האם העור שלך מגרד או אדום? ייתכן שזו אקזמה!

האם העור שלך תמיד יבש? האם הוא מגרד? האם אזורים מסוימים אדומים ועם שלפוחיות? ייתכן שיש לך מחלת עור שנקראת אקזמה . אל תיבהלו מכך, זהו מצב שמשפיע על אנשים רבים, אך ניתן לשלוט בו אם מטפלים בו כראוי. האם נדבר על זה ביתר פירוט?

מהי אקזמה? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, אקזמה היא מצב שגורם לעור להיות יבש, מגרד, ולעיתים מחוספס ועם שלפוחיות . לעור שלנו יש שכבת מגן, כמו מגן. זה מה ששומרת על לחות העור ומגנה עליו מפני חומרים מזיקים המגיעים מבחוץ. כאשר מתפתחת אקזמה, תפקוד המחסום של העור נחלש. אז העור מתקשה לשמור על לחות, והעור מתחיל להגיב במהירות לגורמים חיצוניים. אקזמה היא גם מצב דלקתי של העור השייך לקבוצה הגדולה יותר של דלקת עור . דלקת עור היא שם כללי לדלקות שונות המתרחשות בעור.

האם ישנם סוגים שונים של אקזמה?

כן, ישנם סוגים שונים של אקזמה. לסוגים אלה גורמים ותסמינים שונים. העיקריים שבהם הם:

• אטופיק דרמטיטיס : זהו הסוג הנפוץ ביותר. הוא קשור לעיתים קרובות לאלרגיות , כגון אסטמה וקדחת השחת, שהן תורשתיות.
• דלקת עור ממגע: סוג של דלקת עור הנגרמת ממגע עם חומר מזיק לעור (למשל, סבונים מסוימים, כימיקלים , מתכות).
• אקזמה דיסהידרוטית: שלפוחיות קטנות ומלאות מים מופיעות על כפות הידיים וכפות הרגליים.
• נוירודרמטיטיס: גירוד מתמיד של אותו אזור גורם לעור באזור זה להתעבות ולהפוך לקשקשי.
• אקזמה נומולרית: מופיעה על העור בצורת כתמים עגולים בצורת מטבע.
• דלקת עור סבוראית: קשקשים הם סוג של מצב זה. הם מופיעים על עור שמן בראש, בפנים ובחזה.

לפעמים אותו אדם יכול לסבול מיותר מסוג אחד של אקזמה .

למי יש סיכוי גבוה יותר לחלות באקזמה?

אקזמה יכולה להשפיע על כל אחד בכל גיל. עם זאת, התסמינים מתחילים לעיתים קרובות בילדות. חלק מהאנשים עשויים לחוות שיפור מסוים ככל שהם מתבגרים, בעוד שאחרים עשויים להמשיך לסבול מכך גם בבגרות. ייתכן שתהיה לך סיכוי גבוה יותר לפתח אקזמה אם יש לך אחת מהתופעות הבאות:

• אם למישהו במשפחה יש דרמטיטיס או אקזמה.
• האם יש לך אלרגיות אחרות?אם יש לך אלרגיות .
• אם יש לך קדחת השחת.
• אם יש לך אסטמה.

כמה שכיחה אקזמה?

אקזמה היא מצב נפוץ הרבה יותר ממה שאתם עשויים לחשוב. יותר מ-31 מיליון איש בארצות הברית סובלים, על פי הדיווחים, מאקזמה. תינוקות נוטים גם הם לפתח אקזמה. בין 10 ל-20 מתוך כל 100 תינוקות יפתחו אקזמה. אבל החדשות הטובות הן שבקרב כמחצית מהתינוקות שמפתחים אקזמה, המצב ייעלם לחלוטין או ישתפר משמעותית ככל שהם מתבגרים .

איך מתחילה אקזמה?

כאשר מתחילה אקזמה, התסמינים הראשונים הם גירוד, תחושת יובש, ולפעמים פריחה קלה. תסמינים אלה מצביעים על כך שהעור נחשף למשהו בסביבה שהתחיל או החמיר את התסמינים. זיהוי גורמים אלה והימנעות מהם ככל האפשר יכולים לסייע בהפחתת התפרצויות עתידיות של אקזמה.

מהם התסמינים של אקזמה?

התסמינים העיקריים של אקזמה הם:

• עור יבש.
• גירוד מוגזם של העור.
• כתמים או טלאים אדומים או חומים/אפורים (בהתאם לצבע העור) (פריחה בעור) על העור.
• שלפוחיות קטנות או בליטות על העור.
• כתמי עור עבים ועבים (זה נגרם על ידי גירוד מתמיד)
• קילוף עור, קרום או קרום.
• נפיחות של העור.

איך נראית פריחה של אקזמה?

פריחת האקזמה אינה זהה אצל כולם. היא יכולה להשתנות במראה בהתאם לגוון העור. אם יש לך עור כהה, הפריחה עשויה להיראות סגולה, חומה או אפורה. אם יש לך עור בהיר, היא עשויה להיראות ורודה, אדומה או סגולה.

היכן בגוף מופיעים תסמיני אקזמה בתדירות הגבוהה ביותר?

תסמיני אקזמה יכולים להופיע בכל מקום בגוף, אך הם נראים לרוב באזורים הבאים:

• בשתי הידיים
• על הצוואר
• מרפקים (כיפוף פנימי)
• באזור הקרסול
• בברכיים (כיפוף עמוד שדרה אחורי)
• ברגליים
• על הפנים, במיוחד על הלחיים (אצל ילדים צעירים)
• בתוך ומסביב לאוזניים
• על השפתיים

למרות שפחות שכיחה, אקזמה יכולה להופיע גם באזורים אלה:

• פטמות
• שדיים
• בקפלי העור סביב הנרתיק ( פות )
• איברי המין הגבריים (פין)

האם אקזמה גורמת לכאב?

אקזמה בדרך כלל אינה כואבת. עם זאת , אם העור נשרט יותר מדי, הוא עלול להינזק ולגרום לכאבים. סוגים מסוימים של אקזמה, כגון דלקת עור ממגע, עלולים לגרום לדלקת ואי נוחות בעור.

מה גורם לאקזמה?

ישנם מספר גורמים התורמים להתפתחות אקזמה. בואו נבחן מהם:

• מערכת החיסון שלך: לאדם הסובל מאקזמה יש תגובה מוגזמת לגירויים קטנים או אלרגנים (גורמים מעוררים) בסביבה. לדוגמה, כאשר אתה נחשף לגורם מעורר, מערכת החיסון שלך חושבת שמדובר במשהו מזיק לגוף שלך, כמו וירוס או חיידק הגורם למחלה. לכן, כדי להילחם בו, מערכת החיסון גורמת לדלקת. דלקת זו היא הגורמת להופעת אקזמה על העור.

• הגנים שלך: אם למישהו במשפחה שלך יש אקזמה או דלקת עור, יש סיכוי גבוה יותר לפתח אקזמה. כמו כן, אם למישהו במשפחה שלך יש אסטמה, קדחת השחת ואלרגיות אחרות, גם זה מהווה גורם סיכון. לחלק מהאנשים עשויה להיות מוטציה גנטית המונעת ממערכת ההגנה של העור לתפקד כראוי.

• הסביבה שלך: ישנם דברים רבים בסביבה בה אנו חיים שעלולים להזיק לעור שלנו. לדוגמה, עשן סיגריות, זיהום אוויר, סבונים קשים, בדים כמו צמר, וכמה מוצרי טיפוח לעור. כמו כן, לחות נמוכה עלולה לייבש את העור ולגרום לו לגרד. חום גבוה ולחות גבוהה עלולים לגרום להזעה ולגרום לו לגרד.

• טריגרים רגשיים: בריאות הנפש שלך יכולה גם להשפיע על בריאות העור שלך. אם אתה נמצא תחת הרבה לחץ, חרדה או דיכאון , תסמיני האקזמה שלך עשויים להיות תכופים יותר או להחמיר.

מהם הגורמים הגורמים להתלקחויות אקזמה?

אקזמה לא משפיעה על כולם אותו דבר. מה שגורם לך להתלקחות אקזמה לא בהכרח משפיע על מישהו אחר. גורמים נפוצים שגורמים להתלקחות אקזמה כוללים:

• מזג אוויר יבש (במיוחד בתקופות של לחות נמוכה).
• בדים מסוימים (למשל צמר, בדים סינתטיים).
• סוגים מסוימים של איפור או מוצרי טיפוח לעור.
• עשן ומזהמי אוויר.
• סבונים וחומרי ניקוי קשים.
• לחץ או מצבים רגשיים.
• נגיעה במשהו שאתה אלרגי אליו.

האם מאכלים מסוימים מחמירים אקזמה?

הקשר בין אקזמה לאלרגיות למזון עדיין לא מובן במלואו. עם זאת, אם יש לך אלרגיה למזון, אכילת מזון זה עלולה לעורר או להחמיר את תסמיני האקזמה שלך.לדוגמה, יש אנשים האלרגיים לדברים כמו בוטנים, חלב וביצים. היזהרו מעט במה שאתם אוכלים. אם אתם מרגישים שהאקזמה שלכם מחמירה לאחר אכילת מזון מסוים, ייתכן שאתם אלרגיים למזון הזה. אחרת, אלא אם כן יש לכם אלרגיה למזון, מזון בדרך כלל לא מחמיר את האקזמה שלכם.

האם אקזמה היא מחלה אוטואימונית?

למרות שאקזמה גורמת למערכת החיסון שלך להיות פעילה יתר על המידה, היא אינה מסווגת כמצב אוטואימוני. נושא זה עדיין נחקר.

האם אקזמה מדבקת?

לא. אקזמה אינה מחלה מדבקת. אקזמה אינה מועברת מאדם לאדם באמצעות מגע. לכן אין מה לדאוג.

כיצד לאבחן אקזמה?

רופא יבצע בדיקה גופנית כדי לקבוע אם יש לך אקזמה. אקזמה מאובחנת לרוב בילדות, מכיוון שהיא שכיחה ביותר אצל ילדים צעירים. עם זאת, ניתן לאבחן אותה בכל גיל בו מופיעים התסמינים. תסמיני האקזמה יכולים להיות דומים לאלה של מצבי עור אחרים. הרופא שלך עשוי גם לבצע בדיקות כדי לשלול מצבים אחרים, כגון:

• בדיקות אלרגיה.
• בדיקות דם כדי לבדוק אם ישנן סיבות נוספות לפריחה העורית.
• כדי לאבחן במדויק את סוג דלקת העור , נלקחת פיסה קטנה של עור ונבדקת (ביופסיה של העור).

אילו שאלות יכול הרופא לשאול כדי לאבחן אקזמה?

כדי ללמוד עוד על התסמינים שלך, הרופא שלך עשוי לשאול שאלות כמו אלה:

• היכן בגוף נמצאים התסמינים?
• האם השתמשת במוצרי טיפוח לעור כלשהם?
• האם יש לך מחלות אחרות כמו אלרגיות או אסטמה?
• האם למישהו במשפחה שלך יש אקזמה?
• כמה זמן התסמינים הללו קיימים?
• האם אתם מתרחצים במים חמים?
• האם משהו נראה שמחמיר את התסמינים הללו? (למשל, סבונים מסוימים, חומרי ניקוי)
• האם תסמינים אלה משפיעים על השינה שלך ועל הפעילויות היומיומיות שלך?

מי מאבחן אקזמה?

ייתכן שרופא המשפחה שלך יפנה אותך לרופא עור, רופא המתמחה במחלות עור.

איך להיפטר מאקזמה? / מהם הטיפולים?

הטיפול באקזמה משתנה בהתאם למה שמעורר את התסמינים ולמצבך. טיפולים נפוצים כוללים:

• אם עורך יבש, מרחי קרם לחות עדין ורגיש לאורך כל היום. עדיף למרוח קרם לחות על עור לח לאחר הרחצה.
• שימוש בתרופות מקומיות, כגון סטרואידים מקומיים, בהתאם להוראות הרופא.
• הרופא שלך עשוי לרשום תרופות דרך הפה , כגון תרופות נוגדות דלקת, אנטי-היסטמינים או קורטיקוסטרואידים, כדי להפחית גירוד ונפיחות.
• תרופות מדכאות חיסון שולטות על תפקוד מערכת החיסון.
• טיפול באור לשיפור מראה העור והפחתת פגמים.
• הימנעות מגורמים מעוררים שמגבירים את תסמיני האקזמה.

חשוב: כל הטיפולים הללו צריכים להיעשות רק בהמלצת רופא. אל תעשו סתם מה שבא לכם.

כיצד לטפל באקזמה אצל ילדים צעירים?

אם לקטנטנים שלכם יש בעיית עור כמו אקזמה, הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:

• כשאתם רוחצים את תינוקכם , הימנעו מרחיצתו במים חמים למשך פרקי זמן ארוכים, אלא השתמשו במים חמימים לפרקי זמן קצרים. מים חמים עלולים לייבש את העור עוד יותר.
• יש למרוח קרם לחות מספר פעמים ביום. לתינוקות, כדאי מאוד למרוח קרם לחות בכל פעם שהם מחליפים חיתול.
• שמרו על טמפרטורת החדר עקבית ככל האפשר. שינויים פתאומיים בטמפרטורה ובלחות עלולים לייבש את עור התינוק.
• הלבישו את תינוקכם בבגדים עשויים כותנה. בדים סינתטיים כמו צמר, משי ופוליאסטר עלולים לגרות את העור עוד יותר.
• השתמשו בחומר ניקוי כביסה המתאים לעור רגיש או שאינו מבושם.
• עזרו לילדכם להפסיק לגרד ולחטט בעורו ככל האפשר. שמרו על ציפורניו קצרות.

איזה סוג של קרם לחות טוב לאקזמה?

ישנם סוגים רבים של קרמי לחות שניתן להשתמש בהם לטיפול באקזמה. בבחירת קרם לחות, קחו בחשבון את הדברים הבאים:

• זה צריך להיות היפואלרגני, ללא בישום וללא צבעי מאכל.
• זה צריך להיות עדין או מתאים לעור רגיש.
• עדיף אם הוא מכיל ג'לי נפט או שמן מינרלי.
• ככל שהוא מכיל יותר חומרים משמרים או מייצבים, כך ייטב.
• זה נהדר אם הוא מכיל ליפידים וסרמידים המחזקים את מחסום העור.

ייתכן שתצטרכו לנסות מספר מוצרים כדי למצוא את זה שהכי מתאים לכם. אם אתם זקוקים לעזרה בבחירת קרם לחות, שוחחו עם הרופא שלכם.

כיצד אוכל להתמודד עם תסמיני האקזמה שלי?

אם הגורם לאקזמה שלך הוא משהו שאינך יכול לשלוט בו, כמו הגנים שלך, הטיפול והניהול יכולים להיות קצת יותר קשה. למרבה המזל, אתה יכול לשלוט בכמה דברים, כמו הסביבה שלך ולחץ.גלה מה גורם להתפרצויות האקזמה שלך ונסה להימנע מהן ככל האפשר. המטרה העיקרית כאן היא להפחית גירוד ואי נוחות, למנוע זיהומים ולמנוע את הישנות האקזמה.

כמה מהר ארגיש טוב יותר לאחר הטיפול?

לאחר תחילת הטיפול, ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד שהעור ירפא לחלוטין. משחות ללא מרשם או תרופות דרך הפה שנקבעו על ידי הרופא שלך יכולות לסייע בהפחתת התסמינים במהירות. אם התסמינים שלך מחמירים לאחר הטיפול, או אם הם לא משתפרים לאחר מספר שבועות, פנה לרופא.

האם אקזמה יכולה לגרום לסיבוכים?

כן, אקזמה יכולה לגרום לסיבוכים מסוימים. אלו הם:

• אקזמה בוכה: זה גורם להיווצרות שלפוחיות מלאות מים על העור, אשר עשויות לדלוף נוזלים.
• אקזמה נגועה: חיידקים, פטריות או וירוסים יכולים לחדור דרך עור פגום ולגרום לזיהום.

אם יש לך תסמינים כאלה, זה יכול להיות סימן לסיבוך:

• חום וצמרמורות.
• נוזל שקוף או צהוב הנפלט משלפוחיות על העור.
• כאב ונפיחות.

למה אפשר לצפות אם יש לך אקזמה?

אקזמה וסוגים אחרים של דלקת עור אינם משפיעים על חלקים אחרים בגוף. כמו כן, זוהי אינה מחלה קטלנית. כמחצית מהילדים הסובלים מאקזמה יחלפו או יופחתו משמעותית עד הגיעם לבגרות . אחרים עשויים לסבול מהמצב ברמה כלשהי לאורך חייהם. אם למבוגרים יש אקזמה, ניתן לטפל בה היטב על ידי הקפדה על שגרת טיפוח טובה לעור.

כמה זמן נמשכת אקזמה?

אקזמה היא מצב שעלול להימשך לכל החיים. משמעות הדבר היא שהיא יכולה להיעלם לחלוטין ואז להופיע שוב פתאום. ניתן לטפל בתסמינים באמצעות תרופות סבתא, תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם.

האם יש תרופה קבועה לאקזמה?

לא, אין תרופה לאקזמה. ישנם טיפולים, אך אף טיפול אינו יכול להעלים לחלוטין את התסמינים. אקזמה היא מצב כרוני. משמעות הדבר היא שהיא ממשיכה להחמיר. עם זאת, הטיפולים הנוכחיים יעילים מאוד בהפחתת תסמינים כמו גירוד ועור יבש.

האם ניתן למנוע אקזמה?

ניתן לעשות את הדברים הבאים כדי למנוע החמרה וחזרה של אקזמה:

• מרחו קרם לחות באופן קבוע או בכל פעם שעורכם מרגיש יבש. לאחר הרחצה, מריחת קרם לחות על עור לח עוזרת לעור לספוג לחות.
• השתמשו במים פושרים במקום מים חמים בעת רחצה ושטיפת הגוף.
• שתו הרבה מים.שתו לפחות 8 כוסות מים ביום. מים עוזרים לשמור על לחות העור.
• לבשו בדים טבעיים ורפויים כמו כותנה. כבסו בגדים חדשים לפני הלבישה. הימנעו מבגדים העשויים מצמר או מסיבים סינתטיים.
• נהל את הלחץ והטריגרים הרגשיים שלך. אם יש לך בעיות בריאות הנפש, פנה לתרופות מפסיכיאטר או לייעוץ ממטפל.
• אם אוויר יבש גורם לייבוש העור , השתמשו במכשיר אדים.
• הימנעו מגרים בעור ואלרגנים.

איך אני דואג לעצמי?

לחיות עם אקזמה יכול להיות מאתגר לעיתים. עם זאת, ישנם מקרים בהם תסמיני האקזמה עשויים להיעלם לחלוטין. זה נקרא "תקופת הפוגה". פעמים אחרות, התסמינים עשויים להופיע פתאום או להחמיר. זה נקרא "התלקחות". מטרת הטיפול היא למנוע התלקחויות אלו ולמנוע החמרה של התסמינים. לכן, הימנעו מגורמים מעוררים, מרחו קרם לחות באופן קבוע, השתמשו בתרופות שלכם כראוי ופעל לפי הוראות הרופא.

מתי עליי לפנות לרופא?

פנו לרופא או לרופא עור במקרים הבאים:

• אם יש לך תסמינים של אקזמה.
• אם התסמינים מחמירים לאחר הטיפול.
• אם התסמינים לא משתפרים לאחר מספר שבועות של טיפול.
• אם יש לך זיהום, חום או כאב חמור.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

• אם אין לי אקזמה, איזו מחלת עור אחרת זו יכולה להיות?
• האם יש קרם לחות ספציפי שאת ממליצה עליו?
• האם ישנן תופעות לוואי לטיפול?
• באיזו תדירות עליי לפנות לרופא עור בנוגע לאקזמה שלי?
• אילו סוגי סבונים, קרמים ואיפור עליי להימנע משימוש?
• איך אני יכולה לטפל בעור שלי בבית?

האם מזג האוויר מחמיר אקזמה?

כן, טמפרטורות או דפוסי מזג אוויר מסוימים יכולים להשפיע על העור שלך ולהחמיר את האקזמה. במהלך החורף, לחות נמוכה עלולה לייבש את העור. כמו כן, לחות גבוהה מחום קיצוני עלולה לגרום להזעה ולהחמיר את הגירוד.אקזמה היא מצב עור נפוץ מאוד ולא נוח. היא יכולה גם לפגוע באיכות החיים שלך. במקרים חמורים, היא עלולה להפריע לשינה שלך, להסיח את דעתך ולגרום לך להרגיש לא בנוח בציבור. פנה לרופא עור או לרופא כללי ברגע שאתה מתחיל להבחין בתסמינים של אקזמה. נסה תרופות סבתא וטיפולים מרשם עד שתמצא את הפתרון המתאים לעור שלך.

הדברים הכי חשובים לזכור (מסר לקחת הביתה)

• אקזמה היא מחלת עור נפוצה הגורמת לעור יבש ומגרד. אל דאגה, ניתן לשלוט בה.
• זהה והימנע מגורמים מעוררים (למשל, סבונים מסוימים, בדים, לחץ, מזג אוויר יבש).
• שמרו על לחות העור בכל עת. מרחו קרם לחות טוב מספר פעמים ביום. עדיף למרוח אותו ישירות על עור לח לאחר הרחצה.
• יש להשתלט על גירוד ככל האפשר. גירוד עלול לפגוע בעור ולהוביל לזיהום.
• יש להקפיד על הוראות הרופא. אל תעשה מה שבא לך.
• אקזמה אצל ילדים צעירים דורשת טיפול מיוחד. טיפול עדין ולבוש מתאים חשובים.
• למרות שאין תרופה קבועה, ניתן לשלוט היטב בתסמינים.

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, עדיף לפנות לרופא מיד לקבלת ייעוץ. אקזמה , מחלות עור, גירוד בעור, עור יבש, פריחה בעור, דלקת עור, אלרגיות