დედობა უძილო ღამეების სიხარულს, ახალ ცხოვრებას თქვენს პატარასთან ერთად მოაქვს... განა ეს ყველაფერი ახალი გამოცდილება არ არის? თქვენი სხეული, რომელიც 9 თვის განმავლობაში თქვენს პატარას საშვილოსნოში ატარებდა, ახლა ნელ-ნელა აღდგება. ამ გამოჯანმრთელების პროცესისთვის დრო უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს. ამ პერიოდში, დამხმარე ტანსაცმელი, ანუ ის, რასაც ჩვენ „ფორმის ტანსაცმელს“ ვუწოდებთ, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენი სხეულის კარგი მხარდაჭერისა და დახმარებისთვის. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
ეს მშობიარობის შემდგომი ფორმის ტანსაცმელი რა არის?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ნეილონის ან სპანდექსის მსგავსი მასალისგან დამზადებული ტანსაცმლის ტიპი, რომელიც შექმნილია მუცელზე მჭიდროდ მოსარგებად და ამავდროულად კომფორტულია. არსებობს მრავალი განსხვავებული ტიპი, რომლის გამოყენებაც ახალბედა დედებს შეუძლიათ. მაგალითად, ამ კატეგორიაში შედის მშობიარობის შემდგომი ქამრები, საყრდენი ქამრები, მუცლის შესახვევები და აღმდგენი ქამრები.
მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ ამ ტიპს აქვს თავისი უნიკალური სტილი და უპირატესობები, ყველა მათგანის მთავარი მიზანია მუცლის კუნთებისა და ხერხემლისთვის საჭირო მხარდაჭერის უზრუნველყოფა.
რატომ გვჭირდება ასეთი რამის გამოყენება?
ახალგაზრდა დედისთვის ასეთი დამხმარე ტანსაცმლის ტარებას რამდენიმე უპირატესობა აქვს.
- ამცირებს ტკივილს ზურგისა და მენჯის არეში.
- ხელს უწყობს მშობიარობის შემდეგ სწრაფ გამოჯანმრთელებას.
- კარგი პოზის შენარჩუნებას უწყობს ხელს.
- ეს ამცირებს ფიზიკურ დისკომფორტს და დაგეხმარებათ ყოველდღიური დავალებების უფრო მარტივად შესრულებაში.
ამ ტიპის საყრდენი ქამარი განსაკუთრებით სასარგებლოა დედებისთვის, რომლებმაც ბავშვი საკეისრო კვეთით გააჩინეს, ან მათთვის, ვისაც აქვს დიასტაზი რექტი, მდგომარეობა, რომლის დროსაც მუცლის კუნთები ორსულობის დროს გამოეყოფა. მშობიარობის შემდეგ მუცლის კუნთები შეიძლება დასუსტდეს და მტკივნეული გახდეს. ასეთ დროს საყრდენი ტანსაცმლის ტარება მთელი დღის განმავლობაში კარგ საყრდენს უზრუნველყოფს.
რა უპირატესობები აქვს ამათ გამოყენებას?
მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელების პროცესი ყველა ქალისთვის ერთნაირი არ არის. ის ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ მშობიარობის შემდეგ მენჯის არეში ტკივილს ან სხვა დისკომფორტს განიცდით, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის.
თუ ექიმი გირჩევთ ასეთი დამხმარე სამოსის გამოყენებას, აქ მოცემულია რამდენიმე სარგებელი, რასაც მიიღებთ.
სწრაფი აღდგენა
კვლევებმა აჩვენა, რომ მშობიარობის შემდეგ ასეთი საყრდენი ქამრის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს თქვენი საავადმყოფოში ყოფნის დრო და დაგეხმაროთ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, მაგალითად, სიარულის დროს. წარმოიდგინეთ, რამხელა მხარდაჭერას გაუწევს ეს ქამარი მუცლის კუნთებს, როდესაც ბავშვის აწევა მოგიწევთ. ის დიდ ძალას მოგცემთ.
აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ
საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელებას ცოტა მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ჩვეულებრივი მშობიარობის შემდეგ. კვლევები აჩვენებს, რომ აღდგენითი ქამრების ან სარტყლების გამოყენება დედებს ოპერაციის შემდგომი ტკივილისა და სტრესის მართვაში ეხმარება.
ტკივილის მართვა
ეს შესანიშნავი საშუალებაა ახალი დედებისთვის მშობიარობის შემდგომი ტკივილის მართვისთვის. ასეთი ქამრის მიერ უზრუნველყოფილი კომპრესია ხელს უწყობს ზურგის, მუცლის და მენჯის ტკივილის შემცირებას მუდმივი გამოყენებით.
გაზრდილი თავდაჯერებულობა
ბევრი დედისთვის ორსულობის შემდეგ ახალ ცხოვრებასთან შეგუება შეიძლება გარკვეულწილად რთული იყოს. ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება თავს თავდაჯერებულად გრძნობდეს სხეულის ცვლილების გამო. ასეთ დროს, ამ დამხმარე სამოსის მიერ უზრუნველყოფილმა ნაზი მხარდაჭერამ ზოგიერთ დედას დაეხმარა, სხეულის გამოჯანმრთელების პროცესში უფრო თავდაჯერებულად ეგრძნო თავი.
თუმცა, ამას შეიძლება უარყოფითი მხარეებიც ჰქონდეს.
როგორც ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ საყრდენი ქამრების გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე მცირე ნაკლი.
- კანის ალერგიები: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს კანის ალერგია, გამონაყარი ან ქავილი ამ საფენების ტარების დროს. თუ ეს თქვენც დაგემართათ, გამოყენების გაგრძელებამდე მიმართეთ ექიმს .
- დისკომფორტი: რადგან საუკეთესო შედეგის მისაღწევად მათი ტარება მუდმივად აუცილებელია, ზოგიერთი ადამიანისთვის ისინი შეიძლება არაკომფორტული იყოს. ზოგიერთ ადამიანს არ მოსწონს ტანსაცმლის ქვეშ დაჭიმულობის შეგრძნება. თუმცა, არ ინერვიულოთ, ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა სტილი, რომელიც თქვენს პრეფერენციებსა და კომფორტს შეესაბამება.
რა ტიპის ფორმის მიმცემი ტანსაცმელი არსებობს?
გამოჯანმრთელების პროცესის დასაჩქარებლად მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი დამხმარე ტანსაცმელი, რომლის ტარებაც კომფორტულად და თავდაჯერებულად შეგეძლებათ. თითოეულ ტიპს განსხვავებული უპირატესობები აქვს. მოდით განვიხილოთ ძირითადი ტიპები.
| ტიპი | აღწერა და გამოყენება |
|---|---|
| მუცლის ქამრები/ზოლები | ისინი, როგორც წესი, ფართო ელასტიური ზოლის მსგავსია. ისინი ნაზ ზეწოლას ახდენენ ნეკნებიდან თეძოებამდე. არსებობს როგორც ძალიან მყარი, ასევე მოქნილი ზოლები. კვლევები აჩვენებს, რომ მოქნილი ზოლები უფრო სასარგებლოა ტკივილის კონტროლისთვის. |
| მუცლის შემაკავშირებლები | ესენი შექმნილია ოპერაციის შემდგომი მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად. ექიმები მათ ხშირად ურჩევენ საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესში მყოფ დედებს. ისინი ზემოთ ჩამოთვლილ ტიპებთან შედარებით უფრო ძლიერ მხარდაჭერას უზრუნველყოფენ, რაც ხელს უწყობს ტკივილის კონტროლს და გამოჯანმრთელების პროცესის დაჩქარებას. |
| ორსულობის კორსეტი | ეს არის ზოგადი სახელწოდება სხვადასხვა დონის მხარდაჭერის მქონე საყრდენი ტანსაცმლისთვის. აქ მთავარია აირჩიოთ ისეთი, რომელიც სპეციალურად მშობიარობის შემდგომი რეაბილიტაციის პერიოდისთვისაა შექმნილი. არ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კორსეტები ან წელის კორსეტები. მათ შეუძლიათ ძალიან მჭიდრო იყოს და ტკივილი მოგაყენოთ. |
როგორ ავირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი?
გაითვალისწინეთ ეს პუნქტები, როდესაც ირჩევთ შესაბამის დამხმარე სამოსს, რომელიც გამოჯანმრთელების პერიოდში დაგეხმარებათ.
- აირჩიეთ ისეთი , რომელიც თქვენს საფულეს შეესაბამება .
- შეგიძლიათ გააგრძელოთ მისი ტარება, აირჩიეთ ისეთი , რომელიც თქვენთვის კომფორტულია .
- მისი ჩაცმა-გახდა ადვილი უნდა იყოს, რადგან ახალშობილით ძალიან დაკავებული ხარ.
- აირჩიეთ ისეთი , რომელიც იდეალურად მოერგება თქვენი სხეულის ფორმასა და ზომას . ძალიან პატარა ან ძალიან დიდი ზომის ფეხსაცმელი სასურველ სარგებელს ვერ მოგიტანთ.
და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის , რომ გამოჯანმრთელების პროცესში რაიმეს დამატებამდე ყოველთვის ესაუბროთ ექიმს და მიიღოთ მისი თანხმობა და რჩევა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფორმის მიმცემი ტანსაცმელი მშობიარობის შემდეგ კარგ საყრდენს უქმნის ზურგს, მუცლისა და მენჯის არეს.
- ეს ამცირებს ტკივილს და ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების დაჩქარებას საკეისრო კვეთის შემდეგ ან მუცლის კუნთების განცალკევების შემთხვევაში (დიასტაზი სწორი ნაწლავის).
- მათი გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს. არ გამოიყენოთ ისინი მისი თანხმობის გარეშე.
- აირჩიეთ ისეთი, რომელიც თქვენთვის კომფორტულია, არ იწვევს ალერგიას თქვენს კანზე, იდეალურად ერგება თქვენს სხეულს და შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს.
- მოერიდეთ ჩვეულებრივი წელის კორსეტების ან მჭიდრო კორსეტების გამოყენებას. ყოველთვის შეარჩიეთ ისეთები, რომლებიც სპეციალურად მშობიარობის შემდგომი პერიოდისთვისაა შექმნილი.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი