Hefur þú einhvern tímann fengið þér sársauka þegar þú bítur í uppáhaldsísinn þinn eða sippir bolla af heitu tei ? Kannski finnur þú fyrir miklum hita þegar þú drekkur kalt vatn eða borðar eitthvað súrt. Þessi tilfinning köllum við „ tannviðkvæmni “ (eða ofurnæmi fyrir dentíni ). Þetta er mjög algengt vandamál, svo við skulum skoða nákvæmlega hvað er að gerast við tennurnar þínar.
Af hverju nákvæmlega eru tennurnar á þér aumar?
Til að skilja þetta skaltu hugsa um tönnina þína eins og lítið hús.
Ytra byrði þessa „húss“ er með hörðu, verndandi lagi, líkt og flísarnar á gólfinu þínu. Þetta kallast glerungur og er harðasta efnið í líkamanum.
Undir glerungnum liggur annað lag, svipað og sementgrunnurinn undir gólfflísum. Við köllum þetta dentín . Dentín er ekki eins hart og glerungur og það sem mikilvægast er, það inniheldur þúsundir af örsmáum, örsmáum rásum (píplum) sem liggja beint að miðju tannarinnar, þar sem taugarnar eru til húsa.
Hvað gerist þá ef glerungurinn slitnar og dentínið verður afhjúpað? Heitur, kaldur, sykraður eða súr matur sem þú neytir fer beint í gegnum þessar litlu rásir til taugarinnar. Þá finnur þú fyrir þessari skarpu, óþægilegu og oft sársaukafullu tilfinningu.
Algengar orsakir tannnæmni
Næmi getur stafað af ýmsum þáttum, allt frá daglegum venjum til undirliggjandi vandamála í munni. Hér eru algengustu orsakirnar:
| Orsök | Útskýringin |
|---|---|
| Of fast bursta | Að nota harða bursta eða bursta of kröftuglega slitar glerunginn með tímanum og getur skemmt tannholdið. |
| Tannholdssamdráttur | Þegar tannholdið losnar frá tönninni verður viðkvæma rótarflöturinn berskjaldaður, sem leiðir til óþæginda. |
| Tannholdssjúkdómur | Bólga og blæðandi tannhold geta veikt tannholdsvefinn og berskjaldað tannræturnar enn frekar. |
| Sprungnar tennur | Sprungur eða flísar geta leyft bakteríum að komast inn í tannkvoðuna og valdið sársauka. |
| Tanngnísta | Tanngnístur (sérstaklega á meðan þú sefur) eyðir glerungnum hratt. |
| Súr matvæli og drykkir | Tíð neysla á súrum vörum eins og sítrusávöxtum eða ediki getur eyðilagt glerunginn. |
| Eftirmeðferð tannlæknis | Viðkvæmni eftir aðgerðir eins og fyllingar eða tannhreinsun er algeng og hverfur venjulega innan 4-6 vikna. |
Athugasemd um hvítunarvörur og munnskol
Tannbleikingarvörur geta stundum valdið næmi. Á sama hátt innihalda sum munnskol sýrur sem geta gert ástandið verra ef þú ert þegar með berskjaldaðan tannbein. Ef þú ert með næmi skaltu ráðfæra þig við tannlækni áður en þú byrjar að nota nýjar munnhirðuvörur.
Mikilvægast er að þótt viðkvæmni sé ekki alltaf merki um alvarlega sýkingu, getur hún verið snemmbær vísbending um tannholdsskemmdir, tannholdssjúkdóm eða sprungur. Ekki hunsa viðvarandi verki.
Hvernig er hægt að stjórna viðkvæmni heima?
Það eru einföld skref sem þú getur tekið, en ef þau leysa ekki vandamálið skaltu fara til tannlæknis á þínu svæði.
Ráðleggingar um heimilisþjónustu:
- Tannkrem sem minnkar næmi: Lausasölutæki hjálpa til við að loka fyrir berar tannbeinspíplar. Regluleg notkun veitir yfirleitt léttir.
- Mjúkur tannbursti: Þessi bursti minnkar slit á glerungi og kemur í veg fyrir frekari ertingu í tannholdi.
- Rétt burstunaraðferð: Forðist ákafa lárétta skúringu. Notið frekar mjúkar, hringlaga hreyfingar.
- Taktu því rólega með súrum mat: Minnkaðu neyslu á súrum drykkjum og sælgæti. Skolaðu munninn með vatni á eftir.
- Flúorvörur : Notkun flúorauðgaðs tannkrems eða munnskols getur styrkt glerunginn. Fáðu ráðleggingar frá tannlækni.
- Næturhlífar: Ef þú gnístir tönnum á nóttunni getur sérsniðin tannhlíf frá tannlækninum þínum verndað glerunginn.
Faglegar tannlækningar
Ef heimilisúrræði duga ekki gæti tannlæknirinn þinn boðið upp á:
- Flúorlakkar: Berið á óvarðar tannfleti til að draga úr næmi.
- Tannlíming: Að þekja útsetta rót með verndandi plastefni.
- Tannholdsígræðsla : Ef veruleg tannholdsrýrnun hefur átt sér stað getur lítil ígræðsla verndað rótina.
- Rótarfylling : Síðasta úrræðið við alvarlegum, viðvarandi tilfellum sem fela í sér taugaverki.
Ef þú finnur fyrir miklum sársauka af köldum eða heitum hlutum skaltu ekki hika við að bóka tíma í skoðun. Spyrðu tannlækninn þinn: „Af hverju eru tennurnar mínar viðkvæmar?“, „Hver er besta meðferðin?“ og „Hvernig get ég komið í veg fyrir þetta í framtíðinni?“ Vertu fyrirbyggjandi varðandi tannheilsu þína.
Lykilatriði
- Tannviðkvæmni er mjög algeng — ekki örvænta en hunsaðu hana ekki.
- Þetta stafar fyrst og fremst af slitnum glerungi sem afhjúpar dentínlagið.
- Notið mjúkan tannbursta, tileinkið ykkur góðar matarvenjur og viðhaldið stöðugri munnhirðu.
- Tannkrem sem minnkar ofnæmi er áhrifarík fyrsta varnarlína.
- Ef verkurinn heldur áfram eða er mikill skaltu fara til tannlæknis til að útiloka undirliggjandi tannskemmdir eða tannholdssjúkdóm.
