Hefur þú gengist undir aðgerð til að léttast (eins og magaermi)? Eða finnur þú stundum fyrir fullnægingu, magakrampa, ógleði, sveittleika og sundli eftir að hafa borðað máltíð, sérstaklega eitthvað sætt? Þú ert ekki einn. Í dag erum við að tala um ástand sem hefur áhrif á marga en er ekki oft talað um. Þessi einkenni geta verið svolítið ógnvekjandi í fyrstu en þau eru ekki lífshættuleg. Það besta er að þú getur stjórnað því með því að gera litlar breytingar á matarvenjum þínum.
Einfaldlega sagt, hvað er dumping heilkenni?
Hugsaðu um magann þinn eins og stíflu. Maturinn sem við borðum er geymdur í þessari stíflu um tíma, meltist hægt og síðan sendur í smáþarmana í smáum bitum. En það sem gerist hjá þeim sem þjást af útfellingarheilkenni er að hlið þessarar stíflu opnast skyndilega. Það er að segja, mikill matur er skyndilega „úthellt“ úr maganum í smáþarmana, það er að segja, hann dettur út.
Þegar mikið af ómeltum mat fer skyndilega inn í smáþarmann verður hann órólegur. Hann þarf að taka upp mikið vatn úr líkamanum til að melta þennan mat. Hann losar einnig mikið af hormónum út í blóðið. Þess vegna færðu einkenni eins og magaverki, ógleði, uppþembu, niðurgang og hraðan hjartslátt. Þetta getur einnig valdið hröðum breytingum á blóðsykursgildum.
Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru helstu ástæðurnar?
Helsta og algengasta orsök dumpingheilkennis er skurðaðgerð sem felur í sér maga. Nánar tiltekið:
- Aðgerð til að léttast: Þetta ástand er líklegra til að koma fram eftir aðgerðir þar sem hluti magans er fjarlægður, svo sem „magaermi“ eða „magahulsa“. Milli 20% og 50% þeirra sem hafa gengist undir slíkar aðgerðir geta fundið fyrir þessum einkennum að einhverju leyti.
- Aðrar magaaðgerðir: Þetta ástand getur komið fram jafnvel þótt hluti magans sé fjarlægður vegna magakrabbameins eða magasárs.
Auk skurðaðgerðar getur þetta í sjaldgæfum tilfellum stafað af ákveðnum sjúkdómum. Til dæmis geta sumir með sykursýki einnig fundið fyrir þessum einkennum.
Einnig geta sum matvæli sem við borðum gert þessi einkenni verri. Þetta ástand getur verið sérstaklega alvarlegt þegar við borðum matvæli sem innihalda hreinsaðan sykur, svo sem sykur, sæta drykki, kökur og ís . Þetta er vegna þess að þessir sykurtegundir geta fljótt tekið upp vatn í maganum. Einnig geta mjólkurvörur og feitur, steiktur matur gert þessi einkenni verri hjá sumum.
Það mikilvægasta er að þessi einkenni munu að mestu leyti hverfa með tímanum, svo ekki hafa áhyggjur.
Einkenni dumpingheilkennis geta komið fram á tvo vegu:
Í þessu ástandi geta einkenni komið fram í tveimur meginstigum. Sumir geta haft bæði stigin en aðrir aðeins annað.
| Tími upphaf einkenna | Einkenni sem koma fram |
|---|---|
| Einkenni snemma á stigi (Innan 10-30 mínútna eftir máltíð) |
|
| Einkenni seint á stigi (1-3 klukkustundum eftir máltíð) |
|
Hvað veldur því að einkennin koma fram á síðari stigum?
Þetta gerist vegna þess að blóðsykurinn hækkar skyndilega og lækkar svo skyndilega. Þegar við borðum sætan mat frásogast sá sykur hratt út í blóðið úr smáþörmunum. Til að bregðast við því framleiðir líkaminn mikið af hormóninu insúlíni. Þetta veldur því að blóðsykurinn lækkar skyndilega (blóðsykurslækkun) sem veldur einkennum eins og þreytu og sundli.
Viðvörun: Ef þú hefur ekki áður fengið greiningu á dumpingheilkenni og finnur skyndilega fyrir meðvitundarleysi, miklum sundli, mjög hröðum hjartslætti eða yfirliði skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.
Hvernig greinir læknirinn þetta?
Ef þú hefur áður gengist undir magaaðgerð gæti læknirinn þinn greint dumpingheilkenni út frá einkennum þínum. Hann gæti beðið þig um að fylla út spurningalista sem kallast Dumping Symptom Rating Scale.
Hins vegar, ef skurðaðgerð hefur ekki verið framkvæmd eða einkennin eru óljós, gæti þurft að framkvæma nokkrar rannsóknir til að ákvarða nákvæma orsök.
- Glúkósaþolpróf til inntöku: Þér er gefinn sykur og blóðsykurinn er mælt fyrir og 1-3 klukkustundum síðar. Ef blóðsykurinn lækkar skyndilega er það merki um dumpingheilkenni á síðari stigum.
- Magatæmingarpróf: Þetta kannar hversu hratt matur fer úr maganum. Þér er gefið lítið magn af mat blandaðan geislavirkum efnum og fylgst er með því þegar hann fer í gegnum skanna.
- Efri speglun: Þunnt rör með myndavél er sett í gegnum munninn og inn í magann til að athuga hvort einhverjar uppbyggingarvandamál séu í maganum.
- Efri meltingarvegur: Sérstakur vökvi (skuggaefni) er gefinn að drekka og myndbandsröntgentæki er notað til að fylgjast með því hvernig hann ferðast um meltingarveginn.
Meðferð og meðferð við dumpingheilkenni
Í flestum tilfellum er hægt að stjórna þessu ástandi með því að breyta mataræði og lífsstíl . Þetta er aðal og mikilvægasta meðferðin.
| Hlutir sem hægt er að gera (hvað á að borða og venjur) | Hlutir sem ekki má gera (hlutir sem ber að forðast) |
|---|---|
|
|
Nokkur önnur mikilvæg ráð
- Leggstu niður um stund eftir að hafa borðað: Að leggjast niður í um 30 mínútur eftir að hafa borðað getur dregið úr einkennum eins og sundli.
- Hættu að borða þegar þú ert saddur: Ekki borða of mikið.
Ef breytingar á mataræði ná ekki stjórn á einkennunum gæti læknirinn ávísað lyfjum. Til dæmis stungulyf sem kallast Octreotid asetat (Sandostatin) eða töflu sem kallast Acarbose (Precose) sem stjórnar meltingu kolvetna. Þessi lyf ættu aðeins að vera tekin undir eftirliti læknis. Í alvarlegum tilfellum þar sem engin þessara aðgerða virka gæti skurðaðgerð verið ráðlögð.
Skilaboð til að taka með heim
- Dumping heilkenni er algengt ástand sem kemur fram eftir magaaðgerð. Það er ekki lífshættulegt.
- Þetta er vegna þess að fæðan fer frá maga til smáþarma rétt áður en hún er melt.
- Helsta og besta meðferðin er að breyta mataræði og venjum.
- Borðaðu nokkrar litlar máltíðir á dag. Slepptu sykri og sælgæti alveg.
- Forðist að drekka vökva með mat. Ekki drekka vatn í 30 mínútur fyrir og eftir máltíðir.
- Ef þú getur ekki stjórnað einkennunum þínum jafnvel eftir að hafa gert breytingar á mataræði eða ef þú ert að léttast of mikið skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni