האם כאבי החזה שלך נגרמים כתוצאה מקוסטוכונדריטיס? בואו נדבר על זה!

האם אי פעם חוויתם כאב פתאומי בחזה וחשבתם, "אלוהים אדירים, האם זה התקף לב?" כולנו נבהלים קצת כשאנחנו מרגישים כאב בחזה. אבל קודם כל עליכם להבין שלא כל כאב בחזה הוא סימן להתקף לב . לפעמים כאב מסוג זה נגרם על ידי מצב שנקרא "קוסטוכונדריטיס". אז בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט היום, טוב?

מהי בדיוק קוסטוכונדריטיס?

במילים פשוטות, קוסטוכונדריטיס היא דלקת של הסחוס שבו הצלעות מתחברות לעצם השטוחה במרכז בית החזה (עצם החזה). המפרקים שבהם הצלעות והעצם מתחברים נקראים "מפרקי קוסטוכונדריה". אלו מפרקים קשיחים וחזקים. הסיבה לכך היא שמפרקים אלה עוזרים לכלוב הצלעות להגן על איברים חיוניים כמו הלב והריאות בתוך בית החזה שלנו.

לכן, כאשר סחוסים אלה הופכים מודלקים, ייתכן שתרגישו כאב חמור בעת הנשימה או הזזת החזה מעט. כאב זה עשוי להתחיל פתאום, או שהוא עשוי להתגבר בהדרגה ולהתפשט ברחבי החזה.

אנשים רבים חושבים שהתקף לב הוא הדבר הראשון שהם חושבים עליו כשהם חשים כאב בחזה. אבל זכרו, ישנן שתי סיבות עיקריות להתקפי לב ושתי סיבות עיקריות לקוסטוכונדריטיס. נוכחות של קוסטוכונדריטיס אינה אומרת שתחוו התקף לב. עם זאת, אם אתם חווים כאבים בחזה, במיוחד אם הם לא חולפים לאחר מספר ימים, עדיף לפנות לרופא ולבדוק את המצב.

כמה שכיח מצב זה הנקרא קוסטוכונדריטיס?

למעשה, מספר משמעותי של אנשים הפונים לרופאים עם כאבים בחזה סובלים ממצב הנקרא קוסטוכונדריטיס. חוקרים מעריכים כי עד שליש מהאנשים הפונים לרופא בגלל כאבים בחזה עלולים לסבול ממצב זה.

מהם התסמינים של קוסטוכונדריטיס?

התסמין העיקרי והנפוץ ביותר הוא כאבים בחזה .

איך בדיוק מרגיש הכאב הזה?

הכאב מרגיש שונה אצל כל אחד. קוסטוכונדריטיס מרגיש בדרך כלל כמו כאב חזק מאוד בחזה ליד הצלעות. אם מזיזים את החזה או מסובבים את הגוף, הכאב יכול פתאום להפוך חד, כמו סכין. כאב זה יכול להחמיר בפעילויות מסוימות. לדוגמה:

• בזמן נשימה, במיוחד בזמן נשימה עמוקה או בזמן נשימה חזקה.
• בעת שיעול, עיטוש או הקאה.
• כאשר מתפתלים.
• כשאתה מושיט יד כדי להרים משהו שנמצא מעליך.
• כשמישהו מחבק אותך.
• בעת פעילות גופנית.
• כשישנים על הצד, היכן שכואב.

אילו גורמים תורמים לקוסטוכונדריטיס?

רופאים עדיין לא יודעים בדיוק מה גורם לקוסטוכונדריטיס. אבל יש רופאים שחושבים שזה יכול להיגרם על ידי השפעות קטנות וארוכות טווח (הנקראות מיקרוטראומות) לצלעות. מיקרוטראומות אלו יכולות להתרחש כאשר:

• פגיעות בחזה או בצלעות.
• שיעול חזק מאוד והקאות.
• זיהומים בחזה.
• פעילות גופנית, משחק ספורט או עיסוק מתמשך בעבודה או תחביב תובעניים פיזית מבלי לתת לגוף מנוחה מספקת.
• עיסוק פתאומי בפעילות גופנית באופן שלא עשית בעבר (לדוגמה, התחלה פתאומית להתאמן במרץ, או מעבר לבית של חבר והרמת חפצים כבדים במשך מספר ימים).

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לפתח מצב זה?

כל אחד יכול לפתח קוסטוכונדריטיס, אך ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר:

• ספורטאים שמשחקים ספורט מגע.
• אנשים שעובדים בעבודות הדורשות מאמץ פיזי רב.
• להיות נקבה.
• מחקרים על חלק מהקבוצות האתניות, למשל, מצביעים על כך שהיספנים נמצאים בסיכון גבוה יותר.

האם קוסטוכונדריטיס יכולה לגרום לסיבוכים אחרים?

קוסטוכונדריטיס בדרך כלל לא גורמת לסיבוכים משמעותיים. עם זאת, לפעמים זה יכול להיות סימן לכך שיש לך מצב כמו דלקת פרקים, במיוחד ספונדיליטיס מקשחת.

כיצד רופאים מאבחנים מחלה זו במדויק?

קוסטוכונדריטיס מאובחנת בדרך כלל באמצעות שיטה הנקראת "אבחון של אלימינציה". משמעות הדבר היא שהרופא יבדוק אותך תחילה, יבצע בדיקות כדי לוודא שאין מצבים רפואיים חמורים אחרים, ולאחר מכן יאבחן קוסטוכונדריטיס.

הרופא שלך יאבחן זאת באמצעות בדיקה גופנית.

• הוא ימשש את החזה והצלעות שלך כדי לוודא שהן בסדר.
• אולי כדאי לך ללחוץ קצת על החזה שלך כדי לראות כמה את רגישה ואיפה בדיוק הכאב הכי חזק.
• הם יבדקו גם פציעות או מצבים רפואיים אחרים שעלולים לגרום לתסמינים שלך.

ייתכן שתצטרכו גם לעשות בדיקת דם כדי לראות אם יש זיהום.

אין בדיקת הדמיה ספציפית שיכולה לקבוע בוודאות אם יש לך קוסטוכונדריטיס. עם זאת, הרופא שלך עשוי להשתמש בכמה בדיקות הדמיה כדי לבדוק סיבות אחרות לכאבי הצלעות שלך. הבדיקות הנפוצות ביותר הן:

• צילום רנטגן של החזה.
• סריקת CT (`סריקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT)`).
• MRI (הדמיית תהודה מגנטית (MRI)).
• בדיקת אולטרסאונד.
• בדיקת א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה (EKG)).

מהם הטיפולים לקוסטוכונדריטיס?

הטיפול הנפוץ ביותר לקוסטוכונדריטיס הוא לתת לחזה ולכלוב הצלעות מנוחה רבה. הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות עבור קוסטוכונדריטיס הוא לתת למפרקים הנפוחים והכואבים זמן להחלים.

תרופות ללא מרשם, כגון תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) או אצטמינופן, יכולות לסייע בהקלה על כאבים. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת משככי כאבים במשך יותר מעשרה ימים בכל פעם.

במקרים נדירים מאוד, אם התסמינים שלך לא משתפרים לאחר מספר שבועות, הרופא שלך עשוי להזריק תרופה בשם קורטיקוסטרואיד למפרקים הנפוחים. זה יפחית את הנפיחות.

עבור אנשים מסוימים, קוסטוכונדריטיס חולפת ללא כל טיפול. אך אל תניחו ש"זה יעבור מעצמו". אם אתם חווים כאבים בחזה, פנו מיד לרופא.

כיצד נוכל להגן על עצמנו ממצב זה הנקרא קוסטוכונדריטיס?

מכיוון שאנחנו לא יודעים בדיוק מה גורם לקוסטוכונדריטיס, קשה לומר כיצד להגן על עצמך לחלוטין מפניה.

אבל באופן כללי, הימנעו מלחץ או עומס מיותר על החזה והצלעות. אל תשכחו לתת לגוף שלכם את המנוחה שהוא צריך כדי להתאושש לאחר פעילות גופנית מאומצת.

מה קורה אם יש לי קוסטוכונדריטיס? למה עליי לצפות?

זכרו שאם יש לכם קוסטוכונדריטיס, תוכלו להחלים לחלוטין . לאחר שהנפיחות תרד, תוכלו לחזור לכל הפעילויות הרגילות שלכם ללא כל השפעות ארוכות טווח.

החלק הקשה ביותר בקוסטוכונדריטיס הוא שאנשים חושבים לעתים קרובות שיש להם התקף לב בגלל כאבים בחזה. לכן, אם אתם חווים תסמינים חדשים, חשוב להיבדק על ידי רופא מיד כדי לוודא שזה לא משהו רציני.

כמה זמן ייקח לזה להחלים?

קוסטוכונדריטיס היא בדרך כלל קצרת מועד. לרוב האנשים יש תסמינים בין מספר ימים למספר שבועות. לעיתים רחוקות מאוד, היא יכולה להימשך חודשים.

רוב האנשים מרגישים טוב יותר עם מנוחה ומשככי כאבים. אם כאב הצלעות לא חולף לאחר מספר שבועות של טיפול, פנו לרופא.

גם לאחר שהמצב הזה יירפא, קיים סיכוי קטן שהוא יחזור.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם אתם חווים תסמינים או שינויים חדשים בחזה או באזור שמסביב, במיוחד כאב חדש , פנו מיד לרופא. למרות שדלקת קוסטוכונדריטיס בדרך כלל אינה מסוכנת, חשוב לשלול מצבים חמורים אחרים בהקדם האפשרי.

מתי עליי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

אם אתם חושבים שאתם חווים תסמינים של התקף לב , התקשרו מיד ל-1990 (או למספר החירום המקומי שלכם) או פנו לחדר המיון הקרוב ביותר. התסמינים הבאים הם:

• קושי בנשימה (דיספניה) או קוצר נשימה.
• בחילה או כאבי בטן.
• תחושה של דפיקות לב.
• תחושת פחד, תחושה שמשהו רע עומד לקרות ("אבדון קרב").
• מְיוֹזָע.
• סחרחורת (ורטיגו) או תחושה של סחרחורת.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם הולכים לרופא, אתם יכולים לשאול את השאלות הבאות:

• האם יש לי קוסטוכונדריטיס או בעיה אחרת בצלעות?
• איזה סוג של בדיקות אצטרך לעשות?
• כמה זמן ייקח לזה להחלים?
• אילו פעילויות עליי להימנע עד שאחלים?
• מתי אוכל לחזור לפעילות גופנית כמו ספורט?

מה ההבדל בין קוסטוכונדריטיס לתסמונת טיצה?

תסמונת טיצה היא מצב דומה מאוד לקוסטוכונדריטיס. זהו סוג נוסף של נפיחות המתרחשת במפרקי הקוסטוכונדרל.

ההבדל העיקרי בין השניים הוא הנפיחות והצלעות שבדרך כלל מושפעות.

• תסמונת טיצה גורמת לכאב, רגישות ונפיחות (גוש שניתן להרגיש) במפרק הקוסטוכונדרלי הפגוע. היא בדרך כלל משפיעה על הצלעות ליד החלק העליון של כלוב הצלעות, ליד הכתפיים - הצלעות השנייה או השלישית.
• התסמינים של קוסטוכונדריטיס דומים מאוד לתסמונת טיץ. עם זאת, עם קוסטוכונדריטיס , אין נפיחות שניתן לראות או להרגיש. זה בדרך כלל משפיע על הצלעות בתחתית כלוב הצלעות - מהצלע השנייה עד החמישית.

קוסטוכונדריטיס ותסמונת טיצה דומות כל כך עד שלפעמים ניתן לבלבל ביניהן. החדשות הטובות הן ששתיהן מטופלות ומאובחנות באותו אופן. אם אתם חווים כאב או נפיחות בחזה או סביבו, פנו לרופא.

למה הצלעות שלי כואבות? אילו סיבות נוספות יכולות להיות לכך?

ישנם מצבים ופציעות רבים שיכולים לגרום לכאב בצלעות. מלבד קוסטוכונדריטיס או תסמונת טיצה, גורמים נוספים לכאב בצלעות כוללים:

• שברים בצלעות.
• GERD (ריפלוקס חומצי כרוני).
• קוביד-19 (COVID-19).
• פיברומיאלגיה.
• זָאֶבֶת.

פנה לרופא אם מופיעים תסמינים חדשים בצלעות או בחזה. קוסטוכונדריטיס בדרך כלל אינה גורמת לכאבים בחזה או לכאבי שרירים.

כאב בעת נשימה או תנועת הגוף יכול להיות ממש מעצבן. במיוחד כאשר הכאב נמצא בחזה, ממש ליד הצלעות. למרבה המזל, קוסטוכונדריטיס בדרך כלל אינו סימן למשהו מסוכן או רציני. אבל זה לא אומר שהכאב בצלעות הוא שקר.

פנו לרופא ברגע שאתם חשים כאבים בחזה. הם יכולים לעזור לכם להבין מה גורם להם, כיצד לעזור לגוף שלכם להחלים, ולאילו דברים כדאי לשים לב עד שתתאוששו.

לבסוף, הדברים החשובים ביותר לזכור (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז דיברנו הרבה על קוסטוכונדריטיס. הדבר הכי חשוב לזכור הוא שכאשר יש לכם כאבים בחזה, אל תיבהלו. אבל גם אל תתעלמו מהם.

• קוסטוכונדריטיס היא מצב נפוץ ובדרך כלל לא מסוכן.
• ניתן לרפא מצב זה באמצעות מנוחה טובה, ובמידת הצורך, נטילת משככי כאבים.
• עם זאת, אם אתם חווים כאבים בחזה, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי כדי לוודא שלא מדובר במשהו רציני כמו התקף לב.
• ציות להוראות הרופא חשוב מאוד להחלמה מהירה.

מאחל לך בריאות טובה!

` קוסטוכונדריטיס, כאבים בחזה, כאבי צלעות, נפיחות בסחוס, קוצר נשימה, מאמץ גופני, ייעוץ רפואי`