանի հիմնական գաղափարներ։
Սովորաբար մեր ուղեղի նեյրոնները աշխատում են գլյուկոզով , որը այն էներգիան է, որը մենք ստանում ենք ածխաջրերից: Երբ նոպա է տեղի ունենում, այս նեյրոնները ակտիվանում են հանկարծակի և անվերահսկելիորեն: Սա պահանջում է մեծ քանակությամբ էներգիա:
Կետո դիետայի ժամանակ մարմինը էներգիայի համար օգտագործում է կետոններ կոչվող քիմիական նյութեր , որոնք ստացվում են ճարպից՝ գլյուկոզի փոխարեն։Այս կետոնները ավելի կայուն էներգիայի աղբյուր են, քան գլյուկոզը։ Դրա շնորհիվ նյարդային բջիջները ավելի քիչ հավանական է, որ հանկարծակի խթանվեն։ Պարզ ասած՝ ուղեղի նյարդային բջիջները դադարում են «գերծանրաբեռնված լինելուց»։ Մենք այս գործընթացը անվանում ենք կետոզ ։
Բացի այդ, հետազոտությունները պարզել են, որ այս սննդակարգը նաև հավասարակշռում է ուղեղի նեյրոհաղորդիչների ակտիվությունը։
Ու՞մ համար է հարմար այս բուժումը։ Ո՞վ պետք է սկսի այն։
Կետո դիետան լավագույն տարբերակն է նրանց համար, ովքեր չեն կարող վերահսկել էպիլեպսիան միայն դեղորայքով։
- Երեխաներ. Սա շատ հաջողությամբ օգտագործվել է բոլոր տարիքի երեխաների մոտ՝ նորածիններից մինչև փոքրիկներ: Արդյունքները շատ լավն են:
- Մեծահասակներ. էպիլեպսիայով տառապող մեծահասակները նույնպես կարող են դա անել: Այնուամենայնիվ, քանի որ այս դիետան որոշ չափով սահմանափակող է (ուտելու ավելի քիչ բան կա), մեծահասակների համար այն շարունակելը կարող է մի փոքր դժվար լինել:
Ամենակարևորը սա սկսելուց առաջ խոսելն է ձեր բժշկի հետ: Նա կզննի ձեզ, անհրաժեշտության դեպքում կանցկացնի արյան և մեզի անալիզներ և կորոշի, թե արդյոք սա անվտանգ է ձեզ համար: Նրանք կարող են նաև խնդրել ձեզ վարել «նոպաների օրագիր», որտեղ կգրված լինի, թե որքան հաճախ եք նոպա ունենում:
Եթե ձեր բժիշկը թույլ տա, նա ձեզ կուղարկի դիետոլոգի կամ սննդաբանի մոտ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նման անձի օգնությունը կարևոր է սա ճիշտ պլանավորելու համար։ Որոշ երեխաներ կարող են մի քանի օր մնալ հիվանդանոցում այս դիետան սկսելիս։ Սա արվում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և ջրազրկումը վերահսկելու համար։
Մի՞թե սրա հետ կապված որևէ ռիսկ և կողմնակի ազդեցություն չկա։
Ինչպես ցանկացած բժշկական բուժում, կան որոշ կողմնակի ազդեցություններ և ռիսկեր: Սակայն մարդկանց մեծ մասը լավ է հարմարվում դրան: Եկեք վերլուծենք հնարավորները:
| - Ստամոքսի ցավ | – Փսխում |
| – Փորկապություն | – Փքվածություն (լուծ) |
| – Ջրազրկում | – Լեթարգիա |
| - Արյան մեջ շաքարի մակարդակի նվազում | – Քաշի կորուստ |
| – Երիկամային քարեր | - Բարձր խոլեստերինի մակարդակ |
| - Ոսկրային խտության նվազում և կոտրվածքներ | - Երեխաների աճը սովորականից դանդաղ է |
| – Մետաբոլիկ ացիդոզ |
Հենց այս ռիսկերը կառավարելու համար ենք մենք հաճախ խորհուրդ տալիս դիմել բժշկի և հետազոտվել։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում արդյունքները տեսնելու համար։
Սովորաբար, լավ արդյունքներ կարելի է տեսնել 3-4 ամսվա ընթացքում : Շատ բժիշկներ սա օգտագործում են որպես փորձաշրջան՝ ստուգելու համար, թե արդյոք այն հաջող է: Որոշ մարդկանց մոտ նոպաների հաճախականությունը նվազում է 50%-ով: Մյուսների մոտ նոպաները գրեթե լիակատար դադարում են:
Ամենակարևորը այս ընթացքում ճշգրիտ հետևել բժշկի ցուցումներին և շարունակել ընդունել այլ նշանակված դեղամիջոցները՝ առանց որևէ պահի դադարեցնելու։
Դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին առնվազն երեք ամիսը մեկ անգամ։ Այնուհետև նա կհետևի ձեր ֆիզիկական վիճակին և կպարզի, թե արդյոք կան որևէ կողմնակի ազդեցություններ։ Հաջողության դեպքում ձեր բժիշկը կարող է որոշել աստիճանաբար կրճատել դիետան մի քանի տարի անց։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կետո դիետան քաշի կորստի միտում չէ, այլ էպիլեպսիայի բժշկական բուժում։
- Երբեք մի՛ սկսեք սա ինքնուրույն։ Միշտ արեք դա բժշկի և սննդաբանի հսկողության ներքո ։
- Սա կարող է շատ արդյունավետ բուժում լինել դեղորայքով չվերահսկվող էպիլեպսիայի համար, հատկապես երեխաների մոտ։
- Այս դիետան որոշ չափով սահմանափակող է, ուստի այն կարող է դժվար լինել հետևել, բայց դուք կարող եք օգնություն խնդրել ձեր բժշկական թիմից։
- Քանի որ կարող են առաջանալ կողմնակի ազդեցություններ, շատ կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի՝ զննման համար ։
- Եթե դիետայի ընթացքում զգում եք հոգնածության բարձրացում, ալերգիա կամ այլ անհարմարություններ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը