თუ სპორტის თამაშის დროს მუხლის ტრავმა მიიღეთ, ან თუ მუხლის ართრიტით გამოწვეული ქრონიკული ტკივილი გაწუხებთ, შესაძლოა, ექიმმა საყრდენი მოწყობილობის ტარება გირჩიათ. ჩვენ ამას „მუხლის სამაგრი“ ვუწოდებთ. შესაძლოა, სპორტსმენები ან ხანდაზმული ადამიანები გინახავთ, რომლებიც მას ატარებენ, მაგრამ რა არის ზუსტად მუხლის სამაგრი? რატომ ვიყენებთ მათ და ნამდვილად შვებას განიჭებთ თუ არა ისინი? „ნიროგი ლანკაში“ მოდით, დეტალურად განვიხილოთ ეს კითხვები.
რა არის ზუსტად მუხლის სახსარი?
მარტივად რომ ვთქვათ, მუხლის სახსრის სტაბილიზაციის, მხარდაჭერისა და დაცვის მიზნით შექმნილი სამედიცინო მოწყობილობაა. ექიმები ხშირად გვირჩევენ მათ მუხლის დაცვას ტრავმის ან ოპერაციის შემდეგ შეხორცების პროცესში. ისინი, როგორც წესი, დამზადებულია პლასტმასის , ლითონის და რბილი მასალების კომბინაციისგან და აქვთ რეგულირებადი თასმები, რათა უზრუნველყონ ფეხზე საიმედო მორგება.
სახვევის ძირითადი ფუნქციაა მუხლის ისეთი მოძრაობის თავიდან აცილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაზიანება, როგორიცაა ჰიპერექსტენზია ან უეცარი, არასწორი შემობრუნება. არსებითად, ის თქვენს მუხლს დამატებით სიმტკიცესა და სტაბილურობას ანიჭებს. მოწოდებული საყრდენის დონე განსხვავდება თქვენთვის საჭირო სახვევის კონკრეტული ტიპის მიხედვით.
როდის გამოიყენება მუხლის სახვევები?
ექიმები მუხლის სახსრის სახვევებს სხვადასხვა მიზეზის გამო უნიშნავენ. მოდით, განვიხილოთ ეს მდგომარეობები.
| მდგომარეობა/დაზიანება | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| მუხლის დაჭიმულობა და იოგების დაზიანებები | გამოიყენება იოგების საყრდენად სპორტული ან უბედური შემთხვევების დროს დაზიანების შემდეგ. |
| პატელოფემორალური ტკივილის სინდრომი (PFPS) | ხშირად „მორბენლის მუხლს“ უწოდებენ და ეს გულისხმობს მუხლის სახსრის არეში ტკივილს, რაც ხშირია მორბენლებში. |
| პატელარული არასტაბილურობა | გამოიყენება მუხლის თავსახურის ადგილზე შესანარჩუნებლად, თუ იგრძნობა მისი გადაადგილების ან დისლოკაციის შეგრძნება. |
| პატელარული ტენდინიტი | მუხლის სახსართან დაკავშირებული მყესების ანთება ან გაღიზიანება. |
| მუხლის ართრიტი | ხელს უწყობს სახსრების ცვეთის, ხშირად დაბერების შედეგად გამოწვეული ტკივილისა და შეშუპების მართვას. |
| სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა | გამოიყენება, როდესაც მუხლი დასუსტებულია ისეთი მდგომარეობებით, როგორიცაა პერიფერიული ნეიროპათია ან ჰიპერმობილობის დარღვევები, როგორიცაა ელერს-დანლოსის სინდრომი. |
გარდა ამისა, ექიმები ზოგჯერ შეიძლება გირჩიონ მუხლის სახვევის გამოყენება პროფილაქტიკური ღონისძიების სახით, რათა თავიდან აიცილონ დაზიანებები მაღალი დატვირთვის მქონე აქტივობების დროს.
რა არის მუხლის სახვევების სხვადასხვა ტიპი?
მუხლის სახვევების რამდენიმე ტიპი არსებობს და ექიმი შეარჩევს თქვენს კონკრეტულ კლინიკურ საჭიროებებზე ყველაზე შესაფერისს.
| ბრეკეტის ტიპი | აღწერა და გამოყენება |
|---|---|
| მუხლის სახვევები | ეს საშუალებები მუხლის დაზიანებული ნაწილიდან სახსრის უფრო ჯანსაღ ნაწილებზე გადააქვთ წონა. ისინი ხშირად რეკომენდებულია მუხლის ართრიტის დროს. |
| პატელოფემორალური მუხლის ბრეკეტები | სპეციალურად შექმნილია მუხლის თავსახურის (პატელას) და მუხლის წინა ნაწილის დასაცავად და სტაბილიზაციისთვის. |
| მუხლის იმობილიზაციის ბრეკეტები | ოპერაციის შემდეგ გამოიყენება მყარი, მტკიცე ბრეკეტები, რათა შეხორცების დროს მუხლის მოძრაობა არ მოხდეს. |
| ფუნქციური მუხლის სახვევები | ეს საშუალებას იძლევა კონტროლირებადი მოძრაობისა და ამავდროულად ხელს უშლის კუნთის მავნე დაგრეხვას ან ზედმეტად დაჭიმვას. ხშირია გამოჯანმრთელებისა და რეაბილიტაციის დროს. |
| პროფილაქტიკური ბრეკეტები | სპორტსმენები ატარებენ ტრავმების თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით კონტაქტურ სპორტში, როგორიცაა რაგბი ან ფეხბურთი. გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს. |
| მუხლის სახელოები | მიუხედავად იმისა, რომ სტრუქტურული თვალსაზრისით ისინი ნამდვილი „ბრეკეტები“ არ არიან, ისინი უზრუნველყოფენ კომპრესიას და სითბოს, რაც ხელს უწყობს მსუბუქი დისკომფორტის ან მცირე შეშუპების მართვას. |
რაც მთავარია: თქვენმა ექიმმა უნდა განსაზღვროს, გჭირდებათ თუ არა მუხლის სახვევი და რომელი ტიპია შესაფერისი თქვენი მდგომარეობისთვის. ნუ იყიდით მას უბრალოდ დახლიდან პროფესიონალური კონსულტაციის გარეშე.
როგორ ვატაროთ მუხლის სამაგრი სწორად?
მუხლის სამაგრების უმეტესობა იყენებს ელასტიური ან Velcro®-ს თასმებს მჭიდრო მორგების უზრუნველსაყოფად. ეს აუცილებელია სამაგრების ფეხზე სწორ პოზიციაში შესანარჩუნებლად.
- მჭიდროდ მორგებული, მაგრამ არა ზედმეტად მჭიდრო: სახვევი კომფორტულად უნდა იყოს მორგებული მუხლზე, მაგრამ არასდროს იმდენად მჭიდრო, რომ სისხლის მიმოქცევა შეიზღუდოს. მისი ტარების დროს არასდროს უნდა იგრძნოთ ტკივილი.
- საწყისი ადაპტაციის პერიოდი მოსალოდნელია:სრულიად ნორმალურია, როდესაც ბრეკეტის ტარებას პირველად იწყებთ, ცოტა უჩვეულოდ იგრძნოთ თავი, თითქოს მუხლი ერთ პოზიციაზე მაგრად გიჭირავთ. თუმცა, თუ შეამჩნევთ, რომ ტკივილი ძლიერდება, ეს დადებითი ნიშანი არ არის.
- მიმართეთ პროფესიონალურ რჩევას: ახალი მუხლის სახვევის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან ფიზიოთერაპევტთან , რათა გაიგოთ მისი სწორად ტარების, მოხსნის და ტარების დროს უსაფრთხოდ სიარულის წესი.
რა სარგებელი და რისკები მოაქვს?
უპირატესობები
მუხლის სახვევის ტარების მთავარი უპირატესობა სახსრის დამატებითი მხარდაჭერაა, რაც ხელს უწყობს ტკივილისა და შეშუპების მართვას. ის ასევე ხელს უწყობს ტრავმის შემდეგ უსაფრთხო გამოჯანმრთელებას და მომავალი გართულებების თავიდან აცილებას. თანამედროვე სახვევების უმეტესობა შექმნილია მარტივი გამოყენებისთვის, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა მუხლის ტკივილის ან შეშუპების დროს.
რისკები
მიუხედავად იმისა, რომ მუხლის სახვევებს, როგორც წესი, ძალიან დაბალი რისკები აქვთ, უნდა იცოდეთ შემდეგი პოტენციური პრობლემების შესახებ:
- კანის გაღიზიანება ან სიწითლე: ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება ზოგიერთ ადამიანში კანის მგრძნობელობა გამოიწვიოს.
- ნაწოლები: ბრეკეტიდან გამოწვეულმა მუდმივმა, ლოკალიზებულმა ზეწოლამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანებები ან წყლულები .
- ნერვის კომპრესია : ბრეკეტის ზედმეტად მჭიდროდ ტარებამ შეიძლება ნერვები დააკომპრესიოს, რამაც შეიძლება ფეხში ჩხვლეტის ან დაბუჟების მსგავსი შეგრძნებები გამოიწვიოს.
გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ბრეკეტი ყველა ტკივილისა და მდგომარეობის განკურნების საშუალება არ არის. გთხოვთ, თქვენი კონკრეტული საჭიროებები განიხილეთ თქვენს ექიმთან „ნიროგი ლანკაში“, რათა გაიგოთ, რა შედეგებს უნდა ელოდოთ და საჭიროა თუ არა დამატებითი მკურნალობა.
როდის უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას?
თუ მუხლის სახვევის ტარების დროს შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს:
- ძლიერი ტკივილი.
- შეშუპების ზრდა , რომელიც აგრძელებს გაუარესებას.
- მუხლის ან ფეხის ფერის შეცვლა (ლურჯი ან იისფერი).
- დაბუჟება ან მგრძნობელობის სრული დაკარგვა.
- მუხლის ან ფეხის გადაადგილების შეუძლებლობა .
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მუხლის სახვევი არის სამედიცინო მოწყობილობა, რომელიც შექმნილია სახსრის საყრდენად და დასაცავად; მისი გამოყენება მხოლოდ ჯანდაცვის სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა მოხდეს.
- თქვენი კონკრეტული მდგომარეობისთვის სწორი ტიპის ბრეკეტის შერჩევა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია; თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია, რომელიც დაგეხმარებათ ამ გადაწყვეტილების მიღებაში.
- თქვენი ბრეკეტი უნდა იყოს დამაგრებული, მაგრამ არასდროს უნდა იყოს მტკივნეული ან სისხლის მიმოქცევის შემზღუდველი.
- თუ კანის გაღიზიანებას, დაბუჟებას ან ტკივილის გაუარესებას განიცდით, დაუყოვნებლივ მოიხსენით ბრეკეტი და მიმართეთ ექიმს.
- გახსოვდეთ, მუხლის სახვევი კლინიკურ მკურნალობას არ ცვლის. ის საუკეთესოდ მუშაობს პროფესიონალურ სამედიცინო მომსახურებასთან და დანიშნულ ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებთან ერთად.
მუხლის ტკივილი, მუხლის სახსარი, მუხლის დაზიანებები, ართრიტი, ფიზიოთერაპია, მუხლის ოპერაცია, სპორტული ტრავმები
