Er barnið þitt með ADHD? Við skulum hjálpa því að ná árangri í skóla (ADHD)

Er barnið þitt ekki að halda sig á einum stað í kennslustund? Kvartar skólinn oft yfir því að það sé ekki að einbeita sér að vinnunni sinni? Gleymir það heimavinnunni sinni? Eða finnst þér erfitt að leika við önnur börn og eignast vini? Sem foreldri hlýtur þú að hafa miklar áhyggjur af þessu. Orsök þessa ástands gæti verið ástand sem kallast ADHD ( Athyglisbrestur með ofvirkni). En ekki hafa áhyggjur, þetta er hvorki sök barnsins né þín vanræksla. Við skulum skilja þetta nákvæmlega og ræða hvernig við getum hjálpað barninu þínu að ná árangri í skólanum.

Einfaldlega sagt, hvað er ADHD?

ADHD er taugaþroskaröskun sem felur í sér athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) og hvatvísa hegðun. Einfaldlega sagt, þessi börn hafa örlítið mismunandi virkni ákveðinna efna (taugaboðefna) í heilanum. Þess vegna eiga þau við þessar áskoranir að stríða.

Þessi staða getur valdið því að barnið lendir í alls kyns vandræðum í skólanum.

• Erfiðleikar með athygli : Það getur verið erfitt að hlusta á það sem kennarinn kennir, fylgja löngum fyrirmælum og klára verkefni.
• Ofvirkni: Erfiðleikar við að sitja kyrr. Stöðugt að standa upp úr stól, fikta og tala að óþörfu.
• Hvatvísi: Að bregðast við af hvatvísi án þess að hugsa. Að svara spurningum áður en viðkomandi er búinn, að trufla aðra og að bíða ekki eftir að koma að þeim.

Þetta getur truflað nám og samskipti við vini.

Hlutir sem þú getur gert sem foreldri

Áður en þú getur hjálpað barninu þínu, sem foreldri, þarftu að vera meðvitaður um þetta. Það fyrsta og mikilvægasta er að fá rétta greiningu frá hæfum lækni . Ræddu við barnalækni eða geðlækni um þetta.

Næst mikilvægast er að vinna með skólanum. Sum lönd hafa sérstök lög (eins og Individuals with Disabilities Education Act - IDEA) til að hjálpa þessum börnum. Þó að landið okkar hafi ekki slíkt lagakerfi er hægt að ræða þarfir barnsins við skólastjóra og bekkjarkennara og þróa stuðningsáætlun til að hjálpa barninu.

Með slíkri áætlun getur barnið haftVið skulum sjá hver stuðningurinn er.

Byggjum saman sigurlið með kennurum.

Tveir mikilvægustu fullorðnir einstaklingar í lífi barnsins þíns eru þú og kennari barnsins. Að vinna saman sem teymi er mikill styrkur fyrir barnið þitt.

• Hittu og spjallaðu: Hittu kennarann ​​fyrsta skóladaginn og ræddu um ástand barnsins. ADHD hefur mismunandi áhrif á hvert barn. Útskýrðu því hvernig það hefur áhrif á barnið þitt, hverjir styrkleikar þess eru og hvað getur hjálpað því.
• Talaðu jákvætt: Í stað þess að tala um vandamál barnsins, einbeittu þér að lausnum.Talaðu um það. Í stað þess að segja: „Barnið mitt hlustar aldrei“, segðu eitthvað á borð við: „Þegar við horfum hvort í annað og tölum saman á rólegum stað getur það einbeitt sér betur.“
• Haltu sambandi: Ef mögulegt er, talaðu við kennarann ​​að minnsta kosti einu sinni í viku. Spyrðu um heimavinnu og hegðun.
• Láttu vita af breytingum: Ef þú gerir breytingar á lyfjum barnsins þíns (ADHD lyf), láttu kennarann ​​vita af því. Þannig geta þeir einnig séð hvort einhverjar aukaverkanir eða áhrif séu af lyfjunum. Það er einnig mikilvægt að láta þá vita af öllum stórum breytingum heima (t.d. andlát fjölskyldumeðlims, skilnaður foreldra). Þessir hlutir geta haft áhrif á hegðun hvaða barns sem er.
• Segðu þakklæti: Ef kennari sýnir barninu þínu sérstakan áhuga og hjálpar því, sendu því þá lítið bréf til að sýna þakklæti þitt. Það er mikil hvatning fyrir það.

Gerum heimilisumhverfið barnvænt.

Það er mjög mikilvægt að hjálpa barninu þínu bæði heima og í skólanum. Að skapa stöðugt og skipulegt vinnuumhverfi er mikil léttir fyrir barnið þitt.

Búðu til daglega rútínu

Það er mjög gagnlegt fyrir börn með ADHD að skipuleggja daginn sinn og vinnuna á sama tíma. Skrifið niður það sem þau þurfa að gera á morgnana og setjið það einhvers staðar þar sem þau geta séð það (eins og á ísskápnum).

• Stattu upp.
• Búðu um rúmið.
• Borða morgunmat.
• Settu heimavinnuna þína í töskuna.
• Taktu með þér töskuna þína, skóna, kápuna og nesti.

Sérstakur staður til að vinna heiman frá

Skapaðu þér rólegan og snyrtilegan stað til að vinna heimavinnuna þína. Hann ætti að vera fjarri sjónvarpinu og öðrum hávaðagjöfum. Snúðu stólnum að veggnum frekar en glugganum. Þetta mun hjálpa þér að einbeita þér minna að því sem er að gerast úti.

Breytum því hvernig við vinnum heima.

Í stað þess að gefa þeim klukkustundir af heimavinnu í einu, brjóttu hana niður í hluta. Gefðu þeim til dæmis 20 mínútna hluta af heimavinnu og 10 mínútna hlé. Í þeirri hlé, láttu þau hlaupa um og leika sér (ekki horfa á sjónvarp eða nota símana sína). Gerðu síðan 20 mínútur í viðbót af heimavinnu. Þannig eru minni líkur á að þau verði þreytt eða leið.

Hvatning og umbun

Hrósaðu barninu þínu þegar það vinnur vel eða lýkur verkefni. Það er líka góð hugmynd að gefa því litla umbun. Þetta er ekki múta. Segðu eitthvað eins og: „Ef þú klárar heimavinnuna þína geturðu horft á teiknimyndir í 30 mínútur.“ Þetta mun gefa því góða hvatningu til að klára verkið.

Hjálpaðu til við að skipuleggja sig

Notið litakóðaðar möppur til að skipuleggja verkefnið fyrir hvert námsgrein. Setjið eina möppu til hliðar fyrir lokið verkefni og aðra fyrir nýúthlutað verkefni. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að heimavinna gleymist heima eða gleymist að skila í skólanum.