Terapi Kiropraktik Selama Kehamilan: Apakah benar-benar solusi untuk nyeri punggung?

Kehamilan adalah waktu yang indah dan penuh harapan. Namun, sakit punggung, sakit pinggul, sakit kaki , dan ketidaknyamanan tubuh yang menyertainya agak sulit ditanggung, bukan? Rasa sakit ini meningkat seiring pertumbuhan bayi di dalam rahim. Beberapa ibu bahkan tidak bisa tidur nyenyak di malam hari karena rasa sakit ini. Jadi, pada saat seperti ini, bagaimana jika kita membahas metode lain yang dapat mengurangi ketidaknyamanan ini, tidak hanya terbatas pada pil? Perawatan kiropraktik adalah salah satu metode tersebut.

Sederhananya, apa itu pengobatan kiropraktik?

Kiropraktik adalah metode pengobatan alternatif yang sedikit berbeda dari pengobatan Barat. Fokus utamanya adalah pada masalah yang terjadi pada tulang belakang dan persendian kita. Sederhananya, ketika kesejajaran tulang belakang kita, yaitu cara tulang-tulang tersebut saling bertemu, tidak tepat, berbagai jenis nyeri dapat terjadi. Seorang kiropraktor menggunakan tekanan manual yang lembut untuk mengembalikan ketidaksejajaran ini ke posisi yang benar. Proses ini disebut penyesuaian (adjustment).

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana ini berlaku untuk kehamilan. Bayangkan saja, saat bayi tumbuh, rahim Anda bergerak ke depan dan berat badan Anda meningkat. Ini mengubah pusat gravitasi tubuh Anda, memberi banyak tekanan pada punggung dan pinggul Anda. Tidak hanya itu, tetapi hormon yang dilepaskan selama kehamilan (terutama hormon relaksasi) menyebabkan ligamen dan persendian di tubuh Anda mengendur dan menjadi longgar. Ini adalah persiapan tubuh untuk persalinan. Tetapi karena hal ini, persendian di tulang belakang dan pinggul Anda dapat dengan mudah bergeser dari posisinya. Saat itulah rasa sakit yang tak tertahankan muncul.

Seberapa amankah pengobatan ini bagi ibu hamil?

Ini adalah pertanyaan terbesar yang dimiliki banyak ibu. "Apakah sesuatu akan terjadi pada bayi saya?" "Apakah ini berbahaya?" Ketakutan itu wajar.

Keuntungan terbesarnya adalah , secara umum dianggap aman untuk menerima perawatan ini dari seorang ahli kiropraktik yang berpengalaman dalam merawat ibu hamil . Mereka tahu bagaimana cara merawat tubuh ibu hamil.

• Metode Lembut: Selama kehamilan , persendian menjadi lebih rileks karena perubahan hormonal, sehingga Anda tidak perlu memberikan tekanan sebanyak biasanya. Penyesuaian ini dilakukan dengan sangat lembut dan hati-hati.
• Peralatan khusus:Tersedia meja dan bantal yang dirancang khusus untuk perawatan ibu hamil. Bagian meja tempat perut berada dapat diturunkan. Sehingga, Anda dapat duduk dan menerima perawatan dengan sangat nyaman tanpa tekanan pada perut Anda.

Dilaporkan bahwa metode pengobatan ini membantu meringankan berbagai ketidaknyamanan fisik yang terjadi selama kehamilan.

Apa pendapat dokter konvensional tentang hal ini?

Di sini kita perlu melihat sisi lain dari permasalahan ini. Banyak dokter kandungan dan ginekolog di negara kita tidak terlalu tertarik dengan metode pengobatan alternatif seperti ini. Alasan utamanya adalah karena belum ada penelitian yang diterima secara luas mengenai keberhasilan dan keamanan metode ini.Penelitian ilmiah masih terbatas.

Oleh karena itu, ketika nyeri punggung terjadi, dokter sering merekomendasikan hal-hal seperti fisioterapi, latihan peregangan, dan terapi panas. Ada dasar ilmiah yang kuat untuk keberhasilan hal-hal tersebut.

Namun, beberapa ahli kiropraktik melaporkan bahwa jika bayi berada dalam posisi yang salah ( posisi sungsang ), yaitu, jika kepala bayi berada di atas, hal itu juga dapat dikoreksi dengan metode ini. Ada metode khusus untuk ini yang disebut Teknik Webster. Namun, belum ada cukup penelitian untuk memastikan bahwa metode ini 100% berhasil.

Jadi apa yang harus saya lakukan?

Dengan semua ini, Anda mungkin bertanya-tanya, "Jadi, haruskah saya melakukan ini atau tidak?"

Hal terpenting adalah sebelum melakukan hal-hal tersebut, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda (Dokter Kandungan/Ginekolog), yang akan memantau Anda selama kehamilan dan yang sangat memahami kondisi Anda. Anda hanya boleh menggunakan perawatan tersebut setelah mendapatkan persetujuan dan nasihat dari dokter. Perawatan tersebut mungkin tidak cocok untuk Anda tergantung pada kondisi Anda. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari nasihat medis.

Jika dokter Anda setuju dan Anda bersedia mencoba perawatan ini, hal terpenting selanjutnya adalah memilih yang tepat.

Bagaimana cara memilih dokter Chiropractic yang tepat?

• Tanyakan tentang pengalaman: Tanyakan secara langsung, "Apakah Anda memiliki pengalaman merawat ibu hamil? Sudah berapa lama Anda melakukan ini?"
• Pelatihan khusus: Cari tahu apakah mereka telah menerima pelatihan pascasarjana khusus di bidang kehamilan dan kesehatan anak.
• Mintalah rekomendasi: Anda dapat meminta rekomendasi dari teman, keluarga, atau bahkan dokter Anda yang terpercaya.
• Tempat yang membuat Anda merasa nyaman: Saat Anda berkunjung pertama kali, perhatikan apakah Anda merasa nyaman dan percaya diri berbicara dengan dokter. Dokter tersebut haruslah seseorang yang dengan sabar menjawab pertanyaan Anda.

Ingat, ini bukan solusi cepat untuk rasa sakit. Anda mungkin perlu menjalani perawatan sebulan sekali selama tiga bulan pertama, kemudian setiap dua hingga tiga minggu sekali, dan seminggu sekali pada bulan terakhir.