Það er erfitt að finna einhvern sem hefur ekki fengið bakverki einhvern tímann á ævinni, er það ekki? Stundum er það smávægilegt, en stundum getur það verið svo pirrandi að það gerir það erfitt að sinna daglegum störfum. Ástæðurnar geta verið mismunandi. Kannski er það vegna slæmra venja sem við vitum ekki af, kannski er það vegna slyss, vöðvabólgu eða meiðsla við íþróttaiðkun. Hver sem orsökin er, þá eru einkennin oft þau sömu. Í dag skulum við ræða hvernig þessir bakverkir geta komið fram og einkenni þeirra.
Hver eru algeng einkenni bakverkja?
Það er mismunandi eftir einstaklingum hvernig bakverkir eru. Sumum finnst kannski aðeins óþægilegt að ganga eða sitja, en öðrum getur það verið svo sárt að þeir geta ekki einu sinni farið fram úr rúminu. Við skulum skoða algengustu einkennin.
| Einkenni | Lítið um það |
|---|---|
| Viðvarandi verkir eða stirðleiki | Stöðugur verkur eða stirðleiki í baki getur komið fram hvar sem er frá hálsbotni að neðri hluta hryggjarins (rasskinnum). |
| Skarpur, daufur sársauki | Skarpur, stingandi verkur í hálsi, efri hluta baks eða neðri hluta baks, sérstaklega eftir að hafa lyft þungum hlut eða unnið erfiða vinnu. Mikilvægt: Verkir í efri hluta baks geta stundum verið merki um alvarlegt ástand, svo sem hjartaáfall. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um það líka. |
| Langvarandi verkur | Verkir í miðjum eða neðri hluta baks sem koma fram þegar þú situr í sömu stellingu (eins og á skrifstofu) eða stendur lengi. Margir hafa upplifað þetta. |
| Verkir sem ferðast niður fótinn (isjias) | Verkur sem byrjar í mjóbaki, fer niður rassinn, niður aftan á fætinum og alla leið að hæl og tám. Þetta er það sem við köllum í læknisfræðinni ischias. |
| Vanhæfni til að standa beint | Verkir í neðri hluta baks eða vöðvakrampar þegar reynt er að standa með bakið beint. |
Einfaldlega sagt, bakverkur er ekki bara verkur. Það er merki frá líkama okkar um að eitthvað sé að.
Rauð fán sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar
Algengur bakverkur hverfur venjulega á nokkrum dögum með hvíld. Hins vegar eru nokkur einkenni sem aldrei ætti að hunsa. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum er best að leita tafarlaust til læknis til að fá ráðleggingar.
| Rauður fáni | Hvað þetta gæti þýtt |
|---|---|
| Leitið tafarlaust læknisráðs! | |
| Ef þú finnur fyrir dofa, náladofa eða máttleysi í handleggjum, fótleggjum eða nára. | Þetta gæti verið merki um mænuskaða. Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahúss. |
| Ef þú átt erfitt með að stjórna hægðum eða þvagi. | Þetta er líka mjög alvarlegt ástand. Það gæti stafað af klemmdri taug í mænu. Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahúss. |
| Ef verkurinn fer niður í fótinn (sérstaklega fyrir neðan hné). | Það gæti stafað af klemmdri taug, eins og ískias. |
| Ef verkurinn eykst við hósta, hnerra eða beygju. | Brjósklos getur myndast þegar mjúkvefurinn á milli hryggjarliðanna í hryggnum (brjósklos) bungur út. |
| Ef sársaukinn fylgir hiti, kuldahrollur, sviði í þvagrás eða tíð þvaglátaþörf. | Þetta gæti verið merki um sýkingu í líkamanum, hugsanlega nýrnasýkingu. |
| Þessar staðreyndir geta einnig bent til alvarlegs ástands. | |
| Ef þú hefur sögu um krabbamein. | Sérstaklega skal fylgjast með sársauka. |
| Ef þú léttist án ástæðu. | Það gæti verið merki um annan undirliggjandi sjúkdóm. |
| Ef þú tekur ónæmisbælandi lyf eða stera í langan tíma. | Smithætta er mikil. |
| Ef verkirnir komu upp eftir slys (fall, bílslys). | Þú þarft að athuga hvort um beinbrot eða önnur tjón sé að ræða. |
| Ef verkurinn eykst dag frá degi og hverfur ekki jafnvel eftir hvíld. | Þetta gæti verið eitthvað alvarlegra en bara vöðvaverkir. |
| Ef verkirnir vara lengur en í mánuð . | Þetta gæti verið að verða langvinnur sjúkdómur. |
| Ef verkirnir versna á nóttunni , sérstaklega þannig að þeir vekja þig. | Það getur verið einkenni einhverra alvarlegra sjúkdóma. |
Svo hvað ættir þú að gera?
Það mikilvægasta er að hlusta á líkamann. Ef um vægan bakverk er að ræða geturðu hvílt þig í nokkra daga og tekið verkjalyf (t.d.parasetamól ). En ef þú ert með einhverja af áhættuþáttunum sem við nefndum hér að ofan skaltu ekki gera ráð fyrir neinu. Það besta sem þú getur gert er að leita til heimilislæknis. Hann eða hún mun skoða þig, vísa þér í frekari prófanir ef þörf krefur og ávísa réttri meðferð fyrir þig.
Skilaboð til að taka með heim
- Bakverkir eru mjög algengir, en ekki allir eins. Sumir eru eðlilegir, en aðrir eru alvarlegir.
- Hægt er að koma í veg fyrir marga bakverki með réttri líkamsstöðu þegar lyft er lóðum og setið er.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum viðvörunareinkennum eins og dofa með verkjum, verkjum niður fótleggjum, hita eða skertri stjórn á hægðum/þvaglátum, gæti þetta verið alvarlegt. Ekki sóa tíma og leitaðu til læknis.
- Segðu lækninum þínum heiðarlega og að fullu frá einkennunum þínum. Þetta er mjög mikilvægt fyrir nákvæma greiningu.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni