Ertu stífur í bakinu á morgnana? Við skulum læra um einkenni hryggiktar (liðagigtar í hrygg)!

Finnur þú líka fyrir miklum verkjum í baki og mjöðmum þegar þú ferð á fætur á morgnana? Minnkar verkurinn smám saman eftir að þú hefur gengið aðeins og byrjað vinnuna? Margir hunsa þetta kannski og halda að þetta sé bara venjulegur bakverkur eða líkamsverkur. Hins vegar getur þetta stundum verið merki um ástand sem krefst meiri athygli. Í dag erum við að ræða um slíkt ástand, „ hryggikt “ og einkenni þess.

Einfaldlega sagt, hvað er hryggikt?

Allt í lagi, þetta nafn kann að hljóma svolítið flókið, en það er ekki erfitt að skilja. Einfaldlega sagt, hryggikt er langvinn tegund liðagigtar sem hefur áhrif á hrygginn. „Langvinn“ þýðir að hún varir lengi. Helsta sem gerist í þessum sjúkdómi er bólga, eða þroti, í liðunum sem tengja hrygginn okkar (við köllum þessa hryggjarliði) og mjaðmaliðina.

Ímyndaðu þér hvað gerist ef þessi bólga heldur áfram. Með tímanum, þegar líkaminn reynir að gera við þennan skaða, byrjar nýtt bein að myndast. Þar af leiðandi byrja hryggjarliðirnir í hryggnum að renna saman, sveigjanleiki hryggsins minnkar og hryggurinn byrjar að rétta úr sér. Þetta er aðaláhrif þessa sjúkdóms. En ekki hafa áhyggjur, ef þú greinir það snemma og færð rétta meðferð geturðu stjórnað þessu ástandi mjög vel.

Hver eru algeng einkenni?

Það sem skiptir máli er að ekki allir með þennan sjúkdóm upplifa öll þessi einkenni á sama hátt. Sumir geta fundið fyrir mjög fáum einkennum, en aðrir geta fundið fyrir alvarlegri einkennum. Einkenni geta einnig sveiflast með tímanum. Við skulum flokka þessi einkenni niður í flokka til að hjálpa þér að skilja þau betur.

Munið að aðal- og fyrsta einkenni hryggiktar er stirðleiki og verkur í baki að morgni eða þegar farið er á fætur eftir langa hvíld. Hins vegar hjaðnar verkurinn venjulega með smá hreyfingu.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Ef þú heldur áfram að finna fyrir einu eða fleiri af einkennunum sem talin eru upp hér að ofan, skaltu ekki bara afgreiða það sem „eðlilegt“. Það er sérstaklega mikilvægt að leita ráða hjá lækni í eftirfarandi tilvikum: Því fyrr sem sjúkdómurinn er greindur, því auðveldara er að meðhöndla hann og stjórna honum.

• Langvarandi bakverkir: Ef þú hefur haft verki í mjóbaki í vikur eða mánuði, sérstaklega ef þeir eru miklir að morgni og lagast við daglegar athafnir og hreyfingu, er mikilvægt að láta lækninn vita.

• Augnbreytingar: Ef annað eða bæði augun þín verða skyndilega rauð, bólgin eða aum, eða ef þau eru ljósnæmari en venjulega (t.d. sólarljósi eða björtu ljósi), skaltu ekki hunsa það. Þetta gæti verið ástand sem kallast lithimnubólga, sem tengist hryggikt. Svo ef þú ert með augnvandamál og bakverkir eru einnig til staðar skaltu láta lækninn vita.

Það er engin ástæða til að örvænta þegar þessi einkenni koma fram. Mikilvægast er að leita réttrar læknisráðgjafar og fá greiningu eins fljótt og auðið er. Þá er hægt að forðast langtíma fylgikvilla sem geta stafað af þessum sjúkdómi, stjórna verkjum og lifa virku og eðlilegu lífi.