Þegar þú verður nýbökuð móðir eða faðir er ekkert meira spennandi en að horfa á litla krílið sitt vaxa úr grasi dag frá degi, ekki satt? En á sama tíma geta jafnvel minnstu hlutir gert þig hræddan. Hefurðu einhvern tíma hugsað: „Ó, barnið við hliðina er að velta sér núna, og mitt ekki ennþá?“ Ekki hafa áhyggjur. Ekki öll börn þroskast á sama hátt eða á sama hraða. Þó að þau hafi ákveðna þroskaáfanga er eðlilegt að lítið barn sé aðeins snemma eða aðeins seint. Að velta sér er einn af fyrstu stóru áföngunum í lífi barns. Svo við skulum ræða þetta allt í dag.
Hvenær byrjar barn að velta sér?
Ungbörn byrja venjulega að velta sér um fjögurra mánaða aldur . Þau gera fyrst eitthvað eins og að vagga sér til og frá. Síðan byrja þau að velta sér. Oftast velta börn sér fyrst af maganum yfir á bak.
„Magtími“ er mjög mikilvægur hér. Einfaldlega sagt er magatími þegar þú snýrð barninu þínu á magann á meðan það er vakandi. Þetta getur byrjað strax fyrstu dagana eftir fæðingu.
Magaæfing er frábær æfing til að styrkja háls-, höfuð-, axla- og bakvöðva barnsins. Þetta gefur því styrkinn sem það þarf til að velta sér við og síðar setjast upp.
Magatími hjálpar til við að þróa skynjunar-, jafnvægis-, sjónræna og jafnvel vandamálalausnarhæfni barnsins. Þess vegna er mikilvægt að gefa barninu þínu tíma á hverjum degi fyrir magatíma.
Hvernig á að hjálpa barni að velta sér?
Um það bil sex mánaða aldur geta flest börn velt sér við. En eins og ég sagði áður, þá eru ekki öll börn eins. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að hvetja barnið þitt til að velta sér við.
| Hvað er hægt að gera? | Kosturinn við það |
|---|---|
| Hafðu það á brjósti þér. | Ef barnið þitt hefur ekki gaman af að vera á maganum, settu það þá á brjóstið á þér eða í kjöltu þína, undir magann. Þetta mun hjálpa barninu þínu að líða betur því það getur séð þig. Sum börn hafa ekki gaman af að vera á maganum því þau geta ekki séð þig. |
| Leiktu þér á gólfinu. | Sittu á gólfið með barninu þínu og talaðu, syngdu lög og leiktu þér með leikföng. Þegar þú brosir finnst barnið þitt öruggt. Það hjálpar heila barnsins að þroskast og styrkir tengslin milli þín og barnsins. |
| Notaðu leikfang. | Settu leikfang þar sem barnið þitt sér það og hvettu það til að snúa höfðinu í þá átt. Færðu síðan leikfangið í þá átt sem þú vilt að það velti sér. Þegar barnið þitt reynir að ná í það mun það reyna að velta sér. |
| Tónlist og taktur | Að spila tónlist í stuttan tíma á magatíma getur hjálpað barninu þínu að þróa með sér hæfni sína til að hreyfa sig í takt. Það getur einnig hjálpað því að velta sér við. |
Mundu ...
Læknar mæla með að barnið þitt fái 15-30 mínútur af magatíma á dag fyrir tveggja mánaða aldur. Gefðu því barninu tækifæri til að venjast því að velta sér.
Ættirðu að hafa áhyggjur ef barnið þitt veltir sér í svefni?
Þó að það sé gleðilegt að sjá barn velta sér á daginn, getur það verið svolítið ógnvekjandi fyrir mæður að velta sér í svefni á nóttunni.
„Ætti ég að snúa barninu aftur upp á við?“
Þetta er vandamál sem margar mæður glíma við. Þegar þú horfir á barnið þitt á nóttunni gætirðu séð að það hefur rúllað sér á magann eða hliðina. Þegar þetta gerist þarftu ekki að snúa því aftur við . Það er alltaf góð hugmynd að láta það sofa með andlitið upp, en ef það rúllar sér sjálft er það ekki vandamál. Ástæðan er sú að barn hefur nægan styrk til að rúlla sér sjálft og ef öndunarvegur þess er lokaður hefur það styrk til að hreyfa höfuðið fram og til baka til að komast úr því.
Samkvæmt bandarísku barnalæknasamtökunum er skyndidauði ungbarna (SIDS)Besta leiðin til að koma í veg fyrir þetta er að láta barnið sofa á bakinu. Að sofa á maganum eykur hættuna á vöggudauða.
„Hvað gerir maður ef barnið veltir sér við og virðist vera fast?“
Ef barnið þitt veltir sér stundum og virðist eiga erfitt með að snúa sér við, geturðu reynt að snúa því aftur við. Þú getur líka sett lítinn kodda eða rúllað handklæði undir bringuna á því á meðan það er á maganum til að hjálpa því að lyfta höfðinu. Skildu barnið aldrei eftir eitt á meðan það er á maganum. Það er hætta á vöggudauða ef það sofnar á þessum tíma.
Gættu öryggis þegar barnið byrjar að velta sér!
Þegar litla krílið þitt byrjar að kanna rúllandi heiminn þurfum við að hugsa tvisvar um öryggi þess.
| Öryggisráðstafanir | Lýsing |
|---|---|
| Hættu að svæfa. | Um leið og barnið byrjar að velta sér ættirðu að hætta að svæfa það. Ef það veltir sér ætti það að geta notað hendurnar frjálslega til að lyfta höfðinu. |
| Haltu vöggunni hreinni. | Ekki setja neitt í vöggu barnsins, svo sem teppi, kodda eða leikföng . Þetta getur valdið köfnun og aukið hættuna á vöggudauða. Notkun áhalda sem halda barninu í ákveðinni stellingu (svefnstöðum) er einnig hættuleg. |
| Hafðu auga með vexti. | Fylgstu með þroska barnsins. Ef þú tekur eftir einhverjum merkjum um skerta getu skaltu ræða við lækninn þinn . |
Verið sérstaklega varkár með þessi atriði:
Barnið þitt,
- Ef þú lyftir ekki höfðinu
- Ef þú átt erfitt með að stjórna höfðinu þegar þú situr
- Ef þú nærð ekki í leikföngin
- Ef þú fylgist ekki með höndunum þínum eða kreppir hnefana stöðugt
Þetta gætu verið merki um þroskafrávik. Svo ef þú sérð eitthvað slíkt skaltu ekki örvænta og leita tafarlaust til barnalæknis.
Skilaboð til að taka með heim
- Öll börn eru einstök. Ekki hafa áhyggjur af því að bera barnið þitt saman við önnur börn.
- „Magtími“ er nauðsynlegur til að vöðvar barnsins styrkist og það læri að velta sér við.
- Látið barnið alltaf sofa á bakinu. En ef það veltir sér sjálft, reynið þá ekki að snúa því við.
- Þegar barnið byrjar að velta sér skaltu hætta að svæfa það. Ekki setja neitt í vögguna, eins og kodda, teppi eða leikföng.
- Ef þú tekur eftir einhverjum töfum á þroska barnsins eða tapi á fyrri hæfileikum skaltu gæta þess að ræða það við lækninn þinn.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni