⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է անում ֆիզիկական թերապևտը ճիշտ։
Ֆիզիկական թերապևտի հիմնական աշխատանքը յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատականացված ծրագիր մշակելն է՝ օգնելու նրանց վերականգնել շարժունակությունը և առօրյա գործունեությունը հնարավորինս շատ կատարելու ունակությունը: Ֆիզիկական թերապևտները պատրաստված են օգնելու բոլոր տարիքի մարդկանց՝ նորածիններից մինչև տարեցներ, եթե նրանց շարժունակությունը խանգարված է: Ահա մի քանի պատճառներ, թե ինչու կարող է խանգարվել ձեր շարժունակությունը.- Որոշակի հիվանդություններ
- Տարբեր առողջական վիճակներ
- Վնասվածք
- Միջավայրի գործոններ
- Ծերացում
- Մարմնի քաշի հետ կապված խնդիրներ
Ֆիզիկական թերապևտի հիմնական նպատակը ձեր կյանքի որակի բարելավումն է։Նրանք օգտագործում են տարբեր մեթոդներ այս նպատակին հասնելու համար։ Օրինակ՝
- Ձեզ կտրվեն հատուկ վարժություններ , որոնք հարմար են ձեզ համար։
- Մերսեք մկանները։
- Մկանները խթանվում են հատուկ սարքավորումների միջոցով։
- Օգնում է հոդերը ճիշտ մանիպուլյացիայի ենթարկել։
- Դուք կսովորեք ճիշտ քայլել և կեցվածքը պահպանել։
- Մկանները ձգելով։
Ե՞րբ է անհրաժեշտ ֆիզիկական թերապիան։
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող եք ցանկանալ դիմել ֆիզիկական թերապևտի: Երբեմն ձեր բժիշկը կուղարկի ձեզ: Երբեմն կարող եք ինքներդ գնալ: Եկեք նայենք ֆիզիկական թերապիայի անհրաժեշտության ամենատարածված պատճառներին:| Հնարավորություն / Պատճառ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Հիվանդությունից հետո | Մարմնի վերականգնումը երկարատև հիվանդությունից հետո, կամ հիվանդությունների ընթացքում կամ դրանից հետո, որոնք ազդում են շարժման և հավասարակշռության վրա։ |
| Երկարատև առողջական խնդիրներ | Որոշ երկարատև հիվանդություններ (օրինակ՝ արթրիտը) կարող են ազդել շարժման և հավասարակշռության վրա: Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել դրանց կառավարմանը: |
| Վիրահատությունից հետո | Վիրահատությունից հետո արագ վեր կենալը և քայլելը շատ կարևոր է ապաքինման գործընթացի համար: Եթե վիրահատվել է ձեռքի, ոտքի կամ մեջքի վրա, ֆիզիկական թերապիան կարող է անհրաժեշտ լինել այդ հատվածի գործառույթը վերականգնելու համար: |
| Վթարի պատճառով | Ֆիզիկական թերապիան կարող է մեծապես թեթևացնել ծայրահեղ ցավը և վթարից հետո շարժվելու անկարողությունը։ |
| Տարիքի հետ | Տարիքի հետ մեր մարմինները ենթարկվում են բազմաթիվ փոփոխությունների, որոնք ազդում են շարժման վրա: Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել մեզ վերականգնել գործառույթը կամ ապրել այդ փոփոխությունների հետ մեկտեղ: |
| Առողջական լուրջ խնդիր | Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել ձեզ վերադառնալ նորմալ կյանքին սրտի կաթվածից, ինսուլտից կամ գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից հետո։ |
| Ֆիզիկական կատարողականը բարելավելու համար | Սա օգնում է մարզիկներին կամ նրանց, ովքեր փորձում են առավելագույնի հասցնել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունը՝ սովորելով, թե ինչպես լիարժեք օգտագործել իրենց մարմնի հնարավորությունները։ |
Ի՞նչ պետք է իմանալ ֆիզիկական թերապևտի մոտ գնալիս։
Երբ դուք պայմանավորվում եք ֆիզիկական թերապևտի մոտ հանդիպման, ձեզ հաճախ կխնդրեն հագնել հարմարավետ, պարզ հագուստ և լավ կոշիկներ (օրինակ՝ կտավե կոշիկներ): Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք, հավանաբար, զբաղվելու եք որոշակի ֆիզիկական գործունեությամբ:Ի՞նչ է կատարվում առաջին հանդիպման ժամանակ։
Առաջին օրը ֆիզիկական թերապևտը կուսումնասիրի ձեր բժշկական գրառումները, ռենտգենյան պատկերները և բժշկական այլ պատմություններ: Նա ձեզ հարցեր կտա ձեր վիճակի և կենսակերպի մասին: Կարևոր է այս ընթացքում լինել ազնիվ և ճշմարտացի : Այնուհետև նա կխնդրի ձեզ անել պարզ բաներ, ինչպիսիք են քայլելը և կռանալը՝ ձեր ֆիզիկական կարողություններն ու սահմանափակումները գնահատելու համար: Այս ամենը վերանայելուց հետո նա ձեզ հետ կխոսի անհատականացված ֆիզիկական թերապիայի ծրագրի մասին: Հետագա հանդիպումների ժամանակ ձեզ կխնդրեն կատարել նրանց կողմից նշանակված վարժությունները կամ շարժումները: Այս ամենը մի ծրագրի մաս է կազմում, որը մշակված է ձեր վերականգնման նպատակներին հասնելու համար: Հետևաբար, շատ կարևոր է ճշգրիտ հետևել նրանց հրահանգներին: Եթե զգաք որևէ անհարմարություն, մի վախեցեք նրանց ասել:Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ֆիզիոթերապևտը որակավորված մասնագետ է, որը օգնում է ձեզ վերականգնել ձեր շարժունակությունը և ֆունկցիոնալությունը վթարից, վիրահատությունից կամ հիվանդությունից հետո։
- Նրանք ձեզ կբուժեն վարժությունների, մերսման և տարբեր սարքերի միջոցով։
- Նրանք հոգ են տանում ոչ միայն ձեր ֆիզիկական խնդիրների, այլև ձեր հոգեկան բարեկեցության մասին։
- Ֆիզիկական թերապիան շատ օգտակար է ցանկացած վիճակի համար, ինչպիսիք են մեջքի ցավը , հոդերի ցավը կամ վիրահատությունից հետո վերականգնումը ։
- Եթե կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է ֆիզիկական թերապիա , խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ և անհրաժեշտության դեպքում ստացեք ուղեգիր։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.