සමහර වෙලාවට අපේ සමේ එක එක ජාතියේ ප්‍රශ්න මතු වෙනවා නේද? එකපාරටම තැනක් රතු වෙලා, හොඳටම කසන්න පටන් ගන්නවා. සමහර වෙලාවට ඒක දදයක් (eczema) වගේ වෙන්නත් පුළුවන්. තවත් වෙලාවක පොඩි තුවාලයක් වගේ වෙලා ඒක ආසාදනයක් වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේ වගේ අවස්ථාවක ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරලා බලලා විශේෂ ක්රීම් වර්ගයක් දෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ බහුලව දෙන, බෙහෙත් වර්ග දෙකක් එකතු කරලා හදපු ක්රීම් එකක් ගැනයි. ඒ තමයි Hydrocortisone සහ Iodoquinol කියන සංයෝගය.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ක්රීම් එකෙන් වෙන්නේ?
මේ ක්රීම් එකේ බෙහෙත් වර්ග දෙකක් තියෙනවා කිව්වනේ. මේ දෙකෙන් වෙන්නේ වැඩ දෙකක්. gelin අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
1. හයිඩ්‍රොකෝටිසෝන් (Hydrocortisone): මේක මෘදු ස්ටෙරොයිඩ් (mild steroid) වර්ගයක්. හිතන්නකෝ ඔයාගෙ සමේ තැනක් රතු වෙලා, ඉදිමිලා, හොඳටම කසනවා කියලා. ඒ කියන්නේ එතන ප්‍රදාහයක් (inflammation) ඇතිවෙලා. Hydrocortisone වලින් කරන්නේ ඔය ප්‍රදාහය පාලනය කරන එක. ඒ කියන්නේ රතු ගතිය, ඉදිමුම සහ කසන එක අඩු කරනවා.
2. අයඩොක්විනෝල් (Iodoquinol): මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ සමේ ඇතිවෙලා තියෙන ආසාදන පාලනය කරන එක. සමහර වෙලාවට සමේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්නේ බැක්ටීරියා (bacteria) හෝ දිලීර (fungi) ආසාදන නිසා. Iodoquinol කියන බෙහෙතෙන් කරන්නේ අන්න ඒ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ව විනාශ කරලා, ආසාදනය පැතිරෙන එක නවත්වන එකයි.
ඉතින්, දොස්තර මහත්තයෙක්ට පෙනුනොත් ඔයාගේ සමේ දදයක් වගේ ප්‍රදාහ තත්ත්වයකුයි, ඒ එක්කම දිලීර හෝ බැක්ටීරියා ආසාදනයකුයි දෙකම තියෙනවා කියලා, එතකොට තමයි මේ බෙහෙත් දෙකම එකට තියෙන ක්රීම් එක නියම කරන්නේ. ඒකෙන් වැඩ දෙකම එකපාර සිද්ධ වෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට ඕනම බෙහෙතක් දෙන්න කලින්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඒකෙන් තමයි ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන, ආරක්ෂිතම ප්‍රතිකාරය දෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඒ නිසා, ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයට ඒ ගැන කියන්න.
| සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණ | ඔබ දොස්තර මහත්තයට පැවසිය යුතු දේ |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergies) | ඔයාට Hydrocortisone, Iodoquinol, අයඩීන්, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට (dyes) හෝ කල් තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම් ඒ ගැන කියන්න. |
| වෙනත් රෝග තත්ත්ව | ඔයාට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝගයක් (thyroid disease) තියෙනවා නම් ඒ ගැන විශේෂයෙන්ම කියන්න. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම් ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයව දැනුවත් කරන්න. |
නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වෛද්‍ය පරීක්ෂණ උපකරණ
රුධිර පීඩන මාන, ඔක්සිමීටර සහ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ගෘහස්ථ වෛද්‍ය උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ ක්රීම් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක සමේ ගල්වන බෙහෙතක්. කිසිම හේතුවකට කටින් ගන්න එපා. හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, දොස්තර මහත්තයා කියන විදියටම, නියමිත කාලය පුරාවටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
- පියවර 1: බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට හෝදගන්න.
- පියවර 2: බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන සම ප්‍රදේශයේ විතරක්, ඉතාම තුනී පටලයක් (thin film) විදියට ක්රීම් එක ගල්වන්න. ඕනෑවට වඩා ගොඩ ගහලා ගාන්න එපා. මොකද එහෙම වුණොත් සමට උරාගන්න බෙහෙත් ප්‍රමාණය වැඩි වෙලා අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- පියවර 3: බෙහෙත ගෑවට පස්සේ ඒ තැන බැන්ඩේජ් (bandage) එකකින්වත්, ප්ලාස්ටර් එකකින්වත් වහන්න එපා. ඒ ප්‍රදේශයට වාතය වදින විදියට තියන්න.
- පියවර 4: මේ ක්රීම් එක ඇස්වල ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න. අත්වැරදීමකින් හරි ඇහේ ගෑවුණොත්, වහාම පිරිසිදු වතුර ගොඩකින් ඇස් දෙක හොඳට හෝදන්න.
- පියවර 5: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු දවස් ගාණ සම්පූර්ණයෙන්ම මේක පාවිච්චි කරන්න. සමහරවිට දවස් දෙක තුනකින් ඔයාගේ ලෙඩේ හොඳ වුණා වගේ පෙනෙන්න පුළුවන්. ඒත් එහෙම වුණා කියලා අතරමග නවත්වන්න එපා. මොකද සමට යටින් ආසාදනය තාම තියෙන්න පුළුවන්. එහෙම අතරමග නැවැත්තුවොත්, ආසාදනය ආයෙමත් සැරටම මතුවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ළමයින්ට මේක දෙනවා නම්...
මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට වයස අවුරුදු 12ට වැඩි දරුවන්ටත් දොස්තර මහත්තුරු නියම කරනවා. හැබැයි ඒක කරන්නේ ගොඩක් පරිස්සමෙන්. ළමයින්ගේ සම වැඩිහිටියන්ට වඩා සියුම් නිසා, බෙහෙත් වර්ග සමට උරාගන්න වේගය වැඩියි. ඒ නිසා කිසිම වෙලාවක දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව වැඩිහිටියන්ට දෙන මේ වගේ ක්රීම් වර්ග පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරන්න එපා.
බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න දෙයක් නෑ. මේවායින් බොහොමයක් බරපතල ඒවා නෙවෙයි.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම දොස්තර මහත්තයට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| සමේ ආසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ දරුණු කුෂ්ඨ (rash) ඇතිවීම, දදයක් වගේ බිබිලි ඒම (hives), මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත් බෙහෙත පාවිච්චිය නවත්වලා ඉක්මනින්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයට කිව යුතු දේවල් | |
| සමේ සුළු අපහසුතා | බෙහෙත ගෑව තැන පොඩ්ඩක් රතු වීම, සුළු කසනයක් හෝ දැවිල්ලක් (stinging) වගේ දැනීම. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ටික වෙලාවකින් නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි දිගටම තියෙනවා නම් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. |
තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක්
බෙහෙත් වේලක් අමතක වුණොත්?
හිතන්නකෝ ඔයාට උදේට ගාන්න අමතක වුණා කියලා. මතක් වුණ ගමන් ගාන්න. හැබැයි ඊළඟ පාර ගාන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, (උදාහරණයක් විදියට තව පැය දෙක තුනකින් ඊළඟ වේල තියෙනවා නම්), අමතක වුණ වේල අතෑරලා ඊළඟ dose එක විතරක් වෙලාවට ගාන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර දෙපාරක මාත්‍රාව ගාන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණොත්?
අත්වැරදීමකින් හරි ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් ක්රීම් එක ගෑවිලා කියලා හිතෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි පොඩි ළමයෙක් මේක කටේ දාගත්තොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක පාවිච්චි කිරීම
මේ ක්රීම් එක ගාන සම ප්‍රදේශයේ, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව වෙන කිසිම ක්රීම් වර්ගයක්, දියරයක් හෝ ආලේපනයක් ගාන්න එපා.
කොහොමද මේ බෙහෙත ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ?
මේක ළමයින්ට අහුවෙන තැන්වල තියන්න එපා. ගෙදර පොඩි ළමයි ඉන්නවා නම්, බෙහෙත් තියන අල්මාරියක් වගේ උස, එයාලට අතගාන්න බැරි තැනක තියන එක තමයි හොඳම දේ. සාමාන්ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) තියන්න. කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් තියාගන්නේ නැතුව ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ ක්රීම් එක සමේ පිටතින් ගල්වන්න විතරයි තියෙන්නේ. කිසිම හේතුවකට කටින් ගන්න එපා.
- හැමවෙලේම දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දුන්න විදියටම, නියමිත ප්‍රමාණයට, නියමිත කාලය පුරාවටම පාවිච්චි කරන්න.
- ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ ආසාත්මිකතා ගැන බෙහෙත දෙන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- ලෙඩේ හොඳ වුණා වගේ පෙනුනත්, නියම කරපු දවස් ගාණ ඉවර වෙනකම්ම බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න.
- දරුණු ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ (මුහුණ ඉදිමීම, දරුණු කුෂ්ඨ) දැක්කොත්, බෙහෙත නැවැත්වලා ඉක්මනින් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
- හැමවිටම මේ බෙහෙත ළමයින්ට අසු නොවන තැනක, ආරක්ෂිතව තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.