Ertu líka með hósta sem vekur þig á nóttunni? Finnurðu fyrir þreytu jafnvel þegar þú gengur stutta vegalengd? Finnurðu fyrir þyngslum fyrir brjósti eða heyrirðu flaut þegar þú andar? Ef þetta gerist oft hjá þér gæti það verið einkenni astma. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ástand sem hefur áhrif á marga. Í dag skulum við ræða nákvæmlega hvað astmi er, hver einkenni þess eru og hvað er hægt að gera við það.
Hvað nákvæmlega er astmi?
Einfaldlega sagt er astmi langvinnt ástand sem hefur áhrif á lungun. Sumir læknar kalla það einnig langvinnan öndunarfærasjúkdóm. Sumir kalla það einnig „berkjuastma“.
Það sem gerist hér er að öndunarvegirnir okkar, pípurnar sem flytja loft til lungnanna, bólgnast, þenjast út og þrengjast. Rétt eins og vatnspípa stíflast af óhreinindum og þrengir, verður erfitt fyrir vatnið að flæða í gegn. Þegar öndunarvegirnir þrengjast verður erfitt að anda. Að auki byrjar þykkt, klístrað slím að safnast fyrir inni í þessum pípum. Þegar allir þessir þrír þættir koma saman koma astmaeinkenni fram.
Astmi er sjúkdómur sem hægt er að stjórna vel með réttri meðferð og þú getur lifað eðlilegu lífi. Ef þú færð ekki meðferð þarftu að fara oft á sjúkrahús og á bráðamóttöku .
Hver eru helstu einkenni astma?
Ekki allir með astma hafa sömu einkennin allan tímann. Sumir geta fengið þau allan tímann, en aðrir aðeins öðru hvoru. En það eru nokkur algeng einkenni.
| Einkenni | Lýsing |
|---|---|
| Hósti | Þurr hósti, sérstaklega á nóttunni og við vakningu á morgnana. |
| Hvæsandi öndun | Heyrir dauft flauthljóð við útöndun. |
| Mæði | Tilfinning um að vera að kafna, eins og maður fái ekki nægt loft til að anda. |
| Þyngsli eða verkir í brjósti | Þyngsli, þrýstingur eða verkur fyrir brjósti. |
| Svefntruflanir | Tíð vakning á nóttunni vegna öndunarerfiðleika eða hósta. |
Hvað er astmakast?
Astmakast er skyndileg versnun einkenna. Það sem gerist hér er að vöðvarnir í kringum öndunarveginn herpast skyndilega af einhverri orsök (kveikju). Þetta er læknisfræðilega kallað berkjukrampi . Samhliða þessu eykst bólga og slímmyndun í öndunarveginum. Þetta gerir öndun mjög erfiða.
Þessi einkenni geta einnig komið fram við alvarlegt astmakast:
- Hávært flauthljóð við inn- og útöndun.
- Hósti sem ekki er hægt að stöðva.
- Mjög hröð öndun .
- Erfiðleikar jafnvel með að tala.
- Samdráttur (tilfinning um að vöðvarnir í hálsi og brjósti séu að toga inn á við).
- Bláar varir eða neglur á fingrum. Þetta þýðir að líkaminn fær ekki nægilegt súrefni .
- Mikil kvíða eða ótta.
- Andlitið verður fölt og svitnar.
Hvenær á að leita tafarlaust læknisráðs
| Neyðarmerki! | |
|---|---|
| Alvarlegir öndunarerfiðleikar | Mæði, ófær um að tala eða ganga. |
| Hraðvirkur innöndunartæki virkar ekki | Einkenni batna ekki jafnvel eftir að þú notar venjulegan innöndunartæki. |
| Mislitun húðar | Bleikleiki eða blámi í andliti, vörum eða nöglum (blámi). |
| Mjög hröð öndun | Vanhæfni til að stjórna öndun. |
Hvaða orsakir valda astma?
Öndunarvegir einstaklings með astma eru mjög viðkvæmir. Jafnvel hlutir sem eru ekki vandamál fyrir eðlilegt fólk geta aukið einkenni astmasjúklings. Við köllum þetta „kveikjur“. Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.
- Ofnæmisvaldar: Hlutir eins og ryk, frjókorn, flögur gæludýra, kakkalakkar og mygla.
- Öndunarfærasýkingar: Veirusýkingar eins og kvef og flensa.
- Hreyfing: Sumir finna aðeins fyrir astmaeinkennum þegar þeir hreyfa sig.
- Veðurbreytingar: mjög kalt eða þurrt loft, skyndilegar veðurbreytingar.
- Sterk lykt og reykur: tóbaksreykur (jafnvel óbeinar reykingar), ilmefni, hreinsiefni, loftmengun.
- Sum lyf: Sum verkjalyf eins og aspirín.
- Matur: Sumir geta verið með ofnæmi fyrir matvælum sem innihalda rotvarnarefni (súlfít) (t.d. þurrkaðir ávextir, súrar gúrkur).
- Sterkar tilfinningar: Of mikil hamingja, sorg, ótti eða streita getur einnig valdið breytingum á öndunarmynstri og versnað astma.
- Magabólga (GERD): Astmi sumra versnar einnig vegna þess að magasýra kemur upp í hálsinn.
Hvernig er astmi greindur?
Ef þú grunar að þú sért með astma skaltu leita til heimilislæknis. Hann eða hún mun spyrja um einkenni þín og skoða þig. Ef nauðsyn krefur gætu þeir vísað þér til lungnasérfræðings.
Það eru nokkrar helstu prófanir sem gerðar eru til að staðfesta astma:
- Spirometry: Þetta er einfalt öndunarpróf. Þú ert beðinn um að blása kröftuglega í tæki. Það mælir hversu hratt og hversu mikið loft þú getur andað út úr lungunum.
- Hámarksflæðismælir: Þetta er lítið tæki sem þú getur notað heima. Það getur einnig mælt öndunarhraða þinnar. Þetta getur hjálpað þér að sjá hvort astminn þinn sé undir stjórn.
- Aðrar prófanir: Stundum má gera hluti eins og röntgenmynd af brjóstholi og ofnæmispróf.
Hvaða meðferðir eru til við astma?
Ekki er hægt að lækna astma að fullu, en með réttri meðferð er hægt að stjórna einkennunum og lifa eðlilegu lífi. Læknirinn mun búa til aðgerðaáætlun gegn astma byggða á alvarleika astmans.
Meðferðin skiptist aðallega í tvo hluta:
1. Lyf sem veita skjótvirka verkun / björgunarlyf
Þessi lyf eru notuð til að veita skjótari léttir þegar astmaeinkenni koma fram. Þau slaka fljótt á vöðvunum í kringum öndunarveginn og auðvelda öndun.
- Skammvirkir beta-örvar: Þetta eru það sem við köllum almennt „neyðarinnöndunartæki“. Dæmi um þetta er Albuterol/Salbutamol. Þú ættir alltaf að hafa þetta meðferðis.
2. Langtímameðferð / Lyf við stjórnun
Þetta er notað daglega, jafnvel þótt engin einkenni séu til staðar. Markmiðið er að draga úr bólgu í öndunarvegi og koma í veg fyrir astmakast.
- Innöndunarkortikosteróíðar: Þetta eru mikilvægustu og algengustu lyfjategundirnar til að stjórna astma. Þeir draga úr bólgu í öndunarvegi.
- Langvirkir beta-örvar (LABA): Þessir víkka einnig öndunarvegi en virka í nokkrar klukkustundir. Þeir eru venjulega gefnir sem samsett innöndunartæki með barksterum til innöndunar.
- Leukotríenbreytir: Þetta eru lyf sem tekin eru sem töflur. Þau hjálpa einnig til við að stjórna bólgu í öndunarvegi. Til dæmis: (Montelukast).
Ef þú þarft stöðugt að nota bráðainnöndunartækið þitt þýðir það að astminn þinn er ekki vel stjórnaður. Í slíkum tilfellum skaltu gæta þess að leita til læknis og endurmeta meðferðaráætlun þína.
Skilaboð til að taka með heim
- Astmi er ekki sjúkdómur sem ber að óttast, en það verður að meðhöndla hann rétt. Þetta er langtímaástand.
- Gefðu gaum að einkennunum þínum, sérstaklega hósta og önghljóðum á nóttunni.
- Greindu astmakveikur þínar og forðastu þær eins mikið og mögulegt er. Forðastu ryk, reyk og sterka lykt.
- Taktu lyfið sem læknirinn þinn hefur ávísað til að stjórna astmaáfalli daglega, jafnvel á dögum sem þú ert einkennalaus. Það er besta leiðin til að koma í veg fyrir astmakast.
- Hafðu alltaf bráðainnöndunartæki nálægt.
- Í neyðartilvikum, svo sem miklum öndunarerfiðleikum eða bláum vörum, skal fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.
- Ræddu við lækninn þinn um aðgerðaáætlun þína gegn astma og vertu viss um að þú skiljir hana vel.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni