Við skulum læra um „Eldhringinn“ og Krónunina, sem finnst þegar höfuð barnsins birtist.

Að verða móðir er stórt og fallegt ferðalag. Fæðing barns er ein af ógleymanlegustu og tilfinningaþrungnustu upplifunum ferðalagsins. Á þessu ferðalagi, þegar barnið þitt er að koma í heiminn, eru líkur á að höfuð barnsins byrji að birtast. Þessi stund, sem margar mæður óttast en er mjög mikilvæg, er það sem við köllum „króningu“. Í dag munum við ræða allt á mjög einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið.

Hvað nákvæmlega er „Krónun“?

Einfaldlega sagt er „krýning“ þegar höfuð barnsins byrjar að sjást í gegnum leggöngin á meðan fæðingin stendur yfir. Hugsaðu um það eins og barnið þitt, sem hefur verið inni í móðurkviði þínum í marga mánuði, sé að banka á dyrnar til að koma í heiminn.

Þetta gerist á öðru stigi fæðingarinnar. Þá er ýtt til að fá barnið út. Þegar höfuð barnsins birtist svona, mun allur líkami þess koma út með næstu ýtingum.

Á þessum tímapunkti mun læknirinn þinn eða ljósmóðir segja þér að ýta hægt og stjórnað. Veistu hvað? Þau vilja gefa vefjunum í kringum leggöngin tíma til að teygjast. Of fast ýta getur rifið vefina. Þess vegna er mikilvægt að fylgja leiðbeiningunum.

Hvernig læknirinn hjálpar

Stundum, ef barnið er svolítið stórt, eða ef vefirnir þurfa aðeins meira pláss, gæti læknirinn gert lítið skurð til að stækka leggöngin aðeins. Þetta kallast „episiotomy“ . En ekki hafa áhyggjur, oftast er þetta ekki nauðsynlegt. Einnig gætirðu þurft að nota tæki sem lítur út eins og tvær stórar skeiðar ( „Forceps“ ) til að hjálpa þér að ná barninu varlega út, eða þú gætir þurft að nota „Vacuum extracture“ til að draga barnið út. Þetta er allt gert fyrir þína öryggi og barnsins þíns.

Hvernig líður þessi „krónunar“-augnablik?

Þetta er eitthvað sem margar mæður vilja vita, og það er líka eitthvað sem hræðir þær svolítið. Það eru nokkrir hlutir sem þú munt finna fyrir á þessum tíma.

Í fyrstu finnur þú fyrir miklum þrýstingi í endaþarmi, eins og þú sért að hafa hægðir . Þetta er mjög eðlilegt, því þegar höfuð barnsins lækkar ýtir það öllu í kringum sig.

Næst kemur „eldhringurinn“ sem margir tala um. Þegar höfuð barnsins kemur út teygist taugar og vefir í leggöngunum út í öfgar. Þetta getur valdið sviða, kitlandi eða stingandi tilfinningu . Sumar mæður kalla þennan sársauka einnig „eldhringinn“.

Hins vegar, ef þú tekur verkjalyf , gætirðu ekki fundið fyrir þessum sársauka eins mikið.

Hvernig er hægt að undirbúa sig fyrir þetta fyrirfram?

Það er eðlilegt að vera svolítið taugaóstyrkur og kvíðinn fyrir fæðingu. Þetta er algengt hjá öllum mæðrum. Hins vegar getur það gefið þér mikinn styrk að vera meðvitaður um þetta fyrirfram og vera aðeins undirbúinn. Mundu að hver móðir upplifir þessa reynslu á mismunandi hátt.

Hér eru nokkur atriði sem gætu hjálpað þér:

• Sækja fræðslunámskeið: Ljósmæður á sjúkrahúsum okkar og heilsugæslustöðvum halda fræðslunámskeið fyrir verðandi mæður. Sækja þessi námskeið og læra um hvað gerist í fæðingu, hvernig á að anda og leiðir til að takast á við sársauka.
• Æfðu öndunaræfingar: Æfðu þig í að anda rétt og djúpt. Að stjórna önduninni þegar þú ert með verki getur hjálpað þér að takast á við verkina. Hugleiðsla getur einnig hjálpað þér að róa hugann.
• Spyrðu spurninga, ekki halda aftur af ótta þínum: Talaðu við lækninn þinn eða ljósmóður um allar spurningar eða áhyggjur sem þú gætir haft fyrirfram. Spyrðu spurninga eins og „Hvað er krúnun?“ og „Get ég fengið mænudeyfingu?“ og þú munt líða betur.
• Láttu stuðningsaðila þinn vita: Láttu nánustu vini þína, eins og eiginmann þinn, móður eða systur, vita af þessu. Þá verður auðveldara fyrir þá að styðja þig á þessum erfiða tíma.

Krýningin er eins og síðasta hindrunin á leiðinni að ógleymanlegri stund lífs þíns. Jafnvel þótt það geti verið svolítið erfitt, þá er það sem þú færð eftir það ómetanlegt. Þetta er ástkæra barnið þitt. Svo vertu hugrakkur, treystu læknateyminu þínu og taktu þessa vegferð.