კანი მუდმივად ქავილით? გაწითლდება, აქერცლილი ან ხანდახან პატარა, შემაწუხებელი ბუშტუკების სახით ჩნდება? თუ ასეა, შესაძლოა, დერმატიტის სახელით ცნობილი მდგომარეობა გაწუხებდეთ. გთხოვთ, ნუ ღელავთ - ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს და ადვილად მართვადია. დღეს ამაზე უბრალოდ ვისაუბრებთ, ისევე როგორც მეგობრების საუბრისას.
რა არის დერმატიტი და როგორ ვლინდება იგი?
მარტივად რომ ვთქვათ, „დერმა“ კანს აღნიშნავს, ხოლო „იტი“ ანთებას. ამიტომ, დერმატიტი არსებითად კანის ანთებაა. მისი გამოწვევა შესაძლებელია სხვადასხვა ფაქტორით, მათ შორის გენეტიკით, იმუნური სისტემის ზედმეტად აქტიური მდგომარეობით, ინფექციებით, ალერგიით ან გამაღიზიანებელი ნივთიერებების ზემოქმედებით.
გავრცელებული სიმპტომებია კანის სიმშრალე, სიწითლე და ქავილი. გამონაყარი შეიძლება მცირე ზომით დაიწყოს და დროთა განმავლობაში პოტენციურად გაუარესდეს. გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, შეიძლება სხვადასხვა ფორმით გამოვლინდეს.
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ დერმატიტი ( დერმატიტი ) არ იწვევს სერიოზულ ზიანს თქვენი ორგანიზმისთვის. ის გადამდები არ არის. ეს ასევე არ ნიშნავს, რომ თქვენი კანი დაბინძურებულია ან ინფექცია გაქვთ. სიმპტომების სამართავად ხელმისაწვდომია მკურნალობის მრავალი ეფექტური ვარიანტი და მედიკამენტი.
რა არის დერმატიტის ძირითადი ტიპები?
დერმატიტის რამდენიმე განსხვავებული სახეობა არსებობს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი ტიპები:
- ატოპიური დერმატიტი : ეს არის ის, რასაც ჩვენ ხშირად „ეგზემას“ ვუწოდებთ.
- კონტაქტური დერმატიტი: რეაქცია, რომელიც ვითარდება კანზე რაიმე ნივთის (მაგალითად, საპონი, ქიმიკატები, გარკვეული მცენარეები) შეხებისას.
- საფენის დერმატიტი: გამონაყარი ჩვილებში საფენების გამო ვითარდება.
- დისჰიდროზული დერმატიტი: ხასიათდება პატარა, სითხით სავსე ბუშტუკებით ხელისგულებზე, ტერფებსა და თითების კიდეებზე.
- ნეიროდერმატიტი: გამოწვეულია ნერვული დაბოლოებების სტიმულაციით ინტენსიური ქავილის გამო.
- ნუმულარული დერმატიტი: იწვევს მონეტის ფორმის, ქავილის გამომწვევ, მრგვალ ლაქებს.
- პერიორალური/პერიორიფიკაციური დერმატიტი: გამონაყარის მსგავსი გამონაყარი, რომელიც ჩნდება პირის ღრუს, ცხვირის, თვალების და ზოგჯერ სასქესო ორგანოების გარშემო.
- სებორეული დერმატიტი: თავის კანზე ქერტლის მსგავსი; ჩვილებში მას „აკვნის ქუდის“ სახელით მოიხსენიებენ.
- სტაზური დერმატიტი: შეშუპება, ქავილი და წყლულები , რომლებიც ჩნდება ქვედა კიდურებზე, განსაკუთრებით ტერფების გარშემო, სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო.
ვის შეიძლება დაემართოს დერმატიტი?
სინამდვილეში, ახალშობილიდან დაწყებული ხანდაზმული ადამიანით დამთავრებული, ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს დერმატიტი. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:
- შესაძლოა, თქვენს პატარას განუვითარდეს აკვნის გამონაყარი ან საფენის გამონაყარი.
- ატოპიური დერმატიტი (ეგზემა) ჩვეულებრივ ბავშვობაში იწყება, მაგრამ შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ასაკში.
- კონტაქტური დერმატიტი შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს, რადგან ის კანის გამაღიზიანებელ ნივთიერებასთან კონტაქტის შედეგია — მაგალითად, როდესაც ადამიანი რეაგირებს ნიკელის შემცველ სინთეზურ სამკაულებზე.
- ცელიაკიით დაავადებულ ადამიანებს ჰერპეტიფორმული დერმატიტის ტიპის განვითარების მაღალი რისკი აქვთ.
რა არის დერმატიტის რისკ-ფაქტორები?
ზოგიერთი ადამიანი უფრო მიდრეკილია მისი განვითარებისკენ. მოდით განვიხილოთ, რატომ:
- ატოპიური დერმატიტის რისკ-ფაქტორები :
- დერმატიტის, თივის ცხელების ან ოჯახური ისტორიის ქონაასთმა .
- მდედრობითი სქესის ყოფნა.
- გარკვეული გენეტიკური მდგომარეობები და კანის ტიპები.
- კონტაქტური დერმატიტის რისკ-ფაქტორები:
- ქიმიკატებთან მუშაობა (მაგ., ქარხნებში, რესტორნებში, მებაღეობაში ან სალონებში).
- პერიორიფიკაციული დერმატიტის რისკ-ფაქტორები:
- მდედრობითი სქესის ყოფნა.
- 15-დან 45 წლამდე ასაკის ყოფნა.
- დისჰიდროზული დერმატიტის რისკ-ფაქტორები:
- ჭარბი ოფლიანობა.
- წყალთან და/ან კანის გამღიზიანებლებთან ხანგრძლივი ზემოქმედება.
- თბილ კლიმატში ცხოვრება.
რა არის დერმატიტის პირველი ნიშანი?
უმეტეს შემთხვევაში, ქავილი და კანის სიწითლე დერმატიტის პირველი ნიშნებია.
სად ვლინდება დერმატიტი სხეულზე?
ის ტიპის მიხედვით განსხვავდება. მაგალითად, ატოპიური დერმატიტი თითქმის ყველგან შეიძლება გამოვლინდეს. თუმცა, მოზარდებსა და მოზრდილებში ის ხშირად გვხვდება ხელებზე, იდაყვების შიდა ნაწილში, კისერზე, მუხლების უკან, კოჭების გარშემო, ტერფებზე და თვალების გარშემო. სებორეული დერმატიტი და აკვნის ქუდი, როგორც წესი, თავის კანზე, სახეზე და ყურებზე გვხვდება. პერიორიფიციური დერმატიტი, როგორც წესი, პირის ღრუს, თვალების, ნესტოების და ზოგჯერ სასქესო ორგანოების გარშემოც გვხვდება.
რამდენად ხშირია დერმატიტი?
ზოგიერთი ტიპი ძალიან გავრცელებულია, ზოგი კი ნაკლებად. ატოპიური დერმატიტი მოზრდილების დაახლოებით 2%-3%-ს და ბავშვების 25%-ს აწუხებს. კონტაქტური დერმატიტი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე ადამიანების 15%-20%-ს აწუხებს. როგორც ხედავთ, ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს.
დერმატიტი გადამდებია?
არა, დერმატიტის არც ერთი სახეობა არ არის გადამდები ერთი ადამიანიდან მეორეზე. ეს აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ. ამიტომ, არ არსებობს მიზეზი, რომ თავი აარიდოთ ამ მდგომარეობით დაავადებულ ადამიანს ან შეგეშინდეთ.
რა განსხვავებაა დერმატიტსა და ფსორიაზს შორის?
ზოგჯერ ორივე დაავადება შეიძლება მსგავსი იყოს, განსაკუთრებით სებორეული დერმატიტი. ორივე შემთხვევაში კანი შეიძლება იყოს წითელი და აქერცლილი. თუმცა, ფსორიაზის დროს, ქერცლები, როგორც წესი, უფრო სქელია და ამ ქერცლების კიდეები უფრო მკაფიოდ არის გამოკვეთილი. ასევე არსებობს მდგომარეობა, რომელსაც „სებოფსორიაზი“ ეწოდება და რომელსაც ორივესთვის დამახასიათებელი ნიშნები აქვს. საუკეთესო გზა იმის გასაგებად, თუ რა გაქვთ, ექიმთან კონსულტაციაა.
დერმატიტი და ეგზემა განსხვავებულია?
სინამდვილეში, ეგზემა დერმატიტის ერთ-ერთი ფორმაა. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მას ჩვეულებრივ ატოპიურ დერმატიტს უწოდებენ.
რა განსხვავებაა დერმატიტსა და როზაცეას შორის?
როზაცეამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე და შეიძლება დერმატიტს ჰგავდეს. თუმცა, როზაცეას დროს შეიძლება შეამჩნიოთ მუწუკების მსგავსი ამობურცულობები და სიწითლე, როგორც წესი, შუბლზე, ცხვირზე, ნიკაპსა და ლოყებზეა კონცენტრირებული. ზუსტი დიაგნოზის დასასმელად მნიშვნელოვანია, რომ კანი ექიმს აჩვენოთ.
ეს იწვევს ტკივილს ან წვის შეგრძნებას?
ზოგიერთი ადამიანი ტკივილს განიცდის, ზოგი კი მხოლოდ ქავილს ან შესაძლოა ქავილის და წვის შეგრძნების კომბინაციას შეამჩნევს. ეს სიმპტომები ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება და დამოკიდებულია დერმატიტის კონკრეტულ ტიპზე, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.
რა იწვევს დერმატიტს?
დერმატიტის გამომწვევი რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი არსებობს. ესენია იმუნური სისტემის ფუნქციონირება, გენეტიკური გავლენა და სხვადასხვა გარემო ფაქტორები.
- იმუნური სისტემა: ზოგჯერ, თქვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა ზედმეტად რეაგირებს მცირე გამღიზიანებლებზე. მაგალითად, ატოპიური დერმატიტის მქონე პირში, იმუნურმა სისტემამ შეიძლება რეაგირება მოახდინოს ისეთ ნივთიერებებზე, რომლებიც, როგორც წესი, უვნებელია, რაც კანის ანთებას იწვევს.
- გენეტიკა:კვლევები აჩვენებს, რომ თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს დერმატიტი აქვს, მისი განვითარების ალბათობა თქვენშიც იზრდება. მეცნიერებმა ასევე აღმოაჩინეს გენებში არსებული ვარიაციები, რომლებიც აკონტროლებენ კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაზე პასუხისმგებელ ცილებს. ამ ცილების სწორი დონის გარეშე თქვენი კანი ვერ დარჩება ჯანმრთელი.
- გარემო: გარემო ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს იმუნური სისტემის მიერ კანის დამცავი ბარიერის შეცვლა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტენიანობის დაკარგვის მომატება და დერმატიტის გამოწვევა. მაგალითებია სიგარეტის კვამლი, ჰაერის დამაბინძურებლები და გარკვეულ საპნებსა და კანის ლოსიონებში არსებული არომატიზატორები.
- ექსპოზიცია: დერმატიტის ზოგიერთი სახეობა ვითარდება ქიმიკატების ან სხვა ნივთიერებების ზემოქმედებით, რომლებიც კანისთვის საზიანოა. მაგალითად, პერიორალური დერმატიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს წყალში ან კბილის პასტაში არსებული ფტორის ზემოქმედებით.
დერმატიტის მქონე პირებს შეიძლება ასევე ჰქონდეთ სხვა დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემები (ეს არ არის პირდაპირი მიზეზები, არამედ მდგომარეობები, რომლებიც ხშირად თანაარსებობენ დერმატიტთან):
- უძილობა
- დეპრესია
- შფოთვა
- ასთმა
- ალერგიები
რა არის დერმატიტის სიმპტომები?
სიმპტომები დერმატიტის ტიპის მიხედვით განსხვავდება. შესაძლოა, ერთდროულად ერთი ან რამდენიმე ტიპი გქონდეთ. გავრცელებული სიმპტომებია:
- ქავილი (ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი!)
- წითელი გამონაყარი და მუწუკები
- წვის შეგრძნებები ან ხილული ანთება
- მშრალი კანი
- სითხით სავსე ბუშტუკები (განსაკუთრებით დისჰიდროზული დერმატიტის დროს)
- კანის გასქელება, დაჭიმვა ან შეშუპება
- კანის აქერცვლა, აქერცვლა ან დახეთქვა
- მტკივნეული წყლულები
- ტირილი ან სისხლდენა გაკაწვრისას
დერმატიტის საერთო ტიპების განსაკუთრებული მახასიათებლები:
- ატოპიური დერმატიტი (ეგზემა): ეს გულისხმობს კანის დამცავი ბარიერის დაზიანებას, რაც იწვევს ანთებას, სიწითლეს, სიმშრალეს, ბუშტუკების გაჩენას და ძლიერ ქავილს.
- კონტაქტური დერმატიტი: მტკივნეული ან ქავილი გამონაყარი, რომელიც გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით ან გამაღიზიანებელი ნივთიერებით. როგორც სახელიდან ჩანს, ის ვითარდება მაშინ, როდესაც თქვენი კანი შედის კონტაქტში ალერგენთან, როგორიცაა შხამიანი სურო, სამკაულებში არსებული ნიკელი ან გარკვეული სუნამოები, ან მკაცრ ქიმიურ ნივთიერებასთან.
- აკვნის ქუდი (ჩვილების სებორეული დერმატიტი): უვნებელი მდგომარეობა, რომელიც ხშირად გვხვდება ჩვილების თავის კანზე და ხასიათდება ყვითელი, ქერქიანი ქერცლით, რომელიც გარშემორტყმულია წითელი გამონაყარით.
- საფენის დერმატიტი (საფენის გამონაყარი): როგორც სახელიდან ჩანს, ეს გამონაყარი საფენით დაფარულ ადგილებში ჩნდება. ტენიანობამ, ხახუნობამ და განავალთან ან შარდთან კონტაქტმა შეიძლება დააზიანოს კანი.
- დისჰიდროზული დერმატიტი: ეს ტიპი იწვევს ქავილს, ზოგჯერ მტკივნეულ ბუშტუკებს თითის წვერებზე, ხელისგულებზე, ტერფებსა და თითების გვერდებზე.
- ნეიროდერმატიტი: გამოწვეულია ნერვული დაბოლოებების სტიმულაციით ქრონიკული ქავილის გამო. ერთ ადგილას მუდმივმა ფხანამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გასქელება და ფერის შეცვლა.
- ნუმულარული დერმატიტი: თუ კანზე შეამჩნევთ მრგვალ, ქავილის გამომწვევ ლაქებს, ეს შეიძლება ნუმულარული დერმატიტი იყოს. კანი შეიძლება გაშრეს, ქავილი გამოიწვიოს და ზოგჯერ წყლულებიც გაჩნდეს.
- პერიორალური/პერიორიფიკაციური დერმატიტი: ეს შეიძლება ჰგავდეს აკნეს ან როზაცეას, გაჩნდეს პირის ღრუს, თვალების, ნესტოების და ზოგჯერ სასქესო ორგანოების გარშემო.
- სებორეული დერმატიტი (ქერტლი): როდესაც ის თავის კანზე ჩნდება, მას „ქერტლს“ ვუწოდებთ. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვა ადგილებზეც, როგორიცაა წარბები, ცხვირის გვერდები და გულმკერდი, რაც იწვევს სიწითლეს, სიმშრალეს, აქერცვლას და ქავილს.
- სტაზური დერმატიტი: ამ ტიპის დაავადება ვენებში სისხლის მიმოქცევის პრობლემების გამო ვითარდება. შესაძლოა გამოიწვიოს კოჭის შეშუპება, აქერცვლა, ქავილი, ტკივილი და კანის წყლულები.
შეიძლება თუ არა სტრესმა გამოიწვიოს დერმატიტი?
დიახ. სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ან გაამწვავოს კანის რამდენიმე დაავადება, მათ შორის დერმატიტი.თქვენი სხეული ხშირად რეაგირებს ემოციურ ზეწოლაზე. შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა რომელიმე შემდეგი ნიშანი:
- ფსიქიკური/ემოციური სიმპტომები:
- შფოთვის, შიშის ან ფსიქიკური დაძაბულობის მუდმივი განცდა.
- კონცენტრაციის გაძნელება.
- გაღიზიანება ან განწყობის ცვალებადობა.
- დეპრესია.
- დაბალი თვითშეფასება.
- მოდუნების ან ალკოჰოლის, თამბაქოს ან სხვა ნივთიერებების გამოყენებით შვების ძიების სირთულე.
- ფიზიკური სიმპტომები:
- კუნთების დაძაბულობა და სხეულის ტკივილი.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, როგორიცაა დიარეა ან ყაბზობა.
- ზედმეტი ძილი ან უძილობა.
- შემცირებული ლიბიდო.
- გულისრევა ან თავბრუსხვევის შეგრძნება.
მაშ, როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ეს სტრესი? აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რჩევა:
- ივარჯიშეთ ღრმა სუნთქვაში და დაითვალეთ ათამდე.
- ნუ ეცდები ყველაფერში სრულყოფილებისკენ სწრაფვას. შეეგუე იმ ფაქტს, რომ ყველა სიტუაციის კონტროლი არ შეგიძლია.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ.
- უპირატესობა მიანიჭეთ კარგ ძილს.
- შეზღუდეთ ყავა და ალკოჰოლი.
- მიირთვით მკვებავი დიეტა.
- ეცადეთ, პოზიტიური განწყობა შეინარჩუნოთ და სიცილის მიზეზები იპოვოთ.
- აწარმოეთ დღიური.
- საჭიროების შემთხვევაში, დაუკავშირდით მეგობრებს, ოჯახის წევრებს ან პროფესიონალ კონსულტანტს.
რა იწვევს დერმატიტს?
თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი პირადი დერმატიტის გამომწვევი ფაქტორები. გახსოვდეთ, რომ ისინი ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. გაითვალისწინეთ შემდეგი კითხვები:
* გამოწვეულია თუ არა ეს თქვენს მიერ გამოყენებული საწმენდი ქიმიკატით?
* იწვევს თუ არა მას ნათესავის სახლში შინაური ცხოველი?
* ახალი შამპუნის გამოყენების შემდეგ თავის კანზე ქავილი ხომ არ დაგეწყო?
* მაჯებზე ახალი სუნამოს წასმის შემდეგ გამონაყარი გაგიჩნდათ?
* მზის სხივების ზემოქმედებისას თქვენი დერმატიტი უმჯობესდება თუ უარესდება?
* ამჩნევთ თუ არა მუდმივ ქავილს უხეში ქსოვილების, მაგალითად, შალისგან ჩაცმის დროს?
გაითვალისწინეთ, რომ სტრესმა, ცხელმა შხაპმა და ალერგენებმა, როგორიცაა მტვერი ან შინაური ცხოველების ქერტლი, ასევე შეიძლება გააუარესოს დერმატიტი. დაადგინეთ, რა აღიზიანებს თქვენს კანს და შეეცადეთ მაქსიმალურად აიცილოთ თავიდან ეს გამომწვევი ფაქტორები.
როგორ სვამს ექიმი დიაგნოზს?
ექიმი ჩაატარებს თქვენი კანის საფუძვლიან ფიზიკურ გამოკვლევას. ისინი დააკვირდებიან კანის ისეთ საერთო სიმპტომებს, როგორიცაა გამონაყარი, სიწითლე, აქერცვლა ან სიმშრალე. ასევე გკითხავენ თქვენი სიმპტომების შესახებ, მაგალითად, გაწუხებთ თუ არა კანი ქავილი, წვა, სიმშრალის შეგრძნება ან ბოლო დროს გქონიათ თუ არა კონტაქტი პოტენციურ გამღიზიანებლებთან.
რა სხვა კითხვები შეიძლება დასვას ექიმმა?
- სად ვლინდება ზუსტად თქვენი დერმატიტის სიმპტომები?
- რა მკურნალობა ან პროდუქტები სცადეთ აქამდე?
- გაქვთ თუ არა სხვა წინასწარი სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა ალერგია, ასთმა ან ცელიაკია?
- რამდენი ხანია, რაც დერმატიტის ეს სიმპტომები გაწუხებთ?
- ხშირად იღებთ ცხელ შხაპს ან აბაზანას?
- შეგიმჩნევიათ რაიმე კონკრეტული, რაც თქვენს სიმპტომებს იწვევს ან აუარესებს?
- რეგულარულად გაქვთ კონტაქტი ქიმიკატებთან ან მავნე ნივთიერებებთან?
- შეგიმჩნევიათ თუ არა გამწვავებები გარკვეული საპნების, სარეცხი საშუალებების გამოყენების ან სიგარეტის კვამლთან კონტაქტის შემდეგ?
- ქავილი ან ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ ხელს გიშლით ძილში, სამსახურში ან ყოველდღიურ საქმიანობაში?
როგორ ხდება დერმატიტის ზუსტი დიაგნოზის დასმა?
ბევრ შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია დერმატიტის დიაგნოზის დასმა უბრალოდ კანის გამოკვლევით. თუმცა, თუ არსებობს გაურკვევლობა, მათ შეიძლება გირჩიონ შემდეგი ტესტები:
- სისხლის ანალიზები: კანის გამონაყარის გამომწვევი სხვა თანმხლები ჯანმრთელობის პრობლემების გამოსარიცხად.
- კანის ბიოფსია: კანის მცირე ნიმუში აღებულია დერმატიტის სხვადასხვა ტიპის დიფერენცირებისთვის.
- კანის ალერგიის ტესტი: თქვენი მდგომარეობის გამომწვევი კონკრეტული ალერგენების იდენტიფიცირებისთვის.
როგორ მკურნალობენ? რა მედიკამენტები გამოიყენება?
მკურნალობის მიდგომა დამოკიდებულია დერმატიტის კონკრეტულ ტიპზე და მის ლოკალიზაციაზე.პირველი ნაბიჯი არის გამწვავებების გამომწვევი ფაქტორების იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება. ეს შეიძლება იყოს სტრესი, გარკვეული ქიმიკატები, სიგარეტის კვამლი ან ნებისმიერი სხვა ნივთიერება, რომელზეც თქვენი სხეული რეაგირებს. მეორე ნაბიჯი მოიცავს სახლში მოვლის პრაქტიკას, ხოლო მესამე ნაბიჯი - ექიმის მიერ დანიშნულ სამედიცინო მკურნალობას.
რა ნაბიჯების გადადგმა შეგიძლიათ სახლის მოვლისთვის?
- სამედიცინო რჩევის შესაბამისად, უნდა დაიცვათ შემდეგი პრაქტიკები:
- ულტრაიისფერი თერაპია: ულტრაიისფერი A ან B ტალღების კონტროლირებადი ზემოქმედება დაგეხმარებათ კანის დამშვიდებაში.
- სველი შეფუთვის თერაპია: ეს მეთოდი ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და ბარიერის აღდგენას.
- მათეთრებელი აბაზანები: ამ შემთხვევაში გამოიყენება მაღალგანზავებული მათეთრებელი ხსნარი. არ გამოიყენოთ ეს კვირაში ორჯერ მეტხანს. ამის გაკეთებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
- თვით-მოვლა, რომლის დამოუკიდებლად მართვაც შეგიძლიათ:
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი: დაბანის ან დაბანის შემდეგ რამდენიმე წუთის განმავლობაში წაისვით მაღალი ხარისხის დამატენიანებელი, რათა დააფიქსიროთ ტენიანობის დონე.
- მოერიდეთ გადახურებას: შეინარჩუნეთ გარემო გრილი და მოერიდეთ ზედმეტ ტენიანობას.
- დაიცავით კანი: მოერიდეთ ცნობილ გამაღიზიანებლებს, მათ შორის უხეში ქსოვილებს, როგორიცაა შალი.
- სტრესის მართვა: გადადგით აქტიური ნაბიჯები სტრესის შესამცირებლად, რადგან ის საკმაოდ გავრცელებული გამომწვევი მიზეზია.
- მიიღეთ თბილი შხაპი: ცხელი წყალი შეცვალეთ თბილი წყლით. შხაპის მიღება შეზღუდეთ დღეში ერთხელ, არა უმეტეს 10-15 წუთისა.
- გამოიყენეთ რბილი, უსუნო საპონი: აირჩიეთ ნაზი საწმენდი საშუალებები, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოებს ან მკაცრ დანამატებს.
- არ გაიფხანოთ: ფხანა დერმატიტს აუარესებს, შეიძლება დააზიანოს კანი და ინფექციები გამოიწვიოს. ფრჩხილები მოკლედ გქონდეთ. თუ ძილის დროს იფხანთ, დაძინებამდე ხელთათმანების ტარება განიხილეთ.
ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები:
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შემდეგი პრეპარატებიდან ერთი ან მათი კომბინაცია:
- დამატენიანებელი კრემები: თერაპიული დონის კრემები კანის დასატენიანებლად და დამცავი ბარიერის აღსადგენად.
- კალცინურინის ინჰიბიტორები: ადგილობრივი გამოყენების მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ კანის ანთებას (მაგ., ტაკროლიმუსი, პიმეკროლიმუსი).
- კორტიკოსტეროიდული კრემები და მალამოები: ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. გამოიყენეთ ისინი ზუსტად ექიმის დანიშნულებისამებრ და მხოლოდ რეკომენდებული ხანგრძლივობით.
- ფოსფოდიესთერაზა-4 ინჰიბიტორები: ანთების სამართავად განკუთვნილი მედიკამენტების ახალი კლასი (მაგ., კრიზაბოროლი).
- ბიოლოგიური პრეპარატები: ინექციური მედიკამენტები, რომლებიც მიმართულია დერმატიტში ჩართული იმუნური სისტემის სპეციფიკური ნაწილების წინააღმდეგ (მაგ., დუპილუმაბი).
- პერორალური მედიკამენტები: ტაბლეტები, რომლებიც თრგუნავენ ზედმეტად აქტიურ იმუნურ პასუხებს (მაგ., პერორალური კორტიკოსტეროიდები ან ციკლოსპორინი). ეს პრეპარატები საჭიროებენ ექიმის მკაცრ მეთვალყურეობას.
- ანტიჰისტამინური საშუალებები: სასარგებლოა ქავილის შესამცირებლად, განსაკუთრებით ღამით ძილის გასაადვილებლად.
- ანტიბიოტიკები: ინიშნება მეორადი ბაქტერიული ინფექციის ან სპეციფიკური მდგომარეობების დროს, როგორიცაა პერიორალური დერმატიტი.
არსებობს თუ არა მუდმივი განკურნება?
არ არსებობს ერთიანი მკურნალობა, რომელიც გარანტიას მოგცემთ, რომ დერმატიტის სიმპტომები 100%-ით გაქრება ყველასთვის. მკურნალობა შექმნილია სიმპტომების ეფექტურად მართვისა და თქვენი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. განიხილეთ თქვენს ნიროგი-ლანკის ექიმთან, რათა იპოვოთ თქვენთვის ყველაზე ეფექტური გეგმა.
დერმატოლოგთან უნდა მივიდე?
დიახ, თუ თქვენს ოჯახის ექიმს არ შეუძლია თქვენი სიმპტომების მართვა, ან თუ თქვენი მდგომარეობა მძიმე ან გავრცელებულია, მკაცრად რეკომენდებულია დერმატოლოგთან კონსულტაცია.
რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას?
ეს დამოკიდებულია დერმატიტის ტიპსა და მკურნალობაზე თქვენს რეაქციაზე. ზოგიერთი შემთხვევა რამდენიმე კვირაში იკურნება. თუმცა, ქრონიკული ტიპები, როგორიცაა ატოპიური დერმატიტი, შეიძლება მთელი ცხოვრება გაგრძელდეს, თუმცა სათანადო მკურნალობით მათი მართვა საკმაოდ ადვილია, რაც საშუალებას გაძლევთ იცხოვროთ ნორმალური, ჯანსაღი ცხოვრებით.
შეიძლება თუ არა დერმატიტმა გამოიწვიოს კანის მუდმივი დაზიანება?
განმეორებითმა, ინტენსიურმა ფხანამ შეიძლება დააზიანოს კანი, რაც ინფექციებსა და შესაძლო ნაწიბურების გაჩენას იწვევს. ხანგრძლივმა ანთებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის გასქელება (ლიქენიფიკაცია) ან ფერის სამუდამოდ შეცვლა.
როგორ შემიძლია დერმატიტის თავიდან აცილება ან მისი რისკის შემცირება?
- განსაზღვრეთ და მოერიდეთ თქვენს მიერ გამოწვეულ კონკრეტულ გამომწვევ მიზეზებს.
- რეგულარულად წაისვით დამატენიანებელი კრემი, განსაკუთრებით დაბანის შემდეგ.
- მოერიდეთ ექსტრემალურ სიცხეს.
- ჰაერის ზედმეტად გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით კონდიცირებულ ოთახებში, გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი.
- გაუძელი ფხაჭნის სურვილს.
- მართეთ თქვენი სტრესის დონე.
- გადადით ნაზ, უსუნო საპნებსა და სარეცხი საშუალებებზე.
- ატარეთ რბილი, სუნთქვადი ქსოვილები, როგორიცაა ბამბა.
უნდა შევცვალო თუ არა დიეტა დერმატიტის სამკურნალოდ?
თუ თქვენ გაქვთ საკვებისმიერი ალერგია, აუცილებელია თავი აარიდოთ ამ საკვებს, რადგან მათ შეუძლიათ დერმატიტის გამოწვევა ან გაუარესება. ჰერპეტიფორმული დერმატიტის მქონე ადამიანების დაახლოებით 25%-ს აქვს მგრძნობელობა გლუტენის (ცელიაკიის) მიმართ. გავრცელებული საკვები ალერგენებია არაქისი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, სოია, ხორბალი, შაქარი და ალკოჰოლი. ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი ჭამის შემდეგ. თუ გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ შეამჩნევთ გამწვავებას, მიმართეთ ექიმს.
მნიშვნელოვანია: დიეტაში მნიშვნელოვანი ცვლილებების შეტანამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს. პროფესიონალ დიეტოლოგთან კონსულტაცია შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს დაბალანსებული კვების გეგმის შესაქმნელად, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი კანის ჯანმრთელობას.
როგორია დერმატიტთან ერთად ცხოვრება?
დერმატიტი უკიდურესად გავრცელებული და მართვადი მდგომარეობაა. ბევრი ადამიანი სრულფასოვანი, აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობს და ამავდროულად ეფექტურად აკონტროლებს მას. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ დერმატიტი კონტროლს ექვემდებარება ექიმის რეკომენდაციების დაცვით, სახლში მუდმივი მოვლის დაცვით და დანიშნული მკურნალობის ზუსტად დანიშნულებისამებრ გამოყენებით.
შესაძლოა, გქონდეთ პერიოდები, როდესაც სიმპტომები მთლიანად ქრება; ამას რემისია ეწოდება. სხვა დროს, შესაძლოა, განიცადოთ „გამწვავება“, როდესაც სიმპტომები ძლიერდება. თქვენი მიზანია, განსაზღვროთ თქვენი გამომწვევი ფაქტორები, რათა მაქსიმალურად მინიმუმამდე დაიყვანოთ ეს გამწვავებები.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
ნუ დაელოდებით, სანამ კანის დისკომფორტი ხელს შეგიშლით ძილში ან ყოველდღიური საქმიანობის შესრულებაში. სიმპტომების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს , რათა დაიწყოთ ეფექტური მკურნალობის გეგმა. თუ ეჭვი გეპარებათ ინფექციაზე — მაგალითად, ჩირქზე, ყვითელ ქერცლიან წარმონაქმნზე ან სიცხეზე — ან თუ განიცდით ძლიერ, აუტანელ ტკივილს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რა კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?
- დერმატიტის რომელი კონკრეტული ტიპი მაქვს?
- როგორ დადასტურდა ეს დიაგნოზი?
- თუ ეს დერმატიტი არ არის, კანის სხვა რა დაავადება შეიძლება იყოს ეს?
- ჩემი კანის ტიპისთვის არის თუ არა კონკრეტული ბრენდის დამატენიანებლები, რომლებსაც მირჩევთ?
- არსებობს თუ არა რაიმე სამკურნალო შამპუნები, კრემები ან ლოსიონები, რომელთა დანიშვნაც შეგიძლიათ?
- რა სიხშირით უნდა მივმართო დერმატოლოგს?
- არის თუ არა კონკრეტული საპნები, ლოსიონები ან მაკიაჟის პროდუქტები, რომლებსაც თავი უნდა ავარიდო?
- რა გვერდითი მოვლენები აქვს თქვენს მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს?
- რა სახლის მოვლის რუტინებს მირჩევდით ჩემი ყოველდღიური რეჟიმისთვის?
ნუ უგულებელყოფთ გამაფრთხილებელ ნიშნებს. მუდმივმა ქავილმა და ტკივილმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს თქვენი ცხოვრების ხარისხი. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ემოციური სტრესი, დაღლილობა და ძილის გაძნელება, რაც საბოლოო ჯამში გავლენას ახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე.
მიუხედავად იმისა, რომ დერმატიტი გავრცელებული სამედიცინო მდგომარეობაა, ბუნებრივია, რომ თავი დაბნეულად იგრძნოთ. ამან ზოგჯერ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს თავდაჯერებულობასა და სოციალურ ურთიერთობებზე. თუმცა, გთხოვთ, გახსოვდეთ: ადამიანების 15%-დან 20%-მდე სიცოცხლის განმავლობაში განიცდის დერმატიტის რაიმე ფორმას. თქვენ მარტო არ ხართ - ნიროგი ლანკა მზადაა დაგეხმაროთ.
ძირითადი დასკვნები
კანის ჯანმრთელობის მოვლისას გაითვალისწინეთ შემდეგი მნიშვნელოვანი პუნქტები:
- დერმატიტი კანის უბრალოდ ანთებაა. ის გადამდები არ არის და რა თქმა უნდა, არასაკმარისი ჰიგიენის შედეგი არ არის.
- გავრცელებული სიმპტომებია ქავილი, სიწითლე, სიმშრალე, აქერცვლა და ბუშტუკების გაჩენა.
- არსებობს დერმატიტის მრავალი სახეობა, მათ შორის ეგზემა, საფენის გამონაყარი და ქერტლი.
- თქვენი კონკრეტული გამომწვევი ფაქტორების იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება უმნიშვნელოვანესია. იმის ცოდნა, თუ რა აღიზიანებს თქვენს კანს, განკურნებისკენ გადადგმული მნიშვნელოვანი ნაბიჯია.
- მნიშვნელოვანი შვება შეგიძლიათ მარტივი ჩვევების დახმარებით: რეგულარული დატენიანება, სტრესის მართვა და თბილ წყალში ბანაობა.
- თუ სიმპტომები გაგრძელდა ან ხელს გიშლით ცხოვრებაში, მიმართეთ ექიმს. სათანადო კლინიკური მკურნალობა დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის კარგად მართვაში.
- გახსოვდეთ, ეს მილიონობით ადამიანის საერთო გამოცდილებაა. შეინარჩუნეთ პოზიტიური განწყობა, იყავით ინფორმირებული და სწორი მენეჯმენტის შემთხვევაში, შეგიძლიათ კომფორტულად და თავდაჯერებულად იცხოვროთ!
ტეგები: დერმატიტი, კანის ანთება, კანის მდგომარეობები, ეგზემა, კანის ქავილი, გამონაყარი, კანის სიმშრალე, კანის ალერგიები, ნიროგი-ლანკა
