Fær barnið þitt útbrot þegar það drekkur mjólk? Eða á það erfitt með öndun eftir að hafa borðað eitthvað eins og kasjúhnetur eða jarðhnetur? Þetta gætu verið merki um fæðuofnæmi. Þegar læknirinn segir þér að barnið þitt sé með ofnæmi er eðlilegt að þú, sem móðir eða faðir, finnir fyrir miklum ótta og kvíða. „Mun barnið mitt ekki geta borðað það sem því líkar núna?“, „Hvernig get ég hugsað um það?“ Margar spurningar geta komið upp í hugann. En ekki hafa áhyggjur. Ef við erum meðvituð um þetta getum við tekist mjög vel á við þessa stöðu og verndað barnið okkar. Við skulum ræða það í dag.
Hvað ættum við að gæta að heima?
Að eiga barn með fæðuofnæmi þýðir að öll fjölskyldan þarf að gera breytingar á matarvenjum sínum. Að finna matvæli sem eru örugg fyrir barnið þitt og sem því þykir góðir geta stundum verið áskorun.
Það fyrsta og mikilvægasta er að venja sig á að lesa leiðbeiningarnar á öllum matvælaumbúðum sem þú kaupir í búðinni. Samkvæmt lögum á Srí Lanka verða átta helstu ofnæmisvaldar, þ.e. mjólk, egg, hveiti, soja, jarðhnetur, trjáhnetur, fiskur og skelfiskur, að vera tilgreindir á umbúðunum.
En stundum eru hlutir í matvælum sem við hugsum ekki einu sinni um sem „falin innihaldsefni “. Til dæmis geta sumar sósur innihaldið hnetudufti. Svo ef þú hefur minnsta vafa um matvæli skaltu aldrei hika við að hringja í framleiðandann og spyrja áður en þú gefur barninu þínu þau.
„Merkingar eru ekki alltaf tæmandi og þær eru ekki alltaf skýrar. Þannig að maður þarf alltaf að vera á varðbergi gagnvart földum innihaldsefnum.“
Þess vegna er best og öruggast að útbúa mat heima með ferskum hráefnum þegar mögulegt er. Þá geturðu haft 100% stjórn á því hvað fer í mat barnsins þíns. Þú getur fundið margar ofnæmisvænar uppskriftir á netinu og í bókum sem eru sérstaklega hannaðar fyrir börn með ofnæmi.
Annað sem þarf að gæta að heima er krossmengun . Einfaldlega sagt, ímyndaðu þér að barnið þitt sé með ofnæmi fyrir eggjum. Ef þú þværð ekki pönnuna sem þú steiktir eggið á rétt og býrð síðan til eggjaköku fyrir barnið þitt á sömu pönnu, gætirðu fengið ofnæmi . Forðastu einnig að skera matinn sem þú ert með ofnæmi fyrir og matinn sem þú ert ekki með ofnæmi fyrir á sama skurðarbretti og með sama hníf.
Hvað gerir þú þegar þú ferð að heiman, sérstaklega þegar þú borðar í búð?
Að borða úti, sérstaklega á veitingastað, getur verið svolítið krefjandi með barn með ofnæmi, en það er ekki vandamál ef þú tekst á við það rétt.
1. Verið upplýst fyrirfram: Um leið og þið farið á veitingastað, látið þjóninn vita að barnið ykkar sé með fæðuofnæmi. Ekki bara spyrja: „Inniheldur þessi réttur kasjúhnetur?“ Ef mögulegt er, talið við framkvæmdastjórann eða kokkinn sem útbýr matinn. Þannig getið þið vitað nákvæmlega hvað er í réttinum og hvernig hann er útbúinn.
2. Spyrjið um krossmengun: „Barnið mitt er með ofnæmi fyrir mjólk. Þegar þið eldið hamborgarann hans, getið þið notað hreinan áhöld í stað sama grills og notaði til að elda ostborgarann?“
3. Veldu veitingastaði skynsamlega: Segjum sem svo að barnið þitt sé með ofnæmi fyrir sjávarfangi eins og rækjum og krabba. Í því tilfelli væri skynsamlegt að forðast að fara á veitingastað sem er þekktur fyrir sjávarrétti. Það eru miklar líkur á krossmengun.
4. Afmælisveislur og viðburðir: Ef þú sendir barnið þitt í afmælisveislu skaltu gæta þess að útskýra ofnæmi barnsins skýrt fyrir fjölskyldunni. Einnig skaltu útskýra kærleiksríkt fyrir barninu hvaða matvæli það ætti ekki að borða. Ef þú ert í vafa er best að senda barninu öruggan mat sem er útbúinn heima.
Hvernig búum við okkur undir neyðarástand?
Þetta er mikilvægasti hlutinn. Sama hversu varkár við erum, neyðarástand getur komið upp hvenær sem er. Við verðum alltaf að vera viðbúin því.
Hafðu alltaf meðferðis neyðarlyf sem læknirinn þinn hefur ávísað hvert sem þú ferð. Einkenni ofnæmis koma venjulega fram innan nokkurra mínútna til tveggja klukkustunda eftir að þú hefur borðað matinn sem þú ert með ofnæmi fyrir.
Við skulum skoða hver eru algengustu einkennin.
| Kerfi sem hefur áhrif | Möguleg einkenni |
|---|---|
| Meltingarkerfið | Uppköst, magaverkir, niðurgangur |
| Húð | Ástand eins og ofsakláði, bólga í líkama/vörum/augum, exem |
| Öndunarfæri | Öndunarerfiðleikar, bólga í hálsi, hvæsandi öndun |
Bráðaofnæmi - Lífshættulegt!
Í sumum alvarlegustu tilfellunum getur fæðuofnæmi leitt til lífshættulegrar læknisfræðilegrar neyðarástands sem kallast bráðaofnæmi , þar sem einkenni frá nokkrum af ofangreindum kerfum geta komið fram samtímis.
Ef þú heldur að barnið þitt sé að fá bráðaofnæmi , gerðu þá eftirfarandi án þess að örvænta strax:
1. Gerðu strax ráðstafanir: Ef læknirinn þinn hefur gefið þér sjálfvirkan adrenalínsprautu , tæki eins og EpiPen, vertu viss um að þú vitir hvernig á að nota hann. Ekki bíða og hugsa: „Ég er ekki viss um hvort þetta sé ofnæmi.“ Gefðu barninu þínu sprautuna strax. Það mun ekki skaða barnið þitt, en það gæti bjargað lífi þess.
2. Farið með barnið á sjúkrahús: Jafnvel eftir sprautuna er nauðsynlegt að fara með barnið á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Leitið aðstoðar frá þjónustu eins og sjúkrabílaþjónustunni frá 1990. Á sjúkrahúsinu munu læknar fylgjast nánar með barninu og veita nauðsynlega meðferð.
Skilaboð til að taka með heim
- Vitaðu nákvæmlega hvað barnið þitt er með ofnæmi fyrir. Ræddu þetta við lækninn þinn.
- Lestu vandlega innihaldslýsingu á matvörum sem keyptar eru í búðinni. Útbúið máltíðir heima eins mikið og mögulegt er.
- Ef þið ætlið að fara út að borða, verið þá skýr varðandi ofnæmi barnsins.
- Hafðu alltaf lyfin sem læknirinn þinn hefur ávísað til neyðartilvika (sérstaklega EpiPen) meðferðis.
- Þekkja einkenni alvarlegra ofnæmisviðbragða (bráðaofnæmis), sem fela í sér öndunarerfiðleika, bólga í hálsi og ofsakláða.
- Í slíkum neyðartilvikum skal tafarlaust nota EpiPen og fara með barnið á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni