Við skulum læra meira um nálastungumeðferð, aðferð til að meðhöndla sjúkdóma með því að þrýsta á yfirborð líkamans.

Hefur þú einhvern tíma haldið fast um ennið þegar þú ert með höfuðverk? Eða þegar fóturinn kitlar, þá kreistum við hann aðeins, ekki satt? Við gerum þetta ómeðvitað. Reyndar er til forn meðferðaraðferð sem byggir á þeirri hugmynd að með því að beita þrýstingi á ákveðna punkta á líkamanum getum við linað ákveðna sjúkdóma og verki. Í dag erum við að tala um þessa nálastungumeðferðaraðferð sem margir hafa heyrt um en þekkja ekki nákvæmlega.

Hvað er nálastungumeðferð? Hver er hugmyndin á bak við hana?

Einfaldlega sagt er nálastungumeðferð þúsund ára gömul tegund af hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM). Sumir kalla hana „nálastungumeðferð án nála“ vegna þess að meginreglur beggja aðferða eru mjög svipaðar.

Grunnhugmyndin að baki þessari aðferð er hugmyndin um orkuflæði. Ímyndaðu þér að inni í líkama okkar, eins og æðar, sé net af rásum þar sem orka flæðir sem við sjáum ekki. Samkvæmt kínverskri læknisfræði eru þetta kallaðar orkurásir (meridianar) . Lífskraftur sem kallast „qi“ flæðir eftir þessum rásum.

Vonin með meðferðum eins og nálastungumeðferð og akupressure er að opna aftur þessar stífluðu orkuleiðir og koma jafnvægi á orku líkamans.

Hvernig er þessi nálastungumeðferð framkvæmd?

Þetta gerist í nálastungumeðferð. Þú verður látinn leggjast niður á þægilegt borð, fullklæddur. Meðferðaraðilinn notar síðan fingurna, lófa, olnboga og stundum jafnvel fæturna til að beita varlega þrýstingi á ákveðna nálastungupunkta á líkamanum. Stundum getur þessi meðferð einnig falið í sér teygjur og nudd. Ein meðferð tekur venjulega um klukkustund. Til að ná sem bestum árangri gæti þurft nokkrar lotur.

Hvernig lítur vestræn vísindi á þetta?

Við skulum nú sjá hvað vestræn læknisfræði hefur að segja um þetta. Heiðarlega sagt, þá eru enn engar vísindalegar sannanir fyrir tilvist svokallaðrar „qi“ orku eða orkurása (meridians). Hins vegar er það rétt að sumir finna léttir með nálastungumeðferð. Þess vegna telja vísindamenn að aðrir þættir gætu verið orsökin. Til dæmis:

• Vöðvaslökun:Þegar þrýstingur er beitt á ákveðinn stað slaka spenntir vöðvar í kringum hann á.
• Bætt blóðrás: Þjöppun getur aukið blóðflæði til svæðisins og flýtt fyrir græðsluferlinu.
• Framleiðsla endorfína: Endorfín eru náttúruleg verkjalyf sem heilinn framleiðir. Talið er að nálastungumeðferð örvi losun þeirra. Þetta getur dregið úr verkjum.

Hvaða nálastungumeðferðir eru algengastar?

Það eru hundruðir slíkra líffæra í líkama okkar. Þótt það sé ómögulegt að ræða þau öll, skulum við skoða nokkur af þeim helstu sem eru notuð oftast.

Hvaða heilsufarsvandamál eru sögð hafa gagn af nálastungumeðferð?

Rannsóknir á áhrifum nálastungumeðferðar eru enn í gangi, en byggt á reynslu sjúklinga er talið að þessi meðferðaraðferð veiti léttir við eftirfarandi heilsufarsvandamálum:

• Ógleði og uppköst: Þetta er einn best skjalfesti ávinningur af nálastungumeðferð. Hún getur verið sérstaklega gagnleg við ógleði eftir aðgerð, meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur, morgunógleði á meðgöngu og ferðaveiki. Það eru jafnvel til sérstök úlnliðsbönd sem eru hönnuð til að líkja eftir PC 6 þröskuldinum sem áður var getið.

• Krabbameinstengd einkenni: Auk þess að draga úr ógleði meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur, sýna sumar skýrslur að nálastungumeðferð getur hjálpað til við að draga úr streitu, verkjum og þreytu hjá krabbameinssjúklingum. Þetta er ekki lækning við krabbameini, en það getur hjálpað til við að draga úr aukaverkunum meðferðar.

• Verkir: Það eru nokkrar vísbendingar um að nálastungumeðferð geti veitt léttir við kvillum eins og bakverkjum, verkjum eftir aðgerð og höfuðverk.

• Liðagigt : Sumar rannsóknir benda til þess að nálastungumeðferð geti veitt léttir frá sumum gerðum liðagigtar, þar sem hún losar endorfín og dregur úr bólgu.

• Þunglyndi og kvíði: Nokkrar rannsóknir hafa bent til þess að nálastungumeðferð geti hjálpað til við að draga úr skapi og þreytu, en frekari rannsókna er þörf á þessu.

Eru einhverjir hlutir sem þarf að hafa í huga þegar þessi meðferð er framkvæmd?

Þetta er mjög mikilvægur hluti. Almennt séð er nálastungumeðferð mjög örugg meðferð. Hins vegar, ef þú ert með krabbamein, liðagigt, hjartasjúkdóm eða einhvern annan langvinnan sjúkdóm, vertu viss um að ræða við lækninn þinn áður en þú byrjar á þessari tegund meðferðar. Gakktu einnig úr skugga um að sá sem þú velur til að meðhöndla þig sé hæfur og reynslumikill.

Forðast skal meðferð með nálastungumeðferð í eftirfarandi tilfellum:

• Það er ekki viðeigandi að ýta inn á svæði þar sem krabbameinsæxli er eða ef krabbameinið hefur breiðst út í bein.
• Ef þú ert með iktsýki, bakvandamál eða beinsjúkdóm sem getur versnað við líkamlegt álag.
• Forðist að þrýsta á svæði með æðahnúta.
• Á meðgöngu: Þetta er mjög mikilvægt. Sum nálastungumeðferð (sérstaklega SP-6) getur valdið legsamdrætti og fyrirburafæðingu. Þess vegna, ef þú notar nálastungumeðferð á meðgöngu, ættir þú aðeins að fá meðferð hjá einhverjum sem er vel kunnugur og reynslumikill á þessu sviði. En það er öruggast að ráðfæra sig við lækni fyrst.