გაწუხებთ თქვენი გული? მოდით, გულის დაავადებებზე ვისაუბროთ!

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ თემაზე, რომელიც ბევრი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია და ცოტა საშიშიც. ეს არის გულის დაავადება, ან როგორც ყველამ ვიცით, „გულის დაავადება“. შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, ეს მე არ მეხება“. მაგრამ მოიცადეთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველამ იცოდეს ამის შესახებ. რადგან ჩვენი გული პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერი ორგანოა, რომელიც სიცოცხლეს აძლევს მთელ ჩვენს სხეულს.

რა არის ეს გულის დაავადება?

მარტივად რომ ვთქვათ, გულის დაავადება გულის დაავადებაზე გავლენის მქონე მრავალფეროვან პრობლემებს გულისხმობს. როდესაც ადამიანების უმეტესობა გულის დაავადებაზე ფიქრობს, ისინი მაშინვე გულის კორონარული არტერიის დაავადებაზე (CAD) ფიქრობენ, რაც არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც გულის არტერიებში ცხიმოვანი დეპოზიტები გროვდება და შეიძლება გულის შეტევა გამოიწვიოს. სინამდვილეში კი პრობლემები შეიძლება გულის კუნთში, სარქვლებში ან თუნდაც გულის ელექტრულ სისტემაში წარმოიშვას. წარმოიდგინეთ ეს ასე: ჩვენი გული ჩვენი სხეულის ძრავას ჰგავს. ეს ძრავა მთელ სხეულში სისხლს, ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს აწვდის. ასე რომ, თუ ამ ძრავას რამე არ შეეფერება, რაც ნიშნავს, რომ ის ვერ იღებს საჭირო „საწვავს“, ეს გავლენას ახდენს ჩვენი სხეულის ყველა სხვა სისტემის ფუნქციონირებაზე. მაგრამ არის კარგი ამბავი! ჩვენი ცხოვრების წესის მცირე ცვლილებებით და, საჭიროების შემთხვევაში, ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტებით, ჩვენ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ ჩვენი გულები ჯანმრთელად და შევამციროთ გულის დაავადებების განვითარების რისკი.

რა არის გულის დაავადებების ძირითადი ტიპები?

გულის დაავადება არ არის ერთიანი დაავადება. არსებობს სხვადასხვა ტიპი. მოდით განვიხილოთ ძირითადი ტიპები, რომლებიც გვხვდება:

• გულის სისხლძარღვების შევიწროება ცხიმოვანი დეპოზიტების გამო: ამას ჩვენ კორონარული არტერიის დაავადებას ვუწოდებთ.
• გულისცემის დარღვევები: ზოგჯერ გული ნელა ცემს, ზოგჯერ სწრაფად. ამ პათოლოგიებს არითმიები ეწოდება.
• გულის სარქვლების დაავადებები: ჩვენს გულს აქვს სარქველები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მოძრაობას მხოლოდ ერთი მიმართულებით. ისინი შეიძლება დეფექტური გახდეს.
• კარდიომიოპათია: ეს მოიცავს გულის კუნთის შესუსტებას და გასქელებას.
• გულის უკმარისობა: ეს არის დაავადება, როდესაც გული ვერ ახერხებს ორგანიზმში საკმარისი რაოდენობის სისხლის მიწოდებას.
• თანდაყოლილი გულის დაავადება : ზოგიერთი ბავშვი შეიძლება დაიბადოს გულის გარკვეული დეფექტებით.
• გულის გარშემო სითხით სავსე პარკში წარმოქმნილი პრობლემები (პერიკარდიული დაავადებები):გულის დამცავი ამ პარკში შეიძლება ისეთი რამ მოხდეს, როგორიცაა ანთება.

ხედავთ, რამდენად მრავალფეროვანია ისინი. სწორედ ამიტომ, თითოეული ადამიანის მიერ განცდილი სიმპტომები განსხვავებულია.

რამდენად გავრცელებულია გულის დაავადება?

სინამდვილეში, გულის დაავადება სიკვდილიანობის წამყვანი მიზეზია მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში, მათ შორის ჩვენს ქვეყანაშიც. ის ყველა რასის წარმომადგენელს აწუხებს, სქესის მიუხედავად. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა.

რა არის გულის დაავადების სიმპტომები? ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნების გარდა

სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს გულის დაავადების ტიპის მიხედვით, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო ნიშანი, რომლებსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ :

• გულისცემის გახშირება : შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს გულმკერდიდან გამოდის ცემის ხმა.
• ოფლიანობა : თუ ჭარბად ოფლიანობთ რაიმე კონკრეტული მიზეზის გარეშე.
• გულის წასვლა , თავბრუსხვევა : თავის ტკივილის ან თავბრუსხვევის შეგრძნება.
• სუნთქვის გაძნელება : თავბრუსხვევას გრძნობთ მცირე დავალების შესრულების შემდეგაც კი და გრძნობთ, რომ სუნთქვა გიჭირთ.
• თავბრუსხვევა ან გონების უეცარი დაკარგვა : გონების უეცარი დაკარგვა და დაცემის პირას ყოფნის შეგრძნება.
• ტკივილი, შებოჭილობა, სიმძიმის შეგრძნება ან დისკომფორტი გულმკერდის ან ზედა გულმკერდის არეში : ეს არის სიმპტომი, რომლისაც ადამიანების უმეტესობა შიშობს. ის შეიძლება დაიწყოს გულმკერდის შუა ნაწილიდან და გადავიდეს მარცხენა ხელში, კისერსა და ყბაზე. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს შეგრძნება, თითქოს მკერდს იკუმშებიან ან რაღაც ამძიმებს.
• კისრის ტკივილი .
• გულძმარვა ან საჭმლის მონელების დარღვევა : ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება იფიქროს, რომ ეს გასტრიტია. თუმცა, თუ მას გულმკერდის ტკივილიც ახლავს თან, უნდა შეშფოთდეთ.
• გულისრევა ან ღებინება .
• ქვედა ტანის შეშუპება : განსაკუთრებით ფეხებისა და კოჭების შეშუპება.
• გამოფიტვა : დაღლილობის შეგრძნება მიუხედავად იმისა, თუ რამდენ ხანს გძინავთ.
• ძილის გაძნელება .
• ვარჯიშის ატანის შეუძლებლობა : ის, რაც ადრე მარტივი იყო, ახლა რთულდება.
• ცხელება : ცხელება შეიძლება განვითარდეს გულის ზოგიერთი ინფექციის დროს.

ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნები:

ზოგჯერ ჩვენი სხეული დიდი პრობლემის წარმოშობამდე მცირე ნიშნებს გვაძლევს. თუ მათ ამოიცნობთ, შეგიძლიათ სწრაფად მიმართოთ მკურნალობას:

* ტკივილი გულმკერდის არეში.

* სუნთქვის გაძნელება.

* ფეხების შეშუპება.

* ხშირი დაღლილობა.

* თავბრუსხვევა, უეცარი გონების დაკარგვა ან ხშირი გონების დაკარგვა.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი კვლავ შეგინიშნავთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს . ნუ უგულებელყოფთ მას.

რატომ გვემართება გულის დაავადებები? რა არის მათი გამომწვევი მიზეზები?

გულის დაავადების ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს. გულის დაავადების სხვადასხვა ტიპზე სხვადასხვა ფაქტორი ახდენს გავლენას. აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს მას:

• გულის კუნთის ნაწიბურების გაჩენა.
• კორონარული არტერიების დაავადება .
• გენეტიკური პრობლემები : გულის ზოგიერთი დაავადება შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს.
• თირკმლის ფუნქციის პრობლემები.
• ინფექციები: გულის გარეთ მიმდინარე მძიმე ინფექციებმაც კი შეიძლება გავლენა მოახდინოს გულზე.
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები .
• რევმატული დაავადება .
• გულის კუნთში ცვლილებები ასაკთან ერთად ხდება.
• გულის რომელიმე ნაწილის დაზიანებები.
• გულის დაზიანება გულის შეტევების გამო.
• ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა, მაგალითად , აუტოიმუნური დაავადებები .
• ორსულობა: ზოგიერთ ქალს შეიძლება ორსულობის დროს გულის პრობლემები განუვითარდეს.
• გარკვეული მედიკამენტები, განსაკუთრებით კიბოს სამკურნალოდ გამოყენებული ზოგიერთი ქიმიოთერაპიული პრეპარატი.
• ნარკოტიკების მოხმარება: ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ალკოჰოლი, კოკაინი, მეტამფეტამინი.
• მაღალი არტერიული წნევა .
• გულის არანორმალური რიტმი.

რა არის გულის დაავადების განვითარების რისკ-ფაქტორები?

გარკვეული ჩვევები, ცხოვრების წესი და ჯანმრთელობის მდგომარეობა ზრდის გულის დაავადებების განვითარების რისკს . ჩვენ ამ რისკ-ფაქტორებს ვუწოდებთ. ვნახოთ, რა არის ეს რისკ-ფაქტორები:

• მაღალი ქოლესტერინი : სისხლში ცუდი ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ფოლაქების დაგროვება გულის არტერიებში.
• მაღალი არტერიული წნევა : სწორედ ამას ნიშნავს მაღალი არტერიული წნევა. ეს გულზე დამატებით დატვირთვას ახდენს.
• თამბაქოს ნაწარმის მოხმარება : ისეთი რამ, როგორიცაა სიგარეტის მოწევა და საღეჭი რეზინის ღეჭვა.
• მჯდომარე ცხოვრების წესი : ერთ ადგილას ჯდომა ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე.
• გულის დაავადების ოჯახური ისტორია : თუ თქვენს დედას, მამას ან და-ძმებს აქვთ გულის დაავადება, თქვენც შეიძლება იყოთ რისკის ქვეშ.
• ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი : ასევე ცნობილია, როგორც შაქრის დაავადება.
• სხეულის მასის ინდექსი (BMI) 25-ზე მეტი: ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სიმაღლისთვის ჭარბწონიანი ხართ.
• არაჯანსაღი კვება : ზეთის, მარილის, შაქრის და ხელოვნური საკვების ჭარბი რაოდენობით მიღება.
• ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევა .

ამ რისკ-ფაქტორებიდან ზოგიერთი ჩვენს კონტროლს ექვემდებარება. მაგალითად, შეგვიძლია შევცვალოთ დიეტა, ვივარჯიშოთ და თავი დავანებოთ მოწევას.

რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას გულის დაავადებების შედეგად?

თუ გულის დაავადება სათანადოდ არ იქნება მართვადი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებსაც გართულებები ეწოდება.ზოგიერთი მათგანი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს.

• გულის შეტევა
• გულის უკმარისობა
• კარდიომიოპათია
• ინსულტი
• გულის რიტმის დარღვევა
• კარდიოგენური შოკი : გული ვერ ახერხებს საკმარისი რაოდენობის სისხლის გადატუმბვას, რაც იწვევს ორგანოების სისხლით მომარაგების დარღვევას.
• გულის გაჩერება : გულის უეცარი გაჩერება.
• გულის სარქვლის დაავადება
• ფილტვისმიერი ჰიპერტენზია : გაზრდილი წნევა ვენებში, რომლებიც სისხლს ფილტვებში აწვდიან.
• თირკმლის ან ღვიძლის დაზიანება.

სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი გულის დაავადებების სათანადო მკურნალობის ჩატარება.

როგორ სვამენ ექიმები გულის დაავადებების დიაგნოზს? (დიაგნოზი)

თუ გულის დაავადების სიმპტომები გაქვთ, ექიმთან ვიზიტისას ის გასინჯავს, გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გაარკვევს, აქვს თუ არა თქვენს ოჯახში ვინმეს გულის დაავადება. შემდეგ, დაავადების ზუსტი მიზეზის დასადგენად, ისინი დაგინიშნავენ რამდენიმე დიაგნოსტიკურ ტესტს .

რა არის ძირითადი ტესტები, რომლებიც გამოიყენება გულის დაავადებების დიაგნოზირებისთვის?

• ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ ან ეკგ) : ეს გამოკვლევა გულის ელექტრულ აქტივობას ამოწმებს. ეს არის ტესტი, რომელიც გულისხმობს პატარა სტიკერების მიმაგრებას მკერდსა და ხელებზე.
• ამბულატორიული მონიტორები : ზოგჯერ მხოლოდ ელექტროკარდიოგრამა არ არის საკმარისი პრობლემის აღმოსაჩენად. ამ შემთხვევაში, თქვენ მოგცემენ პატარა მოწყობილობას, რომლის ტარებაც ერთი ან ორი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გულის რიტმის უწყვეტად ჩასაწერად. ჰოლტერის მონიტორი ერთ-ერთი ასეთი მოწყობილობაა.
• ექოკარდიოგრაფია (ექოკარდიოგრაფია) : ეს გულის ულტრაბგერითი სკანირების მსგავსია. მისი მეშვეობით შესაძლებელია გულის შესახებ მრავალი რამის შემოწმება, როგორიცაა მისი ზომა, ფორმა, სარქვლების მუშაობა და სისხლის გადატუმბვის წესი.
• გულის კომპიუტერული ტომოგრაფია : ამ მეთოდით შესაძლებელია გულისა და სისხლძარღვების დეტალური სურათების გადაღება.
• გულის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) : ამ მეთოდით ასევე შესაძლებელია გულის ძალიან მკაფიო გამოსახულებების მიღება.
• სისხლის ანალიზები : ეს ანალიზები ამოწმებს ისეთ რამეებს, როგორიცაა ქოლესტერინის დონე, შაქრის დონე და გარკვეული ფერმენტები, რომლებიც გროვდება სისხლში გულის დაზიანების დროს.
• დატვირთვის ტესტი (ან ფიზიკური დატვირთვის ეკგ) : ეკგ გამოიყენება იმის შესამოწმებლად, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი გული ფიზიკურ დატვირთვაზე, სარბენ ბილიკზე სირბილით ან ველოსიპედით სეირნობით.
• გულის კათეტერიზაცია/ანგიოგრაფია : ამ პროცედურის დროს, ხელის ან ფეხის ვენის გავლით გულის არტერიებში შეჰყავთ პატარა მილი, რათა დადგინდეს, არის თუ არა რაიმე ბლოკადა. საჭიროების შემთხვევაში, ბლოკირების გასაფართოებლად, ერთდროულად შეიძლება სტენტიც ჩაემატოს.

ყველა ეს ტესტი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ექიმი თქვენი სიმპტომებისა და მდგომარეობის მიხედვით გადაწყვეტს, რომელი ტესტია თქვენთვის საუკეთესო.

რა არის გულის დაავადებების სამკურნალო საშუალებები?

მკურნალობის ვარიანტები განსხვავდება თქვენი გულის დაავადების ტიპისა და სიმძიმის მიხედვით. ზოგჯერ ცხოვრების წესის შეცვლა საკმარისია. ზოგიერთ ადამიანს მედიკამენტების მიღება სჭირდება. ზოგს კი ქირურგიული ჩარევა ან სხვა სამედიცინო პროცედურები.

• ცხოვრების წესის შეცვლა : ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია.
• ნაჯერი ცხიმებით დაბალი შემცველობის დიეტის მიღება.
• თამბაქოს ნაწარმის მოხმარების სრული შეწყვეტა.
• ყოველდღიური ვარჯიშის დაწყება, როგორიცაა სიარული.
• მედიკამენტების მიღება :
• შეგიძლიათ მიიღოთ მედიკამენტები არტერიული წნევის და ქოლესტერინის შესამცირებლად.
• არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის უკმარისობის ან გულის რიტმის დარღვევის დროს.
• ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს წამალი მიიღოთ ზუსტად ისე, როგორც ექიმმა დანიშნა, სწორ დროს და სწორ დოზირებაში.
• ქირურგიული ჩარევები ან სამედიცინო პროცედურები :
• ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს ღია გულის ოპერაცია ( მაგალითად, შუნტირების ოპერაცია).
• მინიმალურად ინვაზიური ქირურგია ( ოპერაცია ტარდება მცირე ჭრილობის მეშვეობით).
• აბლაცია : პროცედურა, რომელიც „აფეთქებს“ გულის იმ უბნებს, რომლებიც იწვევენ ანომალიურ ელექტრულ სიგნალებს.
• ასევე არსებობს კათეტერის პროცედურები, სტენტის განთავსება და კარდიოვერსია (ელექტროშოკის გაკეთება გულის რიტმის გამოსასწორებლად).
• გულის რეაბილიტაციის პროგრამაში მონაწილეობა : ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს გულის შეტევის შემდეგ გამაგრებისთვის. ის მოიცავს სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ ვარჯიშს და კვების რჩევებს, ცხოვრების წესის ცვლილებებთან ერთად.

არსებობს თუ არა მკურნალობის რაიმე გვერდითი მოვლენები ან გართულებები?

დიახ, ნებისმიერი მკურნალობის მსგავსად, გულის დაავადებების მკურნალობას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული გვერდითი მოვლენები ან გართულებები.

• მედიკამენტები : ბევრ მედიკამენტს შეიძლება ჰქონდეს მცირე გვერდითი მოვლენები. მაგალითად, არტერიული წნევის მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, დაღლილობა და თავის ტკივილი. ზოგიერთმა ქოლესტერინის დამწევმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების ტკივილი, გულისრევა და თავის ტკივილი. თუ რომელიმე მათგანი შენიშნეთ, უნდა აცნობოთ ექიმს .
• ქირურგიული ჩარევები ან პროცედურები : მათ შეიძლება თან ახლდეს ისეთი რისკები, როგორიცაა სისხლდენა, ინფექცია, ინსულტი და გულისცემის ცვლილებები. თუმცა, ექიმები ყველაფერს აკეთებენ ამ რისკების მინიმუმამდე დასაყვანად.

რამდენი დრო სჭირდება მკურნალობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას?

ეს ასევე დამოკიდებულია თქვენს მიერ ჩატარებული ოპერაციის ან პროცედურის ხასიათზე. მცირე პროცედურების დროს შეხორცებას შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს. თუმცა, მინიმალურად ინვაზიური ოპერაციის დროს შეიძლება ორიდან ოთხ კვირამდე დასჭირდეს. ღია გულის ოპერაციას სრული შეხორცებისთვის შეიძლება ექვსიდან თორმეტ კვირამდე (დაახლოებით 3 თვე) დასჭირდეს.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ გულის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ამბობენ, რომ „პრევენცია უკეთესია, ვიდრე განკურნება“. გულის ზოგიერთი ტიპის დაავადების (მაგალითად, მემკვიდრეობით მიღებული დაავადებების) თავიდან აცილება შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია გულის მრავალი ტიპის დაავადების განვითარების რისკის შესამცირებლად:

• შეინარჩუნეთ თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონა.
• თუ თქვენ გაქვთ სხვა სამედიცინო მდგომარეობები, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა ან მაღალი ქოლესტერინი, კარგად აკონტროლეთ ისინი.
• ივარჯიშეთ დღეში სულ მცირე 30-60 წუთის განმავლობაში, კვირის უმეტეს დღეებში. კარგი ვარიანტებია სიარული, სირბილი, ველოსიპედით სიარული ან ცურვა.
• შეამცირეთ სტრესი. შეგიძლიათ დაკავდეთ ისეთი რაღაცეებით, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია.
• მიირთვით მარილისა და ნაჯერი ცხიმების დაბალი შემცველობის დიეტა. შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს გულისთვის სასარგებლო საკვების შესახებ. მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები და ბოჭკოვანი საკვები.
• არ გამოიყენოთ თამბაქოს ნაწარმი. თუ ეწევით, დღესვე დაანებეთ თავი მოწევას.

ეს ყველაფერი ზოგჯერ რთულია, მაგრამ შენი გულისთვის ღირს.

რას უნდა ველოდოთ გულის დაავადებით ცხოვრებისას? / როგორ შეგვიძლია ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე?

გულის დაავადების დიაგნოზის დასმისას ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენი ცხოვრება დასრულდა. სწორი მედიკამენტებითა და ცხოვრების წესის შეცვლით, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია ნორმალური, სრულფასოვანი ცხოვრებით იცხოვროს. ყველაზე მნიშვნელოვანია დიაგნოზის ადრეულ ეტაპზე დასმა და მკურნალობის დაწყება სიმპტომების გაუარესების მოლოდინის გარეშე. თუ თქვენ გაქვთ გულის ისეთი გავრცელებული დაავადება, როგორიცაა კორონარული არტერიის დაავადება (CAD), შეგიძლიათ დიდი ცვლილება შეიტანოთ თქვენს ჯანმრთელობაში ყოველდღიურ რუტინაში ცვლილებების შეტანით. მაგალითად, მარილისა და ცხიმის შემცირება, ვარჯიში და მედიკამენტების ზუსტად ექიმის დანიშნულებისამებრ მიღება.

რომელია ექიმთან მისვლის საუკეთესო დრო?

• თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს (დედას, მამას, და-ძმებს) აქვს გულის დაავადება, მიმართეთ ექიმს, გაქვთ თუ არა სხვა რისკ-ფაქტორები. თუ ასეა, შეგიძლიათ შეიმუშაოთ გეგმა გულის დაავადებების პრევენციისთვის.
• თუ ზემოთ ჩამოთვლილი გულის რომელიმე სიმპტომი გაქვთ , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

როდის გჭირდებათ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) წასვლა?

თუ ეს სიმპტომები მოულოდნელად გამოვლინდა , დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას ან გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება (მაგ., 1990 სუვასერია):

• გულმკერდის ტკივილი, შებოჭილობა, სიმძიმის შეგრძნება ან დისკომფორტი (განსაკუთრებით თუ ის რამდენიმე წუთზე მეტხანს გრძელდება, თან ახლავს მოძრაობა ან ოფლიანობა).
• გონების უეცარი დაკარგვა (გონების დაკარგვა) .
• სუნთქვის ძლიერი გაძნელება .

ასეთ დროს სახლში ნუ დაელოდებით. ერთი წუთით დაგვიანებაც კი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

მნიშვნელოვანი კითხვები, რომლებიც ექიმს უნდა დაუსვათ

როდესაც ექიმთან მიდიხართ, ნუ შეგეშინდებათ თქვენთვის საინტერესო კითხვების დასმის. აქ მოცემულია რამდენიმე კითხვა, რომელთა დასმაც შეგიძლიათ:

• რა სახის გულის დაავადება მაქვს?
• არსებობს თუ არა რისკი, რომ ჩემი ოჯახის სხვა წევრებსაც განუვითარდეთ ეს დაავადება?
• რა არის ჩემთვის საუკეთესო მკურნალობა?
• რა ცვლილებები უნდა შევიტანო ჩემს ცხოვრების წესში?
• რა საკვები უნდა მივირთვა და რა არა?
• რა ვარჯიშების გაკეთება შემიძლია?
• რა გვერდითი მოვლენები აქვს მედიკამენტებს? რა უნდა გავაკეთო, თუ ისინი გამოვლინდა?

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, მაშ ასე, დღეს განხილული საკითხებიდან გამომდინარე, გასათვალისწინებელია ყველაზე მნიშვნელოვანი:

გული ჩვენი ცხოვრებისთვის აუცილებელი ორგანოა. ამიტომ, ჩვენი პასუხისმგებლობაა მასზე ზრუნვა.

გულის დაავადების ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს, არსებობს სხვადასხვა ტიპი. სიმპტომებიც შესაბამისად განსხვავდება.

არ უგულებელყოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი გულმკერდის არეში, ქოშინი და ხშირი დაღლილობა.

გულის დაავადებების რისკს ზრდის ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა მაღალი ქოლესტერინი, მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი, მოწევა, არააქტიური ცხოვრების წესი და არაჯანსაღი კვება.

გულის დაავადებების კონტროლი და პრევენცია შესაძლებელია ცხოვრების წესის მარტივი ცვლილებებით და, საჭიროების შემთხვევაში, სათანადო სამედიცინო მკურნალობით.

ნუ დაელოდებით სიმპტომების გამოვლენას, თუ რისკ-ფაქტორები გაქვთ, ადრევე მიმართეთ ექიმს.

შეიყვარეთ თქვენი გული. ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ მის ჯანმრთელობაზე. ყველას შეგვიძლია ვიცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით შიშის გარეშე, ცნობიერების ამაღლებით! გულის დაავადება, გულის დაავადება, კორონარული არტერიის დაავადება, გულის შეტევა, მაღალი არტერიული წნევა, ქოლესტერინი, გულის სიმპტომები, გულის დაავადებების პრევენცია