היום נדבר על משהו מאוד חשוב בגופנו. בדיוק כמו הצינורות שמביאים מים לבית, יש לנו מערכת של "צינורות" קטנים הנושאים חומרים מזינים וחמצן בכל גופנו. אלה מה שאנו מכנים עורקים, או "(Arteries)" באנגלית. בלעדיהם, לא היינו יכולים לחיות.
אילו סוגי עורקים קיימים?
אוקיי, עכשיו בואו נראה אם יש סוגים של עורקים כאלה. כן, ישנם בעיקר שני סוגים. תפקידם של שניהם הוא לשאת דם נקי ומחומצן מהלב לכל שאר חלקי הגוף. הסוג הראשון הוא
"העורקים האלסטיים" . תחשבו על זה כמו שמישהו חובט כדור במהירות גבוהה בזמן משחק קריקט, האדם שתופס אותו צריך לעמוד במהירות הזו, עורקים אלה גם מקבלים תחילה את הדם המגיע מהלב תחת לחץ גבוה. רק לאחר מכן הם מעבירים את הדם הזה לעורקים אחרים. הסוג השני הוא
"העורקים השריריים" . בדיוק כמו האדם שתופס את הכדור ורץ למקום הרצוי, עורקים אלה נושאים את הדם לרקמות שונות בגוף. במילים פשוטות:
- עורקים אלסטיים : אלו מכילים הרבה סיבים אלסטיים. הם גמישים כמו גומייה. הם ממוקמים קרוב מאוד ללב. דוגמאות לכך כוללות את אבי העורקים ואת עורק הריאה.
- עורקי שרירים : אלו בעלי יותר סיבי שריר חלקים. אלו הם העורקים המחלקים דם לחלקים שונים בגוף. דוגמאות לכך כוללות את עורק הירך (ברגל), העורק הרדיאלי (בזרוע, ליד שורש כף היד, שם אנו חשים את הדופק שלנו) ועורק הזרוע (בכתף).
מה ההבדל בין עורקים לוורידים?
אנשים רבים מבלבלים בין עורקים לוורידים. בואו נראה מה ההבדל בין השניים.
עורקים (`(עורקים)`)- אלו הם הדם שלוקחים דם נקי ועשיר בחמצן מהלב ומפיצים אותו בכל הגוף.
- הדפנות שלהם חזקות ושריריות מאוד משום שהן נאלצות לעמוד בלחץ הדם הגבוה הנכנס בכל פעם שהלב פועם.
- אין מסתמים בתוך העורקים, מכיוון שהדם זורם רק בכיוון אחד עקב לחץ הדם היוצא מהלב.
ורידים (אנו קוראים להם גם ורידים)
- אלה אחראים על החזרת הדם המדולדל בחמצן (הטמא) שנותר לאחר שתאי ורקמות הגוף ניצלו את החמצן. אנו קוראים לזה גם "דם דל חמצן".
- דפנות הוורידים דקות יותר מאלה של העורקים מכיוון שלחץ הדם בתוכם אינו חזק כמו בעורקים.
- ישנם מסתמים בתוך הוורידים. מסתמים אלה מונעים מהדם לזרום אחורה.
מה קורה לעורקים? כיצד הם עוזרים לאיברים אחרים?
התפקיד העיקרי של העורקים הוא לשאת דם מחומצן ועשיר בחומרים מזינים בכל הגוף. הלב שלך שואב את הדם המחומצן הזה לעורק הגדול ביותר בגוף, ה...
אבי העורקים. משם, אבי העורקים הזה מתחלק לעורקים קטנים יותר, ובסופו של דבר מתפשטים ברחבי הגוף כמו רשת. רק תחשבו, חמצן ותזונה אלה חיוניים לתפקודו של כל איבר בגופנו. עורקים מספקים את הדברים הללו לכל איבר. בפרט, חלק מהעורקים מספקים דם לאיברים ספציפיים. הנה כמה דוגמאות:- עורקים כליליים : אלו הם העורקים המספקים דם ללב עצמו.
- עורקי התרדמה : אלה נושאים דם למוח, לראש, לפנים ולצוואר.
- עורקי חוליות : אל המוח וחוט השדרה.
- עורקי האיליאק : לאזור הירך.
- עורק הירך : לרגליים.
- עורקים תת-בריחיים : לראש, לצוואר ולזרועות.
- עורקי הצליאק (`(Celiac arteries)`) ועורקי המסנטריה (`(mesenteric arteries)`) : למערכת העיכול שלנו.
כמה עובדות מעניינות על עורקים שאולי לא ידעתם!
יש עוד כמה דברים מפתיעים מאוד לגבי עורקים.- האם ידעתם שעורקים מקבלים מסרים ממערכת העצבים המרכזית שלנו "להתכווץ" או "להיפתח"? זה מה ששולט בלחץ הדם שלנו , או במהירות זרימת הדם בעורקים. עורקים ממלאים תפקיד חשוב בשמירה על לחץ דם יציב. הם גם שולטים בכמות הדם הזורמת דרכם. הם עושים זאת על ידי כיווץ והרפיית השרירים בדפנות העורקים.
- בכל זמן נתון , כ-10% מנפח הדם הכולל בגוף נמצא בתוך העורקים.
- הדבר המדהים הוא שעורק הריאה הוא העורק היחיד שנושא דם דל בחמצן, או דם "מלוכלך". עורק זה נושא דם מהלב לריאות, שם הוא קולט חמצן.
היכן נמצא עורק? איך הוא נראה? מה גודלו? ממה הוא עשוי?
עורקים מתחילים באבי העורקים, שהוא העורק הגדול הנושא דם מהלב. משם, העורקים מסתעפים לתעלות קטנות יותר, כמו ענפי עץ, ומתפשטים בכל הגוף. עורקים נראים כמו צינורות . אבל יש להם דפנות עבות יותר ושרירים חזקים יותר מאשר ורידים. הסיבה לכך היא שהם צריכים לעמוד בלחץ הדם הנשאב במהירות על ידי החדר השמאלי של הלב. חשבו על זה כמו מערכת חימום בבתים מסוימים שנושפת חום דרך צינורות, אבל עורקים אלה גמישים. מבחינת גודל, העורק הגדול ביותר שלך, אבי העורקים, הוא בקוטר של כ-10 עד 25 מילימטרים (0.4 עד 0.9 אינץ').עורקים אחרים יכולים להיות בקוטר של כ-3 עד 5 מילימטרים (0.11 עד 0.19 אינץ'). העורקים הקטנים ביותר, הנקראים עורקנים, יכולים להיות בקוטר של 0.30 עד 0.01 מילימטרים. כעת בואו נבחן את השכבות מהן עשויים העורקים. ישנן שלוש שכבות עיקריות: 1. השכבה הפנימית (Tunica intima) : זוהי שכבת רקמה המכילה סיבים אלסטיים. 2. השכבה האמצעית (Tunica media) : כאן נמצא רוב השריר החלק. זה מה שמאפשר לעורקים להתכווץ או להתרחב לפי הצורך. 3. השכבה החיצונית (Tunica externa) : כאן מתחברות הרקמות האחרות. אפילו העצבים ששולחים מסרים לעורקים להתכווץ ולהתרחב מחוברים לשכבה זו. מהן המחלות והמצבים הנפוצים המשפיעים על העורקים?
למרבה הצער, ישנן מחלות שונות שעלולות לפגוע בעורקים שלנו. חלק מהן הן:- טרשת עורקים : מצב זה מתרחש כאשר דברים כמו שומן וכולסטרול מצטברים בתוך דפנות העורקים, וגורמים לעורקים להצטמצם.
- מפרצת : חלק מוחלש של עורק שבולט החוצה כמו בלון. הוא יכול גם להתפוצץ.
- קריש דם : קריש דם נוצר בתוך עורק, וחוסם את זרימת הדם.
- מחלת עורקים כליליים : טרשת עורקים של העורקים המספקים דם ללב.
- מחלת עורקי התרדמה : טרשת עורקים של עורקי התרדמה המספקים דם למוח.
- לחץ דם גבוה (`(לחץ דם גבוה)`)
- כולסטרול גבוה (`( כולסטרול גבוה)`)
- מחלת עורקים היקפית (PAD) : היצרות העורקים המספקים דם לגפיים.
- דלקת כלי דם : נפיחות ודלקת של דפנות העורקים.
מהם הסימנים או התסמינים הנפוצים של מחלות עורקים?
מצבים רבים, כמו לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה, אינם מראים תסמינים בשלבים המוקדמים. מבלי שתדעו, העורקים שלכם יכולים להתקשות בהדרגה ולהיסתם בכולסטרול ובמשקעי שומן (פלאק). בעיות אלו עלולות להקשות על זרימת הדם דרך העורקים שלכם, ולגרום להם להצטמצם או להיחסם לחלוטין. הנה כמה תסמינים של מחלות הקשורות לעורקים:- כאב בחזה
- הֶתקֵף לֵב
- שָׁבָץ
- קהות או כאב בגפיים
- קוצר נשימה
- כאבי בטן
- עייפות מוגזמת/תשישות (`(עייפות)`)
חשוב: חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי אם אתם חווים תסמינים אלה, מכיוון שאלו יכולים להיות מצבים חמורים.
מהן הבדיקות הנפוצות הנעשות כדי לבדוק את בריאות העורקים?
ישנן בדיקות הדמיה שונות המסייעות לרופאים לראות את מצב העורקים שלך.- אנגיוגרפיה : בבדיקה זו מוזרק צבע מיוחד לעורקים ומתבצעת בדיקת רנטגן.
- סריקת CT (`(סריקת CT / טומוגרפיה ממוחשבת)`)
- סריקת MRI (`(MRI / הדמיית תהודה מגנטית)`)
- אקו לב (`(אקו)`) : בדיקת אולטרסאונד לבדיקת תפקוד הלב והעורקים.
מהם הטיפולים הנפוצים למחלות עורקים?
ישנם טיפולים רבים למחלות הפוגעות בעורקים, החל מתרופות ועד ניתוחים.- שינויים באורח החיים: (נדבר על כך בהמשך)
- תרופות להורדת כולסטרול או לחץ דם
- מדללי דם
- תרופות המפחיתות דלקת, לדוגמה קורטיקוסטרואידים
- אנגיופלסטיה : הליך להרחבת עורק מצומצם באמצעות מכשיר דמוי בלון. לעיתים מוחדר גם סטנט.
- השתלת מעקפים כליליים (`(השתלת מעקפים כליליים)`)
- ניתוח מעקפים לעורקים חסומים אחרים
- ניתוח כריתת אנדוטרקטומיה של הצוואר התרדמה : ניתוח להסרת משקעי שומן בעורק התרדמה.
דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על העורקים שלנו בריאים
אוקיי, אז מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על העורקים היקרים האלה שדיברנו עליהם בריאים? למעשה, אותם דברים שאתם עושים כדי לשמור על בריאות הלב שלכם טובים גם לעורקים שלכם. הנה כמה דברים פשוטים שאתם יכולים לעשות:- אכלו תזונה בריאה. הימנעו ממזונות המכילים שומנים טרנס ושומנים רוויים. אכלו יותר פירות, ירקות, דגנים מלאים וסיבים תזונתיים.
- התעמלו באופן קבוע. עשו משהו כמו הליכה, ריצה או שחייה במשך 30 דקות לפחות ביום.
- הימנעו לחלוטין משימוש במוצרי טבק (כגון סיגריות ובידס).
- (אם אתם מבוגרים) הקפידו לישון טוב בין שבע לתשע שעות בכל לילה.
- לנהל היטב לחץ.דברים כמו מדיטציה, יוגה ועיסוק בתחביב אהוב יכולים לעזור.
- אם אתם סובלים ממצבים כמו לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת, יש לטפל בהם כראוי.
- שמרו על משקל גוף בריא.
- אם אתם שותים אלכוהול, הגבילו אותו.
כשרוב האנשים חושבים על מערכת הלב וכלי הדם, הם חושבים רק על הלב. אבל גם לעורקים תפקיד חשוב מאוד. הם הנושאים חמצן, חומרים מזינים ודברים חשובים אחרים לגוף דרך הדם. כשאתם מטפלים בעורקים שלכם, הם ידאגו לכם!
זכרו, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה עשויים שלא להראות תסמינים בשלבים המוקדמים, לכן חשוב לעבור בדיקות רפואיות סדירות כדי לוודא שהם נמצאים ברמות הנורמליות. אחרת, יש לפנות לטיפול הנדרש.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment