Պատկերացրեք, որ արագ վազում եք և հանկարծակի կանգ եք առնում, կամ երբ կրիկետ եք խաղում, գնդակը մեծ արագությամբ հարվածում է ձեր մատի ծայրին։ Լսվում է «պայթյունի» ձայն և անտանելի ցավ։ Մաշկի հատվածը այտուցվում է և կապտում։ Այդ դեպքում դուք կարող եք ավելի լուրջ վնասվածք ստանալ, քան պարզապես ձգվածքը։ Այսօր մենք խոսում ենք նման վնասվածքի՝ « ավուլսիոն կոտրվածքի» մասին։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ավուլսիոն կոտրվածքը։
«Ավուլսիոն կոտրվածքը» շատ պարզ բան է: Մեր մարմնի մկանները միացված են ոսկորներին ամուր ժապավեններով, որոնք կոչվում են «ջլեր»: Եվ ոսկորները միացված են միմյանց հետ «կապաններ» կոչվող ժապավեններով: Պատկերացրեք, որ երբ այս «ջլերից» կամ «կապաններից» մեկը հանկարծակի ուժեղ ձգվում է, այն ոսկորի մի փոքր կտորը, որին այն միացված է, պոկվում է: Ահա թե ինչն ենք մենք անվանում «Ավուլսիոն կոտրվածք»:
Ավելի ճշգրիտ լինելու համար, այս դեպքում տեղի է ունենում այն, որ ջիլի/կապանի կոտրվելու փոխարեն, ոսկորի այն կտորը, որին այն կպած է, պոկվում է։
Այս վիճակը առավել հաճախ հանդիպում է սպորտով զբաղվող երիտասարդների մոտ։ Այն հատկապես տարածված է հոդերի, ինչպիսիք են կոնքի, արմունկի և կոճը։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է առաջանալ ցանկացած վայրում, որտեղ մկանի մի մասը հանդիպում է ոսկորին։
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են պատճառները։
Այս տեսակի կոտրվածքի հիմնական պատճառը հանկարծակի, անսպասելի ուժն է: Օրինակ, երբ դուք վազում եք մեկ ուղղությամբ և հանկարծակի շրջվում եք մյուս ուղղությամբ, ձեր մկանները ձգվում են մեկ ուղղությամբ, իսկ ոսկորը շարժվում է մյուս ուղղությամբ: Նման դեպքերում, վերը նշված ջիլը կարող է մեծ ճնշման ենթարկվել, և ոսկորի մի կտոր կարող է պոկվել:
Սա ընդհանուր առմամբ պայմանավորված է հետևյալով.
- Սպորտային վթարներ. Հատկապես այն սպորտաձևերում, որոնք ներառում են արագ վազք, հանկարծակի կանգառ, ցատկ, արագ բոուլինգ կամ հարված։
- Վթարներ ՝ ընկնելու, ավտովթարների նման բաներ։
- Ոսկորների ցածր ամրություն . Փոքր, մեծացող երեխաների ոսկորները դեռևս լիովին զարգացած չեն։ Հետևաբար, նրանց ոսկորները պակաս ամուր են, քան ջլերն ու կապանները։ Սա նաև պայմանավորված է տարեցների մոտ ոսկորների թուլացմամբ՝ այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսին է օստեոպորոզը (ոսկորների նոսրացման հիվանդություն):
Այս ռիսկը հատկապես բարձր է նրանց համար, ովքեր զբաղվում են հետևյալ սպորտաձևերով.
- Ատլետիկա (թեթև ատլետիկա)
- Թենիս
- Ֆուտբոլ/Ֆուտբոլ
- Հոկեյ
- Պար
- Մարմնամարզություն
- Դահուկավազք
Շատ հազվադեպ է, որ ավուլսիոն կոտրվածքը կարող է առաջանալ գենետիկ խնդրի, վարակի, քաղցկեղի կամ վիրահատության բարդության հետևանքով։
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Ավուլսիայի կոտրվածքների տարածված տեսակները
Այս կոտրվածքները կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում: Եկեք նայենք ամենատարածված տեսակներին:
| Կոտրվածքի տեսակը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Կոնքային | Այն առաջանում է ազդրի, հետույքի կամ ազդրի հատվածում: Այն կարող է առաջանալ ազդրի կամ որովայնի մկանների հանկարծակի ցնցումից՝ ցատկելիս, վազելիս կամ հարվածելիս: Այս տեսակի կոտրվածքը կարող է առաջանալ տարեց մարդու մոտ, եթե նա ընկնի: |
| Մանրաթելային | Ոտքի ֆիբուլան ստորին վերջույթի արտաքին մասում գտնվող ոսկորն է։ Այս կոտրվածքը կարող է առաջանալ, երբ ոտքը հանկարծակի ծռվում է դեպի ներս (ինչպես կոճերի ջղաձգումը)։ Սա մի փոքր ավելի լուրջ է, քան կոճերի սովորական ջղաձգումը։ |
| Արմունկ (միջային էպիկոնդիլ) | Սա տեղի է ունենում արմունկի ներքին մասում գտնվող ոսկրային ելուստում։ Այն հատկապես տարածված է 9-14 տարեկան երեխաների մոտ, ովքեր զբաղվում են արագընթաց սպորտաձևերով, ինչպիսիք են բեյսբոլը և կրիկետը։ |
| Մատ | Սա երկու տեսակի է լինում։ Մատը հարվածող մատը (բեյսբոլի մատ) այն դեպքն է, երբ մատի ծայրին ինչ-որ բան, օրինակ՝ կրիկետի գնդակ, հարվածում է, մատը ձգող ջիլը ոսկորի մի կտորով պոկվում է։ Այդ դեպքում մատը չի կարող լիովին ծալվել։ Ջերսիի մատը այն դեպքն է, երբ մեկը բռնում է հագուստի մի կտոր (մարզաշապիկ) և հանկարծակի քաշում է այն, մատը ծալող ջիլը ոսկորի մի կտորով պոկվում է։ Այդ դեպքում մատը չի կարող լիովին ծալվել։ |
Որո՞նք են սրա ախտանիշները։
Եթե դուք ունեք ավուլսիոն կոտրվածք, կարող եք զգալ հանկարծակի, ուժեղ ցավ և ճռռոցի կամ ճռռոցի ձայն։ Բացի դրանից, ախտանիշները կարող են տարբեր լինել՝ կախված վնասվածքի տեղից։
- Այտուցվածություն. Վնասված հատվածը շատ այտուցված է։
- Կապտուկներ՝ մաշկի տակ արյունահոսություն, որը հանգեցնում է դրա կապույտ/մանուշակագույն երանգի։
- Հնարավոր է նույնիսկ արյունահոսություն ։
- Դուք կարող եք զգալ թմրություն կամ ծակծկոց ։
- Դժվար է դառնում վնասված վերջույթը տեղաշարժելը կամ այդ կողմում քաշը պահելը։
- Ցավը կարող է ճառագայթվել վնասվածքի տեղից վերև կամ ներքև ։
Ինչպե՞ս եք սա ճիշտ գտնում։
Եթե դուք նման վնասվածք եք ստացել, ամենալավ բանը, որ կարող եք անել , անմիջապես բժշկի դիմելն է: Նա կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների և վթարի տեղի ունենալու պատճառների մասին: Այնուհետև նրանք կանցկացնեն ֆիզիկական զննում: Երբեմն նույնիսկ այս զննումը կարող է ցույց տալ, թե արդյոք դա ավլյուսիոն կոտրվածք է:
Սակայն համոզվելու և այլ լուրջ վնասի (օրինակ՝ կապանի լրիվ պատռվածք) առկայության պարզելու համար բժիշկը կնշանակի ռենտգեն կամ հնարավոր է՝ համակարգչային շերտագրություն :
Ինչպե՞ս է այն բուժվում։
Լավ լուրն այն է, որ ավուլսիոն կոտրվածքների մեծ մասը կարող է բուժվել առանց վիրահատության:
Ոչ վիրաբուժական բուժում
Բուժումը հաճախ ներառում է.
1. Հանգիստ և սառույց. վնասվածքի հատվածը հանգստացնելը կարևոր է: Սառույցը կարող է կիրառվել ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար: Բժիշկը կնշանակի ցավազրկողներ:
2. Անշարժացում. Վնասված հոդի շարժումը կանխելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել օգտագործել սպլինտ (օրինակ՝ մատ), բրեկետ (օրինակ՝ արմունկ) կամ պարիսի գիպս ): Եթե դա կոնք կամ ոտք է, կարող է որոշ ժամանակ անհրաժեշտ լինել օգտագործել հենակներ:
3. Վարժություններ. Երբ ոսկորը սկսում է լավանալ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ֆիզիոթերապիա ՝ հոդի շարժունակությունը վերականգնելու, մկանները ամրացնելու և ոսկորի լավացմանը նպաստելու համար:
Վիրաբուժություն
Երբեմն անհրաժեշտ է լինում վիրահատություն։ Դրանք ներառում են՝
- Եթե ոսկորի պոկված կտորը չափազանց հեռացել է հիմնական ոսկորից։
- Եթե երեխայի աճի թիթեղը վնասվել է։
Վիրահատության ընթացքում սովորաբար կատարվում են հետևյալ գործողությունները.
- Բաց վերականգնում. ազատ ոսկրային բեկորի վերատեղադրում և ամրացում իր ճիշտ դիրքին։
- Ներքին ֆիքսացիա. ոսկորը տեղում պահելու համար մետաղալարերի, պտուտակների կամ մետաղական թիթեղների օգտագործում մինչև դրա ապաքինումը։
Ինչպե՞ս կարելի է կանխել նման խանգարումները։
«Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը», - ասում են նրանք։ Այսպիսով, կան նման վթարները կանխելու եղանակներ։
- Ջերմացում. Ցանկացած սպորտաձևով զբաղվելուց առաջ կարևոր է լավ տաքանալ։
- Մկանների ամրապնդում. Սպորտային մրցաշրջանը սկսելուց առաջ զբաղվեք այդ մարզաձևին հատուկ մկանային ամրապնդման վարժությունների ծրագրով։
- Մի՛ խաղացեք ցավի հետ. եթե նույն գործողությունը կատարելիս անընդհատ ցավ եք զգում, մի՛ անտեսեք այն: Հանգստացեք, սառույց դրեք և, հնարավոր է, դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար:
Հիշե՛ք, եթե վնասվածքի լիարժեք ապաքինումից առաջ վերադառնաք նույն հին սպորտաձևին, ապա կրկին վնասվածք ստանալու հավանականությունը շատ ավելի մեծ է։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- «Ավուլսիոն կոտրվածքը» այն է, երբ ոսկրի մի փոքր կտոր պոկվում է ուժեղ ջլի/կապանի կողմից։
- Սա առավել հաճախ հանդիպում է երիտասարդների մոտ, ովքեր զբաղվում են սպորտով և մեծանում են։ Այն կարող է նաև առաջանալ դժբախտ պատահարների պատճառով։
- Հիմնական ախտանիշներն են հանկարծակի, ուժեղ ցավը, «պայթյունի» ձայնը և այտուցը։
- Թեև այն հաճախ կարող է բուժվել հանգստի, սառույցի և ֆիզիկական թերապիայի միջոցով, երբեմն անհրաժեշտ է լինում վիրահատություն։
- Եթե դուք կամ ձեր երեխան ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, մի անտեսեք դրանք, անմիջապես դիմեք բժշկի և ստացեք համապատասխան բուժում: Արագ բուժումը կարող է կանխել երկարատև խնդիրները:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.