Մի պահ մտածեք այն մարդու մասին, ով տառապում է լուրջ քրոնիկ հիվանդությամբ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ քաղցկեղը: Հնարավոր է՝ այդ մարդը չափազանց թույլ է անկողնուց վեր կենալու համար: Նա կարող է չունենալ ուժ խանութ գնալու , անհրաժեշտ մթերքները գնելու, տուն գալու, եփելու և ուտելու համար: Այսպիսի ժամանակներում որքան մեծ թեթևացում կլիներ, եթե իրենց դռան մոտ հասցվեր սննդարար, համեղ ուտեստ, որը հարմարեցված էր իրենց կոնկրետ վիճակին: Դա պարզապես սնունդ չէ, դա սեր է, հոգատարություն և հիանալի դեղամիջոց:
Սնունդը դեղամիջոց է, ինչպես սերը։
«Սնունդը դեղ է» գաղափարը շատերն են այսօր խոսում աշխարհում։ Պարզ ասած՝ մեր ուտած սնունդը զարմանալի ունակություն ունի բուժելու մեր մարմինը և վերահսկելու հիվանդությունները ։ Սա հատկապես կարևոր է քրոնիկ հիվանդություններով ապրող մարդկանց համար։
Մտածեք այդ մասին, շաքարախտով տառապող անձը չի սիրում շաքարի բարձր պարունակությամբ սնունդ: Երիկամների հիվանդություն ունեցող անձը չի սիրում նատրիումի բարձր պարունակությամբ սնունդ: Քաղցկեղի բուժում ստացող անձը կարող է ունենալ ախորժակի նվազում, և նրա իմունային համակարգը նույնպես կարող է թուլացած լինել: Այսպիսով, այս մարդիկ կարիք ունեն սննդակարգի, որը հարմարեցված է իրենց կոնկրետ բժշկական վիճակին, դեղորայքին և օրգանիզմի կարիքներին: Սա է այն, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք « բժշկորեն հարմարեցված սնունդ » :
Ամերիկայում գործող «Աստծո սերը մենք առաքում ենք» անունով կազմակերպությունը հենց դա է անում։ Նրանք հատուկ պատրաստված կերակուրներ են հասցնում նրանց տները, ովքեր լուրջ հիվանդությունների պատճառով չեն կարողանում ինքնուրույն պատրաստել, ինչպես խորհուրդ են տալիս բժիշկները։ Սա կրոնական կազմակերպություն չէ, բայց դրա անվանումը ծագել է մեկի խոսքերից, որն ասել է. «Դուք ոչ միայն սնունդ եք բաժանում, այլև Աստծո սերը»։ Նույնիսկ աշխարհահռչակ դերասաններ, ինչպիսին է Նիլ Պատրիկ Հարիսը, և նրանց ընտանիքները կամավոր օգնում են այս ազնիվ գործին։ Սա ցույց է տալիս այս աշխատանքի արժեքը։
Ո՞ւմ է պետք նման հատուկ սննդակարգը։
Քրոնիկ հիվանդությամբ ապրելը հեշտ չէ։ Այն կարող է ֆիզիկապես և մտավոր ուժասպառ լինել։ Նման ժամանակներում սննդարար սննդակարգը կենդանի մնալու հիանալի միջոց է։ Տես ստորև բերված աղյուսակը, թե ինչպես կարող է հատուկ մշակված սննդակարգը կարևոր լինել տարբեր բժշկական վիճակների դեպքում։
| Բժշկական վիճակ | Հատկություններ, որոնք պետք է լինեն սննդակարգում |
|---|---|
| Շաքարային դիաբետ (շաքարային դիաբետ) | Սննդամթերք, որոնք կարգավորում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ցածր շաքարի և ածխաջրերի պարունակությամբ ։ |
| ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ | Սննդամթերք, որը հարուստ է սպիտակուցներով և վիտամիններով, որոնք ամրապնդում են մարմնի իմունային համակարգը։ |
| Երիկամային հիվանդություն | Դիետաներ, որոնք նվազեցնում են երիկամների վրա բեռը՝ վերահսկվող նատրիումի (աղի), կալիումի և ֆոսֆորի պարունակությամբ։ |
| Քաղցկեղ | Սննդամթերք, որոնք նվազեցնում են բուժման հետևանքով առաջացած կողմնակի ազդեցությունները (ախորժակի կորուստ, սրտխառնոց), ավելացնում են էներգիան և հեշտությամբ մարսվող են։ |
| Սրտի հիվանդություն | Սրտի համար օգտակար սնունդ, որը ցածր է անառողջ ճարպերի (հագեցած ճարպեր) և աղի պարունակությամբ։ |
Ամենակարևորն այն է, որ այս բոլոր որոշումները պետք է կայացվեն ձեր բժշկի խորհրդին համապատասխան , քանի որ նույնիսկ նույն հիվանդության դեպքում յուրաքանչյուր մարդու սննդային կարիքները կարող են տարբեր լինել:
Մարդկությունը՝ սննդից այն կողմ
Այսպիսի ծառայության մեջ ամենաարժեքավորը միայն սննդարար սնունդը չէ։ Մարդկային կապն ու հոգատարությունը , որոնք գալիս են դրանից, անգին են։ Դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել այն ուրախությունը, որը զգում եք, երբ թակում եք այն մարդու դուռը, ով օրերով տանը մենակ է եղել, ոչ մեկի հետ չի խոսել, ժպիտով հարցնում եք նրան՝ «Ինչպե՞ս եք» և նրան կերակուր եք տալիս։
Հայտնի դերասան Նիլ Պատրիկ Հարիսը պատմում է, որ չնայած իր երեխաները սկզբում դժկամությամբ էին օգնում ուրիշներին այս կերպ, նրանք մեծ ուրախության և բավարարվածության զգացում ունեցան, երբ ավարտեցին առաջադրանքը: Մի օր նրա որդին՝ Գիդեոնը, ասաց. «Հայրի՛կ, սիրտս մեծ է»: Սա վերաբերում է այն հոգեբանական բարեկեցությանը, որը գալիս է ուրիշներին օգնելուց:
Հիվանդ մարդու համար այն զգացողությունը, որ ինքը միայնակ չէ, որ կա մեկը, ով հոգ է տանում իր մասին, ավելի արժեքավոր է, քան ցանկացած դեղամիջոց։ Այն մեծացնում է նրա մտավոր ուժը և նոր հույս է տալիս հիվանդության դեմ պայքարելու համար։
Ինչ կարող ենք անել մեր հասարակության մեջ
«Աստծո սերը մենք ազատագրում ենք» նման խոշոր կազմակերպությունները գուցե գոյություն չունեն մեր երկրում։ Բայց այդ գաղափարը մեր կյանքում ներառելու մեջ անհնարին ոչինչ չկա։ «Մերձավորիդ օգնելը» մեր մշակույթի մի մասն է։
- Ստուգեք ձեր հարևաններին. պարզեք, թե արդյոք ձեր թաղամասում միայնակ ապրող տարեց կամ հիվանդ մարդ կա։
- Հարցրեք, թե արդյոք նրանք օգնության կարիք ունեն. գուցե շատ օգտակար կլինի գնալ խանութ և նրանց համար մթերք բերել կամ դեղատնից դեղորայք վերցնել։
- Կիսվեք ճաշով. Եթե կարողանաք նրանց հետ կիսվել տանը պատրաստածի մի փոքր մասով, դա հիանալի կլինի: Բայց ահա մի շատ կարևոր բան: Նախքան հիվանդ մարդուն սնունդ տալը, անպայման հարցրեք նրան կամ ընտանիքի անդամին, թե որ սնունդն ու խմիչքներն են վնասակար նրա համար, և ինչ է ասել նրա բժիշկը: Նրան սնունդ տալը առանց նրա իմացության կարող է վնասել նրան:
Ամենակարևորը հասկանալն է, թե որքան մեծ տարբերություն կարող են ստեղծել մեր փոքրիկ գործողությունները մեկ ուրիշի կյանքում։ Սա է մարդկայնությունը՝ փողից այն կողմ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Քրոնիկ հիվանդություն ունեցող անձի համար լավ ընտրված, սննդարար սննդակարգը դեղամիջոցի նման է։ Մենք սա անվանում ենք «Բժշկական սննդային թերապիա»։
- Շատ կարևոր է սննդակարգը հարմարեցնել յուրաքանչյուր հիվանդի և նրա վիճակին։ Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
- Հիվանդ մարդուն կերակուր տալը, նրա հետ խոսելը և ցույց տալը, որ հոգ եք տանում, շատ օգտակար է նրա հոգեկան առողջության համար։
- Նույնիսկ եթե խոշոր կազմակերպություններ չկան, մենք կարող ենք օգնել միմյանց մեր համայնքում՝ որպես հարևաններ։ Հիվանդ մարդուն հոգ տանելը, փոքրիկ բարիք անելը ազնիվ արարք է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը