თავბრუსხვევა გაწუხებთ? მოდით, გავიგოთ კეთილთვისებიანი პროქსიმალური ვერტიგოს (BPPV) შესახებ!

წარმოიდგინეთ, რომ დილით საწოლიდან ადგომას ცდილობთ ან საწოლის მეორე მხარეს გადაბრუნდებით. უეცრად, გრძნობთ, რომ მთელი ოთახი თქვენს გარშემო ტრიალებს. განა ეს ძალიან უსიამოვნო და საშიში გამოცდილება არ არის? ეს არის მდგომარეობის მთავარი სიმპტომი, რომელსაც შემოკლებით BPPV-ს ვუწოდებთ. შეიძლება ეს დიდ პრობლემად ჟღერდეს, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ. მოდით, ამაზე მარტივად და გასაგებად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის BPPV?

BPPV-ის სრული მნიშვნელობაა კეთილთვისებიანი პაროქსიზმული პოზიციური თავბრუსხვევა . სახელი ცოტა გრძელად ჟღერს, არა? მოდით, სიტყვასიტყვით განვიხილოთ.

• კეთილთვისებიანი: ეს ნიშნავს „არასერიოზულს“. ეს ნიშნავს, რომ ეს არ არის კიბო ან სიცოცხლისთვის საშიში სერიოზული მდგომარეობა.
• პაროქსიზმული: ეს ნიშნავს „უეცრად გამოჩენას და შემდეგ გაქრობას“. თავბრუსხვევის ეს ტიპი ყოველთვის არ არის წარმოდგენილი. ის უეცრად ჩნდება და რამდენიმე წამში ან წუთში გადის.
• პოზიციური: ეს ნიშნავს „პოზიციასთან დაკავშირებულს“. ეს ნიშნავს, რომ თავბრუსხვევა მხოლოდ მაშინ ჩნდება, როდესაც უეცრად იცვლით თავის პოზიციას.
• ვერტიგო: ეს არის სამედიცინო ტერმინი „ვერტიგოსთვის“. ეს ნიშნავს, რომ გრძნობთ, თითქოს თქვენს გარშემო გარემო ბრუნავს, მიუხედავად იმისა, რომ უძრავად დგახართ.

მარტივად რომ ვთქვათ, BPPV არის უეცარი, მაგრამ არა სერიოზული თავბრუსხვევა, რომელიც გარკვეული დროის შემდეგ ქრება თავის პოზიციის შეცვლისას. ის გამოწვეულია ჩვენს შიდა ყურში არსებული მცირე პრობლემით.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სერიოზული არ არის, სიმპტომები შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. ამ თავბრუსხვევამ შეიძლება 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებში წონასწორობის დაკარგვა და დაცემა გამოიწვიოს . თუ დაეცემით, მნიშვნელოვანია ამის შესახებ იცოდეთ, რადგან ამან შეიძლება მოტეხილობები გამოიწვიოს.

ვის უფრო მეტად ახასიათებს ეს მდგომარეობა?

მიუხედავად იმისა, რომ ბრტყელტერფიანობის აშლილობამ (BPPV) შეიძლება ნებისმიერი ასაკის ადამიანზე იმოქმედოს, ის ყველაზე ხშირად 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში გვხვდება. სინამდვილეში, დადგენილია, რომ ამ ასაკობრივი ჯგუფის დაახლოებით ყოველი მეორე ადამიანი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განიცდის BPPV-ს. ის ბავშვებში ძალიან იშვიათია.

ბრტყელტერფიანობის პრევენციის სინდრომი დიაგნოზირებულია თავბრუსხვევის სამკურნალოდ ჩვენთან მოსული ადამიანების დაახლოებით 20%-ში, ანუ დაახლოებით ხუთიდან ერთში. ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა.

რა არის BPPV-ის სიმპტომები?

მთავარი სიმპტომია თავბრუსხვევა. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სხვა სიმპტომიც, რომელიც შეიძლება მას თან ახლდეს. მოდით განვიხილოთ ისინი ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

რა იწვევს ამ თავბრუსხვევას? (ტრიგერები)

BPPV-სთან დაკავშირებული თავბრუსხვევა, როგორც წესი, თავის პოზიციის შეცვლისას ვითარდება. მაგალითად:

• საწოლში წოლის დროს.
• როცა საწოლიდან დგები.
• როდესაც საწოლში ტრიალდები და ირხევი.
• თავის აწევისას (მაგალითად, თაროდან რაიმეს ასაღებად).
• როცა თავს ქვემოთ დახრი.

რა ხდება სინამდვილეში შიდა ყურში?

კარგი, ახლა მოდით განვიხილოთ, თუ რატომ ხდება ეს. ამის გასაგებად, ცოტა რამ უნდა ვიცოდეთ ჩვენი შიდა ყურის სტრუქტურის შესახებ.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს შიდა ყურში, სადაც წონასწორობას აკონტროლებთ, არის პატარა ქვიშის მსგავსი ნაწილაკები. სინამდვილეში ეს კალციუმის კარბონატის ნაწილაკებია . მედიცინაში ამას ოტოკონიას ვუწოდებთ. ჩვეულებრივ, ისინი განლაგებულია იქ, სადაც უნდა იყვნენ, ორგანოში, რომელსაც „უტრიკულა“ ეწოდება.

თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, ან როდესაც თავის მცირე დაზიანება გვაქვს (მაგალითად, დაცემა ან უბედური შემთხვევა), ან როდესაც ინფექცია გვაქვს, ეს „ბურთები“ შეიძლება ამოვარდეს და ადგილიდან გადაადგილდეს. შემდეგ ისინი ნახევარწრიულ არხებში გადადიან, რომლებიც შეიცავს სითხეს, რომელიც მნიშვნელოვანია წონასწორობისთვის.

ახლა, როდესაც თავს აქნევთ, ეს ნაწილაკები ამ სითხეშიც ბრუნავენ და ასტიმულირებენ იქ არსებულ თხელი თმის მსგავს სენსორულ ნაწილებს („წლიკებს“). ეს ტვინს არასწორ სიგნალს უგზავნის. ეს სიგნალი არის ის, რომ „თქვენ ტრიალებთ“. სწორედ ამიტომ ვგრძნობთ თავბრუსხვევას.

ზოგჯერ ბრტყელყურძნიანი ნერვის (BPPV) სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს ყურის სხვა დაავადებებით. მაგალითად, ის შეიძლება განვითარდეს ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა „(ლაბირინთიტი)“ (შიდა ყურის ინფექცია) ან „(ვესტიბულური ნევრიტი)“ (ბალანსზე პასუხისმგებელი ნერვის ანთება). შაკიკის მქონე ადამიანებს ასევე უფრო მეტად აქვთ ბრტყელყურძნიანი ნერვის (BPPV) განვითარების რისკი.

ექიმო, როგორ დაგისვათ დიაგნოზი და როგორ უმკურნალოთ ამას?

თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი. ის გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გასინჯავთ.

ბადურას პერფორაციის (BPPV) დიაგნოსტიკისთვის სპეციალური ტესტი არსებობს. ამ ტესტის დროს ექიმი გასინჯვის მაგიდაზე დაგაწვენთ, თავს გვერდზე გადააბრუნებთ და სწრაფად დაგაწვენთ. ამ ეტაპზე ის თვალებს დააკვირდება და თავბრუსხვევას ან ნისტაგმს (თვალების კანკალი) შეამოწმებს. ეს მას დაეხმარება იმის დადგენაში, გაქვთ თუ არა ბადურას პერფორაციის სინდრომი.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ბრტყელტერფიანობის კრისტალების (BPPV) მკურნალობა ძალიან მარტივია. ის არ საჭიროებს ხანგრძლივ მედიკამენტებს. მკურნალობის ძირითადი მეთოდი ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებია . მათ „არხების რეპოზიციონირების პროცედურებს“ უწოდებენ. ეს ვარჯიშები მოქმედებს არასწორად განლაგებული კალციუმის კრისტალების იმ ადგილას გადაადგილებით, სადაც ისინი უნდა იყვნენ. როგორც კი ისინი იქ მოხვდებიან, ისინი იხსნებიან, ამიტომ თავბრუსხვევა აღარ ბრუნდება.

მარტივი ვარჯიშები თავბრუსხვევის შესამსუბუქებლად სახლში

ერთ-ერთი ასეთი ვარჯიშია ეპლის მანევრი. ექიმი გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ ეს კლინიკაში და ასევე გასწავლით, თუ როგორ გააკეთოთ ეს სახლში.

ქვემოთ მოცემულია, თუ როგორ ასრულებს ამ ვარჯიშს მარჯვენა ყურში BPPV-ის მქონე ადამიანი. (მარცხენა ყურისთვის პირიქით უნდა გააკეთოთ.)

1. ნაბიჯი 1: დაჯექით საწოლზე სწორად. მოატრიალეთ თავი 45 გრადუსით მარჯვნივ (დაზიანებული მხარისკენ).

2. ნაბიჯი 2: ახლა, თავი მარჯვნივ გადაატრიალეთ და სწრაფად დაწექით საწოლზე . მხრები ბალიშზე დააწყვეთ, თავი საწოლიდან ოდნავ მოშორებით დაიჭირეთ. ამ მდგომარეობაში 30-60 წამის განმავლობაში დარჩით ან სანამ თავბრუსხვევა სრულად არ შეწყდება.

3. ნაბიჯი 3: თავის აწევის გარეშე, სწრაფად მოატრიალეთ თავი მარცხნივ (90 გრადუსით). მარცხენა ყური ახლა საწოლისკენ უნდა იყოს მიმართული. გააჩერეთ ეს პოზიცია 30-60 წამის განმავლობაში.

4. ნაბიჯი 4: ახლა მთელი სხეული მოატრიალეთ და თავი კიდევ 90 გრადუსით მარცხნივ მოატრიალეთ, თავი კი დახარეთ. ცხვირი იატაკისკენ უნდა გქონდეთ მიმართული. ამ მდგომარეობაში 30-60 წამის განმავლობაში დარჩით.

5. ნაბიჯი 5: ნელა წამოჯექით იმ მხრიდან, რომელსაც ეყრდნობით, ნიკაპი მხართან ახლოს გეჭიროთ.

ეს ვარჯიში სიმპტომების 80%-90%-ს მხოლოდ ერთი სესიის შემდეგ გაგიქრობთ. თუ სიმპტომები კვლავ გაქვთ, ექიმის დანიშნულებისამებრ უნდა გაიმეოროთ.

როდის უნდა მიმართოთ აუცილებლად ექიმს?

თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ BPPV-ის სიმპტომები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ამ გზით შეგიძლიათ ზუსტი დიაგნოზის დასმა და საჭირო ვარჯიშების შესწავლა.

თუმცა, ზოგჯერ თავბრუსხვევა შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომი იყოს.

ეს შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის, მაგალითად, ინსულტის ნიშნები, ამიტომ ძალიან ფრთხილად იყავით.