Երեխա ունենալը հիանալի նորություն է ձեր կյանք բերելու համար: Միևնույն ժամանակ, շատ բնական է նաև մի փոքր վախենալ և հետաքրքրվել երեխա ունենալու հետ կապված անհարմարությամբ : Հավանաբար, ձեր մտքում կան հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Կկարողանամ հաղթահարել սա», «Որքա՞ն ցավոտ կլինի»: Բոլորի փորձը նույնը չէ: Նույնիսկ նրանց համար, ովքեր նախկինում երեխա են ունեցել, այս անգամ փորձը կարող է տարբեր լինել: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես հաղթահարել այս անհարմարությունը և ինչ տարբերակներ ունեք:
Դեղորայքից զերծ մոտեցումներ ցավի կառավարման համար
Որոշ մայրեր նախընտրում են այս փորձառությունն անցնել հնարավորինս բնական ճանապարհով՝ առանց դեղորայքի։ Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում։
Ամենակարևորը հղիության ընթացքում ակտիվ մնալն է: Իհարկե, եթե դուք խնդրեք ձեր բժշկին, և նա հաստատի, համապատասխան վարժություններով զբաղվելը կամրապնդի ձեր մարմինը: Դա կբարձրացնի ձեր դիմացկունությունը: Երբեմն, եթե ծննդաբերությունը տևում է ժամերով, այս էներգիան անգնահատելի կլինի ձեզ համար:
Բացի այդ, այս նպատակով մշակվել են հատուկ մեթոդներ.
- Լամազե մեթոդ. Սա ձեզ սովորեցնում է հավատալ, որ ծննդաբերությունը բնական, առողջ գործընթաց է և վստահել դրան: Այս մեթոդը օգնում է նվազեցնել ցավը շնչառական և թուլացնող վարժությունների միջոցով: Այն նաև ձեզ սովորեցնում է ունենալ աջակցող անձ (օրինակ՝ ձեր ամուսինը կամ մայրը), որը ձեզ մերսում է անում և օգտագործում է շեղող գործոններ:
- Բրեդլիի մեթոդ. Սա ենթադրում է մեկ այլ անձի (հաճախ երեխայի հոր) կողմից «ծննդաբերական մարզիչ» գործառույթը: Այս մեթոդը խրախուսում է ձեզ ծննդաբերությունն անցկացնել առանց որևէ դեղորայքի , եթե դա բացարձակապես անհրաժեշտ չէ: Դասընթացները կենտրոնանում են սննդի, վարժությունների, ուշադրության կենտրոնացման և շնչառական տեխնիկայի վրա: Այնուամենայնիվ, այն սովորաբար չի անդրադառնում ծննդաբերության ընթացքում հնարավոր բարդություններին: Հետևաբար, լավ գաղափար է խոսել ձեր բժշկի հետ դրանց մասին և պատրաստ լինել:
Մտածեք այդ մասին, որոշ մայրեր ասում են, որ մեծ թեթևացում են զգացել, երբ հղիության ընթացքում օրհներգ են լսել, կամ երբ ամուսինը եկել է և մի փոքր մեջքի մերսում է արել։ Այսպիսի պարզ բաներ նույնպես կարող են օգնել ձեզ։
Եվս մի քանի պարզ եղանակ.
- Մի փոքր զբոսանք
- Հարմարավետ դիրքի անցում
- Գոլ ջրով լվանալը կամ լոգանք ընդունելը
- Հանգստացնող երաժշտություն լսելը
Ցավի վերահսկման դեղամիջոցներ
Երբեմն ցավը կարող է դժվար տանելի լինել։ Այդպիսի պահերին բժշկական օգնության դիմելու մեջ ոչ մի վատ բան չկա։ Կան հիմնականում երկու տեսակի դեղամիջոցներ ։ Նախ եկեք հասկանանք այս երկուսի միջև եղած տարբերությունը։
| Դեղամիջոցի տեսակը | Ինչպես է այն աշխատում |
|---|---|
| Անալգետիկներ | Սրանք կնվազեցնեն ցավը, բայց դուք լիովին չեք կորցնի զգացողությունը։ |
| Անզգայացնող միջոցներ | Սրանք ամբողջությամբ վերացնում են բոլոր զգացողությունները, այդ թվում՝ ցավը (այսինքն՝ թմրեցնում են տարածքը): |
Այժմ անդրադառնանք ծննդաբերության ժամանակ օգտագործվող հիմնական ցավազրկողներին և անզգայացման մեթոդներից մի քանիսին։
Էպիդուրալ բլոկադա
Սա Շրի Լանկայում, ինչպես նաև ամբողջ աշխարհում ծննդաբերության ժամանակ ցավը վերահսկելու ամենատարածված և տարածված մեթոդն է: Շատերը այն պարզապես անվանում են «էպիդուրալ»:
- Ինչպե՞ս է այն տրվում։ Այս դեղամիջոցը ներարկվում է ողնուղեղի շուրջը գտնվող էպիդուրալ տարածության մեջ, մեջքի ստորին հատվածում։
- Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ազդելու համար։ Ցավը կանհետանա 10-20 րոպեի ընթացքում։
- Առավելություններ. Ամենամեծ առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք գիտակցությունը պահպանել նույնիսկ ցավի անհետացման դեպքում: Այն օգտագործվում է և՛ բնական ծննդաբերության, և՛ կեսարյան հատման/կեսարյան հատման ժամանակ:
- Կողմնակի ազդեցություններ . Ինչպես ամեն ինչի դեպքում, կարող են առաջանալ աննշան կողմնակի ազդեցություններ: Սակայն դրանք սովորաբար լուրջ չեն:
- Ձեր արյան ճնշումը կարող է հանկարծակի մի փոքր իջնել ։ Սա կարող է հանգեցնել երեխայի սրտի զարկերի մի փոքր նվազմանը, բայց անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ բժշկական թիմը անընդհատ վերահսկում է այն։
- Միզելու ունակությունը կարող է խանգարվել, ուստի կարող է անհրաժեշտ լինել կաթետերի տեղադրում։
- Դուք կարող եք ջերմություն ունենալ։
- Մաշկը կարող է քոր առաջացնել։
- Շատ հազվադեպ է, որ ծննդաբերությունից մի քանի օր անց կարող է ուժեղ գլխացավ առաջանալ։
Ողնաշարի բլոկադա
Սա նույնպես ողնաշարի մեջ ներարկում է, բայց մի փոքր տարբերվում է էպիդուրալից։
- Հաճախ օգտագործվում է կեսարյան հատման վիրահատություններից առաջ։
- Ներարկումից հետո ցավը մի քանի րոպեից անհետանում է։
- Բայց ազդեցությունը տևում է միայն կարճ ժամանակ՝ մոտ 1-2 ժամ։
- Կողմնակի ազդեցությունները նման են էպիդուրալ անզգայացմանը։
Համակցված ողնաշարի-էպիդուրալ (CSE) բլոկադա
Այս մեթոդը համատեղում է վերը նշված երկու մեթոդների առավելությունները։ Այն ապահովում է ավելի արագ ցավազրկում և ավելի երկարատև ցավի վերահսկողություն։ Այն նաև կոչվում է «քայլող էպիդուրալ», քանի որ երբեմն դուք կարող եք մի փոքր քայլել այն ստանալուց հետո՝ ինչ-որ մեկի օգնությամբ։
Այլ ցավազրկողներ
Սրանք այնքան տարածված չեն, որքան վերը նշվածները։
- Հանգստացնողներ. Դրանք տրվում են մկանի մեջ ներարկման կամ աղային լուծույթի միջոցով (ներերակային - IV): Դրանք ամբողջությամբ չեն վերացնում ցավը, բայց կարող են նվազեցնել մտավոր վախն ու անհանգստությունը և հանգստացնել ձեզ: Դրանք կարող են քնկոտություն առաջացնել: Դրանք կարող են օգնել ձեր երեխային մի փոքր քնկոտ մնալ ծնվելուց հետո:
- Թմրամիջոցներ/Օփիոիդներ. Սրանք նաև հզոր ցավազրկողներ են, որոնք տրվում են ֆիզիոլոգիական լուծույթի միջոցով: Դրանք սկսում են ազդել մի քանի րոպեից և տևում են մի քանի ժամ: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են շնչառության դժվարություններ առաջացնել ձեզ և ձեր երեխայի մոտ, ուստի բժիշկները դրանք նշանակում են մեծ զգուշությամբ:
- Պուդենդալային բլոկադա. Սա ներարկում է, որը թմրեցնում է միայն հեշտոցի և հետանցքի միջև ընկած հատվածը (շեքը): Այս մեթոդն այսօր լայնորեն չի կիրառվում:
Ո՞ր մեթոդը պետք է ընտրեմ։ Խոսեք բժշկի հետ։
Այսքան շատ տարբերակների դեպքում բնական է, որ դուք մտածեք. «Ի՞նչն է ինձ համար ճիշտը»։
Ամենակարևորը այս մասին բացահայտ խոսելն է ձեր բժշկի հետ, այլ ոչ թե ինքնուրույն որոշումներ կայացնելը: Քննարկեք սա ձեր բժշկի հետ, երբ հղիության ընթացքում գնաք կլինիկա:
Պատմեք նրան ձեր վախերի, նախասիրությունների, առողջական վիճակի մասին (եթե ունեք որևէ այլ հիվանդություն): Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել ձեզ համար լավագույն մեթոդը:
Մեկ այլ բան, որ պետք է հիշել, այն է, որ նույնիսկ եթե դուք ունեք ծննդաբերության պլան, ծննդաբերությունը կարող է փոխվել ցանկացած պահի: Այն կարող է ավելի ցավոտ լինել, քան դուք սպասում էիք, կամ կարող է առաջանալ արտակարգ իրավիճակ: Այսպիսով, մտքում ունեցեք պլան, բայց բավականաչափ ճկուն եղեք այն անհրաժեշտության դեպքում փոխելու համար: Սա ամենախելացի բանն է, որ կարող եք անել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կծկումները ծննդաբերության բնական մասն են կազմում։ Դրանք տարբերվում են մարդուց մարդ։ Մի անհանգստացեք։
- Ցավը վերահսկելու համար կան բազմաթիվ ոչ դեղորայքային մեթոդներ (շնչառական վարժություններ, մերսում), ինչպես նաև դեղորայքային մեթոդներ (օրինակ՝ էպիդուրալ անզգայացում):
- Էպիդուրալ անզգայացումը անվտանգ և արդյունավետ մեթոդ է, որը շատերն են օգտագործում, բայց հիշեք, որ այն կարող է առաջացնել աննշան կողմնակի ազդեցություններ:
- Ամենակարևորը. նախքան երեխա ունենալը, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ նախածննդյան կլինիկայում ձեր բոլոր տարբերակների, վախերի և նախասիրությունների մասին:
- Լավ է ունենալ ծրագիր, բայց մտավորապես պատրաստ եղեք փոխել այդ ծրագիրը, եթե անհրաժեշտ լինի ծննդաբերության ժամանակ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը