შესაძლოა, სპორტის თამაშის დროს მუხლი დაიზიანეთ , ან ექიმმა ართრიტის ტკივილის გამო მუხლზე რაიმე სახის ბრეკეტის ტარება გითხრათ. ჩვენ ამას „მუხლის სახვევს“ ვუწოდებთ. შესაძლოა, გინახავთ სპორტსმენები და ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც ამ ტიპის ბრეკეტებს ატარებდნენ. მაშ, რა არის მუხლის სახვევი? რატომ ვიყენებთ მას? ნამდვილად შვებას განიჭებთ? მოდით, დღეს ამ ყველაფერზე დეტალურად ვისაუბროთ.
რა არის ზუსტად მუხლის სახსარი?
მარტივად რომ ვთქვათ, მუხლის სახსრის სტაბილიზაციის, მხარდაჭერისა და დაცვის მიზნით გამოყენებული სამედიცინო მოწყობილობაა მუხლის სახსრის სტაბილიზაციის, დასაცავად და დასამაგრებლად. უფრო ზუსტად, ეს არის საყრდენი, რომელიც მუხლზე თავსდება. ექიმები ამ საყრდენს მუხლის დაზიანების ან ოპერაციის შემდეგ შეხორცებამდე მუხლის დასაცავად და სწორ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად გვირჩევენ. ისინი, როგორც წესი, პლასტმასის , ლითონის და სხვადასხვა მასალისგან, მაგალითად, ბალიშებისგან მზადდება. მათ ასევე აქვთ თასმები, რომლებიც მას ფეხზე ამაგრებს.
ამის მთავარი ფუნქციაა მუხლის ზედმეტი მოხრისა და არასწორი მიმართულებით მოულოდნელი მობრუნების თავიდან აცილება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის თქვენს მუხლს დამატებით სიმტკიცესა და სტაბილურობას ანიჭებს. მის მიერ უზრუნველყოფილი საყრდენის ხარისხი დამოკიდებული იქნება თქვენთვის საჭირო მუხლის სამაგრის ტიპზე.
რა შემთხვევებში გამოიყენება მუხლის სახსარი?
ექიმები მუხლის სახვევის გამოყენებას სხვადასხვა მიზეზის გამო გვირჩევენ. მოდით განვიხილოთ, თუ რას წარმოადგენენ ისინი.
| მდგომარეობა/დარღვევა | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| მუხლის დაჭიმულობა და იოგების დაზიანებები | როგორც მუხლის საყრდენი სპორტის დროს ან ავარიის დროს მუხლის იოგების დაზიანების შემთხვევაში. |
| პატელოფემორალური ტკივილის სინდრომი (PFPS) | მუხლის სახსრის ტკივილი, განსაკუთრებით ხშირია მორბენლებში, ასევე ცნობილია, როგორც „მორბენლის მუხლი“. |
| პატელარული არასტაბილურობა | მუხლის თავსახურის სტაბილურობის შესანარჩუნებლად იმ შემთხვევებში, როდესაც იგრძნობა, რომ ის ადვილად მოძრაობს. |
| მყესების პრობლემები (პატელარული ტენდინიტი) | კუნთებისა და მუხლის სახსარზე მიმაგრებული მყესების შეშუპება ან ანთება. |
| მუხლის ართრიტი | მუხლის სახსრების დაბერებით ან სხვა მიზეზებით გამოწვეული ცვეთის შედეგად გამოწვეული ტკივილისა და შეშუპების კონტროლისთვის. |
| სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა | როდესაც მუხლი სუსტია ისეთი მდგომარეობების გამო, როგორიცაა გარკვეული ნერვული დაავადებები (პერიფერიული ნეიროპათია) ან დაავადებები, რომლებიც სახსრებს ზედმეტად მოქნილს ხდის (ელერს-დანლოსის სინდრომი). |
გარდა ამისა, ექიმები ზოგჯერ გვირჩევენ მუხლის სახსრის გამოყენებას, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიებას სპორტის დროს დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად .
რა ტიპის მუხლის სახვევები არსებობს?
მუხლის სახვევების რამდენიმე ტიპი არსებობს. ექიმი თქვენი საჭიროებების გათვალისწინებით შეარჩევს თქვენთვის ყველაზე შესაფერის ტიპს.
| ბრეკეტის ტიპი | აღწერა და გამოყენება |
|---|---|
| მუხლის სახვევები | ეს მეთოდები მუხლის ერთ მხარეს დატვირთვის შემცირებით და ფეხის უფრო ძლიერ ნაწილებზე ამ დატვირთვის გადანაწილებით მუშაობს. ეს ტიპი ყველაზე ხშირად მუხლის ართრიტის მქონე ადამიანებისთვის არის რეკომენდებული. |
| პატელოფემორალური მუხლის ბრეკეტები | ესენი სპეციალურად შექმნილია მუხლის თავსახურის (პატელას) და მუხლის წინა ნაწილის დასაცავად და სტაბილიზაციისთვის. |
| მუხლის იმობილიზაციის ბრეკეტები | ეს არის ერთგვარი ბრეკეტი, რომელიც ოდნავ ხისტი და ამავდროულად მტკიცეა. ისინი გამოიყენება იმისათვის, რომ ოპერაციის შემდგომი შეხორცების პროცესში მუხლი საერთოდ არ მოძრაობდეს. |
| ფუნქციური მუხლის სახვევები | ეს მეთოდი მუხლის გარკვეულწილად მოძრაობის საშუალებას იძლევა, თუმცა ხელს უშლის მის ზედმეტად მოხრას ან არასწორ მხარეს გადახრას. ეს ტიპი ყველაზე ხშირად გამოიყენება მუხლის ტრავმის შემდეგ აქტიურ ცხოვრებაზე დაბრუნებისას. |
| პროფილაქტიკური ბრეკეტები | ამ ტანსაცმელს სპორტსმენები ტრავმების თავიდან ასაცილებლად ატარებენ. განსაკუთრებით პოპულარულია მათ შორის, ვინც კონტაქტურ სპორტს, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი, მისდევს. თუმცა, ამ ტანსაცმლიდან რომელიმეს გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. |
| მუხლის სახელოები | სინამდვილეში, ეს არ არის ზემოთ ნახსენები ბრეკეტის მსგავსი ტიპის სახვევი. ეს არის ელასტიური ქსოვილისგან დამზადებული საფარი, რომელიც უზრუნველყოფს მუხლის გარკვეულ კომპრესიას და შვებას სახსრისთვის. ბევრი ადამიანი იყენებს მათ მცირე ტკივილის დროს. |
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენმა ექიმმა უნდა გადაწყვიტოს, გჭირდებათ თუ არა მუხლის სახვევი და თუ კი, რა ტიპის. ნუ იყიდით მას აფთიაქში.
როგორ ვატაროთ მუხლის სამაგრი სწორად?
მუხლის სახვევების უმეტესობას აქვს ელასტიური თასმები ან Velcro®-ს თასმები, რომლებიც მათ ფეხზე ამაგრებს.
- ის მჭიდროდ უნდა იყოს მორგებული, მაგრამ არა ზედმეტად მჭიდროდ: სახვევი მუხლზე მჭიდროდ უნდა იყოს მორგებული. თუმცა, ის არ უნდა იყოს იმდენად მჭიდრო, რომ ფეხში სისხლის მიმოქცევა შეწყდეს. ამან არასდროს არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი.
- თავიდან უცნაურად იგრძნობა: პირველი რამდენიმე ცდისას შეიძლება ცოტა უცნაურად იგრძნოთ თავი. შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს მუხლი ერთ ადგილას გიჭერენ. თუმცა ეს ნორმალურია. თუმცა, თუ ტკივილი გაძლიერდება, ეს კარგის ნიშანი არ არის.
- რჩევა გაითვალისწინეთ:ახალი მუხლის სახვევის გამოყენებამდე ჰკითხეთ ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს , თუ როგორ გაიკეთოთ, მოიხსნათ და როგორ იაროთ სწორად.
რა სარგებელი და რისკები მოაქვს ამის გამოყენებას?
უპირატესობები
მუხლის სახვევის გამოყენების მთავარი უპირატესობა მუხლის სახსრის მხარდაჭერა და ისეთი სიმპტომების შემსუბუქებაა, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება. ის ასევე ხელს უწყობს ტრავმის შემდეგ უსაფრთხოდ შეხორცებას და მომავალში დაზიანებების თავიდან აცილებას. უმეტეს შემთხვევაში, მათი მარტივად დაყენება, მოხსნა და ადგილზე დაფიქსირება შესაძლებელია. ეს დიდი მოხერხებულობაა დაზიანებისა და შეშუპების დროს.
რისკები
მუხლის სახვევის გამოყენებას დიდი რისკები არ ახლავს თან. თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება შემდეგი მოხდეს:
- კანის გაღიზიანება : ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს კანის ალერგია უწყვეტი ტარების შემთხვევაში.
- ნაწოლები: კანის წყლულები შეიძლება გაჩნდეს ერთსა და იმავე ადგილას მუდმივი ზეწოლის გამო.
- ნერვის კომპრესია : ძალიან მჭიდროდ ტარების შემთხვევაში, ნერვები შეიძლება შეიკუმშოს და ფეხში დაბუჟება გამოიწვიოს.
გახსოვდეთ, რომ მუხლის სახვევის ტარებით ყველა ტკივილი და დაზიანება არ განიკურნება. ამიტომ, მიმართეთ ექიმს, თუ რა შედეგებს უნდა ელოდოთ და საჭიროა თუ არა სხვა მკურნალობის მეთოდები.
როდის უნდა მივმართოთ დაუყოვნებლივ ექიმს?
თუ მუხლის სახვევის გამოყენებისას ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სიმპტომი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ძლიერი ტკივილია .
- თუ შეშუპება უარესდება.
- თუ მუხლი ან ფეხი ფერს შეიცვლის (ლურჯი, იისფერი ხდება).
- თუ განვითარდა დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა .
- თუ მუხლის ან ფეხის მოძრაობა არ შეგიძლიათ .
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მუხლის სამაგრი არის სამედიცინო მოწყობილობა, რომელიც უზრუნველყოფს მუხლის საყრდენსა და დაცვას. არ გამოიყენოთ ის ექიმის რჩევის გარეშე.
- ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ მუხლის სახვევის ტიპი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს მდგომარეობას ან დაზიანებას. ამ გადაწყვეტილების მიღებაში ექიმი დაგეხმარებათ.
- ბრეკეტის ტარებისას ის მჭიდროდ უნდა ერგებოდეს, მაგრამ არა იმდენად მჭიდროდ, რომ ტკივილი გამოიწვიოს ან სისხლის მიმოქცევა შეზღუდოს.
- თუ ტარების დროს შეამჩნევთ რაიმე დარღვევას, როგორიცაა კანის გაღიზიანება, სიწითლე, დაბუჟება ან ტკივილის გაძლიერება, დაუყოვნებლივ მოიხსენით და აცნობეთ ექიმს.
- გახსოვდეთ, მუხლის სახვევი ექიმთან ვიზიტს არ ცვლის. საუკეთესო შედეგი მიიღწევა სათანადო სამედიცინო მომსახურებასთან და ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებთან ერთად გამოყენებისას.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი