Eigum við að fræðast um þetta mikilvæga bein í miðjum brjóstkassanum þínum (bringubeininu)?

Hæ! Hefurðu einhvern tíma hugsað um flata beinið í miðju brjóstkassans? Margir okkar kalla það „brjóstbein“. Sumir kalla það líka „bringubein“. Þannig að á ensku er það kallað „sternum“. Þetta er mjög mikilvægt bein, það verndar mörg líffæri inni í brjóstkassanum okkar og er tengt öðrum beinum og vöðvum. Eigum við að ræða þetta nánar í dag?

Hvað er þetta brjóstbein (sternum)? Hvað gerir það?

Einfaldlega sagt er bringubeinið langt, flatt, T-laga bein fremst í brjóstkassanum, mitt í miðjunni. Sumir kalla það einnig bringubein. Þú getur fundið fyrir miðju brjóstkassans með hendinni og þá finnur þú fyrir þessu beini.

Þetta er ekki bara beinbrot. Það gegnir mjög mikilvægu hlutverki.

• Vernd: Ímyndaðu þér að hjartað, lungun, efri hluti magans og vélindað séu öll mjög viðkvæm líffæri inni í brjóstholinu. Ef einhver hætta steðjar að þessum líffærum, þá eru bringubeinið, rifbeinin sem tengjast því og rifbeinið sem myndar þau saman eins og skjöldur fyrir framan þau til að vernda þau gegn henni.
• Tengingar við önnur bein og vöðva: Brjóstbeinið starfar ekki eitt og sér. Viðbeinin (kölluð klíklabein) tengjast efst á bringubeininu. Einnig tengjast flest rifbeinin því. Vöðvarnir í brjósti og efri hluta kviðar eru einnig tengdir því.
• Aðstoð við öndun: Þegar þú andar hreyfist brjóstkassinn fram og aftur. Þessi hreyfing er studd af bringubeininu og rifbeinum sem tengjast því með brjóski. Þótt þetta sé ekki stór hreyfing er þetta mjög mikilvægt fyrir öndunarferlið.

Hvaða hlutar eru bringubeinið?

Þótt bringubeinið líti út eins og eitt langt bein, þá skiptist það í þrjá meginhluta. Sumir segja að það líkist sverði.

1. Brjóstbeinið: Þetta er sá hluti bringubeinsins sem er örlítið breiðari og lítur út eins og sverðshjölt. Viðbeinin tvö og fyrsta rifbeinin tengjast þessu brjóstbeini.

2. Brjóstbeinið: Þetta er miðhlutinn, lengsti og flati hlutinn. Hann lítur út eins og blað á sverði. Þriðja til sjöunda rifbeinin tengjast þessum hluta.

3. Xiphoid Process: Þetta er lítill, oddhvass hluti bringubeinsins rétt fyrir neðan bringubeinið. Hann lítur út eins og oddur sverðs. Hann er venjulega úr brjóski. Hins vegar, með aldrinum, breytist hann smám saman í bein, það er að segja, hann „kalkar“.

Þessir þrír hlutar sameinast og mynda því heilan bringubein. Hann er venjulega um 15 cm langur.

Ef þú ert með verki í miðju brjósti, hverjar eru orsakirnar?

Við skulum nú skoða hvað veldur verkjum og óþægindum í kringum bringubeinið, eða í miðju brjóstkassanum. Stundum kemur þessi verkur að neðan eða aftan við bringubeinið. Við köllum það „verki undir bringubeininu“. Þetta getur oft stafað af vandamálum sem tengjast maga og vélinda.

Allt í lagi, við skulum skoða hverjar eru algengustu orsakir þessa brjóstverks í miðjunni:

Kostochondritis

Þetta er mjög algeng orsök. Rifbeinin eru tengd bringubeininu með brjóski. Brjóskbólga kemur fram þegar brjóskið bólgnar vegna sýkingar, meiðsla eða ástands eins og liðagigtar. Þetta getur valdið skörpum sársauka á rifbeinunum í brjósti, eins og hnífur sem stingur bringubeinið hvoru megin við. Það er sárt að snerta það og það getur jafnvel verið heitt.

Pectus Carinatum (útstæð bringa)

Þetta er þegar bringubeinið stendur meira fram en venjulega. Sumir kalla þetta einnig „dúfubringu“. Flestir finna ekki fyrir neinum alvarlegum einkennum. Hins vegar geta sumir fundið fyrir brjóstverk, sérstaklega þegar þeir halda ákveðnum stellingum eða taka þátt í ákveðnum athöfnum.

Brjóstbeinbrot

Þetta er beint beinbrot á bringubeininu. Það gerist venjulega þegar eitthvað lendir hart á brjóstkassanum. Hugsið ykkur bílslys, íþróttaslys eða fall úr hæð. Það eru líka beinbrot af völdum beins höggs á brjóstkassann og það eru beinbrot af völdum óbeins höggs.

Meiðsli á bringubeinslið

Staðurinn þar sem viðbeinið okkar („clavicle“) mætir bringubeininu kallast „sternoclavicular joint“ (Sternoclavicular liðurinn). Þetta er mjög sjaldgæft vandamál. Hins vegar, ef þessi liður verður fyrir áhrifum af hlutum eins og sýkingu, meiðslum eða liðagigt, getur það valdið verkjum og stirðleika.

Kvillar í kragabeini

Viðbeinið tengist tveimur efri endum bringubeinsins. Þannig að ef eitthvað kemur fyrir viðbeinið er hægt að finna fyrir sársauka í bringubeininu. Þetta getur stafað af slysum, íþróttameiðslum, falli o.s.frv.

Vöðvaspenna

Ef vöðvar og sinar sem tengjast bringubeininu eru skaddaðir, það er að segja ef þeir eru tognaðir (vöðvastrening), þá geta einnig komið fram verkir á bringubeinsvæðinu. Þetta getur stafað af hlutum eins og ofreynslu, íþróttaiðkun eða of miklum hósta .

Höfuðslímhúðarbrot

Þetta er þegar efri hluti magans þrýstist í gegnum þindina og inn í brjóstið. Þetta getur valdið verkjum í brjósti, rétt fyrir neðan bringubeinið. Þetta er einnig algeng tegund af liðþófabroki.

Bakflæði/bakflæði

Þegar magasýra úr maganum kemur aftur upp í vélinda („sýrubakflæði“) og skemmir slímhúð vélinda, getur það einnig valdið sviða og verkjum í miðjum brjóstholi. Þetta er algengt hjá fólki með magabólgu, einnig þekkt sem „GERD (gastroesophageal reflux disease)“.

Brjóskhimnubólguástand

Fleiðrubólgur myndast þegar himnurnar sem umlykja lungun (flæðurnar) bólgnast. Þetta getur stafað af ákveðnum sjálfsofnæmissjúkdómum, lungnasjúkdómum, bakteríu- eða veirusýkingum. Þetta getur einnig valdið verkjum undir bringubeininu.

Berkjubólga

Berkjubólga er bólga í barkakýli og berkjum, aðalöndunarvegum sem liggja til lungnanna. Þetta getur einnig valdið brjóstverkjum. Þetta getur leitt til slíms í lungunum og hósta sem getur varað í vikur.

Lungnabólga

Lungnabólga er bólga í lungnablöðrum. Þegar þetta gerist fyllast þær af vökva, sem getur valdið miklum brjóstverk. Þessi verkur getur einnig fundist fyrir aftan bringubeinið.

Hvaða sameiginleg einkenni sjást í þessum aðstæðum?

Allt í lagi, nú skilur þú að það geta verið margar orsakir fyrir brjóstverk. Einkennin geta því verið mismunandi eftir hverri þessara orsaka. En almennt séð er aðaleinkennið verkur eða óþægindi í miðju brjósti .

Við skulum skoða nokkur af þeim sérstöku eiginleikum sem sjá má í sumum af þeim aðstæðum sem við ræddum hér að ofan:

• Costochondritis er:
• Verkurinn eykst þegar þú hreyfir þig, teygir þig, andar þungt eða hóstar.
• Það særir þegar það er snert.
• Það er skarpur verkur sem kemur frá báðum hliðum bringubeinsins.
• Ef bringubeinið er brotið (brjóstbeinsbrot):
• Verkurinn versnar þegar þú hóstar eða andar þungt.
• Það svæði gæti verið marið og bólgið.
• Þú gætir átt erfitt með öndun.
• Hiatus kviðslit er:
• Góðgætið er alltaf að fara.
• Sviði í brjósti, tilfinning um að maginn sé fullur („meltingartruflanir“).
• Erfiðleikar við að kyngja, tilfinning eins og eitthvað sé fast í hálsinum (sérstaklega þegar maður liggur niður)
• Bakflæði er:
• Það er eins og innihald magans sé að koma aftur upp í kok.
• Bólga í koki.
• Ég er með verki í hálsinum, það er eins og eitthvað sé fast í hálsinum. (Þetta er verra eftir að hafa borðað)

Það geta verið mörg fleiri einkenni eins og þetta, allt eftir ástandi. Mikilvægast er að ef þú finnur fyrir óvenjulegum brjóstverkjum skaltu ekki hunsa þá og leita læknisráðs.

Hvaða meðferðir eru til við brjóstholsverkjum?

Meðferð við brjóstverk fer algjörlega eftir orsökinni. Hvert ástand hefur sína eigin meðferð.

Til að gefa nokkur dæmi:

• Við brjóstholsbólgu er hvíld oft besta meðferðin. Þú þarft að gefa brjóstholi og rifbeinum tíma til að gróa. Að auki gæti læknirinn ávísað verkjalyfjum og hugsanlega bólgueyðandi lyfjum (eins og bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID). Í mjög sjaldgæfum tilfellum er notað barksterasprauta til að draga úr bólgu.
• Við pectus carinatum (útstandandi brjóstkassa) gæti verið þörf á sérstökum spelkum eða, í sumum alvarlegum tilfellum, skurðaðgerð.
• Ef bringubeinið er brotið fer meðferðin eftir alvarleika þess. Fyrir minniháttar beinbrot duga hvíld og verkjalyf. Hins vegar, ef það er alvarlegt, gæti þurft skurðaðgerð til að festa bringubeinið aftur.
• Við sjúkdómum eins og bakflæði er hægt að breyta lífsstíl (að borða hollt, draga úr ákveðnum matvælum, hætta að reykja) og nota lyf sem draga úr magasýru (eins og sýrubindandi lyf og prótónpumpuhemla).

Þannig að þú sérð hversu mikilvægt það er að finna orsökina. Þess vegna er mikilvægt að leita til læknis, fá nákvæma greiningu og rétta meðferð.

Hvenær ættirðu að leita til læknis ef þú ert með verki í miðju brjósti þínu?

Það er engin ástæða til að örvænta þegar þú finnur fyrir brjóstverk, en það eru nokkrar aðstæður þar sem þú ættir örugglega að leita til læknis. Þar á meðal eru:

• Ef verkirnir komu upp beint eftir einhvers konar slys (áverkar) .
• Ef verkurinn hverfur ekki eftir nokkra daga , eða ef óþægindin halda áfram.
• Ef verkurinn virðist vera að versna með tímanum .
• Ef sársaukinn fylgir mikil uppköst eða ef þú kastar upp blóði .

Á slíkum tímum getur læknir bent á orsök verkjanna og lagt fram meðferðaráætlun sem hentar þeim.

Er þessi verkur hjartaáfall? Hvernig sérðu muninn? (Verkur í bringubeininu vs. hjartaáfall)

Þetta er mjög mikilvægt. Eitt af því sem margir óttast þegar þeir finna fyrir brjóstverk er að þeir vita ekki hvort um hjartaáfall sé að ræða. En það er smávægilegur munur á verkjum sem tengjast bringubeininu og verkjum sem koma fram við hjartaáfall.

Oft byrjar verkur í bringubeininu skyndilega. Hins vegar, áður en hjartaáfall á sér stað, geta verið nokkur önnur sérstök einkenni sem tengjast því.

Einkenni hjartaáfalls geta verið (eitt eða fleiri af) eftirfarandi:

* Tilfinning um þyngsli, stífleika eða þrýsting í miðju brjóstkassa. Þessi verkur getur einnig geislað út í handlegg, kjálka eða tennur.

* Svitamyndun, sérstaklega kaldur sviti.

* Ógleði.

* Öndunarerfiðleikar.

• Yfirliðstilfinning, eins og að missa meðvitund.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita tafarlaust læknisaðstoðar. Þetta þýðir að fara á næsta sjúkrahús eða hringja í sjúkrabíl. Hjartaáfall getur verið lífshættulegt.

Þó að verkir í bringubeininu séu oft ekki mjög alvarlegir er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þennan mun.

Svo, hvað eru það sem við þurfum að muna?

Allt í lagi, hér eru nokkur af helstu atriðum sem þú þarft að muna úr því sem við höfum rætt um í dag:

• Brjóstbeinið, sem er staðsett í miðjum brjóstkassanum, er mjög mikilvægur hluti líkamans sem verndar lífsnauðsynleg líffæri og veitir öðrum beinum og vöðvum stuðning.
• Margar ástæður geta verið fyrir verkjum í miðju brjósti. Sumar eru einfaldar en aðrar krefjast læknisaðstoðar.
• Oftast eru þessir verkir ekki alvarlegir. Hins vegar, ef verkirnir halda áfram, eru miklir eða ef þú hefur einhverjar áhyggjur, vertu viss um að leita til læknis.
• Mikilvægast: Gerðu greinarmun á brjóstverk og einkennum hjartaáfalls. Ef þú finnur fyrir einkennum hjartaáfalls skaltu leita tafarlaust til læknis.

Þannig að það að vera meðvitaður um líkama þinn mun hjálpa þér að grípa fljótt til aðgerða ef upp koma heilsufarsvandamál. Vertu heilbrigð/ur!

` Brjóstbein, Brjóstbein, Brjóstverkur, Brjóstbein, Ristilbrjóstbólga, Einkenni hjartaáfalls