Er barnið þitt líka að horfa út um gluggann, týnt í draumaheimi? Það er eðlilegt að ung börn dagdreymi og hugsi þannig. En ef barnið þitt á erfitt með að halda einbeitingu á einu allan tímann, eða ef það er stöðugt að sleppa skólaverkefnum og heimavinnu, gæti það verið tegund af ástandi sem kallast ADHD ( athyglisbrestur með ofvirkni). Það er það sem við erum að tala um í dag.
Hvernig er þessi „athyglileysi“ tegund af ADHD frábrugðin öðrum gerðum?
Þegar flestir hugsa um ADHD hugsa þeir um barn sem getur ekki setið kyrrt, er mjög óþekkt og er alltaf að hlaupa um. En það er bara ein tegund af ADHD. Til að vera nákvæmur eru þrjár megingerðir af ADHD.
1. Athyglileysi: Í þessum sjúkdómi sem við erum að tala um í dag er aðalvandamálið sem barnið á erfitt með að halda athyglinni. Þessi börn eru oft hljóðlát og minna leikin. Vegna þessa getur verið seint að átta sig á að þetta ástand sé til staðar. Áður fyrr var þetta kallað „Athyglisbresturöskun (ADD).“
2. Ofvirkt -hvatvíst barn: Þetta er „óþekka“ barnið sem við öll þekkjum. Það er eins og mótor sem gengur á háum hraða. Þau eru alltaf að gefa frá sér hljóð með fótunum eða höndunum, þau hætta ekki að tala og þau gera allt í einu án þess að hugsa.
3. Samsett gerð: Í þessari gerð koma bæði ofangreind einkenni fram saman. Það er að segja, það er bæði athyglisbrestur og ofvirkni.
Það sem skiptir máli er að við sjáum þessi athyglislausu börn oft sem „löt“, „ábyrgðarlaus“ eða „hrokafull“. En það er ekki þeirra sök, þetta er ástand sem orsakast af breytingu á heilastarfsemi.
Hvernig ákvarðar læknir hvort þetta ástand sé til staðar?
Ef þú grunar að barnið þitt sé með þennan sjúkdóm ættir þú örugglega að vísa því til barnalæknis eða geðlæknis . Þeir munu fá upplýsingar frá þér, barninu og kennurum barnsins til að greina sjúkdóminn.
Venjulega greinir læknir þetta ástand með því að skoða hvort barnið hefur sýnt að minnsta kosti sex af eftirfarandi einkennum í meira en 6 mánuði .
| Einkenni | Hvað þýðir þetta? |
|---|---|
| Dagdraumar og að vera auðveldlega annars hugar | Þegar þú ert að vinna heimavinnu í tíma eða heima, lendir þú skyndilega í öðrum heimi. Jafnvel minnsta hávaði getur truflað þig. |
| Að sleppa mikilvægum upplýsingum, gera gáleysisleg mistök | Ég geri oft kjánaleg mistök í heimavinnu og prófum. Ég hlusta ekki á mikilvæga hluta leiðbeininganna. |
| Leiðist auðveldlega, erfiðleikar með að einbeita sér | Jafnvel þótt þú byrjir á verkefni verður það leiðinlegt eftir smá tíma. Það er erfitt að halda hugsunum við eitthvað eins og að lesa bók eða teikna mynd allan tímann. |
| Erfiðleikar við að vinna skipulega | Ég finn ekki heimavinnublaðið mitt, skólataskan mín er óreiðukennd, herbergið mitt er fullt af dóti. Ég veit ekki hvernig ég á að gera heimavinnuna skref fyrir skref. |
| Hlustar ekki þegar talað er til hans | Jafnvel þótt þú talir beint við barnið og það horfir á þig, þá virðist það ekki vera að hlusta. |
| Að forðast verkefni sem krefjast mikillar athygli | Þeim líkar ekki verkefni sem krefjast einbeitingar, eins og að gera heimavinnu eða læra fyrir próf, og þau fresta þeim. |
| Að týna hlutum oft | Hlutir eins og pennar, blýantar, bækur og vatnsflöskur sem við komum með í skólann týnast oft. |
| Gleymska í daglegum verkefnum | Þú gleymir smáatriðunum sem þú sagðir (t.d. „Komdu með þessa bók þegar þú ferð inn í herbergið þitt“). |
| Erfiðleikar með að fylgja fyrirmælum, ekki að klára verkefni | Þegar þú byrjar á verkefni, byrjar þú á öðru áður en þú klárar það. Það er erfitt að fylgja leiðbeiningum. |
Fullorðnir geta einnig greinst með þetta ástand. Þeir verða að hafa að minnsta kosti fimm af þessum einkennum.
Læknirinn gæti einnig lagt til prófanir til að útiloka aðra sjúkdóma sem gætu haft svipuð einkenni. Til dæmis:
- Heyrnar- eða sjónskerðing
- Námsörðugleikar
- Geðræn vandamál eins og kvíði eða þunglyndi
Hvernig getum við hjálpað barni eins og þessu?
Ef læknir greinir barnið þitt með þetta ástand skaltu ekki örvænta. Það eru margar leiðir til að hjálpa. Meðferð felur venjulega í sér samsetningu nokkurra aðferða, frekar en bara einnar.
Læknismeðferð
Læknirinn gæti ávísað lyfjum til að bæta athygli barnsins. Atferlismeðferð og ráðgjöf eru einnig mjög mikilvæg. Í sumum tilfellum gæti læknirinn jafnvel lagt til sérstök tæki, eins og nýlega kynnta „Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System“. Þessi tæki örva hluta heilans sem talið er að tengist ADHD. En allt þetta er ákveðið af lækninum þínum.
Hlutir sem við getum gert sem foreldrar
Atferlismeðferð kennir foreldrum einnig margt um hvernig eigi að vinna með barni sínu.
| Gagnleg aðferð | Hlutir sem þú getur gert |
|---|---|
| Að gera „verkefnalista“ | Gerðu lista yfir það sem þarf að gera (heimilisstörf, þrífa herbergið) og hengdu hann upp einhvers staðar þar sem barnið þitt getur séð hann (á ísskápnum, á skrifborði barnsins). |
| Brjóta stór verkefni niður í smærri einingar | Í stað þess að segja „Farðu og gerðu heimavinnuna þína“ í einu lagi, brjóttu hana niður í smærri skref eins og „Fyrst skaltu reikna. Lestu svo kafla í singalesku bók. Að lokum skaltu skrifa stutta athugasemd um það.“ |
| Að gefa skýr, einföld ráð | Þegar þú gefur ráð skaltu ekki segja of margt í einu, heldur segðu þau einfaldlega, stuttlega, eitt í einu. |
| Að hafa allt í lagi. | Búið til sérstaka staði til að geyma öll föt barnsins, bækur og leikföng. Þannig verður auðvelt að finna þau. |
| Að skapa daglega rútínu | Fyrir börn eins og þetta getur rútína hjálpað þeim að halda einbeitingu. Venjið ykkur á að gera hluti á sama tíma á hverjum degi (vakna, bursta tennur, borða). Skrifið þessa rútínu niður og hengið hana upp einhvers staðar þar sem þið getið séð hana heima. |
| Að draga úr truflunum | Þegar barnið þitt er að læra skaltu gæta þess að slökkva á hlutum eins og sjónvarpinu, tölvunni, útvarpinu og símanum. Ef það er í kennslustund, ef mögulegt er, biddu kennarann að færa barnið frá glugganum eða dyrunum og láta það sitja fremst. |
| Verðlaun fyrir gott starf | Öllum líkar að fá hrós fyrir gott verk. Þegar þau klára heimavinnuna sína á réttum tíma eða taka til í herberginu sínu, hrósaðu þeim með: „Þetta er frábært, sonur/dóttir.“ Kannski gefðu þeim litla gjöf (uppáhaldsmat, ferð í dýragarðinn). |
Þar sem barnið þitt verður í skólanum stærstan hluta dagsins ættir þú örugglega að halda sambandi við bekkjarkennara barnsins. Haltu honum/henni upplýstum um aðstæður barnsins og vinnið saman að því að hjálpa því.Finndu leiðir til að gera það. Ef nauðsyn krefur geturðu talað við skólastjórann og fengið nauðsynlega aðstoð fyrir barnið þitt (t.d. meiri tíma fyrir próf).
Skilaboð til að taka með heim
- ADHD er ekki leti eða slæm hegðun barns. Það er læknisfræðilega viðurkennt ástand.
- Ef barnið þitt hefur þessi einkenni skaltu ekki bara gera ráð fyrir því, heldur leita til læknis.
- Meðferð snýst ekki bara um lyf. Besti árangur næst þegar allt kemur saman: lyf, atferlismeðferð og stuðningur frá foreldrum og kennurum.
- Með réttri meðferð, hjálp og stuðningi geta þessi börn náð markmiðum sínum og náð árangri. Þau verðskulda ást þína, þolinmæði og skilning.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment