Apakah Anda juga mengalami mulas saat hamil? (Mulas) Mari kita bahas ini!

Apakah Anda familiar dengan sensasi terbakar di dada dan rasa asam di tenggorokan setelah makan saat hamil? Terkadang hal ini bisa sangat mengganggu hingga membangunkan Anda di malam hari. Ini umum terjadi pada banyak ibu. Meskipun sebenarnya disebut 'mulas', hal ini tidak ada hubungannya dengan jantung . Jadi jangan khawatir. Mari kita bahas ini dengan cara yang sederhana dan jelas hari ini.

Sebenarnya apa itu mulas?

Sederhananya, ini terjadi ketika asam di lambung kita mengalir naik ke kerongkongan ( esofagus ) di tenggorokan kita. Secara medis, ini disebut 'asam lambung '. Saat asam-asam ini mencapai esofagus, kita merasakan sensasi terbakar ini.

Kondisi ini dapat terjadi bahkan pada wanita yang tidak hamil . Namun, kemungkinan terjadinya lebih besar selama kehamilan karena perubahan hormonal dalam tubuh dan tekanan pada perut seiring pertumbuhan bayi. Beberapa penelitian mengatakan bahwa antara 30% dan 80% wanita hamil mengalami kondisi ini. Ini berarti bahwa kondisi ini sangat umum. Jika Anda pernah mengalami kondisi ini pada kehamilan sebelumnya, atau jika Anda memiliki masalah serupa sebelum hamil, Anda lebih mungkin mengalaminya kali ini. Namun, bagi sebagian orang, ini adalah pertama kalinya mereka mengalaminya dalam hidup mereka.

Pada tahap kehamilan manakah hal ini paling terasa?

Anda dapat mengalami sensasi terbakar di dada kapan saja selama kehamilan. Namun, hal ini paling umum terjadi pada trimester ketiga , yaitu tiga bulan terakhir. Ini karena rahim Anda berada pada ukuran terbesarnya saat itu, sehingga menekan perut Anda . Seiring perkembangan kehamilan , frekuensi dan tingkat keparahan ketidaknyamanan ini dapat meningkat.

Apa saja gejala radang dada?

Gejala-gejala ini biasanya muncul dalam waktu 30 menit hingga satu jam setelah makan. Namun terkadang bisa muncul lebih lambat. Gejala-gejala ini juga dapat berubah seiring dengan gerakan Anda. Ketidaknyamanan ini terutama terasa jika Anda membungkuk atau berbaring setelah makan.

Lihat tabel di bawah ini untuk fitur-fitur utamanya.

Meskipun peradangan ini menimbulkan rasa sakit, biasanya tidak parah.

Mengapa hal ini terjadi selama kehamilan? Apa penyebabnya?

Hal ini terutama disebabkan oleh perubahan yang terjadi di dalam tubuh kita selama kehamilan untuk membantu pertumbuhan bayi.

• Perubahan hormonal: Selama kehamilan, kadar hormon kita banyak berubah. Hal ini mengubah cara kita mencerna makanan. Secara khusus, hormon progesteron memperlambat sistem pencernaan. Ketika makanan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, hal itu dapat menyebabkan kondisi seperti kembung , mulas, dan sembelit.

• Relaksasi sfingter esofagus bagian bawah (LES):Bayangkan ada otot seperti gerbang di antara lambung dan kerongkongan kita. Otot ini disebut Sphincter Esofagus Bawah (LES). Biasanya, saat kita menelan, otot ini terbuka untuk membiarkan makanan masuk ke lambung, lalu menutup rapat kembali untuk mencegah asam lambung naik. Namun, karena hormon progesteron yang disebutkan sebelumnya, otot ini menjadi terlalu rileks. Akibatnya, asam lambung dapat dengan mudah naik.

• Pembesaran rahim: Seiring pertumbuhan bayi, rahim juga membesar. Hal ini memberi tekanan pada organ lain di perut, terutama lambung. Tekanan ini dapat mendorong asam lambung naik. Inilah alasan utama mengapa kondisi ini memburuk selama trimester ketiga.

Apa yang bisa dilakukan untuk meredakan ketidaknyamanan ini?

Jika Anda membutuhkan pertolongan cepat untuk mengatasi hidung tersumbat, Anda dapat mencoba beberapa pengobatan alami berikut:

• Makanlah yogurt atau minumlah susu.
• Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam segelas susu hangat, aduk, lalu minum.
• Mengunyah permen karet dapat menetralkan asam tersebut.

Apakah saya boleh mengonsumsi antasida yang bisa saya beli di apotek?

Karena banyak penelitian tentang keamanan obat-obatan tidak melibatkan wanita hamil, masih ada hal-hal yang belum kita ketahui 100% tentang keamanan obat-obatan selama kehamilan. Potensi bahaya bagi bayi sangat tinggi selama trimester pertama. Meskipun beberapa obat aman dikonsumsi dalam jumlah kecil, obat lain sama sekali berbahaya. Jadi, dokter Anda akan memberi tahu Anda dengan tepat pengobatan apa yang paling aman untuk Anda dan bayi Anda.

Apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah nyeri dada ini?

Anda dapat mengendalikan kondisi ini hingga batas tertentu dengan melakukan beberapa perubahan kecil pada kebiasaan makan dan gaya hidup Anda.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda masih mengalami nyeri dada meskipun telah melakukan perubahan gaya hidup ini, bicarakan dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan yang aman dikonsumsi selama kehamilan.

• Jika nyeri dada sangat parah hingga membangunkan Anda di malam hari.
• Jika Anda mengalami kesulitan menelan makanan.
• Jika darah keluar bersama air liur.
• Jika fesesnya berwarna hitam.
• Jika berat badan Anda menurun.

Hal penting lainnya: Rasa sakit yang Anda rasakan saat serangan jantung terkadang mirip dengan gejala serangan jantung. Jika Anda belum pernah mengalami serangan jantung sebelumnya dan Anda mengalami nyeri dada, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter Anda, atau pergi ke ruang gawat darurat (UGD) rumah sakit terdekat.

Apakah ada hubungan antara mulas dan preeklampsia?

Preeklampsia adalah komplikasi yang berpotensi berbahaya yang dapat terjadi sekitar pertengahan kehamilan. Gejalanya ditandai dengan tekanan darah tinggi, sakit kepala, penglihatan kabur, dan nyeri di sisi kanan perut. Terkadang, nyeri dada juga dapat menjadi salah satu gejalanya.

Namun, jika Anda hanya mengalami nyeri dada, kemungkinan besar itu hanya nyeri dada biasa. Selain itu, meskipun nyeri dada terjadi pada sebagian besar wanita hamil, preeklampsia hanya terjadi pada sebagian kecil, sekitar 8%.

Namun, jika Anda ragu tentang hal ini, jangan mengambil risiko. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Meskipun ketidaknyamanan ini bisa sangat mengganggu, kabar baiknya adalah semuanya akan kembali normal setelah Anda melahirkan. Jadi, jika Anda tidak mengalami masalah ini sebelum hamil, kemungkinan besar masalah ini akan hilang sepenuhnya setelah Anda melahirkan.