אמהות בהריון ומניקות, אתן חייבות לדעת את הדברים הבאים על כספית!

אם את אמא שמצפה לתינוק או מניקה, את בטח חושבת פעמיים על מה שאת אוכלת בימים אלה, נכון? זה נורמלי מאוד. כי חלק מהדברים שאנחנו אוכלים יכולים להיות בעלי השפעות מסוימות על התינוק ברחם או על התינוק היונק. אז, משהו שאנחנו צריכים להיזהר לגביו במיוחד, אבל אולי לא מדברים עליו הרבה, הוא 'כספית'. במילים פשוטות, זוהי מתכת כבדה. בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט היום.

איך הכספית הזו נכנסת לגופנו?

ייתכן שאתם תוהים, "איך אני אוכל כספית?" כספית היא למעשה משהו שנמצא באופן טבעי בסביבה. היא מתווספת לסביבה דרך התפרצויות געשיות, מהאדמה, ממפעלים ומשריפת דלקים מאובנים. דמיינו, הכספית שנוספת לסביבה בדרך זו מגיעה בנהרות, נחלים ואוקיינוסים. לאחר מכן, כאשר הדגים הקטנים שם אוכלים את הצמחים המכילים כספית, הכספית מושקעת בגופם של הדגים הללו. לאחר מכן, כאשר דג גדול אוכל את הדגים הקטנים הללו, כל הכספית שהייתה בגוף הדג הקטן מושקעת בגוף הדג הגדול. בדרך זו, ככל שאנו עולים בשרשרת המזון, כמות הכספית המושקעת בגוף הדג גם היא עולה. אם אנו אוכלים דגים גדולים שצברו הרבה כספית ככה, הכספית הזו מגיעה בסופו של דבר לגופנו. הסוג המסוכן ביותר של כספית שנכנס לגופנו דרך המזון בדרך זו הוא מתיל כספית . זה לא רק דגים, יש דרכים אחרות.

• קרמים להבהרת עור: חלק מקרמי ההבהרה באיכות ירודה עשויים להכיל כספית . כאשר מורחים אותם על העור, הכספית עלולה להיספג דרך העור ואף לפגוע בכליות .
• מכשירים ישנים: חלק מהמנורות, השעונים והסוללות הישנים עשויים להכיל כספית.

האם כספית באמת מסוכנת במהלך ההריון?

כן, הריון וכספית אינם שילוב טוב. העולם למד זאת מתקרית טרגית בשנות ה-50 ליד מפרץ מינמטה, יפן. כספית ממפעל באותו אזור שוחררה לים, וילדים שנולדו לאמהות שאכלו דגים מהים סבלו מבעיות נוירולוגיות קשות. הנה מה שקורה: כאשר אם בהריון אוכלת מזון המכיל כספית, הכספית (במיוחד מתיל כספית) נכנסת לזרם הדם, חוצה את השליה ונכנסת לגוף התינוק ברחם. המצב המתרחש אצל ילדים שנולדו מחשיפה לכספית בצורה זו נקרא 'מחלת מינמטה מולדת'.נאמר שלילד עלולות להיות שם בעיות שונות. לעיתים השפעות אלו אינן כה חמורות, אך יכולות להיות עדינות יותר. לדוגמה, הילד עלול לחוות קשיי ריכוז, ירידה בכישורי השפה וזיכרון לקוי.

אז איך אנחנו מגנים על עצמנו מפני הכספית הזו?

זה הדבר הכי חשוב. כפי שדנו קודם לכן, הדרך העיקרית שבה כספית נכנסת לגופנו היא דרך אכילת דגים. אבל זה לא אומר שצריך "להפסיק לאכול דגים לחלוטין". דגים הם מזון-על עשיר בחומרים מזינים כמו חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, חלבון, יוד וברזל, החיוניים להתפתחות המוח של תינוקכם. המפתח הוא לבחור את הדגים שלכם בחוכמה.

אמצעי בטיחות נוספים

• סתימות שיניים : חומרים מסוימים המשמשים למילוי שיניים (אמלגות) עשויים להכיל כספית. אם את מתכננת לעבור טיפולי שיניים במהלך ההריון , בקשי מרופא השיניים שלך להשתמש בסתימה ללא כספית.
• שבירת ציוד: אם מנורת אדי כספית ישנה או נורה כלשהי בביתכם נשברת, לעולם אל תשאו אותה בשאיבה. פעולה זו תגרום לכספית להתפשט באוויר בחלקיקים קטנים, מה שיהפוך אותה למסוכנת עוד יותר. אם אינכם בהריון, עטפו אותה בנייר, שימו אותה במיכל אטום והשליכו אותה בזהירות.
• מקום עבודה: אם את עובדת במקום בו את עלולה להיחשף לכספית, כמו במעבדה או במרפאת שיניים, בקשי עבודה אחרת שתמנע חשיפה זו במהלך ההריון .

השפעות כספית במהלך הנקה

מוחו של תינוקך ממשיך להתפתח לאחר הלידה. זהו זמן רגיש מאוד. אם את אם מניקה, כספית בגופך יכולה לעבור לתינוקך דרך חלב אם. לכן, חשוב מאוד להימנע מדגים וממקורות כספית אחרים העשירים בכספית, הן במהלך ההריון והן בזמן ההנקה.