⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Hvers vegna er fæðingareftirlit svona mikilvægt?
Ímyndaðu þér, þegar nýr meðlimur kemur inn í líf þitt, þá vilt þú gera allt rétt. Mæðravernd er heilbrigðisþjónustan sem þú færð frá því að þú verður þunguð þar til barnið fæðist. Það er eins og að planta plöntu og vökva hana og áburðargefa henni þar til hún vex. Með því að fara í þessar læknisheimsóknir eins fljótt og auðið er og reglulega , munt þú fá mikinn stuðning við að halda þér og barninu þínu heilbrigðum. Því ef einhver vandamál koma upp, geta læknar greint það snemma og hafið nauðsynlega meðferð . Stundum er best að leita læknisráða jafnvel áður en þú verður þunguð. Þá geturðu hafið nýja ferðalagið þitt heilbrigð.Mundu: Að leita læknisráða snemma og áframhaldandi er fyrsta skrefið í átt að heilbrigðri fæðingu!
Hvernig fæ ég aðgang að þessari þjónustu fyrir fæðingarþjónustu?
Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hver getur hjálpað mér á þessum tíma?“ Venjulega getur móðir sem er með heilbrigða og óbrotna meðgöngu fengið þjónustu frá:- Fæðingarlæknar : Þessir læknar sérhæfa sig í meðgöngu og fæðingu .
- Fæðingar-/kvensjúkdómalæknar: Þetta eru læknar sem sérhæfa sig í meðgöngu, fæðingu og heilsu kvenna . Oft er þetta það sama.
- Heimilislæknar: Sumir heimilislæknar bjóða einnig upp á fæðingarþjónustu og fæðingarþjónustu. Þú getur spurt heimilislækninn þinn um þetta.
- Ljósmæður: Þessi þjónusta er mjög mikilvæg í okkar landi. Ljósmæður hjálpa þér mikið á meðgöngu, í fæðingu og eftir að barnið er fætt, sérstaklega á meðgöngum með fáum fylgikvillum. Í sumum löndum eru til ljósmæður með mismunandi þjálfunarstig, eins og „(Löggiltar hjúkrunarfræðingar-ljósmæður)“.
- Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm eins og sykursýki eða hjartasjúkdóm .
- Ef hætta er mikil á að fæða barnið fyrir áætlaðan fæðingardag (fyrirburafæðing).
- Ef þú ert eldri en 35 ára.
- Ef þú ert með fleiri en eitt barn í móðurkviði (eins og tvíbura).
- Ef þú ert með einhverjar aðrar fylgikvillar sem gætu sett þig í áhættuhóp.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hvaða læknisskoðanir og prófanir eru venjulegar á meðgöngu?
Um leið og þú kemst að því að þú ert barnshafandi ættir þú að bóka fyrstu mæðraskoðunina þína. Þetta er venjulega á milli 6 og 8 vikna meðgöngu , eða þegar blæðingar eru 2 til 4 vikum of seinar. Stundum er hægt að bóka fyrstu mæðraskoðunina eftir 8 vikur ef engin vandamál eru fyrir þann tíma. Ef þú ert heilbrigð og hefur enga sérstaka áhættuþætti ættir þú að fara til læknis sem hér segir:- Á 4 vikna fresti þar til 28. viku meðgöngu.
- Síðan á tveggja vikna fresti þar til í viku 36 .
- Eftir það, einu sinni í viku þar til barnið fæðist .
Hvaða sérstök próf eru framkvæmd á meðgöngu (forfæðingarpróf)?
Mæðrapróf geta hjálpað læknum að komast að því hvort barnið sé með fæðingargalla eða litningagalla . Þau geta einnig greint sjúkdóma hjá móðurinni sem geta haft áhrif á barnið, svo sem meðgöngusykursýki, blóðleysi eða sýkingar. Þessi próf eru gerð á fyrsta, öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu. Sum próf sýna aðeins möguleika á vandamáli (skimunarpróf) . Önnur próf geta sagt þér til um það með vissu (greiningarpróf) .Hvort sem vandamál er til staðar eða ekki. Stundum er einnig gert greiningarpróf eftir skimunarpróf. Þetta felur í sér blóðprufur, legvatnsástungu, æðahnútaskoðun og ómskoðun. Allt þetta er gert til að tryggja öryggi þitt og barnsins.Hvaða algeng heilsufarsvandamál geta komið upp á meðgöngu?
Sumar mæður kunna að vera svolítið áhyggjufullar vegna fyrirliggjandi sjúkdóma eins og sykursýki og velta fyrir sér: „Mun þetta hafa áhrif á barnið mitt?“ Ef þú ert með slíka sjúkdóma skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn. Hann eða hún gæti hugsanlega breytt lyfjunum þínum eða gefið þér ráð til að draga úr áhyggjum þínum. Það eru líka nokkrir nýir sjúkdómar sem geta komið upp á meðgöngu. Við skulum skoða hvað þeir eru:- Meðgöngueitrun: Einnig kallað meðgöngueitrun. Þetta er þegar blóðþrýstingur hækkar , annað hvort á seinni hluta meðgöngu eða stuttu eftir að barnið fæðist. Þetta ástand getur valdið vandamálum í nýrum (prótein í þvagi), lifur, augum og lungum. Sumir geta haft ýmis einkenni, en aðrir geta ekki fengið nein einkenni. Ef það hefur áhrif á heilann geta flog eða meðvitundarleysi komið fram. Þetta kallast meðgöngueitrun. Stundum getur meðgöngueitrun þróast jafnvel án einkenna meðgöngueitrunar. Ef þetta er ekki meðhöndlað rétt getur það verið lífshættulegt fyrir bæði móður og barn, en þetta er mjög sjaldgæft.
- Rh-neikvæð móðir og Rh-jákvætt fóstur (Rh-ósamrýmanleiki): Flestir hafa Rh-þáttinn í rauðum blóðkornum sínum (þeir eru Rh-jákvæðir). Þeir sem eru ekki með hann eru Rh-neikvæðir. Einföld blóðprufa getur sagt þér hver Rh-þátturinn þinn er. Ímyndaðu þér að þú sért Rh-neikvæð en barnið þitt er Rh-jákvætt. Ef blóðfrumur barnsins berast síðan í blóðrásina þína geta komið upp vandamál. Líkaminn byrjar að mynda mótefni gegn blóðfrumum barnsins. Þessi mótefni geta farið í blóðrás barnsins og eyðilagt rauð blóðkorn þess.
Hvernig á að stjórna mataræði og þyngdaraukningu á meðgöngu?
Það er eðlilegt að þyngjast á meðgöngu, en það ætti að vera á heilbrigðan hátt.- Að meðaltali ætti móðir með eðlilega þyngd sem á von á einu barni að þyngjast á milli 25-35 pund (um 11-16 kíló) á meðgöngu.
- Ef þú ert móðir sem var of þung á meðgöngu, ættir þú aðeins að þyngjast um 15-25 pund (um 7-11 kíló) .
- Ef þú ert undirþyngd þarftu að þyngjast um 28-40 pund (um 13-18 kíló) .
- Ef þú átt fleiri en eitt barn (eins og tvíbura) þarftu að þyngjast meira.
Meðganga er ekki góður tími til að fara á megrunarkúr, en það er frábær tími til að tileinka sér hollt mataræði!Læknar segja að móðir með eitt barn ætti að borða 300-400 aukalega hitaeiningar á dag á öðrum þriðjungi meðgöngu . Þú þarft aðeins meira á þriðja þriðjungi . Flestar þessar auka hitaeiningar ættu að koma úr próteini . Þú ættir einnig að borða mikið af ferskum ávöxtum, korni og grænmeti . Gott millimál gæti verið glas af léttmjólk, hálf samloka eða bolli af jógúrt með nokkrum valhnetum og ávöxtum. Sumir, eins og ungar mæður eða mæður tvíbura, gætu þurft fleiri hitaeiningar. Læknirinn þinn gæti ávísað fæðingarvítamíni . Þetta mun hjálpa til við að tryggja að þú fáir nægilegt járn, kalsíum og fólínsýru . Einnig er mjög gott að hreyfa sig reglulega með litlum áhrifum á þessum tíma.
Hvað annað þarf ég að vita?
Fyrir bæði þig og barnið þitt þarftu að hugsa mjög vel um sjálfa þig á meðgöngunni. Gakktu úr skugga um að fylgja þessum grunnatriðum:- Reykið aldrei, drekkið áfengi eða notið fíkniefna.
- Fáðu næga hvíld.
- Borðaðu hollt mataræði.
- Öryggi lyfja
- Matvælaöryggi
- Bóluefni
- Öryggi í æfingum
Mikilvægi þess að tala við lækninn þinn
Á þessum tíma breytinga í líkama þínum gæti sumt verið nýtt fyrir þér. Þess vegna getur verið svolítið erfitt að ræða allt við lækninn þinn. Kannski ertu að velta fyrir þér: „Get ég stundað kynlíf á þessum tíma?“, „Hvað get ég gert við gyllinæð eða hægðatregðu?“, eða kannski ertu hrædd við að eignast barn. Þér gæti fundist vandræðalegt að spyrja þessara spurninga. En ekki halda það. Læknirinn þinn hefur líklega spurt allra þessara spurninga áður.Skrifaðu því niður spurningar þínar á blað og spurðu þeirra í hverri læknisheimsókn. Það mun hjálpa þér mikið. Einnig, ef eitthvað slíkt gerist, hringdu strax í lækninn þinn:- Ef það er mikil blæðing .
- Skyndilegt vökvatap .
- Ef þú finnur að hreyfingar barnsins þíns hafa minnkað verulega.
- Ef þú færð fleiri en þrjá legsamdrætti innan klukkustundar.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.