Anche tuo figlio guarda fuori dalla finestra, perso in un mondo di sogni? È normale che i bambini piccoli sognino ad occhi aperti e pensino in questo modo. Ma se tuo figlio ha difficoltà a concentrarsi su una sola cosa per tutto il tempo, o se salta costantemente i compiti e le attività scolastiche, potrebbe trattarsi di un disturbo chiamato ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività). Ed è proprio di questo che parleremo oggi.
In che modo questo tipo di ADHD "di tipo disattento" si differenzia dagli altri tipi?
Quando la maggior parte delle persone pensa all'ADHD, immagina un bambino che non riesce a stare fermo, è molto indisciplinato e corre sempre in giro. Ma questo è solo un tipo di ADHD. Per essere precisi, esistono tre tipi principali di ADHD.
1. Tipo disattento: In questo tipo di cui parliamo oggi, il problema principale del bambino è la difficoltà a mantenere l'attenzione. Questi bambini sono spesso tranquilli e meno giocosi. Per questo motivo, la diagnosi di questa condizione può arrivare tardi. In passato, veniva chiamata "Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD)".
2. Tipo iperattivo -impulsivo: Questo è il bambino "monello" che tutti conosciamo. È come un motore che gira a pieno regime. Fa sempre rumore con i piedi o con le mani, non smette mai di parlare e fa tutto in una volta senza pensare.
3. Tipo combinato: In questo tipo, entrambe le caratteristiche sopra descritte si manifestano contemporaneamente. Ovvero, sono presenti sia disattenzione che iperattività.
Il punto fondamentale è che spesso consideriamo questi bambini disattenti come "pigri", "irresponsabili" o "arroganti". Ma non è colpa loro, si tratta di una condizione causata da un'alterazione della funzione cerebrale.
Come fa un medico a stabilire se questa condizione è presente?
Se sospetti che tuo figlio abbia questa condizione, dovresti assolutamente indirizzarlo a un pediatra o a uno psichiatra . Questi professionisti raccoglieranno informazioni da te, dal bambino e dagli insegnanti per diagnosticare la condizione.
In genere, un medico diagnosticherà questa condizione verificando se il bambino ha manifestato almeno sei dei seguenti sintomi per più di 6 mesi .
| Sintomo | Cosa significa questo? |
|---|---|
| Sognare ad occhi aperti ed essere facilmente distraibili | Mentre fai i compiti a scuola o a casa, ti ritrovi improvvisamente in un altro mondo. Anche il minimo rumore può distrarti. |
| Omettere informazioni importanti, commettere errori di disattenzione | Spesso commetto errori banali nei compiti e negli esami. Non presto attenzione alle parti importanti delle istruzioni. |
| Mi annoio facilmente, ho difficoltà a concentrarmi | Anche se inizi un'attività, dopo un po' diventa noiosa. È difficile mantenere la concentrazione su qualcosa come leggere un libro o disegnare in modo continuativo. |
| Difficoltà a lavorare in modo ordinato | Non trovo i miei compiti, la mia borsa è in disordine, la mia stanza è piena di cose. Non so come fare i compiti passo dopo passo. |
| Non ascoltare quando gli si parla | Anche se parli direttamente al bambino e lui ti guarda, sembra che non ti stia ascoltando. |
| Evitare compiti che richiedono molta attenzione | Non amano i compiti che richiedono concentrazione, come fare i compiti o studiare per gli esami, e tendono a rimandarli. |
| Perdere spesso le cose | Oggetti come penne, matite, libri e bottiglie d'acqua che portiamo a scuola vengono costantemente persi. |
| Dimenticanza nello svolgimento delle attività quotidiane | Ci si dimentica delle piccole cose che si sono dette (ad esempio, "Porta quel libro quando vai in camera tua"). |
| Difficoltà a seguire le istruzioni, mancato completamento dei compiti | Una volta iniziato un compito, se ne inizia subito un altro prima di averlo terminato. È difficile seguire una serie di istruzioni. |
Anche gli adulti possono ricevere una diagnosi di questa patologia. Devono presentare almeno cinque di questi sintomi.
Il medico potrebbe anche suggerire degli esami per escludere altre patologie che potrebbero presentare sintomi simili. Ad esempio:
- Disturbi dell'udito o della vista
- Disturbi dell'apprendimento
- Disturbi mentali come ansia o depressione
Come possiamo aiutare un bambino in queste condizioni?
Se un medico diagnostica questa patologia a vostro figlio, non allarmatevi. Esistono molti modi per aiutarlo. Il trattamento di solito prevede una combinazione di diversi metodi, piuttosto che uno solo.
Trattamento medico
Il medico potrebbe prescrivere farmaci per migliorare l'attenzione del bambino. Anche la terapia comportamentale e la consulenza psicologica sono molto importanti. In alcuni casi, il medico potrebbe persino suggerire dispositivi specifici, come il nuovo sistema di stimolazione del nervo trigemino esterno (eTNS) Monarch. Questi dispositivi stimolano aree del cervello che si ritiene siano correlate all'ADHD. Tuttavia, tutto ciò viene deciso dal medico.
Cose che possiamo fare come genitori
La terapia comportamentale insegna inoltre ai genitori molto su come interagire con i propri figli.
| Metodo utile | Cose che puoi fare |
|---|---|
| Creare una lista di cose da fare | Fai una lista delle cose da fare (lavori domestici, pulizia della stanza) e appendila in un posto dove tuo figlio possa vederla (sul frigorifero, sulla sua scrivania). |
| Suddividere i compiti più grandi in compiti più piccoli | Invece di dire "Vai a fare i compiti" tutto in una volta, suddividi il compito in piccoli passaggi come "Prima fai un po' di matematica. Poi leggi un capitolo di un libro in singalese. Infine, scrivi un breve riassunto." |
| Dare consigli chiari e semplici | Quando si danno consigli, è meglio non dire troppe cose contemporaneamente, ma esprimerle in modo semplice, breve e una alla volta. |
| Avere tutto in ordine. | Crea degli spazi specifici dove riporre tutti i vestiti, i libri e i giocattoli di tuo figlio. In questo modo, sarà facile trovarli. |
| Creare una routine quotidiana | Per i bambini come questi, avere una routine può aiutarli a rimanere concentrati. Prendete l'abitudine di fare le cose alla stessa ora ogni giorno (svegliarsi, lavarsi i denti, mangiare). Scrivete questa routine e appendetela in un posto ben visibile in casa. |
| Ridurre le distrazioni | Quando tuo figlio studia, assicurati di spegnere apparecchi come TV, computer, radio e telefono. Se è in classe, se possibile, chiedi all'insegnante di spostare il bambino lontano dalla finestra o dalla porta e di farlo sedere in prima fila. |
| Premi per il buon lavoro | A tutti piace essere elogiati per un buon lavoro. Quando finiscono i compiti in tempo o mettono in ordine la loro stanza, complimentatevi con loro dicendo: "Bravo/a!". Magari fate loro un piccolo regalo (il loro cibo preferito, una gita allo zoo). |
Poiché tuo figlio trascorrerà la maggior parte della giornata a scuola, è fondamentale che tu rimanga in contatto con l'insegnante di classe. Tienilo informato sulla situazione di tuo figlio e collaborate per aiutarlo .Trovate il modo di farlo. Se necessario, potete parlare con il preside e ottenere le agevolazioni necessarie per vostro figlio (ad esempio, più tempo per gli esami).
Messaggio da portare a casa
- L'ADHD non è pigrizia o cattivo comportamento di un bambino. È una condizione medica riconosciuta.
- Se vostro figlio presenta questi sintomi, non date nulla per scontato, ma consultate assolutamente un medico.
- La cura non si limita ai farmaci. I risultati migliori si ottengono quando tutti gli elementi agiscono in sinergia: farmaci, terapia comportamentale e supporto da parte di genitori e insegnanti.
- Con le giuste cure, l'aiuto e il sostegno adeguati, questi bambini possono raggiungere i loro obiettivi e avere successo. Meritano il vostro amore, la vostra pazienza e la vostra comprensione.
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