Իմացեք այս բաները, նախքան ձեր երեխային մեղր տալը: (Մանկական բոտուլիզմ)

Երբ դուք դառնում եք նոր մայր , մենք բոլորս փորձում ենք մեր երեխային տալ լավագույնը, այնպես չէ՞։ Մենք հատկապես զգույշ ենք սննդի և խմիչքի հարցում։ Դուք գուցե լսել եք, որ մեղրը որպես շաքարի բնական փոխարինող շատ լավ է տալը։ Բայց գիտեի՞ք, որ մինչև մեկ տարեկան դառնալը երեխային նույնիսկ մի փոքր մեղր տալը շատ վտանգավոր է ։ Այո, դա ճիշտ է։ Նույնիսկ եթե այն լցնեք տորթի մեջ կամ թխեք, դա լավ չէ։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչու է դա այդպես և որ տարիքում է լավագույնը երեխային մեղր տալու համար։

Ինչո՞ւ է մեղրը վտանգավոր մեկ տարեկանից փոքր երեխաների համար։

Պարզ ասած, մեղրը երբեմն կարող է պարունակել շատ վտանգավոր մանրէների սպորներ: Այս մանրէները կոչվում են «(Clostridium botulinum)»: Այս սպորները մեծ խնդիր չեն ներկայացնում, եթե ներթափանցեն մեզ նման մեծահասակի մարմին, քանի որ մեր մարսողական համակարգի պաշտպանական մեխանիզմները ոչնչացնում են դրանք:

Սակայն փոքր երեխայի, հատկապես մեկ տարեկանից փոքր երեխայի մարսողական համակարգը դեռևս լիովին զարգացած չէ: Այսպիսով, եթե այս մանրէային սպորները կուլ տան մեղրը, այդ սպորները կարող են աճել և բողբոջել երեխայի աղիքներում և սկսել արտադրել վտանգավոր տոքսին: Այս տոքսինի առաջացրած լուրջ վիճակը կոչվում է «մանկական բոտուլիզմ»: Սա սննդային թունավորման ծանր ձև է:

Այս վիճակը առավել հաճախ հանդիպում է 6 ամսականից փոքր երեխաների մոտ: Հետևաբար, մինչև մեկ տարեկան չդառնալը, մի տվեք ձեր երեխային մեղր պարունակող որևէ բան, ինչպիսիք են թխվածքաբլիթները, տորթերը կամ մածունը:

Եթե ​​կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի բոտուլիզմ, ի՞նչ ախտանիշների պետք է ուշադրություն դարձնել։

Սա շատ կարևոր է, քանի որ այս ախտանիշների վաղ ճանաչումը կարող է փրկել ձեր երեխային լուրջ հիվանդությունից: Երբեմն այս ախտանիշները կարող են շատ աննշան լինել, բայց եթե ուշադիր նայեք, կկարողանաք ճանաչել դրանք:

Եթե ​​ձեր երեխան ունի հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անմիջապես դիմեք բժշկի կամ անհապաղ տարեք նրան մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

Այսպիսով, մեղրն իսկապես ավելի առողջարար է, քան շաքարը։

Սա շատերի մոտ ծագող հարց է։ Մենք կարծում ենք, որ մեղրն ավելի լավ է, քան շաքարը, քանի որ այն բնական է։ Իրականում, մեղրը շատ փոքր քանակությամբ պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները՝

• Վիտամիններ
• Հանքանյութեր
• Էլեկտրոլիտներ
• Ֆերմենտներ
• Ամինաթթուներ
• Ֆլավոնոիդներ

Բայց... այս սննդարար նյութերից օգտվելու համար մենք պետք է անառողջ քանակությամբ մեղր ուտենք։ Ի վերջո, մեղրը պարզապես շաքարի մի տեսակ է։Սա կոչվում է «ավելացված շաքար»։ Սա տարբերվում է այն շաքարից, որը բնականաբար հանդիպում է մրգերի և կաթի նման բաների մեջ։

Աշխարհի խոշոր առողջապահական կազմակերպությունները, ինչպիսին է Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան (AAP), խորհուրդ են տալիս , որ 2 տարեկանից փոքր երեխաներին չտան ավելացված շաքար։ Դա նշանակում է մեղր, շաքար և նեխուր։ Այս մթերքների չափից շատ օգտագործումը մեծացնում է ապագայում «ինսուլինային դիմադրողականության», «նախադիաբետի» և « 2-րդ տիպի շաքարախտի» նման հիվանդությունների առաջացման ռիսկը։

Երբ ձեր երեխան լրանա 2 տարեկան, լավագույնն է սահմանափակել ավելացված շաքարի քանակը՝ օրական ոչ ավելի, քան 25 գրամ (6 թեյի գդալ): Այսպիսով, այդ սահմանաչափի սահմաններում կարելի է շաքարի փոխարեն օգտագործել մեղր:

Ուրեմն մեղրը անօգուտ է՞ (մեկ տարեկանից բարձրների համար):

Անկասկած, կան առավելություններ, բայց միայն մեկ տարեկանից բարձր երեխաների և մեծահասակների համար ։

Լավ թեթևացում հազից

Սա մեղրի հիմնական և ապացուցված օգուտներից մեկն է: 2-ից 18 տարեկան 105 երեխաների վրա անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեղրն ավելի արդյունավետ է, քան որոշ առանց դեղատոմսի վաճառվող հազի օշարակներ վերին շնչուղիների վարակների պատճառով առաջացած գիշերային հազի դեպքում: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) և Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան (ԱԱՊ) նույնիսկ խորհուրդ են տալիս մեղրը որպես բնական հազի դեմ միջոց:

Վերքերի բուժում

Մեղրի հակաօքսիդանտային, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային հատկությունները, ինչպես ցույց է տրվել, օգնում են որոշ վերքերի և այրվածքների բուժմանը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ այս միջոցը որպես բժշկական միջոց խորհուրդ տալու համար: Այսպիսով, մի՛ քսեք մեղր մեծ վերքին առանց բժշկի խորհրդատվության:

Եկեք մի փոքր ծանոթանանք մեղրի տեսակներին։

Աշխարհում կա մեղրի ավելի քան 300 տեսակ։ Դուք կարող եք գնել «հում մեղր» կամ «պաստերիզացված» մեղր։ Ի տարբերություն այլ հում սննդամթերքի, հում մեղրը անվտանգ է մեկ տարեկանից բարձր երեխաների և մեծահասակների համար ։ Հում մեղրը համարվում է ամենաքիչ մշակված տեսակը, ուստի այն ունի ամենաբարձր սննդային արժեքը։

• Հնդկացորենի մեղր. Սա մուգ գույնի, կծու համով մեղրի տեսակ է: Սա այն տեսակն է, որն օգտագործվել է վերը նշված հազի դեմ հետազոտություններում:
• Մանուկա մեղր. Նոր Զելանդիայում Մանուկա թփից պատրաստված այս մեղրն ունի ուժեղ հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ: Այն նաև օգտագործվում է այրվածքների, կտրվածքների և վերքերի բուժման համար: