მხრის ძვალი ხომ არ მოგიტეხია? მოდი, ვისაუბროთ „(მხრის ძვლის მოტეხილობაზე)“!

ვაიმე! ხელი გტკივა? იქნებ დაცემის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ, გქონიათ ძლიერი ტკივილი და შეშუპება მკლავის ზედა ნაწილში, რაც მის მოძრაობას შეუძლებელს ხდის? თუ ასეა, შესაძლოა გქონდეთ „(მხრის ძვლის მოტეხილობა )“, რაც მკლავის ზედა ძვლის მოტეხილობაა. ნუ ღელავთ, მოდით, ამაზე დეტალურად და ძალიან მარტივად ვისაუბროთ.

რა არის ეს „(მხრის ძვლის მოტეხილობა)“? მოდით, მარტივად გავიგოთ!

კარგი, ჯერ ვნახოთ, რა არის ეს ძვალი, რომელსაც „(მხრის ძვალი)“ ეწოდება. ეს არის თქვენი მკლავის ზედა ნაწილი, რომელიც მხარიდან იდაყვამდეა გადაჭიმული და ეს ერთადერთი გრძელი ძვალია, რომელიც იქ გვაქვს, „(მხრის ძვალი)“. ასე რომ, როდესაც ეს ძვალი იმსხვრევა, როდესაც ის მსხვრევა, ექიმები მას „(მხრის ძვლის მოტეხილობას)“ უწოდებენ. ეს ისეთი გავრცელებული არ არის, როგორც შეიძლება იფიქროთ, მაგრამ თუ მოხდება, შეიძლება ცოტა სერიოზული იყოს.

უმეტეს შემთხვევაში, ამ ტიპის მოტეხილობები უბედური შემთხვევების (ტრავმების) შედეგია. წარმოიდგინეთ ავტოსაგზაო შემთხვევა, სიმაღლიდან ვარდნა და ა.შ. სწორედ ასეთ დროს შეიძლება ეს ძლიერი ძვალიც კი მოტყდეს.

თუ მხრის ძვალი მოტეხილია, შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა დაგჭირდეთ მის აღსადგენად. თუმცა, ყველას არ სჭირდება ოპერაცია. ზოგიერთ ადამიანს მხოლოდ სპლიტინიტით, თაბაშირით ან სახვევითაც კი შეუძლია გადარჩენა. თუმცა, ხელის სრულად გამოსაყენებლად ფიზიოთერაპია დაგჭირდებათ.

არსებობს თუ არა სხვადასხვა ტიპის მოტეხილობები?

დიახ, ექიმი მოტეხილი ძვლის კლასიფიკაციას მოახდენს მისი დაზიანების ხარისხის მიხედვით. ეს კლასიფიკაცია ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის დანიშვნისას. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი ტიპი.

ტიპები მათი დაზიანების ტიპის მიხედვით:

აქ ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ გამოიყურება „გამყოფი ხაზი“.

• განივი მოტეხილობა: ძვლის განივი მოტეხილობა.
• ირიბი მოტეხილობა: ძვლის კუთხით მოტეხილობა.
• სპირალური მოტეხილობა: მოტეხილობა, რომლის დროსაც ძვალი სპირალურად ტყდება, სპირალის მსგავსად. ეს ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც ხელი მოგრეხილია.
• სეგმენტური მოტეხილობა: ძვალი, რომელიც მინიმუმ ორ ადგილას ტყდება, შუაში მდებარე ნაწილით გამოყოფილი .
• დაქუცმაცებული მოტეხილობა: მოტეხილობა, რომლის დროსაც ძვალი რამდენიმე ნაწილად არის დაშლილი. ეს ცოტა უფრო რთულია.
• (იმპაქტური მოტეხილობა): როდესაც მოტეხილი ძვლის ნაწილები ერთმანეთს უბიძგებს.
• (ბალთის მოტეხილობა / ტორუსის მოტეხილობა): ეს უფრო ხშირია პატარა ბავშვებში. ძვალი მთლიანად არ იმსხვრევა, არამედ ერთ მხარეს ოდნავ შიგნით იხრება.
• (თმის ხაზის მოტეხილობა / ბზარი): ძვალში მხოლოდ მცირე ხაზის გაწყვეტა.

ტიპები შესვენების წარმოშობის მეთოდის მიხედვით:

• სტრესული მოტეხილობა: ძვლის მცირე მოტეხილობა, რომელიც გამოწვეულია ერთსა და იმავე ადგილას განმეორებითი ზეწოლით ან დაძაბვით. ეს შეიძლება დაემართოთ სპორტსმენებს.
• ავულსიური მოტეხილობა: ძვლის მცირე ნაწილი იშლება იმ ადგილიდან, სადაც კუნთი ან მყესი მიმაგრებულია ძვალზე.

იდაყვის მახლობლად მოტეხილობის განსაკუთრებული ტიპი: „(მხრის ძვლის სუპრაკონდილარული მოტეხილობები)“

თუ ზედა მკლავის ძვალი იდაყვის ზემოთ მოტყდება, ამას „სუპრაკონდილარული მოტეხილობა“ ეწოდება. ეს ყველაზე ხშირია პატარა ბავშვებში . როგორც წესი, მაშინ ხდება, როდესაც ბავშვი გაშლილი ხელით ვარდება და იატაკზე აწვება. ექიმები ამ მოტეხილობის დიაგნოზს და მკურნალობას სვამენ, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა მოტეხილობის შემთხვევაში.

ღია თუ დახურული? (`ღია vs დახურული მოტეხილობები`)

ეს ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი კლასიფიკაციაა.

• (ღია მოტეხილობა): ეს არის შემთხვევა, როდესაც მოტეხილი ძვალი კანს არღვევს და გარეთ გამოდის. ეს გარკვეულწილად საშიშია, რადგან ზრდის ინფექციის რისკს და შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდება.
• (დახურული მოტეხილობა): აქ ძვალი იმსხვრევა, მაგრამ კანი არ ზიანდება. ესეც სერიოზულია, მაგრამ ინფექციის რისკი ისეთივე დიდი არ არის, როგორც „ღია მოტეხილობის“ დროს.

ძვლის ფრაგმენტები გადაადგილებულია? („მხრის ძვლის გადაადგილებული მოტეხილობები“)

ექიმი ასევე გეტყვით, თქვენი მოტეხილობა „გადაადგილებულია“ თუ „არაგადაადგილებული“.

• ძვლის გადაადგილებული მოტეხილობა: ეს ნიშნავს, რომ ძვლის მოტეხილობისას ორი ნაწილი გადაადგილებულია, რაც მათ შორის დიდ ნაპრალს ტოვებს. ისინი თავის ადგილზე არ არიან. ამ ტიპის მოტეხილობების სათანადოდ გამოსასწორებლად ხშირად ქირურგიული ჩარევაა საჭირო .
• (გადაადგილების გარეშე მოტეხილობა): ძვალი გატეხილია, მაგრამ ნაჭრები დიდად არ გადაადგილებულა და ისევ თავის ადგილზეა.

სად შეიძლება მოტეხილი იყოს ზედა მხრის ძვალი („Humerus“)?

ექიმი ასევე გეტყვით მოტეხილობის ზუსტ ადგილმდებარეობას. ამისათვის ისინი სპეციალურ სიტყვებს იყენებენ.

• მდებარეობა („მდებარეობა - პროქსიმალური და დისტალური“): ეს ორი სიტყვა მიუთითებს ძვლის რომელ გასწვრივ მდებარეობს მოტეხილობა.
• (პროქსიმალური): ეს არის ძვლის ზედა ბოლო, მხართან ყველაზე ახლოს მდებარე ნაწილი. ამგვარად, „მხრის ძვლის პროქსიმალური მოტეხილობა“ ნიშნავს, რომ თქვენი ზედა მკლავის ძვალი მოტეხილია იმ ადგილას, სადაც ის მხარს უერთდება.
• (დისტალური): ეს ეხება ძვლის ქვედა ბოლოს, რომელიც იდაყვთან ყველაზე ახლოს მდებარე ნაწილს წარმოადგენს. „მხრის ძვლის დისტალური მოტეხილობა“ ნიშნავს, რომ ძვალი იდაყვთან ტყდება.
• ანატომია: მიუხედავად იმისა, რომ ძვალი ერთიანია, მას აქვს სხვადასხვა ნაწილი, რომელთა მოტეხილობაც შესაძლებელია. მხრის ძვალი იყოფა თავის (მხრის მახლობლად ზედა ნაწილი), ლილვის (ღეროს მსგავსი შუა ნაწილი) და დისტალური ნაწილის (იდაყვის მახლობლად ქვედა ნაწილი) ნაწილებად. ექიმები იყენებენ ტერმინებს, როგორიცაა ქირურგიული ყელი და დიდი ბორცვი ძვლის დაზიანების ზუსტი ადგილმდებარეობის აღსაწერად. ამ ტერმინების შესახებ ბევრი რამის ცოდნა არ არის საჭირო, მაგრამ ისინი ექიმისთვის მნიშვნელოვანია.

ვის ემართება ამ ტიპის მოტეხილობები? რამდენად ხშირია ისინი?

სინამდვილეში, მხრის ძვლის მოტეხილობა შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს, ისევე როგორც ძვლის სხვა მოტეხილობები. რადგან ეს ხშირად სერიოზული უბედური შემთხვევებით არის გამოწვეული, ჩვენ არ შეგვიძლია ვიწინასწარმეტყველოთ, როდის, როგორ ან ვის დაემართება უბედური შემთხვევა.

თუმცა, მხრის ძვლის მოტეხილობები არც ისე ხშირია . ყველა სხვა მოტეხილობიდან 10%-ზე ნაკლები მხრის ძვლის მოტეხილობას წარმოადგენს.

ყველაზე ხშირად, მხრის ძვალი ტყდება ზედა ნაწილში, მხართან უფრო ახლოს (პროქსიმალური მხრის ძვლის მოტეხილობა) და არა ქვედა ნაწილში, იდაყვთან უფრო ახლოს (დისტალური მხრის ძვლის მოტეხილობა).

რა არის ჰუმერუსის მოტეხილობის სიმპტომები?

თუ გაქვთ მხრის ძვლის მოტეხილობა, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• ძლიერი ტკივილი („ტკივილი“)
• შეშუპება
• მგრძნობელობა ( ტკივილი შეხებისას ან დაჭერისას)
• ხელის ჩამორთმევის შეუძლებლობა ჩვეულებრივად
• კანის დაჟეჟილობა ან ფერის შეცვლა
• დეფორმაცია ან ამობურცულობა ხელზე, რომელიც ნორმალური არ არის

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ თქვენი მხრის ძვალი მოტყდება, არსებობს შესაძლებლობა, რომ მის გარშემო სხვა ქსოვილებიც დაზიანდეს.

ეს შეიძლება მოიცავდეს:

• კუნთები : თქვენი ბიცეფსი (წინა კუნთი) და ტრიცეფსი (ზურგის კუნთი).
• ნერვები: თქვენი სამი მთავარი ნერვი, შუა ნერვი, იდაყვის ნერვი და სხივის ნერვი, ყველა დაკავშირებულია მხრის ძვალთან. თუ ისინი დაზიანდება, მათ შეუძლიათ ხელის მგრძნობელობისა და მოძრაობის დაკარგვა გამოიწვიოს.
• სისხლის მიწოდება : თქვენი მხრის არტერია (მთავარი სისხლძარღვი) და ვენა.

რა არის „მხრის ძვლის მოტეხილობის“ გამომწვევი მიზეზები?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ეს ხშირად უბედური შემთხვევებით (ტრავმებით) არის გამოწვეული . მხრის ძვალი ორგანიზმში ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ძვალია. მისი მოტეხილობისთვის დიდი ძალაა საჭირო.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• ავტოსაგზაო შემთხვევები
• დაცემა - განსაკუთრებით სიმაღლიდან, ან ხელზე გადავარდნა.
• სპორტული დაზიანებები - შეიძლება მოხდეს სპორტის იმ სახეობებში, რომლებიც კონტაქტურ ვარჯიშებს გულისხმობს.

თუ თქვენი ძვლები დასუსტებულია ისეთი მდგომარეობის გამო, როგორიცაა ოსტეოპოროზი , უფრო მეტია ძვლის მოტეხილობის ალბათობა.

მოდით, ცოტა რამ გავიგოთ „ოსტეოპოროზის“ შესახებ

ოსტეოპოროზი„ეს ასუსტებს ძვლებს და შემდეგ ისინი შეიძლება მოულოდნელად და უეცრად მოტყდნენ. ბევრი ადამიანი მხოლოდ ძვლის მოტეხილობის შემდეგ აღმოაჩენს, რომ „ოსტეოპოროზი“ აქვს. ეს იმიტომ ხდება, რომ თავიდან მას არანაირი შესამჩნევი სიმპტომები არ აღენიშნება.“

50 წლის შემდეგ, განსაკუთრებით ქალებს, ოსტეოპოროზის განვითარების მაღალი რისკი აქვთ. ამიტომ, კარგი იქნება, თუ ექიმს ძვლის სიმკვრივის სკრინინგის ჩატარებასთან დაკავშირებით გაესაუბრებით. ეს ძვლის მოტეხილობამდე მდგომარეობის აღმოჩენაში დაგეხმარებათ.

როგორ ამოვიცნოთ „მხრის ძვლის მოტეხილობა“?

ექიმი ფიზიკური გამოკვლევისა და ვიზუალიზაციის ტესტების გამოყენებით შეამოწმებს მხრის ძვლის მოტეხილობას. თუ ავარიის შემდეგ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში მოხვდებით, ეს ტესტები შესაძლოა იქ ჩაგიტარდეთ.

როდესაც გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში მიხვალთ, სამედიცინო ჯგუფი დაგინიშნავთ სტაბილიზაციას და მკურნალობას თქვენი დაზიანებების სიმძიმის მიხედვით, განსაკუთრებით თუ სიცოცხლისთვის საშიში დაზიანებები გაქვთ. სტაბილიზაციის შემდეგ, მოტეხილობის დასადასტურებლად ჩატარდება ვიზუალიზაციის ტესტები.

რა გამოკვლევები ტარდება „მხრის ძვლის მოტეხილობის“ დიაგნოზირებისთვის?

მოტეხილობის სურათების გადასაღებად შეიძლება ჩატარდეს ერთი ან რამდენიმე შემდეგი ტესტი:

• რენტგენი: რენტგენოგრაფიას შეუძლია დაადასტუროს ნებისმიერი მოტეხილობა და ასევე აჩვენოს, თუ რამდენად დაზიანებულია ძვლები. ეს არის პირველი ტესტი, რომელიც ტარდება.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (მრტ): მრტ შეიძლება ჩატარდეს, თუ ექიმს სურს მიიღოს თქვენი ძვლებისა და მათ გარშემო არსებული ქსოვილების დაზიანების სრული სურათი. ამით ასევე შეიძლება შემოწმდეს ძვლების გარშემო არსებული კუნთების, მყესებისა და ნერვების დაზიანება.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: კომპიუტერული ტომოგრაფია ექიმს ან ქირურგს რენტგენთან შედარებით თქვენი ძვლებისა და მიმდებარე ქსოვილების გაცილებით დეტალური სურათის მიღებაში ეხმარება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რთული მოტეხილობების, მაგალითად, დაქუცმაცებული მოტეხილობების დროს.

როგორ ვუმკურნალოთ „მხრის ძვლის მოტეხილობას“?

მოტეხილობის მკურნალობა დამოკიდებული იქნება მის ტიპზე, გამომწვევ მიზეზზე და ძვლების დაზიანების ხარისხზე .

ხელის იმობილიზაცია

თუ თქვენი მოტეხილობა ძალიან მძიმე არ არის, ანუ ის „არაგადაადგილებულია“ (ძვლის ნაწილები არ გადაადგილებულა), შესაძლოა შეხორცება მხოლოდ „ნამსხვრევით“ ან „თაბაშირით“ შეძლოთ. „ნამსხვრევები“ ჩვეულებრივ სამიდან ხუთ კვირამდე ძლებს. „თაბაშირი“ უფრო დიდხანს ძლებს, ჩვეულებრივ, ექვსიდან რვა კვირამდე. ორივე შემთხვევაში, ექიმი გადაიღებს კიდევ ერთ „რენტგენოგრაფიას“, რათა დარწმუნდეს, რომ თქვენი ძვალი სწორად შეხორცდება.

ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ სლინგის გამოყენება მხრისა და ხელის ადგილზე შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით თუ მხრის ძვალი პროქსიმალურ ბოლოში არის მოტეხილი.

ხელით მომზადება (`დახურული შემცირება`)

უფრო მძიმე მოტეხილობების შემთხვევაში, გატეხილი ძვლის ნაწილების თავის ადგილზე დასაბრუნებლად გამოიყენება პროცედურა, რომელსაც „დახურული რედუქცია“ ეწოდება. ეს არ არის ოპერაცია. ექიმი გარედან დაიჭერს თქვენს ხელს, გამოწევს და დააწვება, რათა გატეხილი ძვლის ნაწილები შიგნით განალაგოს. ამის გაკეთებისას თქვენ არ იგრძნობთ ტკივილს და გააკეთებს ერთ-ერთ შემდეგს:

• მოტეხილობის ადგილას ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატის (ადგილობრივი ანესთეზიის) შეყვანა .
• მთელი სხეულის დასამშვიდებელი მედიკამენტების („სედატიური საშუალებების“) მიცემა .
• მთელი პროცედურის განმავლობაში თქვენ დაიძინებთ („ზოგადი ანესთეზია“).

დახურული რედუქციის შემდეგ, ექიმი თქვენს ხელზე სპლიტს ან თაბაშირს დაგიდგამთ.

მხრის ძვლის მოტეხილობის ოპერაცია („მხრის ძვლის მოტეხილობის ოპერაცია“)

მხრის ძვლის ზოგიერთი მოტეხილობა ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებს. მოტეხილობის ტიპისა და ძვლის დაზიანების ხარისხის მიხედვით, ქირურგმა შეიძლება სხვადასხვა მეთოდი გამოიყენოს.

შიდა ფიქსაცია

ქირურგი მოტეხილ ძვლის ნაწილებს თავის ადგილზე „დააბრუნებს“ და დაამაგრებს, რათა ძვლები შეხორცდეს და ისევ შეერთდეს. ყველაზე ხშირად, ისინი იყენებენ ეგრეთ წოდებულ „შინაგან ფიქსაციას“. ეს ნიშნავს, რომ ქირურგი ძვალში ლითონის ნაწილებს („ლითონს“) შეიყვანს მის დასაფიქსირებლად . ხელის გამოყენება უნდა შეზღუდოთ მანამ, სანამ ძვალი სრულად არ შეხორცდება.

„შიდა ფიქსაციის“ რამდენიმე მეთოდი არსებობს:

• ღეროები: ლითონის ღერო, რომელიც ძვალში შედის ზემოდან ქვემოდან.
• ფირფიტები და ხრახნები: ლითონის ფირფიტები, რომლებიც მიმაგრებულია ძვალზე ძვლის ნაწილების ერთად დასამაგრებლად.
• ქინძისთავები და მავთულები: ისინი გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც ძვლის ფრაგმენტები სხვა ფიქსაციის მოწყობილობებთან შედარებით უფრო პატარაა. ისინი ხშირად თავსდება ღეროებთან ან ფირფიტებთან ერთად.

ზოგიერთი ადამიანი ამ ლითონის ნაჭრებით ცხოვრობს სხეულში. ზოგს კი მათ მოსაშორებლად ხელახლა ოპერაცია უწევს.

სახსრის ჩანაცვლება (ართროპლასტიკა)

თუ იდაყვის ან მხრის სახსარი გაქვთ მოტეხილი, შესაძლოა საჭირო გახდეს ართროპლასტიკა (სახსრის ჩანაცვლება). ქირურგი აშორებს დაზიანებულ სახსარს და ცვლის მას ხელოვნური სახსრით. ეს ხელოვნური სახსარი (პროთეზი) შეიძლება დამზადებული იყოს ლითონის, კერამიკის ან მყარი პლასტმასისგან. ახალი სახსარი ისევე გამოიყურება და მოძრაობს, როგორც თქვენი ბუნებრივი სახსარი.

ძვლის გადანერგვა

თუ მხრის ძვლის მოტეხილობა ძალიან გადაადგილებულია ან ძვლები სწორად არ ერგება ერთმანეთს, შესაძლოა საჭირო გახდეს ძვლის გადანერგვა. ქირურგი შეიყვანს დამატებით ძვლოვან ქსოვილს მოტეხილი ძვლის აღსადგენად. შემდეგ ისინი ჩაატარებენ შიდა ფიქსაციას, რათა ნაწილები ერთმანეთთან დააკავშირონ მანამ, სანამ ძვალი ხელახლა არ გაიზრდება. არსებობს რამდენიმე ადგილი, სადაც შესაძლებელია ძვლის გადანერგვის აღება:

• თქვენი სხეულის სხვა ადგილიდან - ყველაზე ხშირად ბარძაყის ძვლის ზემოდან.
• სხვა დონორისგან („გარე დონორი“).
• ხელოვნური შემცვლელი ნაჭერი.

ოპერაციის შემდეგ თქვენი ხელი იმობილიზებული იქნება. შესაძლოა, ხელის ხელახლა გამოყენებამდე დაგჭირდეთ სპლიტის, თაბაშირის ან სლინგის ტარება.

რა მედიკამენტები ინიშნება „მხრის ძვლის მოტეხილობის“ დროს?

არასტეროიდულმა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებმა (არასტეროიდულმა ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებმა), როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი, რომლებიც გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა და სხვა გართულებები ოპერაციის შემდეგ. ამიტომ, თქვენი ქირურგი გეტყვით იმ მედიკამენტების შესახებ, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ ოპერაციის შემდეგ ტკივილის შესამცირებლად.

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გვერდითი მოვლენები: სისხლდენა, კუჭის წყლული, კუჭის სპაზმები, ნაწლავების პრობლემები.

რა გართულებები შეიძლება მოჰყვეს ჰუმერუსის მოტეხილობის მკურნალობას?

მოტეხილობის ოპერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, როგორიცაა:

• მწვავე კომპარტმენტ სინდრომი (ACS): კუნთებში მომატებულმა წნევამ შეიძლება შეაფერხოს ქსოვილებში სისხლის მიწოდება, რაც იწვევს კუნთებისა და ნერვების მუდმივ დაზიანებას. ეს გადაუდებელი შემთხვევაა.
• მალუნიონია: პროცესი, რომლის დროსაც მოტეხილი ძვალი შეხორცების შემდეგ სათანადოდ არ ერგება ერთმანეთს.
• შეერთების არარსებობა: ძვლების სრულად და სწორად შეერთების შეუძლებლობა.
• ძვლის ინფექცია (ოსტეომიელიტი): თუ თქვენ გაქვთ ღია მოტეხილობა (როდესაც ძვალი კანში გაიტყორცნა), თქვენ ბაქტერიული ინფექციის განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.
• მიმდებარე ქსოვილების სხვა დაზიანება: მოტეხილობებმა შეიძლება დააზიანოს კუნთები, ნერვები, სისხლძარღვები, მყესები და იოგები დაზიანების არეში.

რამდენად სწრაფად ვიგრძნობ თავს უკეთ მკურნალობის შემდეგ?

სიმპტომების გაქრობას შესაძლოა რამდენიმე კვირა დასჭირდეს . იმობილიზაციის მეთოდის ან მოტეხილობის შესაკეთებლად გამოყენებული ქირურგიული ჩარევის მიხედვით, შესაძლოა, რამდენიმე კვირაში შეძლოთ ხელის ხელახლა გამოყენება.

მნიშვნელოვანია: თუ გაქვთ ძლიერი ტკივილი, რომელიც აუტანელია და არ იკლებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

როგორ შევამციროთ „მხრის ძვლის მოტეხილობის“ რისკი?

ტრავმის რისკის შესამცირებლად დაიცავით ეს ზოგადი უსაფრთხოების რჩევები:

• ყოველთვის გაიკეთეთ უსაფრთხოების ღვედი .
• ატარეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა თითოეული აქტივობის ან სპორტის სახეობისთვის, რომელსაც აკეთებთ.
• შეინახეთ თქვენი სახლი და სამუშაო ადგილი ისეთი საგნებისგან თავისუფალი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ან სხვების დაცემა .
• ზემოდან ნივთების მისასვლელად ყოველთვის გამოიყენეთ შესაბამისი ხელსაწყოები ან აღჭურვილობა . არასოდეს ასწიოთ სკამებზე, მაგიდებზე ან დახლებზე.
• დაიცავით დიეტა და ვარჯიშის გეგმა , რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი ძვლების ჯანმრთელობას.
• თუ 50 წელს გადაცილებული ხართ ან თქვენს ოჯახში ვინმეს ოსტეოპოროზი აქვს, მიმართეთ ექიმს ძვლის სიმკვრივის ტესტის ჩატარების შესახებ.
• თუ გიჭირთ სიარული ან გაქვთ დაცემის მაღალი რისკიგამოიყენეთ ხელჯოხი ან სასიარულო საშუალება .

რას უნდა ველოდოთ, თუ გაქვთ „მხრის ძვლის მოტეხილობა“?

მხრის ძვლის მოტეხილობის შემთხვევაშიც კი, შეგიძლიათ სრულად გამოჯანმრთელდეთ . თუმცა, მკლავში ძალისა და მოძრაობის დიაპაზონის აღსადგენად ფიზიოთერაპია დაგჭირდებათ.

რამდენი დრო სჭირდება „მხრის ძვლის მოტეხილობის“ შეხორცებას?

გამოჯანმრთელების დრო დამოკიდებული იქნება თქვენი მოტეხილობის სიმძიმეზე და თქვენს მიერ მიღებულ მკურნალობაზე. ადამიანების უმეტესობას მხრის ძვლის მოტეხილობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას რამდენიმე თვე სჭირდება .

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელების სიჩქარეზე. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ქირურგს თქვენი სიტუაციისთვის შესაფერისი ვადების შესახებ.

სამსახურში ან სკოლაში ვერ წავალ?

თქვენი კონკრეტული დაზიანება და მოტეხილი ძვლები განსაზღვრავს, თუ რამდენ ხანს მოგიწევთ სამსახურიდან, სკოლიდან და სხვა აქტივობებისგან თავის შეკავება. გამოჯანმრთელების პერიოდში, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის ან სპორტის ხელახლა დაწყებამდე გაესაუბრეთ თქვენს ქირურგს ან ექიმს.

როდის უნდა წავიდე სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში?

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ მხრის ძვლის მოტეხილობა - ან სხვა ძვლის მოტეხილობა - რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს . დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას, თუ შეამჩნევთ შემდეგი სიმპტომებიდან ერთ ან მეტს:

• ძლიერი ტკივილი.
• ჩვეულებრივად ხელის ჩამორთმევა არ შეგიძლია.
• შენი ხელი განსხვავებულად გამოიყურება ან თავის ადგილზე არ არის.
• კანის მეშვეობით ძვალი ჩანს.
• შეშუპება.
• ამ სხვა მახასიათებლებთან ერთად, ახალი სისხლჩაქცევებიც ჩანს.

თუ ავარიაში მოყევით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

ექიმთან შეხვედრისას არ დაგავიწყდეთ შემდეგი კითხვების დასმა:

• როგორი სახის მოტეხილობა მაქვს?
• მჭირდება თუ არა ოპერაცია?
• რამდენი ხანი დასჭირდება გამოჯანმრთელებას?
• როდის შევძლებ ისევ ფიზიკური აქტივობით ან სპორტით დაკავებას?

და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს ! (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ზედა მკლავში არსებული მხრის ძვალი სხეულის ამ ნაწილში ერთადერთი ძვალია და ის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ძვალია. მხრის ძვლის მოტეხილობა, როგორც წესი, სერიოზული ავარიის, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევის შემდეგ ხდება. მაშინაც კი, თუ ძვლის აღსადგენად ოპერაცია გაიკეთეთ, მხრის ძვლის მოტეხილობის შემდეგ სრული გამოჯანმრთელების იმედი გაქვთ . სათანადო ფიზიოთერაპია სწრაფი გამოჯანმრთელებისა და ხელის ნორმალური მდგომარეობის აღდგენის საუკეთესო საშუალებაა. ასე რომ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, უბრალოდ მიჰყევით ექიმის მითითებებს. გისურვებთ სწრაფ გამოჯანმრთელებას!

მხრის ძვლის მოტეხილობა, ხელის ძვალი, ხელის მოტეხილობა, ძვლის მოტეხილობა, მკურნალობა, სიმპტომები, ოპერაცია