Ertu líka með stíflað nef og rennandi nef? Er þetta nefofnæmi? (Ofnæmisbólga í nefi)

Vaknarðu á morgnana með rennandi nef og kláða í augum ? Margir halda að þetta sé venjulegt kvef, en það gæti í raun verið nefofnæmi, eða eins og við köllum það, „ofnæmi“. Við skulum ræða þetta ítarlega og á einfaldan hátt. Þú finnur svör við mörgum spurningum þínum um þetta í þessari grein.

Hvað nákvæmlega er þetta nefofnæmi?

Einfaldlega sagt er nefofnæmi óæskileg viðbrögð líkamans við ákveðnum hlutum í umhverfi okkar (til dæmis frjókornum, rykmaurum, myglu, gæludýrahár o.s.frv.). Þessir hlutir eru í raun ekki skaðlegir fyrir okkur. En ónæmiskerfið okkar sér þessa hluti sem stóran „innrásaraðila“.

Til að berjast gegn þessum innrásaraðila losar líkami okkar efni sem kallast histamín . Það er þetta histamín sem veldur öllum ofnæmiseinkennum okkar. Þess vegna fáum við stíflað nef, kláða í nefi og augum, rennandi nef og stöðugan hnerra. Sumir geta verið með ofnæmi fyrir fleiru en einu. Og sumir hafa árstíðabundin ofnæmi, á meðan aðrir hafa ofnæmi allt árið um kring.

Hver er tengingin milli skútabólgu og ofnæmis?

Þú hefur sennilega heyrt orðið „ skútabólgur “. Skútabólgur eru lítil loftfyllt holrými í höfuðkúpunni okkar. Þau eru staðsett fyrir aftan nefið, í kinnunum, á enninu og á svæðinu milli augnanna.

Þessir skútaholar eru klæddir slímhúðum. Þegar þú ert með ofnæmi bólgna þessi slímhúðir út vegna áðurnefnds histamíns. Þegar þessi bólga kemur fram lokast leiðir slímsins (snot) út úr skútaholunum. Þá festist slím og loft inni í þeim, sem veldur einkennum eins og nefstíflu, verkjum og þrýstingi.

Hver eru algeng einkenni nefofnæmis?

Einkenni ofnæmis geta verið mismunandi eftir einstaklingum, en það eru nokkur algeng einkenni.

Hvernig veit læknir hvort þetta sé ofnæmi?

Venjulega getur læknir greint hvort um ofnæmi sé að ræða með því að skoða þig og hlusta á einkenni þín og hvenær þau koma fram.

En ef einkenni þín eru alvarleg, eða ef þú vilt komast að því nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir, gæti ofnæmislæknir framkvæmt húðpróf . Þetta felur í sér að setja mjög lítið magn af efninu sem þú heldur að þú sért með ofnæmi fyrir á húðina og stinga hana með lítilli nál. Ef þú ert með ofnæmi fyrir efni mun svæðið rautt, bólgnað og klæja innan nokkurra mínútna.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Góðu fréttirnar eru þær að margar árangursríkar meðferðir eru í boði til að stjórna þessum einkennum. Við skulum skoða þær.

Lyf sem má taka án lyfseðils (OTC - án lyfseðils)

Þetta eru þær tegundir lyfja sem þú getur keypt án lyfseðils í apóteki. En mundu að jafnvel þótt þú getir það er alltaf skynsamlegt að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar lyf. Ef þú ert með aðra sjúkdóma gætu þessi lyf ekki hentað þér.

• Ofnæmislyf: Þetta eru helstu lyfjagerðirnar sem gefin eru fólki með ofnæmi. Þau virka með því að hindra efnið histamín sem við ræddum um áðan. Þau eru mjög áhrifarík við hlutum eins og kláða, hnerra og rennsli úr nefi. Setírizín, Loratadín og Fexófenadín eru dæmi um þetta. Sumar eldri gerðir (t.d. klórfenamín) geta valdið syfju þegar þær eru teknar.
• Nefopnandi lyf: Þessi lyf virka með því að minnka bólgnar æðar í nefinu og draga þannig úr nefstíflu. Psúdóefedrín er algengasta gerðin. Það eru líka til nefúðar. En munið að þessi úða ætti ekki að nota lengur en í þrjá daga í röð. Það getur gert nefstífluna verri. Þessar pillur henta heldur ekki fólki með háþrýsting eða hjartasjúkdóma.
• Stera nefúðar: Þessir draga úr bólgu í nefinu og stjórna einkennum. Tegundir eins og flútíkasón og búdesóníð eru nú fáanlegar án lyfseðils. Þeir eru almennt öruggir og mjög áhrifaríkir. Hins vegar ætti aðeins að nota þá undir eftirliti læknis.

Lyfseðilsskyld meðferð

Ef lyf án lyfseðils hjálpa ekki, mun læknirinn ávísa staðbundinni meðferð.

• Öflugri andhistamín , nefopnandi lyf og nefúði.
• Montelukast: Þetta er lyf í flokki sem kallast leukotríenbreytir. Það dregur einnig úr ofnæmiseinkennum.
• Ónæmismeðferð: Þetta er langtímameðferð. Hún felur í sér að gefa þér litla skammta af ofnæmisvaldinum reglulega. Með tímanum venst líkaminn efninu og hættir að bregðast við. Þetta virkar ekki fyrir alla. Hins vegar, ef það tekst, er hægt að fá langtíma léttir af ástandinu með því að taka þessa meðferð í 3-5 ár. Nú eru einnig fáanlegar tungurótartöflur.

Hvað getum við gert sjálf fyrir utan lyf?

Annað mikilvægt atriði, auk lyfja, eru einfaldar breytingar sem við getum gert á lífsstíl okkar.

1. Nefskol: Að skola nefið að innan með saltvatni getur hjálpað til við að fjarlægja ofnæmisvaka, bakteríur og umfram slím. Þú getur notað neti-pott eða saltvatns nefúða til þess. Mikilvægast: Notaðu aðeins eimað, sæfð eða áður soðið vatn.

2. Að stjórna umhverfinu: Ef þú getur haldið þig frá hlutum sem valda ofnæmi, þá er það það besta sem hægt er að gera.

• Ef þú ert með ofnæmi fyrir rykmaurum skaltu nota sérstök dýnuhlífar á dýnur og kodda. Þvoðu rúmföt reglulega í heitu vatni.
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum skaltu halda gluggum lokuðum á tímabilum þar sem frjókornamagn er hátt. Ef mögulegt er skaltu nota loftkælingu eða lofthreinsitæki með HEPA-síu.
• Ef þú ert með ofnæmi fyrir gæludýrum skaltu forðast að taka þau með inn í svefnherbergið.

3. Rakastig: Þurrt loft getur gert verki í kinnholum verra. Bætið því við raka í loftinu. Notið rakatæki/gufutæki, farið í heitt bað eða haldið skál af heitu vatni í hendinni og andið að ykkur gufunni .

4. Vernd: Notið grímu þegar þið þurrkað af ryki eða þrífið garðinn.