Apa iku ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Ayo padha ngrembug babagan gejala-gejala iki

Apa anakmu ora tau tetep ing sak panggonan? Apa dheweke terus-terusan sambat ora nggatekake ing kelas? Apa dheweke ora ngrampungake pakaryan sing wis diwiwiti? Mungkin sampeyan duwe gejala sing padha? Iki bisa uga dudu mung kenakalan utawa kesed. Dina iki kita ngrembug babagan ADHD, kondisi sing umum nanging durung dingerteni kanthi lengkap ing antarane akeh wong.

Apa sejatine ADHD iku?

Jeneng lengkap ADHD yaiku Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Sederhanane, iki minangka kondisi perkembangan saraf sing mengaruhi fungsi otak. Iki dudu penyakit, nanging prekara sing kudu dikelola. Ana telung perkara utama sing kudu digatekake dening wong sing duwe kondisi iki. Yaiku:

1. Kesulitan njaga perhatian (Ora nggatekake)

2. Hiperaktif

3. Impulsivitas

Sing penting yaiku sipat-sipat iki ora kabeh kedadeyan kanthi cara sing padha. Sawetara wong mung duwe siji sipat sing kuwat, dene liyane bisa uga duwe kombinasi saka kabeh telu. Kajaba iku, sipat-sipat iki bisa diwiwiti nalika isih cilik lan terus nganti remaja lan diwasa.

Ayo padha ngrembug saben ciri kasebut kanthi kapisah, kanthi luwih jero, nganggo conto-conto.

1. Apa sing diarani ora nggatekake?

Iki minangka salah sawijining gejala utama ADHD. Iki ditondoi kanthi kangelan fokus ing siji bab. Pikiran gampang kaganggu dening macem-macem pikirane lan kedadeyan ing sakubenge.

Bayangna anakmu lungguh nggarap PR. Sadurunge limang menit liwat, dheweke nyelehake potlot, ndeleng metu jendela, utawa kesasar ing jagad sing beda. Ora preduli sepira kerepe sampeyan critakake, dheweke angel bali kerja. Sanajan dheweke miwiti tugas, dheweke ora bisa ngrampungake lan mandheg ing tengah dalan.

Iki bisa mengaruhi wong diwasa kanthi cara sing padha.

• Nalika rapat ing kantor, pikiranku nglambrang.
• Kowé miwiti nindakake tugas penting, banjur nyingkirké, lan miwiti sepuluh tugas liyané sing ora penting, nanging kowé ora tau ngrampungké siji-sijia.
• Aku kerep lali nyimpen barang-barang kaya kunci, tas, lan telpon ing ngendi.
• Lali bab-bab kaya janjian karo dokter.
• Angel banget ngatur tugas saben dina.

2. Apa sing diarani hiperaktivitas?

Nalika sampeyan ndeleng wong-wong iki, rasane kaya mesin sing tansah mlaku . Angel banget kanggo tetep meneng lan anteng ing sak panggonan.

Iki katon banget ing antarane bocah cilik:

• Dhèwèké ora bisa lungguh anteng ing kursiné ing kelas. Dhèwèké tansah tangi lan mlaku-mlaku, nyoba ngadeg saka kursiné, lan ora obah ing kursiné.
• Dheweke ngobahake sikile, nutul meja nganggo pulpen ing tangane, lan njupuk kabeh sing bisa digayuh.
• Dheweke tansah mlayu lan dolanan.
• Dheweke ngobrol terus-terusan tanpa jeda.

Hiperaktif iki bisa katon kanthi cara sing rada beda ing wong enom lan wong tuwa. Sanajan dheweke ora mlayu-mlayu kaya bocah cilik, dheweke isih rumangsa ora tenang banget. Dheweke angel lungguh anteng, nonton film, maca buku, utawa mung meneng. Dheweke rumangsa kaya-kaya kudu tansah nindakake apa-apa.

3. Apa sing diarani Impulsivitas?

Sederhanane, iki tumindak sadurunge mikir.Nindakake samubarang kanthi spontan tanpa mikir akibat-akibate.

Sifat iki bisa nyebabake akeh masalah ing urip saben dinane.

• Dheweke cepet-cepet mangsuli pitakonan sadurunge krungu pitakonane kanthi lengkap.
• Nalika wong liya lagi ngobrol, dheweke dumadakan melu lan nyela.
• Angel banget dadi wong sabar nalika main game, ngenteni giliran.
• Nèk kuwi bocah cilik, dhèwèké bakal dumadakan ngrebut dolanan saka tangané bocah liya, lan nalika nesu, dhèwèké bakal nggebugi dolanan kuwi.
• Wong diwasa ngucap apa wae sing ana ing pikirane, tanpa mikir apa iku bakal nglarani perasaane wong liya.
• Nalika nyebrang dalan, dheweke mlumpat menyang dalan tanpa ndeleng loro-lorone.

Sikap wangkot iki ndadekake akeh wong angel golek kanca lan njaga paseduluran kasebut.

Kondisi liyane sing bisa kedadeyan bebarengan karo ADHD

ADHD arang kedadeyan dhewekan. Asring, iki dibarengi karo sawetara masalah mental lan perilaku liyane. Kita nyebut iki 'kondisi sing ana bebarengan'.

Umpamane:

• Kesulitan Sinau: Masalah tartamtu ing maca, nulis, utawa matematika.
• Depresi: Rasa sedhih lan putus asa sing terus-terusan.
• Kuwatir: Rasa wedi lan ora kepenak sing ora perlu.
• Gangguan Menentang Oposisi (ODD): Kerep nentang wong diwasa, nesu, lan wangkot.
• Gangguan Perilaku: Masalah perilaku sing parah kayata nglanggar aturan lan nglarani wong liya.

Kadhangkala, gejala kondisi fisik liyane bisa padha karo ADHD, mula mbebayani banget kanggo diagnosa dhewe.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Yen sampeyan curiga yen sampeyan utawa anak sampeyan duwe gejala ADHD sing wis dirembug, sing paling apik yaiku golek saran medis.

Lumrahé, dokter anak, psikiater, utawa psikiater anak bakal nduweni kualifikasi kanggo nindakake iki. Dhèwèké bakal ngrungokake sampeyan lan anak sampeyan, lan, yen prelu, njaluk informasi saka guru, lan nggawe diagnosis sing akurat. Banjur, dhèwèké bakal menehi resep konseling, terapi perilaku, lan, yen prelu, obat kanggo mbantu ngatur kondisi kasebut.