Hvernig á að ala upp barn án þess að særa það eftir skilnað? (Foreldrahlutverk eftir skilnað)

Hjónaskilnaður er mjög sársaukafull reynsla fyrir móður, föður og jafnvel ungt barn. Eftir að hafa ákveðið að slíta hjónabandi er einn stærsti ótti sem foreldri hefur: „Hvað verður um barnið vegna vandamála okkar?“ „Verður framtíð barnsins í hættu?“ Það er mjög eðlilegt að hugsa svona. En það eru góðar fréttir. Hjónaskilnaður þarf ekki að eyðileggja líf barns. Það fer allt eftir því hvernig þið, sem foreldrar, takið á skilnaðinum eftir að hann gerist.

Hefur skilnaður raunveruleg áhrif á framtíð barns?

Það eru mismunandi skoðanir á þessu. Sumar rannsóknir benda til þess að börn skildra foreldra geti haft neikvæð áhrif ævilangt. Þetta þýðir að þegar þau vaxa úr grasi eru þau líklegri til að sýna afbrot, nota fíkniefni og eiga í vandræðum í samböndum sínum.

Hins vegar segja margir aðrir vísindamenn að skilnaður sé ekki lífstíðardómur fyrir barn. Hvað skýrir þá þennan mun? Það kemur á óvart að það er ekki skilnaðurinn sjálfur sem er orsökin. Hvort barni muni takast vel eða ekki ræðst af því hvernig foreldrarnir haga sér eftir skilnaðinn.

Allt í lagi, við skulum skoða hvað þið sem foreldrar getið gert til að græða tilfinningaleg sár barnsins ykkar og hjálpa því að komast farsællega í gegnum þennan erfiða tíma.

Hlutir sem þú getur gert til að hjálpa barninu þínu að líða betur

Láttu þér fyrst batna.

Þetta er það mikilvægasta. Ef þú læknar ekki sjálfa þig geturðu ekki hjálpað barninu þínu að gróa. Ræddu um sársauka þinn, reiði og gremju við traustan vin, fjölskyldumeðlim eða ráðgjafa. Þegar barnið þitt sér þig takast á við sorgina á jákvæðan hátt mun það gera það sama. Þú getur líka talað við lækninn þinn um þetta ef þörf krefur.

Hættu að berjast fyrir framan barnið.

Ágreiningur ætti að enda með skilnaði. Ef þú veist að þú og fyrrverandi maki þinn gætuð rifast, gerðu það þá á stað þar sem börnin heyra ekki. Ef vandamál koma oft upp þegar börn eru flutt milli einstaklinga, notaðu þá sameiginlegan, hlutlausan stað fyrir þetta. Til dæmis geturðu gert eitthvað eins og að sækja barnið í skólann eða leikskólann einn.

Stofna „viðskiptasamband“

„Þú þarft ekki að hafa gaman af fyrrverandi maka þínum, en þú verður að finna leið til að vinna með honum/henni að málum sem tengjast börnum,“ segir sérfræðingurinn. Í stað þess að líta á þetta samband sem ástar-haturssamband, reyndu að líta á það sem viðskiptasamband . Þitt „verkefni“ hér er að ala upp barnið þitt þannig að það verði andlega sterkt og hamingjusamt .

Algeng mistök og réttar aðferðir í samskiptum við börn

Það eru nokkur mistök sem foreldrar gera án þess að átta sig á því. Þau geta valdið miklu tjóni á huga barnsins. Við skulum skoða hvaða mistök þetta eru og hvernig hægt er að leiðrétta þau.

Spyrðu barnið, segðu því ekki frá því.

Í stað þess að segja barninu þínu: „Þú þarft ekki að bera ábyrgð á þessum skilnaði,“ spurðu það þá: „Finnst þér þú þurfa að bera ábyrgð á þessu?“ Hlustaðu síðan vandlega á það sem það hefur að segja. Jafnvel þegar þú ákveður hluti eins og heimsóknardaga, biddu barnið um að fá að taka þátt. Þú þarft ekki að samþykkja allar beiðnir, en það finnur að minnsta kosti að það sé hluti af því.

Talaðu á þann hátt sem hentar aldri barnsins.

Þriggja ára barn gæti viljað vita mjög einfalda hluti um skilnað. Hlutir eins og „Hver ​​fer hvert?“ og „Hvenær sjá þau mömmu/pabba aftur?“ En níu ára barn gæti verið að hugsa meira um „Af hverju er þetta að gerast?“ Það er mikilvægt að ræða við það um hvaða upplýsingar það þarfnast, miðað við aldur þess.

Nokkur önnur mikilvæg atriði

• Forðist langdregin málaferli: Því lengur sem málaferlið dregst á langinn, því meiri átök verða milli aðila og því alvarlegri verða áhrifin á barnið. Ef mögulegt er er best að reyna að finna lausn sem báðir aðilar geta sætt sig við.
• Fylgist með hegðun barnsins: Stundum segja börn „allt er í lagi“ en hegðun þeirra sýnir annað. Fylgist með breytingum á hegðun þeirra í skólanum, í leik og heima. Verið einnig á varðbergi gagnvart barni sem hegðar sér eins og of „gott barn“. Það gæti haldið að ef það sé virkilega gott muni foreldrar þess taka saman aftur. Það er góð hugmynd að láta kennara eða umönnunaraðila barnsins vita af þessari stöðu. Ef þau taka eftir breytingu á hegðun barnsins munu þau skilja aðstæðurnar án þess að stimpla barnið sem „vont barn“.
• Hugsaðu um sjálfan þig, ekki hinn aðilann: Það er auðvelt að dvelja við mistök fyrrverandi maka þíns, en það getur truflað þig frá sambandinu við barnið þitt. Mundu að þú getur aðeins stjórnað þínum eigin gjörðum.
• Ekki slíta sambandi barnsins við hitt foreldrið: Oft eftir skilnað dregur forsjárlausi foreldrið sig smám saman út úr lífi barnsins eða er fjarlægt af hinu foreldrinu. Þetta er aldrei gott fyrir barnið. Nema um alvarleg vandamál sé að ræða eins og líkamlegt ofbeldi , alvarleg geðsjúkdóm eða fíkniefnaneysla, þá þarf barnið á báðum foreldrum að halda. Jafnvel í slíkum tilfellum er hægt að íhuga að leyfa umgengni undir eftirliti .