Sebagai calon ibu, Anda mungkin merasakan banyak perubahan pada tubuh Anda akhir-akhir ini. Saat Anda mengandung, tubuh Anda banyak berubah, baik secara internal maupun eksternal. Anda mungkin sedikit takut melihat perubahan pada kulit Anda. Apakah Anda juga berpikir seperti, "Oh, ada bintik-bintik di wajah saya," "Perut saya mulai muncul stretch mark," dan "Saya sangat gatal?" Tapi jangan khawatir. Sebagian besar perubahan kulit selama kehamilan ini normal. Hari ini, kita akan membahas semuanya dengan cara yang sangat sederhana.
Mengapa kulit mengalami begitu banyak perubahan selama kehamilan?
Sederhananya, alasan utama dari semua ini adalah perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh Anda. Selama waktu ini, kadar hormon tubuh Anda naik dan turun secara drastis. Hal ini secara langsung memengaruhi kulit. Kita dapat membagi kondisi kulit ini menjadi tiga kategori utama.
1. Hal-hal yang disebabkan oleh hormon: Ini adalah yang paling umum. Misalnya, perubahan warna kulit dan peningkatan jerawat akibat pengaruh hormon.
2. Memburuknya kondisi yang sudah ada sebelumnya: Jika Anda memiliki kondisi seperti jerawat atau eksim sebelum kehamilan , kondisi tersebut mungkin akan memburuk selama kehamilan.
3. Penyakit khusus kehamilan: Ini adalah beberapa penyakit kulit yang hanya terjadi selama kehamilan dan memerlukan perhatian khusus.
Yang terpenting adalah sebagian besar masalah kulit ini akan berangsur-angsur hilang setelah bayi lahir, jadi jangan terlalu khawatir.
Apa saja perubahan kulit yang paling umum terjadi selama kehamilan?
Oke, sekarang mari kita lihat perubahan kulit apa yang Anda alami akhir-akhir ini. Saya akan menjelaskannya dalam bentuk tabel agar lebih mudah dipahami.
| Kondisi kulit | Sederhananya, inilah yang terjadi... |
|---|---|
| Penggelapan kulit (Hiperpigmentasi) | Melanin, yang memberi warna pada kulit kitaPigmen yang disebut melanosit diproduksi secara berlebihan karena pengaruh hormon. Hal ini dapat menyebabkan area seperti ketiak, selangkangan, dan leher menjadi lebih gelap dari biasanya. Ini juga merupakan alasan mengapa garis gelap (Linea nigra) muncul di tengah perut. |
| Melasma | Ini juga merupakan kasus penggelapan kulit. Muncul bintik-bintik cokelat di wajah, seperti pipi, dahi, dan di atas hidung. Banyak orang mengalaminya, itulah sebabnya kondisi ini juga disebut "masker kehamilan". Kondisi ini dapat memburuk jika terpapar sinar matahari. |
| Stretch Marks / Striae | Ini adalah stretch mark yang terbentuk ketika kulit meregang dengan cepat di area seperti perut, payudara, dan bokong. Awalnya berwarna merah/ungu, tetapi seiring waktu, warnanya berubah menjadi putih/perak. Ini adalah hal yang umum terjadi pada banyak orang. |
| PUPPP (Papula dan Plak Urtikaria Gatal pada Kehamilan) | Ini adalah ruam gatal paling parah selama kehamilan. Ruam ini dimulai di perut, terutama di sekitar stretch mark, dan menyebar ke lengan dan kaki, menyebabkan lepuh kecil berwarna merah. Ruam ini bisa sangat gatal. |
| Kutil kulit | Benjolan kecil seperti tahi lalat yang menggantung muncul di tempat-tempat seperti leher, ketiak, dan di bawah payudara. Ini bukan kondisi kanker, jadi tidak perlu khawatir. Benjolan ini tidak menimbulkan rasa sakit kecuali jika terjepit pakaian. |
| Pembuluh mekar | Pembuluh darah berwarna biru/ungu muncul di kaki. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dan tekanan pada pembuluh darah akibat berat bayi. |
| Kolestasis Intrahepatik | Ini adalah kondisi yang membutuhkan banyak perhatian. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan fungsi hati. Gejalanya berupa gatal hebat tanpa merusak kulit , terutama pada telapak tangan dan telapak kaki.Karena hal ini dapat memengaruhi bayi, Anda harus segera menemui dokter jika mengalami gejala-gejala ini. |
Apakah kita juga perlu melihat riwayat penyakit kulit sebelumnya?
Jika Anda memiliki kondisi seperti jerawat , dermatitis atopik , atau psoriasis sebelum hamil, kondisi ini mungkin berubah selama kehamilan. Bagi sebagian orang, gejala-gejala ini akan jauh lebih ringan. Bagi yang lain, gejala-gejala ini mungkin menjadi lebih parah dan mengganggu. Semua ini disebabkan oleh perubahan hormonal.
Bagaimana cara mengatasi masalah kulit ini?
Hal yang paling penting adalah ini. Jangan menggunakan obat atau krim apa pun selama kehamilan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Jangan menggunakan apa pun yang Anda minta di apotek atau hanya karena teman Anda menyarankan. Karena beberapa obat dapat membahayakan bayi.
- Untuk melasma (bintik-bintik): Perlindungan matahari adalah hal terbaik yang dapat dilakukan. Batasi paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 2 siang. Jika Anda keluar rumah, gunakan tabir surya yang baik dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Terkadang dokter Anda akan merekomendasikan krim yang aman untuk bayi.
- PUPPP (pruritus ani): Untuk ini, dokter akan meresepkan antihistamin atau kortikosteroid topikal untuk mengurangi rasa gatal. Selain itu, mandi dengan air hangat kuku, mengenakan pakaian ringan seperti katun, dan menghindari penggunaan sabun pada area yang gatal akan memberikan kelegaan.
- Stretch Marks: Tidak ada pengobatan yang terbukti efektif untuk ini. Biasanya akan memudar seiring waktu setelah melahirkan. Terkadang, perawatan laser atau krim yang diresepkan dokter dapat membantu mengurangi penampilannya sampai batas tertentu.
- Kutil Kulit: Kutil ini tidak memerlukan perawatan kecuali jika mengganggu. Dokter dapat dengan mudah menghilangkannya setelah bayi lahir, jika perlu.
- Kolestasis Intrahepatik: Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, ini adalah kondisi yang membutuhkan perhatian medis segera. Jika Anda mengalami gatal yang tidak dapat dijelaskan pada tangan dan kaki Anda, pastikan untuk menemui dokter Anda. Dokter akan melakukan tes yang diperlukan dan memulai pengobatan yang aman untuk Anda dan bayi Anda.
Hal-hal sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah
Selain perawatan yang diberikan dokter Anda, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi gatal dan ketidaknyamanan pada kulit.
- Gunakan pelembap yang baik: Oleskan pelembap yang baik, bebas pewangi, dan melembapkan kulit dua hingga tiga kali sehari.
- Kenakan pakaian yang ringan: Kenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari serat alami seperti katun. Pakaian ini menyerap keringat, sehingga mengurangi rasa gatal.
- Penggunaan air dingin: Tempelkan kain bersih yang telah diberi es batu pada area yang gatal.
- Jangan mandi dengan air panas: Mandi dengan air panas dapat membuat kulit kering dan memperparah rasa gatal. Jadi, gunakan air hangat kuku.
- Mandi Oatmeal: Menambahkan sedikit oatmeal, yang tersedia di apotek, ke dalam ember berisi air dan mandi di dalamnya dapat memberikan kelegaan yang luar biasa dari kulit yang gatal. Cobalah ini sekali atau dua kali seminggu.
Semoga artikel ini telah menjawab banyak pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Ingat, Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Anda bukan satu-satunya yang berjuang dengan perubahan ini. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kekhawatiran apa pun.
Pesan Utama
- Sebagian besar perubahan kulit selama kehamilan adalah normal dan sementara, disebabkan oleh hormon.
- Hindari penggunaan obat atau krim apa pun tanpa saran medis. Hal itu mungkin berbahaya bagi bayi.
- Jika Anda mengalami gatal hebat tanpa kerusakan kulit, terutama pada telapak tangan dan telapak kaki , ini bisa menjadi tanda Kolestasis Intrahepatik. Segera periksakan diri ke dokter.
- Hal-hal sederhana seperti menggunakan pelembap yang baik, mengenakan pakaian ringan, dan mandi dengan air hangat dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.
- Jangan ragu untuk berbicara terbuka dengan dokter Anda tentang masalah kulit apa pun yang mengganggu Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda