Þú gætir tekið eftir því að barnið þitt er leiðt og niðurdreginn suma daga. Það er eðlilegt að vera leiður í einn eða tvo daga út af einhverju slíku, eins og að vera reiður við vin, að hafa próf framundan... Næstum öll börn ganga í gegnum þessar upplifanir. En ef þessi sorg og kvíði hefur ekki hjaðnað í margar vikur, ef það hefur áhrif á dagleg störf barnsins og skólalíf, þá gæti það verið eitthvað sem við þurfum að hafa smá áhyggjur af. Sem foreldri skilur þú þennan mun mjög vel. Ef þú finnur í hjarta þínu að „eitthvað hefur breyst hjá barninu mínu og það mun ekki hverfa“ þurfum við að tala um það.
Fá ung börn líka þunglyndi?
Já, algjörlega. Við héldum áður að þunglyndi væri eitthvað sem aðeins hefði áhrif á fullorðna. En nú eru læknar og sérfræðingar að viðurkenna að leikskólabörn og jafnvel börn á skólaaldri geti fengið ástand sem kallast klínískt þunglyndi .
Einfaldlega sagt er þunglyndi ekki veikleiki eða ímyndunaraflið. Það er ástand sem kemur fyrir hjá fullorðnum og börnum vegna efnabreytinga í heilanum. Stundum getur það verið erfðafræðilegt tilhneigð. Það er að segja, það er ekki af neinum sök. Hugsið ykkur, sum börn hafa ótrúlega meðfædda hæfileika til tónlistar og listar á unga aldri, ekki satt? Á sama hátt geta sum börn haft smá erfðafræðilega tilhneigingu til að takast á við ástand eins og þunglyndi.
Hvert er sambandið milli þunglyndis og kvíða?
Þetta er mjög mikilvægt atriði. Sérstaklega hjá börnum er sterkt samband milli þunglyndis og kvíða . Oft byrja kvíðaraskanir fyrst. Seinna, þegar barnið nær unglingsaldri, getur þessi kvíði þróast í þunglyndi.
Þess vegna, ef barn er stöðugt hrætt og kvíðið, er það stórt mistök að hunsa það og segja: „Þannig var það þegar það var lítið, það verður allt í lagi þegar það vex upp.“ Þessi stöðugi kvíði getur haft neikvæð áhrif á heila barnsins.
Það eru nokkrar tegundir kvíðaraskana sem eru algengar hjá börnum:
- Aðskilnaðarkvíði: Þetta er algengasta kvíðaröskunin hjá börnum. Þessi börn óttast mikinn aðskilnað frá fjölskyldu sinni, sérstaklega móður sinni og föður. Þau óttast kvíða eins og: „Mun mamma lenda í vandræðum án mín?“, „Mun eitthvað gerast mér í skólanum?“. Vegna þessa geta þau í raun fengið magaverki og höfuðverk á skóladögum.
- Félagsfælni : Þessi börn finna fyrir mikilli óþægindum í félagslegum aðstæðum, sérstaklega í skólanum. Þótt þau tali vel við foreldra sína heima eru þau hrædd við að tala við ókunnuga, kennara eða önnur börn. Stundum þegja þau alveg.
- Almenn kvíðaröskun: Þessi börn hafa óhóflegar og óþarfa áhyggjur af framtíðinni. Hugsið um það eins og þriðja bekking sem hefur áhyggjur af háskólaferli sínum. Í stað þess að vera glaður og segja: „Ég skoraði tvö mörk í fótboltaleiknum í dag“ gætu þau sagt: „En ég hef áhyggjur af stafsetningarprófinu á morgun.“
Er barnið mitt með þunglyndi? - Fylgist með þessum einkennum
Sem foreldri þekkir þú barnið þitt best. Fylgstu með breytingum á hegðun og venjum barnsins. Ef barnið þitt hefur eitt eða fleiri af eftirfarandi einkennum í langan tíma (meira en tvær vikur) er mikilvægt að leita læknisráðs .
| Einkenni | Einföld útskýring |
|---|---|
| Alltaf leiður, grátandi | Þau verða uppröðuð yfir jafnvel minnstu hlutum, gráta allan tímann og halda andlitinu niðri. |
| Vonbrigði með náttúran | Að segja hluti eins og: „Ekkert gengur upp“, „ég get þetta ekki“. |
| Að mislíka eitthvað sem þér líkaði áður | Barn sem áður hafði gaman af að leika sér, teikna og horfa á sjónvarp sýnir nú engan áhuga á neinu af þessu. Vanhæfni til að finna gleði. |
| Stöðug þreyta, orkuleysi | Mér finnst ég hafa enga orku til að gera neitt, ég er alltaf löt og reyni að vera í rúminu. |
| Félagsleg einangrun, einmanaleiki | Að kjósa að vera einn í herberginu sínu jafnvel þótt þú hafir tækifæri til að leika þér með vinum. |
| Lágt sjálfsmat, sektarkennd | Þau hugsa og segja hluti eins og: „Ég er gagnslaus,“ „Enginn elskar mig“ og „Allt er mín sök.“ |
| Að verða reiður, pirraður | Þau reiðast fljótt yfir smáatriðum, hefja rifrildi og haga sér ósanngjarnlega. |
| Líkamleg einkenni | Þau segja oft hluti eins og „ég er með magaverk“ og „ég er með höfuðverk“ án þess að nokkur læknisfræðileg ástæða sé fyrir hendi. |
| Vandamál í skólanum | Tregða til að fara í skólann, fjarvistir, að missa af skólaverkefnum og lélegar einkunnir. |
| Breytingar á mataræði og svefni | Skyndileg minnkuð eða aukin fæðuinntaka, svefnleysi eða of mikill svefn. |
| Að hugsa um að skaða sjálfan sig | Ef þú ert að tala um eða gefa í skyn að þú getir svipt þig lífi, skaltu líta á þetta sem neyðarástand og leita tafarlaust læknisráðs. |
Ef þú hefur einhverjar efasemdir skaltu ræða við lækni. Góðir foreldrar taka eftir breytingum hjá börnum sínum en vita ekki alltaf nákvæmlega hvað þær þýða. Það er það sem læknar eru til fyrir.
Það mikilvægasta sem þarf að gera fyrst: Rétt greining
Áður en meðferð hefst fyrir barnið þitt er mikilvægast að fá nákvæma greiningu . Stundum eru einkennin sem við sjáum ekki endilega þunglyndið sjálft. Spyrðu því lækninn þinn eða geðlækninn skýrt: „Hvernig er ástand barnsins míns? Útskýrðu það á þann hátt að ég geti skilið. Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?“
Margir foreldrar fara fyrst til barnalæknis . Já, það er rétt. Hann eða hún getur gert upphafsskoðun og, ef þörf krefur, vísað þér áfram til sérfræðings, svo sem barnageðlæknis .
Hvernig er það meðhöndlað?
Meðferð er samstarfsverkefni foreldra, barns og læknis. Það er erfitt að sigla þessa leið án stuðnings foreldra. Meðferðaraðferðir má skipta í tvo meginflokka:
1. Sálfræðimeðferð : Þetta er einfaldlega kallað ráðgjöf. Hér er barninu kennt að takast á við tilfinningar sínar, stjórna þeim og takast á við vandamál. Foreldrar þurfa einnig að taka þátt í þessu.
2. Lyfjameðferð: Í sumum tilfellum, sérstaklega ef þunglyndið er alvarlegt, gæti læknirinn ávísað þunglyndislyfjum.
Munið að lyf eru ekki töfralausn. Það er rangt að halda að „ein flaska af lyfi geti læknað allt.“ Bestu niðurstöðurnar nást þegar sálfræðimeðferð og, ef nauðsyn krefur, lyf eru sameinuð.
Ekki hafa áhyggjur af aukaverkunum lyfja. Það er óhætt að gefa barninu þínu lyf undir eftirliti hæfs læknis sem hefur greint ástandið rétt og ávísað því. Að taka ekki lyf hefur einnig aukaverkanir - það er að segja, barnið mun halda áfram að vera veikt.
Er öll sorg þunglyndi? - Gremja af völdum vandamála lífsins
Þetta er líka eitthvað sem er mikilvægt fyrir okkur að skilja. Ekki öll sorg, allur kvíði er þunglyndi. Sum börn eru döpur vegna raunverulegra vandamála í lífi sínu.
Ímyndaðu þér, barn getur verið leiðt og pirrað vegna hluta eins og foreldradeilna, fjárhagsvandræða innan fjölskyldunnar, eineltis í skóla og skorts á hvíld vegna of mikillar kennslustundar. Við köllum þetta ástand niðurdrep . Þetta er eðlileg viðbrögð við erfiðleikum í lífinu. Á slíkum tímum er mikilvægara en að gefa barninu lyf til að breyta vandræðalegu umhverfi og styðja það.
Skilaboð til að taka með heim
- Ef sorg eða kvíði barns hverfur ekki á nokkrum dögum eða viku eða tveimur, vertu áhyggjufull/ur.
- Þunglyndi og kvíði geta einnig haft áhrif á ung börn. Þetta er ástand sem orsakast af efnabreytingum í heilanum og er ekki sök barnsins eða foreldranna.
- Stöðugur ótti og kvíði geta verið merki um hættu á að fá þunglyndi í framtíðinni.
- Ef þú tekur eftir greinilegri breytingu á hegðun og venjum barnsins þíns (matarvenjum, svefni, skólaverkefnum, félagslegum samskiptum) skaltu ekki hunsa það.
- Áður en meðferð fer fram er nauðsynlegt að fá nákvæma greiningu frá hæfum lækni.
- Meðferð er liðsverkefni foreldra, barns og læknis. Verið opin um allt við lækninn og fylgið fyrirmælum hans eða hennar.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni