Apa hubungan antara anak-anak dengan ADHD dan permainan video? (ADHD dan Permainan Video)

Apakah anak Anda yang menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sering bermain video game di ponsel, tablet, atau komputernya? Terkadang Anda mungkin bertanya-tanya, "Mengapa anak saya begitu kecanduan game-game ini?" Anda mungkin juga khawatir bahwa video game ini akan memperburuk ADHD anak Anda dan rentang perhatiannya akan menurun. Jadi, apa sebenarnya hubungan antara ADHD dan video game? Mari kita bahas ini secara detail hari ini.

Apa kata penelitian itu?

Pertama-tama, hal terpenting yang perlu kita pahami dengan jelas adalah tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa bermain video game menyebabkan ADHD. Itu adalah keyakinan yang sepenuhnya salah.

Sebuah studi besar di Norwegia, yang dilakukan selama beberapa tahun, meneliti kebiasaan bermain game anak-anak sejak usia 6 tahun, dan menemukan sesuatu yang sangat penting. Yaitu, anak-anak dengan lebih banyak gejala ADHD cenderung lebih sering bermain video game seiring bertambahnya usia. Tetapi itu tidak berarti bahwa ADHD mereka memburuk karena mereka bermain game. Artinya, meskipun mereka menghabiskan lebih banyak waktu bermain game, ADHD mereka tidak memburuk.

Jadi, mengapa anak-anak dengan ADHD begitu kecanduan video game ? Para peneliti mengemukakan beberapa alasan untuk hal ini.

Stimulasi

Permainan video memiliki tempo cepat, tampilan visual yang menarik, dan memberikan hadiah instan. Bayangkan kegembiraan yang Anda dapatkan saat menyelesaikan tantangan kecil dalam sebuah permainan. Anak dengan ADHD membutuhkan stimulasi konstan seperti ini. Itulah mengapa mereka menyukai lingkungan serba cepat ini di mana mereka mendapatkan hadiah instan. Ini juga merupakan kesempatan bagi mereka untuk melatih keterampilan sesuai keinginan mereka sendiri, melarikan diri dari dunia nyata untuk sementara waktu, dan merasa senang dengan diri mereka sendiri.

Koneksi sosial

Terkadang sulit bagi anak-anak dengan ADHD untuk berteman dan mempertahankan hubungan dengan mereka. Namun, permainan daring memberi mereka kesempatan untuk berteman dengan mudah dan bermain bersama sebagai sebuah tim. Hal ini juga membantu mereka mengembangkan keterampilan sosial mereka sampai batas tertentu.

Hiperfokus

Ini adalah karakteristik yang terlihat pada beberapa anak dan orang dewasa dengan ADHD. Sederhananya, mereka dapat sangat fokus pada sesuatu yang mereka sukai selama berjam-jam. Begitulah anak Anda mungkin bermain game, begitu fokus sehingga mereka tidak dapat mendengar Anda memanggil nama mereka. Ini adalah sesuatu yang terjadi di luar kendali mereka.

Ada juga manfaat dari permainan video!

Bagi anak dengan ADHD, video game bukan hanya sekadar hobi. Beberapa game juga membantu mereka mengembangkan banyak keterampilan hidup yang penting. Namun, Anda perlu memilih game yang sesuai untuk anak Anda dan sesuai dengan usianya. Beberapa game mungkin mengandung kekerasan dan konten seksual, jadi sebagai orang tua, kita perlu mewaspadai hal itu.

Pilihan yang baik bisa berupa permainan di mana kamu menemukan dan merakit berbagai hal untuk membangun sesuatu seperti rumah dan kendaraan. Perhatikan manfaat permainan seperti ini untuk anak.

Permainan video sebagai terapi?

Tahukah Anda bahwa pada tahun 2020, FDA AS menyetujui sebuah permainan video yang dapat digunakan sebagai pengobatan untuk ADHD. Permainan ini, yang disebut `EndeavorRx`, ditujukan untuk anak-anak berusia 8-12 tahun. Permainan ini sangat cocok untuk anak-anak dengan ADHD tipe kurang perhatian atau kurang perhatian-hiperaktif. Namun, permainan ini tidak dapat digunakan sendiri. Permainan ini juga digunakan bersamaan dengan pengobatan dan terapi perilaku .

Perhatikan juga tanda-tanda peringatannya!

Terlepas dari manfaatnya, beberapa anak dengan ADHD mungkin menghabiskan terlalu banyak waktu bermain video game. Oleh karena itu, sangat penting untuk berbicara dengan anak Anda dan menetapkan beberapa aturan yang jelas tentang waktu bermain dan batasan waktu.

Selain itu, pertimbangkan apakah bermain game akan mengganggu hal-hal penting lain yang perlu dilakukan anak (bermain dengan teman, menghabiskan waktu bersama keluarga, olahraga, pekerjaan rumah). Pastikan untuk membuat aturan bahwa game hanya boleh dimainkan setelah pekerjaan rumah dan tugas sekolah selesai .

Berikut beberapa tanda yang mungkin menunjukkan anak Anda mengalami masalah dengan permainan video. Waspadai tanda-tanda ini.

Saat kita bermain video game, zat kimia bernama dopamin dilepaskan dari otak kita. Zat inilah yang memberi kita perasaan bahagia dan puas. Namun, zat kimia ini juga yang membuat kita kecanduan hal-hal seperti alkohol dan narkoba . Oleh karena itu, kita perlu berhati-hati terhadap kemungkinan hal ini berubah menjadi kecanduan.