Sem móðir er það mjög eðlileg og falleg upplifun að hafa barn á brjósti. En sérstaklega þegar maður er nýbökuð móðir tekur það smá tíma að venjast því. Stundum gætirðu fundið fyrir sársauka og óþægindum við brjóstagjöf. „Er þetta eðlilegt? Er þetta bara ég?“ Þú hefur kannski velt því fyrir þér. Svo ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða þetta allt. Þú ert ekki ein, margar mæður hafa upplifað svipað.
Er eðlilegt að fá magaverki þegar maður er með barn á brjósti?
Já, mamma. Eftir fæðingu gætirðu fundið fyrir smávægilegum krampa eða þyngsli í neðri hluta kviðar, svipað og á blæðingum. Þetta finnst þér sérstaklega þegar barnið er að sjúga og brjóstin byrja að losna („mjólkurlosun“).
Ekki hafa áhyggjur! Þetta er vegna þess að legið er að minnka aftur í upprunalega stærð. Þetta er gott mál. Það er hluti af bataferli líkamans eftir fæðingu.
Er eðlilegt að brjóstin mín séu bólgin af mjólk (mjólkurstyggileiki)?
Það er eðlilegt að brjóstin þín finni fyrir stærri, stífari og fullum af mjólk („mjólkuruppsöfnun“) fyrstu tvo til fimm dagana eftir að barnið fæðist. Þetta er vegna þess að líkaminn eykur mjólkurframleiðslu sína til að mæta þörfum barnsins. Hins vegar, ef barnið þitt er að drekka vel á 2-3 tíma fresti, eða ef þú ert að mjólka á þeim tíma, ættu brjóstin ekki að vera eins full og stíf.
Uppsöfnun er ekki gott. Hún getur valdið eymslum, sársauka og stundum jafnvel brjóstasýkingu („brjóstasýkingu“). Þess vegna ættir þú að reyna að forðast þetta ástand eins og mögulegt er. Því lengur sem þú bíður með að hafa barn á brjósti eða mjólka, því óþægilegri og stífari geta brjóstin þín orðið. Til dæmis, ef þú getur ekki gefið barninu þínu brjóst strax, settu þá
hlýja bakstra á brjóstið (með því að setja hlýjan klút á brjóstið). Prófaðu síðan að mjólka eða mjólka með höndunum. Ein leið til að mjólka er að setja þumalinn á geirvörtuna og hinn fingurinn undir hann
og þrýsta varlega en ákveðið á fingurna á brjóstið, síðan færa fingurna saman til að kreista mjólkina út. Er eðlilegt að finna fyrir sársauka meðan á brjóstagjöf stendur eða eftir hana? Þegar
barnið þitt er rétt fest, þ.e.a.s. það hefur góða festu , geta sumar mæður fundið fyrir smá óþægindum í nokkrar sekúndur þegar þær byrja að hafa barn á brjósti. Þetta er eðlilegt. En það ætti að hverfa eftir smá tíma. Þó að það geti fundist eins og barnið sé hægt að losna frá brjóstinu, ætti það ekki að vera sársaukafullt. Það mikilvægasta er að ganga úr skugga um að barnið þitt sé rétt fest.
Ef þú finnur fyrir óþægindum eða sársauka við brjóstagjöf
skaltu hætta brjóstagjöf strax og reyna að festa barnið aftur við brjóstið. Geirvörtan og brúna svæðið í kringum hana („geirvörtan“) ætti að vera sýnilegasti hluti munns barnsins. Ef barnið þitt er ekki rétt fest gætirðu fundið fyrir sársauka eða stingandi tilfinningu í hvert skipti sem það sýgur. Ef þetta varir lengi gætu geirvörturnar orðið aumar, sárar eða sprungnar. Ef þú finnur fyrir sársauka við brjóstagjöf
skaltu leita til læknis eða brjóstagjafaráðgjafa. Þetta mun hjálpa til við að ákvarða hvort barnið þitt festist rétt eða hvort eitthvað annað sé að.
Hvaða aðrar orsakir eru fyrir brjóstverkjum?
Það eru nokkrar helstu orsakir brjóstverkja:
Stíflaður mjólkurgangur
Stundum getur litla rörið sem flytur mjólk frá brjóstinu („mjólkurgangurinn“) stíflast. Þú gætir fundið fyrir sársauka á einum stað í brjóstinu eða þú gætir fundið fyrir hnúti undir húðinni. Til að hjálpa til við að opna stífluðu gönguna
og draga úr sársauka skaltu prófa eftirfarandi:
- Taktu heitt bað eða settu volga bakstra á svæðið. Nuddaðu svæðið varlega nokkrum sinnum á dag. Gefðu síðan barninu brjóst eins fljótt og auðið er.
- Þegar þú ert með barn á brjósti skaltu leggja barnið þannig að höku þess snúi að þeirri hlið geirvörtunnar sem er föst . Þetta mun hjálpa mjólkinni að renna hraðar af því svæði.
- Á meðan barnið er með barn á brjósti skaltu nudda varlega svæðið þar sem hnúðurinn er. Hnúðurinn getur horfið eftir tvær eða þrjár máltíðir.
- Þú getur líka notað handvirka eða rafmagns brjóstapumpu og nuddað svæðið varlega í nokkrar mínútur til að fjarlægja mjólkina sem hefur fest sig.
- Setjið kalda bakstra (ís vafðan í þunnan klút) á meðan þið mjólkið.
- Ef hnúðurinn hverfur ekki á tveimur eða þremur dögum, eða ef þú ert með hita, kuldahroll, líkamsverki eða það sem lítur út eins og rauðar rákir á hægra brjóstinu, skaltu leita tafarlaust til læknis.
Júrtbólga
Þetta er bólga í brjóstinu. Ef brjóstin þín eru aum, þú sérð rauðar rákir eða þú ert með hnúta eða kekk á einum stað í brjóstinu, gætirðu verið með júgurbólgu. Sumir fá einnig hita og kuldahroll. Ef þú heldur að þú sért með júgurbólgu
skaltu leita tafarlaust til læknis. Á meðan geturðu haldið áfram að hafa barnið á brjósti eða mjólka. Þetta mun hjálpa brjóstunum að losa mjólk. Settu á þig volga bakstra áður en þú gefur barninu brjóst.
Nuddið varlega og setjið kalda bakstra á eftir mjaltir. Ef um júgurbólgu er að ræða sem orsakast af sýkingu gæti þurft sýklalyf. Munnþruska (sveppasýking í munni barnsins)
Stundum getur gersýking sem kallast „munnþruska“ myndast í munni barnsins. Þegar þetta gerist springur húðin báðum megin við munn barnsins og þú gætir séð hvíta eða ljósgula bletti á vörum, tungu eða innan á kinnunum. Þessi sýking getur einnig breiðst út í brjóstin. Ef þetta gerist gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:- Verkir í brjóstum , annað hvort meðan á brjóstagjöf stendur eða eftir brjóstagjöf, geta verið stingandi eða brennandi.
- Djúpur verkur sem kemur innan frá brjóstinu.
- Mikill brjóstverkur eða verkur í geirvörtum sem hverfur ekki jafnvel þótt barnið taki sér rétt á brjóstið eða skipti um stellingu.
- Geirvörturnar eru sprungnar, kláða, bólgnar, bleikar, rauðar, glansandi, flagnandi og hafa útbrot með mjög litlum blöðrum .
Ef þú eða barnið þitt finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita til læknis. Innhverfar eða flatar geirvörtur
Sumar konur geta haft innhverfar geirvörtur, sem standa ekki út heldur öfugt. Eða þær geta haft flatar geirvörtur, sem standa ekki almennilega út þegar barnið sýgur. Þessar konur geta átt erfitt með að hafa barn á brjósti og fundið fyrir verkjum í geirvörtunum. Ef þetta á við um þig skaltu ræða við lækninn þinn eða brjóstagjafaráðgjafa um leiðir til að auðvelda brjóstagjöf og draga úr verkjum. Hvernig á að draga úr brjóstverkjum eða brjóstverkjum?
Jæja, nú skulum við sjá hvað við getum gert til að draga úr þessum sársauka. Það sem þú getur gert meðan þú ert með barn á brjósti:
- Byrjaðu að brjóstagjöf á þeirri hlið sem er minnst sársaukafull . Skiptu oft um brjóstagjafarstellingu.
- Athugaðu hvort barnið sé að taka brjóstið rétt .
- Ef brjóstagjöfin er of sársaukafull gætirðu fundið auðveldara að mjólka með brjóstapumpu.
- Ef geirvörturnar þínar eru aumar skaltu spyrja brjóstagjafaráðgjafa eða heilbrigðisstarfsmann hvort það sé góð hugmynd að nota geirvörtuskjöld . Geirvörtuskjöldur er hlíf sem þú setur yfir geirvörtuna og geirvörtuna (svæðið í kringum geirvörtuna) meðan þú ert með barn á brjósti. Hann hjálpar til við að vernda aumar, sprungnar geirvörtur. En þú ættir aðeins að nota þetta ef heilbrigðisteymið þitt mælir með því, þar sem það getur stundum haft áhrif á mjólkurframleiðsluna.
- Þegar þú tekur barnið af brjóstinu skaltu slaka hægt á soginu („soginu“). Þú getur gert þetta með því að setja fingurinn á hlið munns barnsins, á milli tannholdsins og snúa fingrinum um stund.
- Eftir að barnið er gefið brjóst skaltu kreista smá af brjóstamjólkinni í geirvörturnar og láta þær loftþorna.
Hlutir sem þarf að gera eftir og meðan á brjóstagjöf stendur:
- Nuddaðu varlega á sára svæðið áður en þú gefur barninu brjóst.
- Berðu rakan eða þurran hita (heitt bað, heitan vatnsflaska, „hitapúða“ eða volgan klút) á brjóstin áður en þú gefur barninu brjóst. Hins vegar, ef þú ert með gerasýkingu í brjóstunum, þarftu að halda geirvörtunum þurrum, þar sem gerar elskar raka.
- Hvíldu þig vel og drekktu vökva.
- Settu íspoka eða kalda bakstra á þrútin brjóst eftir brjóstagjöf.
- Gerðu brjóstagjafarsvæðið þægilegt. Sittu í stól með armpúðum, sleða eða þægilegum stól. Að nota fótskör eða kodda getur veitt aukinn stuðning. Sumar mæður vilja nota vafningapúða eða kodda fyrir bak eiginmannsins sem eru með armpúðum hvoru megin til að auðvelda brjóstagjöf.
Að lokum, leyfið mér að segja þér ...
Mamma, brjóstagjöf þarf ekki að vera sársaukafull eða óþægileg upplifun. Ef þú finnur fyrir viðvarandi verkjum eða óþægindum meðan þú ert með barn á brjósti, vinsamlegast ekki þjást ein og leitaðu aðstoðar hjá lækni eða brjóstagjafaráðgjafa. Þeir munu veita þér ráð og stuðning sem þú þarft til að komast í gegnum þetta. Mundu að vellíðan þín er jafn mikilvæg og vellíðan barnsins þíns. Brjóstagjöf, brjóstverkur, geirvörtuverkur, brjóstagjöf, sleppa tökunum, júgurbólga, brjóstagjafarerfiðleikar
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni