როდესაც ახალი ბავშვი გყავთ, ერთ-ერთი რამ, რასაც დედა ან მამა მოუთმენლად ელით, ბავშვისთვის ოთახის მომზადებაა. ბავშვის საწოლიც ლამაზად არის მორთული ულამაზესი დეკორაციებით, სათამაშოებითა და ფერადი კედლებით. ხშირად, როდესაც საწოლისთვის თეთრეულს ვყიდულობთ, კომპლექტში მოყვება სასიამოვნო, რბილი საფენის მსგავსი ნაწილი, რომლის ღობეზე მიბმაც შეგიძლიათ. ჩვენ მათ „საწოლის ბამპერებს“ ვუწოდებთ. მაგრამ ნამდვილად უსაფრთხოა თუ არა ეს თქვენი პატარასთვის? მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
რა არის „საწოლის ბამპერები“? რატომ არის ისინი საშიში?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს „საწოლის ბამპერები“ შექმნილია იმისთვის, რომ ჩვილებს ძილის დროს ხელები და ფეხები საწოლის ძელებში არ გაეჭედოთ. მიუხედავად იმისა, რომ იდეა შესანიშნავია, სინამდვილეში ეს ბამპერები ახალშობილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის უსაფრთხო არ არის . მსოფლიოს წამყვანი ბავშვთა ჯანმრთელობის ორგანიზაციებიც კი აფრთხილებენ მათ მიერ წარმოქმნილ სერიოზულ საფრთხეებზე.
მთავარი რისკი დახრჩობაა . წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ ბავშვი ძილის დროს გადაბრუნდება და სახე ამ რბილ ბამპერში გაეჭედება? ახალშობილ ბავშვს, როდესაც სუნთქვა უჭირს, არ აქვს ძალა ან გაგება, რომ თავი გვერდზე გადააბრუნოს და თავი გადაარჩინოს. ამიტომ, არა მხოლოდ ბამპერები, არამედ საწოლში არსებული ნებისმიერი რბილი, ფარფლიანი ნივთი, მაგალითად, ბალიშები, დიდი საბნები, სათამაშოები, შეიძლება დიდ საფრთხეს წარმოადგენდეს ბავშვისთვის.
ბავშვის უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისაა. ჩვენ ყოველთვის უნდა ვიფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად უსაფრთხოა ის ბავშვისთვის და არა იმაზე, თუ რამდენად ლამაზია საწოლი.
ABC-ის წესები, რომლებიც უნდა დავიცვათ, რათა ჩვენს პატარას უსაფრთხოდ დაეძინოს
მსოფლიოში ცნობილმა ორგანიზაციებმა, როგორიცაა ამერიკის პედიატრთა აკადემია, ჩვილ ბავშვთა სიკვდილიანობის პრევენციის კვლევებზე დაყრდნობით, უსაფრთხო ძილის მარტივი მეთოდი შემოიღეს. ამის დამახსოვრება ადვილად შეგვიძლია, როგორც ABC წესი.
ეს ნიშნავს:
- მარტოობისთვის
- B ზურგისთვის ( თავდაყირა )
- C საწოლისთვის
ა - მარტო
ეს ნიშნავს, რომ ბავშვმა საწოლში მარტო უნდა დაიძინოს. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვთან ერთად არავინ უნდა იძინოს. ასევე, არ არის კარგი იდეა საწოლში დამატებითი საბნების, ბალიშების, სათამაშოების და განსაკუთრებით საწოლის ბამპერების ჩადება . რაც უფრო ცარიელია საწოლი, მით უფრო უსაფრთხოა ის ბავშვისთვის.
B - ზურგი (თავდაყირა)
ახალშობილის დასაძინებლად ყველაზე უსაფრთხო პოზა ზურგზე წოლაა.ბავშვის დაძინება. როგორც ადრე განვიხილეთ, თუ სასუნთქი გზები დახშული ექნებათ, ჩვილებს არ აქვთ ძალა, თავი გვერდზე გადააბრუნონ. ზურგზე ძილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ამ რისკს. სანამ თქვენი ბავშვი ცოტათი არ წამოიზრდება და დამოუკიდებლად გადაბრუნებას არ შეძლებს, ის ზურგზე უნდა დავაძინოთ.
C - საწოლი
თქვენი ბავშვი მხოლოდ სპეციალურად ჩვილებისთვის განკუთვნილ უსაფრთხო საწოლში, საწოლის საწოლში ან სათამაშო ოთახში უნდა იძინოს. მოერიდეთ ბავშვის დივანზე, ზრდასრულის საწოლში ან საწოლის თაროზე დაძინებას.
თუმცა, ერთი რამ უნდა ითქვას. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო უსაფრთხოა ცალკე საწოლში ძილი, ოთახის გაზიარებაში ცუდი არაფერია . სინამდვილეში, ეს კარგი იდეაა. განსაკუთრებით მეძუძური დედებისთვის, ღამით ადგომა კვებისთვის უფრო ადვილია. ასევე, რადგან ბავშვი ახლოსაა, შეგიძლიათ სწრაფად გაიგოთ, აქვს თუ არა მას რაიმე პრობლემა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მაშინაც კი, თუ ერთ ოთახში იმყოფებით, ბავშვი საკუთარ საწოლში უნდა იძინოს.
რა უნდა გააკეთოთ და რა არ უნდა გააკეთოთ უსაფრთხო ძილისთვის
ABC წესის გარდა, ჩვენი ბავშვის კომფორტული და უსაფრთხო ძილის უზრუნველსაყოფად კიდევ რამდენიმე ფაქტორი უნდა გავითვალისწინოთ. ამ საკითხების ნათლად გასაგებად იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
| გასაკეთებელი საქმეები (რა უნდა გააკეთოთ) ✅ | არ უნდა გააკეთოთ ❌ |
|---|---|
| მყარი ლეიბი: ბავშვის საწოლისთვის უნდა გამოიყენოთ მყარი, კარგად მორგებული ლეიბი. თუ მასზე ზეწრის დადებას აპირებთ, ისიც მორგებული უნდა იყოს. | მოერიდეთ რბილ ნივთებს: ლეიბი არ უნდა იყოს ძალიან რბილი. თუ ბავშვი ძილის დროს გრძნობს, რომ მასში იძირება, მაშინ ეს ლეიბი არ არის შესაფერისი. არ ჩადოთ ბალიშები, საბნები, ბამპერები ან დიდი ზომის სათამაშოები საწოლში. |
| კომფორტული ტემპერატურა: შეინარჩუნეთ ოთახის ტემპერატურა, რომელიც თქვენი ბავშვისთვის კომფორტული იქნება. თუ თქვენს პატარას ღამით სცივა, საბნის ნაცვლად ჩააცვით წინდები ან ჩააცვით მჭიდრო ტანსაცმელი, მაგალითად, ფეხსაცმლის პიჟამა. | არ გადაახუროთ სხეული:საბნები დახრჩობის რისკს ქმნის. ასევე, არ არის კარგი ბავშვის ზედმეტად ჩაცმა და მისი გადახურება. |
| მიეცით საწოვარა: ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ძილის წინ და ძილის დროს საწოვარას მიცემამ შეიძლება შეამციროს ჩვილ ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკი. | ნუ აიძულებთ: თუ თქვენს პატარას წვნიანი არ მოსწონს, ნუ ეცდებით ძალით დაჭერას. ასევე, ნუ ჩამოკიდებთ წვნიანს თასმაზე ისე, რომ კისერზე ჩამოუვარდეს. |
| ძუძუთი კვება: თუ შესაძლებელია, აწოვეთ თქვენს პატარას ძუძუ. ძუძუთი კვება საუკეთესო კვებაა თქვენი ბავშვისთვის. ასევე დადგინდა, რომ ის ამცირებს შიდსის სინდრომის რისკს. | მოერიდეთ მოწევას: ბავშვის გარშემო მოწევა ძალიან მავნებელია. ბავშვის გარშემო მოწევა (მეორადი კვამლი) და ტანსაცმელზე, კედლებსა და სათამაშოებზე მოწევა (მესამე კვამლი) ასევე ზრდის შიდსის სინდრომის რისკს. |
თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები ან შეშფოთება გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ოჯახის ექიმთან ან პედიატრთან დაკავშირება. ისინი საუკეთესო რჩევას მოგცემენ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- საწოლის ბამპერები და საწოლში არსებული ნებისმიერი რბილი ნივთი, როგორიცაა ბალიშები და საბნები, ძალიან საშიშია, რადგან მათ შეუძლიათ ბავშვის დახრჩობა გამოიწვიონ .
- ყოველთვის გახსოვდეთ ბავშვის უსაფრთხო ძილის ABC წესი: მარტო , ზურგზე , საწოლში .
- საწოლისთვის მხოლოდ მყარი ლეიბი და კარგად მორგებული საბანი დაგჭირდებათ.
- უფრო უსაფრთხოა ბავშვისთვის საძილე ტომრის/ფეხსაცმლის პიჟამოს ჩაცმა, ვიდრე საბანში შეხვევა, რადგან მას სცივა.
- ბავშვი სრულიად მოარიდეთ მწეველებსა და კვამლიან გარემოს.
- თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ, მათ გადასაჭრელად მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი