Rong sasi pisanan kehamilanmu wis kliwat kanthi sukses. Saiki kowe mlebu ing wektu sing penting banget lan nyenengake banget. 9-12 minggu iki nandhani pungkasaning trimester pertamamu. Sajrone wektu iki, bayimu tuwuh kanthi kecepatan sing luar biasa. Ing wektu sing padha, awakmu ngalami akeh owah-owahan. Dadi, ayo dideleng apa sing kedadeyan sajrone sawetara minggu iki?
Minggu kaping 9: Bayimu saiki gedhene kaya kacang!
Ana apa karo bayi iki?
Bayangna, bayimu saiki ukurane kaya kacang, udakara 0,70 inci. Nanging dheweke tuwuh kanthi cepet banget. Saiki sirahe bayi rada lurus, lan gulune wiwit berkembang kanthi apik. Sing nggumunake, balunge bayi wiwit kawangun ing wektu iki. Nanging balung-balung iki isih alus banget.
Kelopak mata cilik isih nutup. Irunge uga wiwit metu. Yen sampeyan nindakake scan ultrasonik ing wektu iki, sampeyan bakal bisa ndeleng bayi obah ing njero guwa garba. Nanging, butuh sawetara wektu sadurunge sampeyan bisa ngrasakake obahe kasebut.
Kepriye kabare ibu?
Nalika uterusmu terus tuwuh, awakmu bisa uga rumangsa ukuran pinggangmu saya gedhe. Nanging wong njaba isih angel ngerti yen awakmu lagi meteng. Sajrone wektu iki , hormon kehamilan nyebabake sistem pencernaanmu rada alon. Iki mbantu awakmu nyerep nutrisi sabisa-bisane. Nanging, minangka efek samping, awakmu bisa uga ngalami sembelit utawa kembung.
Uga, hormon bisa ngendhokke otot antarane weteng lan esofagus. Iki bisa nyebabake sawetara ibu ngalami rasa panas ing weteng. Bobot sampeyan bisa uga durung mundhak akeh saiki, mula aja kuwatir.
Sedikit tips kanggo sampeyan minggu iki: Mangan panganan sing sugih kalsium sabisa-bisane. Kalebu panganan kaya keju, susu, yogurt, salmon, kerang, brokoli, lan bayem ing panganan sampeyan. Kalsium iki penting kanggo balung bayi sing cepet berkembang, uga kanggo sampeyan.
Minggu kaping 10: Si cilikmu saiki kaya wit zaitun ijo!
Ana apa karo bayi iki?
Bayimu isih cilik, gedhene kaya wit zaitun ijo, dawane sak inci. Nanging saiki katon lan tumindake kaya manungsa cilik. Tangan lan sikile saiki wis rada dawa. Sikut lan dhengkule bisa mlengkung. Driji tangan lan driji sikile saiki wis kapisah kanthi jelas.
Kepriye kabare ibu?
Rahimmu, sing biyen ukurane sak kepelan tanganmu, saiki ukurane sak jeruk bali. Wetengmu isih meh ora katon, nanging kowe bakal rumangsa luwih apik nganggo klambi sing luwih longgar . Kowe isih bisa rumangsa kesel lan murung sajrone wektu iki. Nanging aja kuwatir, rasa ora nyaman iki ora bakal tahan suwe. Umume bakal ilang ing pungkasan trimester pertama.
Sedikit tips kanggo sampeyan minggu iki: Saiki wektu sing paling apik kanggo mikir babagan bra ibu hamil. Sampeyan bakal butuh siji rauh. Yen sampeyan lagi ngrancang nyusoni, uga becik kanggo nyetok sawetara bra menyusui sing dirancang khusus kanggo tujuan kasebut.
11 minggu: Bayi gedhene kaya stroberi!
Ana apa karo bayi iki?
Iki minggu maneh sing bakal ngalami tuwuhing bayi sing gedhe. Bayi sampeyan saiki ukurane kaya woh stroberi, dawane udakara 2 inci. Ing wektu iki, yen dhokter sampeyan nggunakake piranti khusus sing diarani Doppler, sampeyan bakal bisa krungu deg-degan jantung bayi, nggawe swara "soo... soo..." sing cepet. Rasa seneng sing sampeyan rasakake nalika krungu iku ora bisa diungkapake!
Kuncup untu cilik uga wiwit kawangun ing njero cangkem bayi minggu iki. Usus tuwuh kanthi cepet banget nganti kaya di-push menyang tali pusar. Sanajan alat kelamin bayi wiwit kawangun, isih durung wayahe kanggo nemtokake jinis kelamin bayi sing tepat saka pindai.
Kepriye kabare ibu?
Sampeyan bakal ngalami efek apik lan ala saka hormon kehamilan sajrone wektu iki. Sampeyan bakal weruh yen rambut, kuku, lan kuku sikil sampeyan tuwuh luwih cepet tinimbang biasane. Ing wektu sing padha, sawetara calon ibu bisa uga ngalami kulit berminyak lan jerawat. Iki kabeh owah-owahan hormonal, mula aja kuwatir.
Kabar apike yaiku rasa mual lan muntah sing sampeyan alami kudune wis meh ilang saiki. Nanging, sanajan sampeyan turu cukup, sampeyan isih bisa ngrasakake kesel sedina muput.
Sedikit tips kanggo minggu iki: Gawe janjian karo dokter gigi. Priksani dokter gigi paling ora sapisan sajrone 9 sasi iki. Sikat lan benang untu nganggo benang saben dina. Ngombe vitamin prenatal sing diwenehake dokter. Kalsium ing njero mbantu njaga untu tetep kuwat. Amarga peningkatan hormon lan volume getih ing awak, gusi bisa getihen nalika nyikat untu. Yen kedadeyan iki, gunakake sikat untu sing alus.
12 minggu: Bayi gedhene sak siung bawang!
Ana apa karo bayi iki?
Bayi panjenengan saiki dawane udakara 2,5 inci, gedhene kaya umbi bawang. Saka oyod untune nganti kukune, saben bagean awak lagi berkembang. Yen dideleng saka sisih, saiki dheweke duwe profil rai sing lengkap kanthi irung lan dagu sing jelas. Dheweke bakal terus tuwuh, saya gedhe, lan saya kuwat sajrone sisa kehamilan panjenengan.
Sing paling penting: Nalika minggu iki rampung, kemungkinan keguguran mudhun banget . Iki minangka panglipur sing gedhe kanggo sampeyan lan bapakmu.
Kepriye kabare ibu?
Ing sawetara minggu sabanjure, sampeyan bakal wiwit rumangsa luwih energik. Rasa kesel ing trimester pertama bakal ilang. Saiki, bobot sampeyan bisa uga mundhak 1,5 nganti 5 pon (0,7 nganti 2,3 kg).
Awakmu ngasilake luwih akeh melanin, sing bisa nyebabake kelopak mata, pipi, lan irungmu dadi coklat. Vulvamu uga bisa dadi biru amarga aliran getih sing tambah akeh. Iki normal.
Sing nggumunake, kadhangkala bapak uga bisa nuduhake gejala meteng sajrone wektu iki. Dheweke uga bisa ngalami mual, kram weteng, owah-owahan napsu, lan bobot awak mundhak. Kondisi iki diarani sindrom Couvade.
Sedikit tips kanggo minggu iki: Aja kuwatir banget babagan stretch mark. Akeh wanita sing ngalami stretch mark ing dhadha, weteng, pinggul, utawa bokong nalika meteng. Stretch mark ora ilang kabeh, nanging bakal ilang sawise nglairake. Sanajan ana macem-macem krim lan lenga ing pasar kanggo iki, nanging durung kabukten sacara ilmiah bisa nyegah stretch mark kasebut kawangun. Sepira gedhene stretch mark kasebut gumantung saka elastisitas alami kulit sampeyan.
Perkembangan ing guwa garba ing pungkasan sasi katelu
Gampangane, ing pungkasan sasi katelu, utawa 12 minggu, bayi sampeyan bakal kawangun kanthi lengkap. Ayo padha ndeleng sawetara perkara sing nggumunake sing wis kedadeyan nganti saiki.
| Bagean/sistem awak | Pangembangan sing wis kedadeyan |
|---|---|
| Tangan lan sikil | Tangan, telapak tangan, driji, sikil, lan driji sikil wis kawangun kanthi sampurna. Tangan cilik-cilik iki malah bisa mlengkung lan ulés. |
| Kuku | Kuku tangan lan sikil wiwit thukul. |
| Kuping | Kuping njaba saiki wis kawangun. |
| Untu | Untu wiwit kawangun ing njero gusi. |
| Sistem utama | Sistem sirkulasi lan saluran kemih saiki wis bisa berfungsi, lan ati ngasilake empedu. |
Iki pancen wektu sing apik banget. Urip anyar lagi digawe ing njero awakmu. Sanajan sampeyan rumangsa ora nyaman, elinga yen kabeh iki minangka bagean saka proses sing apik iki. Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa keraguan, aja wedi ngomong karo dokter babagan iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Minggu kaping 9-12 minangka wektu tuwuhing bayi sing cepet banget, nalika kabeh bagean utama lan organ awak bayi wis kawangun.
- Rasa ora nyaman ing trimester pertama, kayata kesel banget lan mual, bakal ilang ing pungkasan periode iki.
- Penting banget kanggo mangan panganan sing seimbang sing sugih kalsium lan ngombe banyu sing cukup.
- Aja nganti kelewatan janjian karo klinikmu. Rembugen karo dhoktermu babagan pitakonan utawa uneg-uneg sing mbok duweni.
- Risiko keguguran mudhun sacara signifikan sawise 12 minggu. Iki minangka tonggak sejarah penting ing perjalanan iki.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan