Ի՞նչ կարող եք անել տանը՝ սովորական մրսածությունից ազատվելու համար: (Սովորական մրսածություն)

Հոսող քիթ, հազ և հոսող քիթ... Սրանք բոլորը մրսածության ծանոթ ախտանիշներ են, այնպես չէ՞: Իրականում կան ավելի քան 200 տեսակի վիրուսներ, որոնք կարող են առաջացնել այս վիճակը, որը կոչվում է մրսածություն : Սակայն դրանցից ամենատարածվածը, որը կազմում է 10%-ից մինչև 40%, ռինովիրուս կոչվող տեսակն է: Սովորաբար մեր երկրում այս մրսածությունն առավել հաճախ տարածվում է անձրևոտ սեզոնին: Մեծահասակի համար նորմալ է տարեկան երկու կամ երեք անգամ վարակվելը: Սակայն փոքր երեխաները երբեմն կարող են ավելի հաճախ վարակվել: Սա շատ վարակիչ հիվանդություն է: Այս վիրուսը տարածվում է մանր կաթիլների միջոցով, որոնք կուտակվում են օդում, երբ մրսած մարդը հազում կամ փռշտում է: Բացի այդ, եթե մեկը դիպչում է ընդհանուր մակերեսի (օրինակ՝ դռան բռնակին) առանց ձեռքերը լվանալու, հիվանդությունը կարող է փոխանցվել նաև դրա միջոցով: Ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ վիրուսի մարմն մտնելուց մեկ կամ երեք օրվա ընթացքում:

Որո՞նք են մրսածության տարածված ախտանիշները։

Երբ դուք մրսած եք, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը: Դրանք լիովին անհետանալու համար կարող է պահանջվել մեկ կամ երկու շաբաթ: Այնուամենայնիվ, թուլացած իմունային համակարգ ունեցողների, ինչպիսիք են փոքր երեխաները, տարեցները և այլ առողջական խնդիրներ ունեցողները, այս ախտանիշները կարող են տևել շաբաթներ:

Տնային միջոցներ մրսածության դեմ

Քանի որ սովորական մրսածությունը առաջանում է վիրուսից, չկա որևէ կախարդական դեղահաբ, որը կարող է այն անմիջապես բուժել: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի պարզ միջոցներ, որոնք կարող ենք օգտագործել ախտանիշները վերահսկելու և արագ ապաքինվելու համար:

1. Խմեք շատ ջուր և հեղուկներ։

Շատ կարևոր է կանխել օրգանիզմում ջրի կուտակումը: Բացի այդ, հեղուկների օգտագործումը նոսրացնում է լորձը և նվազեցնում քթի խցանումը: Թեյը, համեմը, կոճապղպեղը և մի փոքր լայմով տաք ջուր խմելը շատ օգտակար են:

2. Հանգստացրեք ձեր մարմինը։

Դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր ամբողջ օրը վազվզում են։ Երբ մրսածություն եք ունենում, պետք է որոշ ժամանակով դադարեցնեք այդ ամբողջ աշխատանքը։ Մինչ ձեր մարմինը պայքարում է վիրուսի դեմ, դուք պետք է բավականաչափ հանգստանաք ։ Կարդացեք գիրք, դիտեք ֆիլմ կամ լավ քնեք։

3. Վերահսկեք ձեր քորը/կոկորդի ցավը

Կոկորդի ցավը թեթևացնելու մի քանի եղանակ կա։

• Կոկորդը ողողեք աղաջրով . կես թեյի գդալ աղ լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ, կոկորդը ողողեք այդ ջրով, ապա քամեք այն: Սա օրական մի քանի անգամ անելը լավ թեթևացում կապահովի:
• Սառցե խորանարդի նման մի բան բերանում որոշ ժամանակ պահելը կարող է ժամանակավոր թեթևացում ապահովել։
• Կարող եք նաև օգտագործել կոկորդի սփրեյներ կամ պաստիլներ , որոնք կարելի է գտնել դեղատներում։

4. Քթի խցանման դեմ միջոցներ

Եթե ​​դուք ունեք խցանված քիթ և դժվարանում եք շնչել, գոլորշու ինհալացիան հիանալի բուժում է : Դեղատանը վաճառվող աղային քթի կաթիլները կամ սփրեյները նույնպես կարող են օգնել նոսրացնել քթի լորձը և հեշտացնել շնչառությունը:

5. Փորձեք տաք ապուր։

Կա մի ասացվածք, որ «հավի ապուրը» լավ է մրսածության դեմ, այնպես չէ՞։ Դրանում ճշմարտություն կա։ Երբ դուք խմում եք տաք հեղուկ, ինչպիսին է հավի ապուրը , օրգանիզմի լորձի շրջանառությունը բարելավվում է, ինչը նվազեցնում է քթի և կրծքավանդակի խցանումը։

6. Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ

Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցները կարելի է ձեռք բերել դեղատներում՝ սովորական մրսածության ախտանիշները, ինչպիսիք են քթի հոսքը, քթի խցանումը և կոկորդի ցավը, թեթևացնելու համար։ Այնուամենայնիվ,Այս դեղամիջոցներից մի քանիսը կարող են պարունակել մի քանի բաղադրիչ, ուստի անպայման ուշադիր կարդացեք պիտակի վրա գրված հրահանգները: Եթե ​​ունեք որևէ մտահոգություն, ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ կամ ունեք այլ առողջական խնդիրներ, ամենաապահովը ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Հաշվի առնելիք բաներ, երբ փոքր երեխաները մրսած են

Վերոնշյալ միջոցները հարմար են ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, քանի որ երեխաների մարմինը դեռ աճում է, մենք պետք է երկու անգամ մտածենք որոշ բուժման մեթոդների մասին:

Ցավազրկողներ տալը

Գլխացավի, մարմնի ցավերի և ջերմության նման ախտանիշների դեպքում կարող եք տալ պարացետամոլ (ացետամինոֆեն) կամ իբուպրոֆեն (իբուպրոֆեն): Այնուամենայնիվ, ուշադիր կարդացեք շշի կամ փաթեթավորման վրա գրված հրահանգները՝ ձեր երեխայի տարիքին և քաշին համապատասխան ճիշտ դեղաչափը պարզելու համար : Կասկածի դեպքում դիմեք բժշկի՝ ճշտելու համար:

Շատ կարևոր է. Երբեք ասպիրին մի տվեք երեխաներին կամ փոքր երեխաներին: Այն կարող է առաջացնել շատ հազվագյուտ, բայց լուրջ հիվանդություն՝ Ռեյի համախտանիշ : Այս վիճակը կարող է հանգեցնել ուղեղի և լյարդի վնասվածքի և նույնիսկ մահվան:

Հակազդեցիկ միջոցներ

Բժշկական փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս 6 տարեկանից փոքր երեխաներին առանց դեղատոմսի վաճառվող հակամրսածության դեմ դեղամիջոցներ տալ : Որոշ դեղամիջոցներ կարող են լուրջ կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել փոքր երեխաների մոտ, ինչպիսիք են՝ անկանոն սրտխփոցը, անհանգստությունը և հալյուցինացիաները:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել բժշկի։

Չնայած դուք կարող եք բուժել սովորական մրսածությունը տանը, երբեմն անհրաժեշտ է դիմել բժշկի: Եթե ​​ունեք հետևյալ ծանր ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:

Ե՞րբ դիմել բժշկի։ Եթե դուք մեծահասակ եք, ուշադրություն դարձրեք այս ախտանիշներին՝ ախտանիշները տևում են մեկ շաբաթից ավելի ։ Եթե դուք երեխա եք, ուշադրություն դարձրեք այս ախտանիշներին՝ միզարձակման դժվարություն։

Շնչառության դժվարություն	Հանկարծակի կրծքավանդակի կամ որովայնի ցավ
Գլխապտույտ	Մշտական ​​փսխում
Եթե ​​երեխան 3 ամսականից փոքր նորածին է	Ուժեղ «հաչող» հազ ունենալը
Բողոքում է ականջի ցավից	Շնչառության դժվարություն կամ արագ շնչառություն (նման դեպքերում անմիջապես տեղափոխեք հիվանդին հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք):
Ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 3 շաբաթ	Ուտելուց կամ խմելուց հրաժարվելը, չափազանց հոգնածությունը կամ քնկոտությունը

Կարևոր է հոգ տանել ձեր առողջության մասին, երբ հիվանդ եք։ Եթե դուք գերծանրաբեռնված եք արագ ապաքինվելու հույսով, կկորցնեք ապաքինվելու հնարավորությունը, և ձեր մրսածությունն ավելի երկար կտևի։ Այսպիսով, համոզվեք, որ բավականաչափ հանգստանում եք, շատ հեղուկներ եք խմում և հաճախակի լվանում եք ձեռքերը՝ հիվանդությունը ուրիշներին չտարածելու համար։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

• Մրսածությունը վիրուսային վարակ է։ Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, ձեր մարմնին տալ այն հանգիստը և սնուցումը, որն անհրաժեշտ է ապաքինվելու համար։
• Շատ հեղուկների (ջուր, համեմ, ապուր) օգտագործումը կնվազեցնի լորձը և կթեթևացնի ցավը։
• Խուսափեք երեխաներին, հատկապես 6 տարեկանից փոքրերին, առանց բժշկի խորհրդատվության առանց դեղատոմսի վաճառվող հազի դեղամիջոցներ տալուց։
• Երբեք երեխաներին ասպիրին մի տվեք։ Դրա փոխարեն տվեք պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն՝ նշանակված դեղաչափով։
• Եթե ​​դժվարանում եք շնչել , բարձր ջերմություն ունեք, ուժեղ ցավ ունեք կամ ախտանիշները շարունակվում են, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Սառը, սովորական մրսածություն, մրսածության դեղամիջոց, տենդի դեղամիջոց, հազ, կոկորդի ցավ, սովորական մրսածություն, մրսածության դեղամիջոցներ, մրսածություն երեխաների համար, խորխ