არის დღეები, როდესაც ყელის ტკივილი გეწყებათ და ლაპარაკი ან ყლაპვაც კი არ შეგიძლიათ. ეს ძალიან შემაწუხებელი შეგრძნებაა, თითქოს ყელში რაღაც გეჭედებათ. ყელის ქავილი სინამდვილეში ძალიან ხშირია. უმეტეს შემთხვევაში, ეს სერიოზული არ არის. თუმცა, თუ იცით მიზეზი და სწორ სამკურნალო საშუალებას მიიღებთ, სწრაფად შეგიძლიათ შვება მიიღოთ.
რატომ ხდება ეს ყელის გასუფთავება? რა არის ძირითადი მიზეზები?
ყელის ქავილს მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი.
- ალერგია : ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. თუ თქვენი სხეული მგრძნობიარეა მტვრის, მტვრის ან შინაური ცხოველების ქერტლის მიმართ, შესაძლოა, საპასუხოდ ყელი გაიფხანოთ.
- ინფექციები: ვირუსულმა ინფექციებმა, როგორიცაა გაციება და გრიპი, შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი. ზოგჯერ, ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ბაქტერიული ინფექციითაც .
- დეჰიდრატაცია : წარმოიდგინეთ, რომ მთელი დღის განმავლობაში საკმარისი წყალი არ დალიეთ. შემდეგ თქვენი სხეული და ყელი გამოშრება. ამ სიმშრალემ შეიძლება ყელის ქავილი გამოიწვიოს.
- ყელისთვის მავნე ფაქტორები: სიგარეტის კვამლმა , ავტომობილის გამონაბოლქვმა ან მკაცრ ქიმიკატებთან კონტაქტმა შეიძლება დააზიანოს ყელის ნაზი ქსოვილები და გამოიწვიოს ქავილი.
- ყელის ზედმეტი დაჭიმულობა: თუ თქვენ დიდი ხნის განმავლობაში საუბრობთ, ასწავლით ან მღერით, ყელი ხშირად გიღლით და გიქავდებათ.
უმეტეს შემთხვევაში, ამ მიზეზებით გამოწვეული ყელის ქავილი დაახლოებით ერთ კვირაში თავისით გაივლის. ამიტომ, ძირითადად ყურადღება უნდა გავამახვილოთ იმ საშუალებებზე, რომლებსაც შეუძლიათ ამ დისკომფორტის შემცირება.
მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ამ ყელის ქავილის სამკურნალოდ?
ყელის ქავილის შესამსუბუქებლად სახლში რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან სასარგებლო რამის გაკეთება შეგვიძლია. მოდით, თითოეულ მათგანს ერთმანეთის მიყოლებით შევხედოთ.
| წამალი | რა მოხდება? | განსაკუთრებით გახსოვდეთ |
|---|
| ცხელი სასმელები (ჩაი, სუპი) | ის ატენიანებს ორგანიზმს, ამცირებს ყელის სიმშრალეს და ხელს უწყობს ლორწოს გამოდევნას. სითბო ყელს სასიამოვნო შეგრძნებას ანიჭებს. | არ დალიოთ ძალიან ცხელ დროს. უმჯობესია დალიოთ ოდნავ თბილ დროს. |
| თაფლი | თაფლი ყელის ტკივილისა და ხველის ბუნებრივი საშუალებაა. შეგიძლიათ ჩაის დაუმატოთ ან დაახლოებით ორი ჩაის კოვზი მიიღოთ პირდაპირ. | უაღრესად მნიშვნელოვანია: არასდროს მისცეთ თაფლი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშიში საკვებით მოწამვლა, რომელსაც ბოტულიზმი ეწოდება. |
| მარილიანი წყლით ყელის გამორეცხვა | ეს განსაკუთრებით კარგია, თუ ყელი ბაქტერიული ან ვირუსული ინფექციით გტკივათ. მარილიანი წყალი ყელში მიკრობების განადგურებას უწყობს ხელს და ლორწოს ამცირებს. | დღეში რამდენჯერმე გამოივლეთ ყელი ნახევარი ჩაის კოვზი მარილით ერთ ჭიქა (დაახლოებით 240 მლ) თბილ წყალში გახსნილი. |
| ცივი ნივთები (ყინულის კუბიკები, ყინულის პაკეტები) | ზოგიერთი ადამიანისთვის ცივი საკვები უფრო დამამშვიდებლად მოქმედებს, ვიდრე ცხელი. ყინულის კუბის პირში დაჭერა ან მისი ჭამა ყელის დაბუჟებას და ტკივილისა და ქავილის დროებით შემსუბუქებას უწყობს ხელს. | ეს ასევე ორგანიზმს საჭირო ჰიდრატაციით უზრუნველყოფს. ნაყინი ან ყინულის კუბიკები შაქრიან ნაყინზე უკეთესია. |
| ტკბილი ტოფი/ლოზენგერი | როდესაც ამ სასმელებს შეისუნთქავთ, პირის ღრუში ნერწყვის გამომუშავება ძლიერდება. ეს ნერწყვი ატენიანებს ყელს და ამცირებს ქავილს. ტკბილ გემოს ასევე აქვს ხველის კონტროლის უნარი. | მენთოლის შემცველმა საწუწნი ტაბლეტებმა ზოგჯერ შეიძლება გააძლიეროს ყელის ქავილი, თუ მათ გააგრძელებთ გამოყენებას, ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ ჭარბ მოხმარებას. |
| დამატენიანებელი / ცხელი წყლის ორთქლი | თუ ოთახში ჰაერი მშრალია, ამან შეიძლება ყელის ქავილი გააუარესოს. ჰაერის დამატენიანებელს შეუძლია ჰაერის ტენიანობა შემატოს. ალტერნატიულად, ცხელი, ორთქლიანი აბაზანის მიღებაც იგივე შვებას მოგიტანთ. | ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ალერგიის გამო ყელის ქავილი აწუხებს. |
როდის უნდა მივმართოთ აუცილებლად ექიმს?
მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს შემთხვევაში, ყელის ქავილი შეიძლება განიკურნოს ხალხური საშუალებებით, ზოგჯერ ეს შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადების ადრეული ნიშანი იყოს.
მარტივად რომ ვთქვათ, თუ ყელი ერთ კვირაზე მეტხანს გაწუხებთ ან მდგომარეობა გაუარესდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
ზოგჯერ, ყელის ქავილი შეიძლება ბაქტერიული ინფექციის, მაგალითად,
სტრეპტოკოკური ყელის ანთების, პირველი ნიშანი იყოს. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გარკვეულ ყურადღებას საჭიროებს.
რა არის სტრეპტოკოკული ყელის ანთების სიმპტომები?
შეგიძლიათ სარკის წინ, კარგად განათებულ ადგილას დაჯდეთ (კიდევ უკეთესი იქნება, თუ ფანარს გამოიყენებთ) და ღია პირით ყელი გამოიკვლიოთ. ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიშნებს:
- ყელისა და ნუშურა ჯირკვლების შიგნით თეთრი ლაქები ხომ არ არის?
- ყელი ძალიან წითელი და შეშუპებული გაქვთ?
- მაღალი სიცხე და სხეულის ტკივილიც გაქვს ამასთან ერთად?
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, სავარაუდოდ, ეს
ყელის სტრეპტოკოკური ინფექციაა . ეს ბაქტერიული ინფექციაა, რომელიც
ანტიბიოტიკების გარეშე არ გაუმჯობესდება და შეიძლება გაუარესდეს კიდეც. ამიტომ,
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს . ექიმი გასინჯავს და საჭიროების შემთხვევაში ანტიბიოტიკებს დაგინიშნავთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- უმეტეს შემთხვევაში, ყელის ქავილი გამოწვეულია მარტივი მიზეზებით, როგორიცაა ალერგია და გაციება. ეს სიმპტომები ერთ კვირაში თავისით გაივლის.
- მარტივი საშინაო საშუალებები, როგორიცაა თბილი სასმელებით, თაფლით და მარილიანი წყლით ყელის გამოვლება, დიდ შვებას მოგიტანთ.
- არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ თაფლი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს. ეს შეიძლება მათთვის ძალიან საშიში იყოს.
- თუ ყელი კვლავ გაწუხებთ, ყელში თეთრ ლაქებს შეამჩნევთ ან ყელი ძალიან გაწითლებული და შეშუპებულია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ექიმი ანტიბიოტიკებს დაგინიშნავთ, მიიღეთ ისინი ზუსტად ისე, როგორც დანიშნულია, მთელი მკურნალობის განმავლობაში.
ყელის ქავილი, ყელის ტკივილი, გაციება, ალერგია, სტრეპტოკოკული ყელი, ხალხური საშუალებები, ყელის ქავილი სინჰალური
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი