Kippast vöðvarnir stjórnlaust? Við skulum tala um vöðvaspennu.

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að hluti líkamans, kannski hálsinn, handleggurinn, fóturinn eða jafnvel augnlokin, sé skyndilega að titra, kippast eða festast í ákveðinni stöðu? Þetta getur verið mjög óþægileg og stundum sársaukafull upplifun. Það er ekki eðlilegt að vöðvar hreyfist á þennan hátt án stjórnunar. Í dag erum við að tala um taugasjúkdóm sem kallast vöðvaspennutruflanir , sem valda þessum einkennum en er ekki mikið rætt í samfélaginu.

Hvað nákvæmlega er dystónía?

Einfaldlega sagt er vöðvaspennutruflanir taugasjúkdómur sem hefur áhrif á hreyfingar. Leiðin sem vöðvar okkar dragast saman og slaka á er stjórnað af merkjum frá heilanum. Hins vegar, í vöðvaspennutruflunum, er vandamál með samskipti milli taugafrumna í basal ganglia, djúpum hluta heilans sem stjórnar hreyfingum. Fyrir vikið fá vöðvarnir röng merki og dragast stjórnlaust saman. Þetta veldur því að líkamshlutar snúast, teygjast og festast í einni stöðu.

Þetta ástand getur haft áhrif á einn vöðva, vöðvahóp eða allan líkamann. Sumir rugla þessum tveimur ástandum saman, dystonia og dyskinesia. Dyskinesia, sem er einnig tegund af dystonia, er hópur ósjálfráðra, rykkjandi hreyfinga af völdum vöðvasamdráttar.

Hver eru einkenni dystoníu?

Helsta einkennið eru óstjórnlegir vöðvasamdrættir. Þessir geta verið mjög vægir upp í alvarlegir. Þessi einkenni versna venjulega með tímanum.

Hér eru nokkur algeng einkenni sem má sjá á fyrstu stigum sjúkdómsins:

• Tilfinning eins og annar fóturinn sé að dragast þegar gengið er.
• Tíð klóra á iljum fótanna.
• Að toga eða snúa hálsinum stjórnlaust til hliðar.
• Stjórnlaus blikk.
• Erfiðleikar með að tala.
• Eftir að þú byrjar að skrifa verður skriftin óreiðukennd eða höndin fer að verkja.
• Skjálfti í líkamshlutum.

Þróun einkenna er mismunandi eftir aldri þegar þetta ástand kemur fram.

• Á bernskuárunum:Einkenni byrja venjulega í handlegg eða fæti en með tímanum geta þau breiðst út um allan líkamann.
• Hjá ungum fullorðnum: Einkenni byrja venjulega í efri hluta líkamans (t.d. hálsi, handleggjum). Einkenni dreifast hægt.

Hverjar eru orsakir dystoníu?

Flestar dystoníur hafa enga sérstaka orsök, en læknar skipta ástandinu í þrjá meginflokka.

1. Erfðafræðileg vöðvaspennutruflanir

Þetta stafar af göllum í genum sem erfist frá foreldrum. Nokkur gen hafa verið greind sem tengjast vöðvaspennu. Til dæmis geta stökkbreytingar í genum eins og DYT1, DYT5 og DYT6 valdið þessu ástandi. Sumar af þessum gerðum geta byrjað í bernsku og jafnvel valdið alvarlegum fötlun.

2. Áunninn vöðvaspennutruflun

Þetta er einnig kallað afleidd dystonia. Það stafar af skemmdum á hluta heilans sem kallast basal ganglia. Þessir skemmdir geta stafað af hlutum eins og:

• Heilaáverki
• Heilablóðfall
• Heilaæxli
• Súrefnisskortur í heilanum við fæðingu eða á öðrum tíma
• Heilasýkingar
• Eitrun af völdum inntöku kolmónoxíðs eða þungmálma eins og blýs. (Ef grunur leikur á eitrun skal tafarlaust hafa samband við eitrunarmiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo.)
• Viðbrögð við ákveðnum lyfjum (seinkennisleysi). Þessi eru yfirleitt tímabundin.

3. Einkennalaus vöðvaspennutruflanir

Orðið „idiopathic“ þýðir „engin orsök finnst.“ Margir með dystóníu fá ástandið án nokkurrar augljósrar ástæðu.

Hvaða gerðir af dystoníu eru til?

Dystonia má skipta í nokkrar gerðir eftir því hvaða líkamshluta hún hefur áhrif á. Að skilja þessa flokkun mun hjálpa þér að skilja ástand þitt betur.

Hvaða meðferðir eru til við dystóníu?

Það er engin lækning við vöðvaspennu ennþá. Hins vegar eru til nokkrar árangursríkar meðferðir sem geta hjálpað til við að stjórna einkennum og auðvelda lífið. Læknirinn þinn mun ákvarða bestu meðferðina fyrir þig.

Lyf

Það eru til nokkrar tegundir lyfja sem hjálpa til við að stjórna vöðvasamdrætti með því að draga úr sendingu rangra merkja í heilanum.

• Lyf sem hafa áhrif á dópamínkerfið: Lyf eins og „Levodopa“.
• Kólínerg lyf: Lyf eins og „Trihexyphenidyl“.
• Lyf sem stjórna GABA: Lyf eins og „Baclofen“, „Clonazepam“.
• Innspýting á botúlíneiturefni:Þetta er ein áhrifaríkasta meðferðin sem notuð er í mörgum tilfellum. Hún er þekkt sem „Botox“. Þetta felur í sér að sprauta þessu lyfi beint í viðkomandi vöðva. Þetta veikir vöðvann tímabundið og stöðvar óæskilega samdrætti. Þessa sprautu ætti að gefa hæfur læknir um það bil einu sinni á þriggja mánaða fresti.

Skurðaðgerð

Skurðaðgerð er íhuguð í alvarlegum tilfellum sem ekki er hægt að stjórna með lyfjum.

• Djúp heilaörvun (DBS): Þetta felur í sér að rafskaut er sett inn í viðkomandi svæði heilans og tengt við rafhlöðu undir húð brjóstholsins. Fínir rafpúlsar sem sendar eru frá þessu rafskauti stjórna óeðlilegum merkjum í heilanum og draga úr vöðvasamdrætti.

Aðrar meðferðir

• Sjúkraþjálfun: Hjálpar til við að styrkja vöðva, gera teygjuæfingar og auka hreyfifærni.
• Iðjuþjálfun: Hjálpar þér að framkvæma dagleg verkefni eins og að klæða þig og borða auðveldara.
• Talþjálfun: Hjálpar fólki með raddvandamál að tala auðveldara.

Hlutir sem þú getur gert heima

Samhliða læknismeðferð eru nokkrir hlutir sem þú getur gert sjálfur til að lina einkennin.

• Setjið heita eða kalda bakstra á auma vöðva.
• Minnkaðu streitu. Æfingar eins og djúpöndun og hugleiðsla geta hjálpað.
• Prófaðu það sem kallað er „skynjunarbrellur“. Sumir geta stöðvað kippina eða titringinn tímabundið með því að snerta varlega vöðvann eða svæðið í nágrenninu sem titrar.
• Hvað varðar mataræði, þá eru engar vísbendingar um að tiltekin matvæli hafi áhrif á vöðvaspennu. Hins vegar er koffein örvandi og getur aukið einkenni hjá sumum. Þess vegna gætirðu viljað íhuga að takmarka neyslu á hlutum eins og tei og kaffi. Hins vegar, áður en þú gerir stórar breytingar á mataræði, vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn.